Конкурс! Сделай "Удачный кадр" и выиграй
Благотворительная акция Поможем Ратмиру Тимербаеву!
• 

Все посты блогов



Добрый день, дорогие родители! Это важно знать каждому из вас!
Причина проблем, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата в том, что у большинства людей во всем мире первый шейный позвонок (он называется атлант) находится не на отведенном ему природой месте, т.е. он смещен или повернут.

Этот сдвиг атланта происходит преимущественно во время рождения человека, в процессе родовой деятельности , когда ребёнок преодолевает родовые пути. Увы, последствия этих травм бывают весьма плачевны.
+8 спасибо спасибо!  28 февраля 2019 г. 14:59 добавить в избранное 6 атлант 2

Дождались! Перезимовали! Вот уже и солнышко по утрам встает раньше, и птички чирикают по-весеннему, и в воздухе слышится запах весны. Весенние месяцы богаты на развлечения. Ещё бы - ведь душа поет и радуется, природа просыпается, а город наполняется новой жизнью! Встречаем весну и выбираем концерты, шоу и спектакли в большой "Афише на март"!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+9 спасибо спасибо!  28 февраля 2019 г. 8:59 добавить в избранное 6 riparia 0


Период подготовки к свадьбе – это очень ответственный и напряженный период не только для молодоженов, но и для их самых близких родственников. Здорово, когда ваши родители поддерживают вас и всячески помогают, но бывают ситуации, когда так называемая «помощь» становится лишней. Именно в стрессовых ситуациях часто проявляются все самые «токсичные» качества наших близких. Как договориться с «тяжелыми» родственниками и организовать свадьбу, какую хотите именно вы?
+12 спасибо спасибо!  27 февраля 2019 г. 9:14 добавить в избранное 7 MarryMeRustem 2
Начало здесь: Часть 1, Часть 2, Часть 3.

Валенсия, Испания




Следующий город-порт, который мы посетили в рамках нашего круиза на океаническом лайнере Costa Mediterranea, стала Валенсия. Для прогулки по этому городу мы еще в Уфе нашли гида и купили у него индивидуальную пешеходную экскурсию. Гид нам попался хороший, мы с удовольствием прогуляли с ним оговоренные три часа. Нам повезло, в Валенсию мы попали в праздничный день – национальный день Испании, в связи с чем вход во все музеи был бесплатным (но не все музеи были открыты). Гид воспользовалась этой чудесной возможностью и, кроме прогулки по городу, мы с ней пробежались по нескольким маленьким музеям. Запомнились два, о которых хочу немного рассказать.
+13 спасибо спасибо!  25 февраля 2019 г. 18:29 добавить в избранное 7 Администратор форума 2


Что необходимо человеку для счастья? «Счастье – это когда все дома!» – говорят герои мультфильма про домовёнка Кузю. Мудрецы полагают, что счастье находится внутри нас и не зависит от внешних обстоятельств. А вот цветоводы считают, что счастье в дом способны привнести комнатные растения. Так это или нет – науке неизвестно. Но то, что растения дарят дому красоту и уют – это точно! А ещё живые растения – это отличный подарок и для женщин, и для мужчин. Знаете ли вы, что в цветочном мире у женщин и мужчин есть своё «зеленое счастье»?
+10 спасибо спасибо!  24 февраля 2019 г. 11:32 добавить в избранное 7 Ольга Бобылевич (vk1183429) 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем наших дорогих защитников и добытчиков с наступающим 23 февраля! Будьте рядом с нами, мы вас любим и ценим. А как провести предстоящий праздничный уик-энд - вам подскажет традиционная "Афиша на выходные" на Уфамаме!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+9 спасибо спасибо!  22 февраля 2019 г. 16:18 добавить в избранное 9 riparia 0


Уфа – город многонациональный. Дружно уживаются в нем представители самых разных религиозных конфессий. Есть у нас и православные храмы, и католические, и синагога, и, конечно же, визитные карточки нашей республики – мусульманские мечети. Сегодняшняя статья будет посвящена самой старой из них – первой соборной мечети на улице Тукаева.
+13 спасибо спасибо!  20 февраля 2019 г. 19:02 добавить в избранное 10 Lestat 0


Возраст неизбежно снижает функции тела и вызывает усыхание мышц. Саркопения - это прогрессирующее ослабление организма, вызванное снижением массы и силы скелетных мышц.

И если вам есть 25 лет то, это уже происходит с вами!
Мы теряем мышечную массу начиная с 25 лет, хотя эти симптомы проявляются к 40 годам. Ежегодно у большинства людей (кто не тренируется) атрофируется около 500 г мышечной ткани и замещается жировой. Результатом постепенного уменьшения мышц является ослабление тела, потеря равновесия и уверенности при движениях, а также преждевременное старение тела.

Вы можете замедлить развитие саркопении и даже полностью ее остановить. Как?
+13 спасибо спасибо!  19 февраля 2019 г. 17:58 добавить в избранное 12 Александр Бишаров 0


Соскучились по детективным историям? Хочется пощекотать нервы загадочными преступлениями и заглянуть в чужие душевные потемки? Вот 5 детективных сериалов, которые не дадут вам заснуть, пока вы не досмотрите последнюю серию.
+12 спасибо спасибо!  19 февраля 2019 г. 10:03 добавить в избранное 13 Администратор форума 0
Часть 1 здесь

Здравствуйте, уважаемые путешественники и просто посетители нашего блога.
Меня зовут Эльвира, я являюсь директором лучшей турфирмы Уфы «Эль-Вояж» 11 лет.

Сегодня я продолжу статью «ЛЕТНИЕ НАПРАВЛЕНИЯ НА ОТДЫХ С ВЫЛЕТОМ ИЗ УФЫ»

+13 спасибо спасибо!  18 февраля 2019 г. 12:28 добавить в избранное 11 ElviraTours 0


С каждым днём количество гаджетов, требующих регулярной подзарядки растёт. Смартфоны, планшеты, ноутбуки, электронные книги, беспроводные наушники, зубные щетки, бритвы, аудиоколонки и пауэрбанки - вечером в гостиной собирается длинная очередь к розеткам и настоящая паутина из проводов. Очевидно, что в будущем все мы станем пользоваться универсальными беспроводными зарядными устройствами, заряжающими бесконтактно все гаджеты в пределах одной комнаты. Уже сейчас придумано и разработано несколько вариантов таких устройств. Давайте рассмотрим самый интересный и перспективный из них - технологию WattUp от калифорнийской компании Energous.
+14 спасибо спасибо!  17 февраля 2019 г. 11:10 добавить в избранное 12 kamaslukhina 0


Что подарить папе на 23 февраля? Оригинальный сувенир, сделанный своими руками – лучший подарок. Но такие милые безделицы часто занимают свое место в серванте и пылятся там без дела (на то они и БезДелицы). Поэтому сегодня мы будем мастерить с умом и с пользой для дела. Предлагаем вам идеи «Очень Функциональных Поделок». Ни к чему им служить пылесборниками, папа должен сразу пустить подарок в дело!
+10 спасибо спасибо!  16 февраля 2019 г. 10:34 добавить в избранное 12 Елена1187 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Снег, кажется, никогда не закончится - идет и идет... Но, говорят, на крыльях февральских метелей летим к нам весна! Ждём её с нетерпением! А пока...

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Не забываем про развлечения в будние дни, которые собраны в большой "Афише на февраль".

+11 спасибо спасибо!  15 февраля 2019 г. 13:48 добавить в избранное 13 riparia 1


Заботливые родители, которых волнует гармоничное разностороннее развитие своего ребёнка, задумываются о том, чтобы отдать его в какую-нибудь спортивную секцию.
Прежде чем вы начнёте смотреть в эту сторону или, тем более, если вы уже отдали своего ребёнка в спортивную секцию или на танцы вам обязательно стоит прочесть эту статью!
+11 спасибо спасибо!  14 февраля 2019 г. 18:09 добавить в избранное 12 атлант 0
Друзья, всем доброго и праздничного дня!
На связи Оксана Султанова. Примите самые искренние пожелания любви и благополучия! И, как правило, наше благополучие напрямую связано со здоровьем наших детей!

К сожалению, все больше мам обращаются к нам в Центр с жалобами на отсутствие речи у деток, на задержку речевого развития. Я работаю с такими детьми уже почти 19 лет и за это время скопился большой багаж знаний, и этими знаниями я хочу поделиться с Вами.

Ведь первая скрипка в развитии детей - МАМА! Часто именно от ее действий или бездействия зависит - будет ли ребенок успешным в школе и в жизни, будет лидером или неуверенным в себе человеком.

Для того, чтобы помочь Вам разобраться в этой непростой теме и оказать материальную поддержку Тимербаеву Ратмиру (#япомогаюРатмиру) Центр логопедии и нейропсихологии приглашает Вас на благотворительный семинар "ПОЧЕМУ МОЛЧАТ НАШИ ДЕТИ"!

Это прекрасная возможность получить знания и сделать доброе дело одновременно!



На семинаре Вы узнаете:
+13 спасибо спасибо!  14 февраля 2019 г. 12:24 добавить в избранное 13 Sultanka 0
Часть 1

Доброго, солнечного февральского дня, дорогие читатели!
Разрешите продолжить мои кулинарные заметки. Впереди весна, романтика и праздники, которые непременно должны быть вкусными. Готовить для любимых и родных – это счастье. Предлагаю подарить им настоящее райское наслаждение и угостить блюдами на основе кокосового молока.



Для начала немного предыстории. Прошлым летом дочь вернулась из Таиланда и потчевала меня тайскими блюдами. Кухня, несомненно, интересна. Даже беспредельная острота имеет свой плюс, так как порождает очень приятное послевкусие. Приятно удивили некоторые сочетания: например, малосольной рыбы или икры с авокадо. Впечатлило также использование кокосового молока. Имея свойства наших, нейтральных на вкус, сливок, оно обладает очень приятным ароматом кокоса. Я попробовал применить этот экзотический продукт в приготовлении наших традиционных блюд. Делюсь рецептами. Напоминаю, что я «кулинарный джазист», готовлю все «на глазок» и «по вкусу», поэтому рецепты без точных пропорций.
+16 спасибо спасибо!  13 февраля 2019 г. 10:46 добавить в избранное 13 КВН 3

Это самый главный вопрос, о котором меня спрашивают...


Ответ прост: Абонемент в фитнес клуб - это входной билет и доступ к оборудованию клуба ...
Он не включает в себя методику тренировок и питания, которые помогут вам достичь ваших целей.
Клуб не интересуется, нужна ли вам помощь, а если вы не занимаетесь с личным тренером, то ваши результаты никому не интересны.

Они просто дают вам доступ в тренажерный зал и надеются, что вы знаете, как тренироваться и питаться правильно, чтобы вернуть себе форму...

Так что, не удивляйтесь, если у вас так и не получилось привести себя в форму, несмотря на покупку очередного абонемента...
+11 спасибо спасибо!  12 февраля 2019 г. 14:19 добавить в избранное 12 Александр Бишаров 0
Доброго времени суток, дорогие читатели Уфамамы!
Недавно на нашем форуме зашла речь о волонтерах. Эта тема заинтересовала пользователей, и поэтому я, по просьбе редакции портала, решила поделиться с вами личным опытом.



Моему сыну 17 лет, в 16 лет он впервые принял участие в международном проекте. Это была Бельгия, потом было еще два проекта в Германии. Все проекты, так или иначе, были связаны с природой и экологией. Это пунктик нашей семьи. На самом же деле проектов, где требуется помощь волонтеров, очень много: это и крупные спортивные мероприятия, и масштабные концерты, и т.д. Я наиболее подробно остановлюсь на последнем проекте, т.к. это было достаточно недавно. Думаю, что сведения и цифры актуальны и на сегодня.
+20 спасибо спасибо!  10 февраля 2019 г. 21:14 добавить в избранное 13 Боняшка 6


Сегодня будем готовить еще одно очень простое в приготовлении блюдо грузинской кухни (в одной из прошлых статей "Вкусного блога" мы уже познакомились с чанахи) - это чахохбили.

Чахохбили можно смело назвать праздничным блюдом: ароматное, сытное, яркое и красивое! Впереди у нас снова череда праздников, так что сможем порадовать и немного удивить себя, своих родных и близких новым блюдом!
+14 спасибо спасибо!  9 февраля 2019 г. 10:05 добавить в избранное 15 Елена1187 0


Солнечному мальчику Башкирии, который борется с генетическим заболеванием СМА.

Все-все вырученные деньги будут направлены на лечение малыша.
Внесите ваш вклад в благое дело и проведите вечер с пользой в кругу женской силы.
Организатор мероприятия @formulauspeha102 , спикеры - Эльвира Ягудина, Елена Веденеева.

Только для женщин: Откровенно о сокровенном
МК «Анатомия Женственности» от Школы Женского Здоровья Эли Ягудиной

+10 спасибо спасибо!  8 февраля 2019 г. 18:00 добавить в избранное 13 Администратор форума 0
← сюда туда →
1 2 3 4 5 6 7  →
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта