Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Маленький гений!"

Фотоконкурс "Уфа новогодняя" - Голосуем!

• Посты
Раннее я рассказывала вам, как определить, к какому типу вы относитесь и какая доша у вас преобладает. Вы же читали, да?

Человек типа капха отличается мощным телосложением, крупными чертами лица, склонностью к полноте, спокойным характером, чаще с проявлением лени. У людей этого типа капха зимой еще больше увеличивается. Но она так же может выйти из баланса и у людей других типов.

+3  спасибо спасибо! 18 января 2017 г. 11:09 добавить в избранное 0 Аюрведа 0


Наступил Новый 2017 год. У многих дома появились новые календари: отрывные и перекидные, настольные и настенные… Большие и маленькие, в виде книжечек и в виде плакатов… Взрослым удобно ориентироваться в днях недели, делая в календаре важные пометки предстоящих событий. Но как научить ребенка пользоваться календарем? Какой календарь больше подойдет малышу, чтобы он научился его читать? Несложные советы помогут без проблем познакомить ваше чадо с днями недели, месяцами и временами года.
+4  спасибо спасибо! 18 января 2017 г. 0:38 добавить в избранное 0 riparia 0
Здравствуйте, уважаемые участники СП!

Сегодня мы поговорим об одном из самых частых вопросов, звучащих в нашей обратной связи, а именно, как стать Организатором СП на сайте Уфамама.
За последние два года требования к оргам сильно изменились. Это связано и с нашим техническим прогрессом, и с ужесточившимися правилами, и с постоянно обогащающимся опытом. Стало понятно, что принять в орги, как раньше, на основании поручительства другого орга, оборачивается проблемами, а то и проблемищами. Кошмарить оргов за плохого кандидата дело, конечно, нетрудное. Да вот беда – в смысле случившейся проблемы абсолютно неэффективное.

+35  спасибо спасибо! 17 января 2017 г. 18:29 добавить в избранное 0 альба 19

С УФАМАМОЙ это возможно




Вы тоже стали задумываться над тем, что ПОРА бы ЗАНЯТЬСЯ своей фигурой? Надоели частые больничные и в зеркале не совсем та форма тела, которую вы бы хотели видеть каждый день?

Поздравляю! Вы сделали первый шаг к формированию здорового тела и крепкого организма!
Если у вас появилось желание изменить себя и свой образ жизни в лучшую сторону – то и тут без УФАМАМЫ не обойтись! Предвосхищая ваши вопросы касательно связи интернет-ресурса и спортивных желаний, отвечаю: на УФАМАМЕ в разделе СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК вы без труда найдете ВСЁ необходимое для осуществления задуманного. Тренажеры, инвентарь, одежда и обувь для спорта, спортивное питание – товары от известных производителей по выгодным ценам!
+6  спасибо спасибо! 17 января 2017 г. 2:27 добавить в избранное 2 Н.Я. 0


…В бедной семье на окраине Лондона жила самая обычная девочка. Росла она без отца, воспитывали её мама и дед. Полноватая и неуклюжая, она боялась даже мечтать о карьере певицы. Хотя от природы имела потрясающие вокальные данные. Выступление на школьных концертах – все, чем ей приходилось довольствоваться. Отсутствие лишних финансов, влиятельных спонсоров и модельной внешности – все это не позволяло девочке поверить в возможность своего успеха. И кто бы мог подумать, что спустя каких-то 6-7 лет на небосклоне засияет невероятно яркая звезда. Звезда по имени Адель.
+13  спасибо спасибо! 16 января 2017 г. 11:31 добавить в избранное 2 riparia 0
Бермудский треугольник… Место зловещее и таинственное. Здесь пропадают самолеты, исчезают без следа суда. «Аномальная зона» наделала так много шума, что вряд ли найдется человек, не знающий о её существовании. Возможно, мы нарушим законы жанра, если расскажем вам в самом начале, что ничего мистического в Бермудском треугольнике нет. Да-да, увы и ах… Все это не более, чем раскрученная газетная утка.



В 1964 году в журнале, посвященном спиритизму, вышла статья под громким названием «Смертоносный бермудский треугольник» (респект автору за удачный заголовок). Статья вызвала общественный резонанс, принесла финансовую прибыль издательству. Вот и стали кормить народ байками и страшилками… «А где же правда?» – спросите вы. В реальности же дела обстоят так…
+17  спасибо спасибо! 15 января 2017 г. 12:55 добавить в избранное 3 Lestat 0



"Тля ест траву, ржа - железо, а лжа - душу" (А.П. Чехов).

Как вы уже поняли, сегодня речь пойдёт о таком большом зле, как ложь. К великому сожалению, говорящих только лишь правду в любой ситуации сегодня - единицы. Оправдания разные - кто-то лжёт во имя спасения жизни, кто-то - чтобы не ударить в грязь лицом, есть и такие, которые и минуты прожить не могут, не соврав, - привычка, что тут сказать. Но одна бездумно произнесённая ложь может стать причиной серьёзной катастрофы. Ложь далеко не безобидна, как кажется на первый взгляд: любая ложь ведёт к самоуничтожению. И это не просто слова.
+15  спасибо спасибо! 14 января 2017 г. 11:49 добавить в избранное 4 Ummochka 5
Зимними вечерами особенно приятно пить чай с вкусным домашним тортиком. Сегодня я предлагаю приготовить вам торт "Несквик".

+14  спасибо спасибо! 13 января 2017 г. 21:04 добавить в избранное 3 Бьянка 1

В дни школьных каникул Музей занимательных наук "Интеллектус" объявляет акцию "Семейный билет"!




С 12 по 31 января по акции "Семейный билет" стоимость посещения музея и просмотра фильма в сферическом кинотеатре для семьи до 4 человек составляет 1000 руб.
Ваша экономия в будние дни составляет 600 рублей, а по выходным дням 800 рублей!



По выходным в 14:00 и в 16:00 научное шоу для посетителей музея бесплатно!

Расписание шоу

Не упустите шанс посетить Музей занимательных наук "Интеллектус" всей семьей бесплатно!
Участвуйте в нашем новом фотоконкурсе "Маленький гений" и получите приз - Пригласительный в музей с посещением сферического кинотеатра на всю семью!!!

+10  спасибо спасибо! 13 января 2017 г. 21:03 добавить в избранное 3 Елана 0

Январь, за окнами зима,
Снег серебрится белый-белый...

(Е.Бер)

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Позади новогодние праздники, но каникулы ещё продолжаются! Желаем вам оставаться здоровыми и бодрыми! Нескучных выходных!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+13  спасибо спасибо! 12 января 2017 г. 22:39 добавить в избранное 3 riparia 0
Здравствуйте, уважаемые пользователи!

Поздравляем вас с наступившими праздниками! Ну а мы, как и обещали, не удержались в каникулы от работы и успели придумать и сделать возможность максимально точного и быстрого поиска товаров в СП. С ним я и хочу вас сегодня познакомить.

+89  спасибо спасибо! 12 января 2017 г. 16:03 добавить в избранное 6 альба 6


Старый Новый год – праздник довольно странный, а для кого-то и не праздник вовсе. Но вот уже почти целый век многие россияне продолжают его отмечать. Почему? Видимо, очень уж любим мы праздники. Помним историю. Чтим традиции. Но все ли мы знаем об этой дате? К примеру, знакомы ли вы с Дидухой и Василием Великим? Пели ли вы когда-нибудь «Овсени»? Готовили ли праздничную кутью? Сегодня мы расскажем вам все, что вы не знали про Старый Новый год.
+16  спасибо спасибо! 11 января 2017 г. 21:15 добавить в избранное 3 riparia 0


Каждый второй ребенок с лишним весом вырастает во взрослого с третьей степенью ожирения.
Такие люди редко доживают даже до 50, если не худеют.

И если Вашему ребенку от 9 до 16 лет и у него уже сейчас есть признаки лишнего веса, тогда он тоже в опасности!

За 10 лет работы фитнес тренером, ко мне много раз обращались обеспокоенные родители: «Александр, у моего ребенка лишний вес, он не спортивный, в зал не хочет, бегать не хочет. Как мне привить ему любовь к спорту? » или «Моему сыну трудно придерживаться диеты, он любит мучное и сосиски и я не знаю, что делать» или «У дочери лишний вес, проблемы с общением, отдышка и постоянный упадок сил. Советы из журналов по похудению не помогают, на диете у нее кружится голова, а от спорта болят суставы».

Если Вы тоже столкнулись с такими проблемами — это значит, что Вам пора раз и навсегда решить этот вопрос, чтобы ваш ребёнок вырос физически здоровым и развитым, без психологических проблем и отклонений по здоровью.

Оставьте заявку на бесплатный подбор индивидуальной программы снижения веса для вашего ребенка по телефону 8(987)2528352 или напишите мне в личные сообщения
+10  спасибо спасибо! 11 января 2017 г. 18:34 добавить в избранное 3 Александр Бишаров 0
Друзья, мечтали ли вы когда-нибудь о переезде в другую страну? И не просто страну, а эдакий райский уголок, где есть все, о чем только можно мечтать – вкусные, круглый год спелые фрукты, море и океан, зеленые рощи, чистый воздух и добрые улыбчивые люди.

Представьте, что однажды вы купили билет и отправились в далекую экзотическую страну... Выращивать папайю и бананы! Ведь именно так поступила моя сегодняшняя гостья Сарина со своим мужем (а теперь еще и маленьким сыном). Два с половиной года назад они приехали в Доминикану из Казани в поисках лучшей жизни.

Давайте узнаем у Сарины, как ей живется в этой потрясающе красивой стране?


Сарина с сыном Мухаммадом
+18  спасибо спасибо! 11 января 2017 г. 10:45 добавить в избранное 4 girlfromuk 0
Знаете ли вы, что русская баня – это не только отличное место для отдыха и расслабления, но и настоящий салон красоты для представительниц прекрасного пола. Убедиться в правдивости этого утверждения могут уже прямо сегодня все жительницы Уфы, если посетят новый банный комплекс «Столичные бани» на улице Жукова.



В чем польза русской бани для женской красоты?
+14  спасибо спасибо! 10 января 2017 г. 10:41 добавить в избранное 4 Лидия 1
Немало сказано о вреде планшетов для детей. Но тем не менее гаджеты повсюду, и отстранять от них ребенка полностью, не стоит. Нужно показать ребенку преимущества и возможности, которые дает современный век. И играя в игры на планшетах и телефонах, можно учиться читать и логически мыслить!

+13  спасибо спасибо! 10 января 2017 г. 0:16 добавить в избранное 4 Катринка 0


Молодежный театр – один из самых любимых у жителей Уфы. Здесь идут спектакли на любой вкус и возраст: и для малышей, и для молодежи, и для умудренных опытом театралов. С самого момента основания в театре рука об руку работают две труппы: русская и башкирская. Это также и самый молодой творческий коллектив нашего города. Предлагаем вам познакомиться с историей его создания.
+19  спасибо спасибо! 9 января 2017 г. 11:32 добавить в избранное 6 Lestat 0
Материнство захватывает, наполняет радостью, огромной любовью, дарит положительные эмоции и творческие силы, взамен отнимает все твое время, энергию, силы, требует бесконечной и полной отдачи. Случается так, что силы на исходе, поэтому копятся усталость и раздражение, и кажется, что выхода из этой непростой и, одновременно, банальной ситуации просто нет. А может быть, все-таки, есть?

Сон, еда, вода и кислород

Размышлять над этим вопросом слишком долго не стоит, если дети спят – лучше без промедления последовать их примеру, ведь сон, еда, вода и кислород – главные помощники в борьбе за энергию. Так что спать при любой возможности, не забывать регулярно кушать, обязательно пить воду и выходить на прогулку. Так же важно понимать, что мама рядом с младенцем спит не крепко, и для восстановления сил ей требуется дополнительный отдых.

+8 спасибо спасибо!  8 января 2017 г. 22:02 добавить в избранное 5 Дикая ягода 0


...Как здорово среди зимы очутиться в лете!.. Подумали мы и решили провести очередные зимние выходные в … Тюмени! Почему-то раньше этот город представлялся мне очень северным и холодным. И думалось, что живут там только суровые бородатые вахтовики, закаленные сибирскими морозами. На поверку же Тюмень оказалась очень теплой и гостеприимной. И не только потому, что там живут наши хорошие друзья…
+22 спасибо спасибо!  8 января 2017 г. 12:51 добавить в избранное 5 riparia 1
С Новым годом и Рождеством, дорогие читатели! Пусть в новом году у вас будут успех во всех начинаниях, улыбки, здоровье, любовь! На связи Султанова Оксана. После новогодних праздничных столов и ленивых выходных, решила обратить Ваш взгляд на ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ.


+13 спасибо спасибо!  7 января 2017 г. 1:01 добавить в избранное 6 Sultanka 0
← сюда туда →
1 2 3 4 5 6  →
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта