Спирулина – королева суперфудов
Водоросли – мир для обычного человека новый и неизведанный. Разве что морскую капусту мы знаем (она же –
ламинария) и, может быть,
чуку (благодаря японцам). А ведь
ученые-альгологи (это такие умные биологи, которые изучают водоросли) уже давно твердили о том, как могут быть полезны для нас эти водные жители. И не только макро-водоросли, а даже микроскопические представители этого царства, невидимые глазу. Сегодня мы поведаем вам о
СПИРУЛИНЕ. 
Доброго времени суток, уважаемые участники закупок!
Надеемся, вы уже освоили
новые возможности входа на Уфамаму? 
И уже начали подготовку к Новому году, ведь в СП открыто
более 180 новогодних закупок. А теперь – та-дам! Отличное
нововведение от Сбербанка!
Оплата при помощи QR-кода стала ещё проще!
Для оплаты по счету Сбербанк добавил возможность сканировать QR-код не только с камеры телефона, но и из файла. И это очень упрощает процедуру оплаты.
Как это работает?
Продолжение.
Начало здесь.
Крым парковый. Никитский Ботанический сад.
Чего-чего, а парков
в Крыму много. К этому, конечно, приглашает природа, ландшафт и климат. Конечно, самые красивые располагаются на ЮБК, поскольку там тепло, влажно, меньше ветров, а горы дают великолепный естественный фон. Парки есть большие и не очень, ухоженные и подзаброшенные, в основном, это зависит от финансирования. Но есть среди них такие, которые являются произведениями искусства и вызывают настоящий восторг.
Никитский Ботанический сад, это, собственно, не совсем парк. Это именно
Ботанический сад, научный и исследовательский центр, цели которого – не туристов праздных гуляти, а собирать, изучать и приумножать разные растительные богатства и редкости. Ну а чтобы все это выглядело красиво, удобно и привлекательно – сад разделен на разные зоны, две из которых называют парками:
Верхним и Нижним.
Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Наконец-то настало время новой подборки, и так как она, возможно, будет последней перед Новым годом, постараюсь объять необъятное и рассказать сегодня и о детских, и о взрослых книгах. Я очень рада, что предыдущая подборка получила такой отклик, ваша обратная связь очень важна для нас!
Детские книги про Новый год и Рождество
Начнем с детей, ведь за все время существования «Читательского дневника», оказывается, не было ни одной новогодней подборки!
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Ноябрь перевалил за середину, и вот уже неслышно приближается к нам зима... В такие дни приятно сидеть дома, под теплым одеялком, с чашечкой какао и сладкими зефирками. Но если вам вдруг захочется "выйти в свет", то уфамамская "Афиша на выходные" тут как тут - всегда рада вам помочь!
ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!
Все взрослые развлечения месяца ищем в большой "Афише на ноябрь".
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
Новые способы регистрации на сайте Уфамама
Когда за окном сыро и пасмурно,
Уфамама – то место, где всегда светло и тепло. Заходите к нам погреться! Мы и ворота новые построили – резные да расписные!
Не хотите проходить долгую регистрацию – без проблем. Теперь заходить на Уфамаму можно не только при помощи
регистрации по email, номеру телефону, но и
через ваши учетные записи в любой из соцсетей.
Чуть больше двух недель до начала календарной зимы. Пора обновить парк зимнего транспорта и встретить Зимушку во всеоружии! У вас ещё нет снегоката?! Прохудилась ватрушка для тюбинга? Ой-ой, срочно исправляем ситуацию!
На форуме Уфамамы стартовал новый конкурс! Присылайте нам развеселые детские зимние фото
до 25 ноября, и наш спонсор подарит вам и снегокат, и ватрушку, и ледянку!
Все подробности конкурса
в теме форума "Новый фотоконкурс. Встречаем зиму с ToyWay.ru!"
Призы победителям:
- 1 место - СНЕГОКАТ!
- 2 место - ТЮБИНГ!
- 3 место - ЛЕДЯНКА!
Часто
школьникам для успешной учебы не хватает внимательности и знания математических законов. Предлагаю вашему вниманию
5 упражнений, которые помогут
улучшить внимательность и понимание взаимосвязей между числами как детей, так и взрослых. Для каждого из них есть приложение в телефоне, также можно скачать задания в открытом доступе в интернете. Везде несколько уровней сложности: от новичков до продвинутых математиков.
Теги:
математика для детей 4 лет
,
математика для детей 5 лет
,
математика для детей 6 лет
,
математика для детей 7 лет
,
математика для детей 8 лет
,
математика для детей 9 лет
,
математика для детей 10 лет
,
игры для развития детей
,
игры для развития мышления детей
,
игры для интеллектуального развития детей
,
игры для развития мозга
+6 
спасибо!
9 ноября 2019 г. 19:50
1
arepyeva
0
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+4 спасибо!
7 ноября 2019 г. 16:41
0
riparia
0
Продолжение. Начало здесь.
Поезд Берлин-Варшава
Утром первого января мы вышли
из гостиницы и потопали с чемоданами к станции метро. На улице было тихо и пустынно, на тротуарах валялись горы пиротехнического мусора: остатки фейерверков, пустые хлопушки, конфетти. Все это весело шуршало под ногами, наводя на мысль о разноцветном снеге (обычного мы в Берлине не видели вообще
). Добравшись до вокзала, мы без проблем уселись в нужный поезд. Очень понравилось на вокзале, что здание, по сути, стоит над рельсами. То есть все платформы находятся внизу, под крышей. Очень удобно: зашел в здание, спустился на эскалаторе и ты на платформе!
НОЯБРЬ пожаловал...
Хмурит брови, пугает колючим снегом. А то вдруг улыбнется лукаво, солнышко выпустить из неволи туч и дождиком весь снег смоет. Озорник, да и только! Ещё немного и покроется земля белым саваном... А пока - будем дружить с ноябрем и поднимать себе настроение. Как и чем? Ответы в традиционной афише развлечений на месяц на Уфамаме!
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Теги:
Уфа
,
афиша развлечений на месяц
,
выставка
,
концерт
,
спектакль
,
мероприятие
,
акция
,
open-air
,
представление
,
шоу
,
фестиваль
,
праздник
+7 спасибо!
5 ноября 2019 г. 12:10
0
riparia
0
Сегодня будем вести подсчёт секретиков. Тема женская, потому если вдруг на страничку забрели мужчины – переходите к следующему посту. А мы, девчонки, обсудим менструацию, а вернее то, что неразрывно с ней связано –
средства женской гигиены на особые дни.
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29.
Часть 30.
День возмутительный
Всем мяу.
Пушистые мои, подскажите, у всех есть проблемы с хозяевами или это только мои такие нерадивые? Вот, к примеру, мне бы хотелось, чтобы мои хозяева придерживались строгого расписания. В одно время вставали, ложились, приходили, уходили. Это расписание, конечно, должно устанавливаться мною. Вот мне удобно, чтобы сегодня они встали в 6, значит пусть встают в 6, а вот завтра хочу, чтобы в 9. Расписание строго по моим желаниям! Сегодня я решила, что хозяйка должна прийти на час раньше обычного. Такое сегодня у нас расписание. Я ждала ее к этому времени, однако, она посмела не явиться! Расстроенная и недовольная я легла спать. Спустя час, пришла хозяйка и разбудила меня! И очень удивилась, что я спала, мол, она же в обычное время пришла. Видишь ли, вовремя! Вот никакого у нее нет чувства времени.
Правильное и здоровое питание – уже не просто модный тренд, а образ жизни многих из нас. Мы знаем, что такое
холестерин,
глютен,
лактоза, мастерски подсчитываем калории и внимательно читаем состав продуктов на этикетках. И это похвально, ведь здоровье – самое важное и самое ценное, что у нас есть.
А все ли знают, что такое
суперфуды? Нет, это не пища для суперменов.
Хотя… Каждый уважающий себя ПП-шник* с суперфудами на «ты». Давайте и мы познакомимся с этими чудо-продуктами.
Теги:
ПП
,
суперфуды
,
чиа
,
киноа
,
спирулина
,
годжи
,
какао
,
хлорелла
,
кэроб
,
фабрика суперфудов
,
СП Уфамама
+7 спасибо!
27 октября 2019 г. 16:32
0
Lestat
0
Тыква – королева на осеннем столе. Особенно в преддверии
Хэллоуина. Сегодня
блюда из тыквы на пике популярности, их подают в лучших ресторанах. У нас богатые урожаи этой культуры, но мы незаслуженно обходим её стороной. Предлагаю вам запечь тыкву – что может быть проще?! Зато результат приятно удивит!
+5 спасибо!
26 октября 2019 г. 16:23
0
Елена1187
0
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
афиша на каникулы
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+5 спасибо!
25 октября 2019 г. 8:43
0
riparia
0
Наступила настоящая
осень, на улице все холоднее, все чаще приходится обращаться к врачам из-за простуд и вирусных инфекций...
На связи Султанова Оксана. Сегодня поговорим об
аденоидах.
+9 спасибо!
23 октября 2019 г. 9:52
2
Sultanka
0
К сожалению,
детская жестокость по отношению к животным стала очень распространенным явлением. Многие взрослые воспринимают проявление жесткости очень спокойно, не видя в этом проблем. Не знаю как вам, но я с детства всегда
переживала за братьев меньших, пыталась их кормить, пристраивала малышей. Мои собственные дети росли с прекрасным псом, который защищал их, спал рядом и был членом семьи, при этом у бабушки в деревне был весь животный сбор: дворовая собачка, кошка с котятами, куры. Они умели заботиться, любить, беречь и защищать тех, кто меньше, и вопрос о жестокости не стоял никогда. Как обычный гуманный человек я негодую при виде
жесткого обращения с животными. Как психолог, я вижу в этом большие проблемы. Какие? Давайте разберемся.
Всем привет, и всех дачников с завершением
садово-огородного сезона! На радость всем он выдался урожайным, особенно на яблоки
Теперь, когда борьба с урожаем успешно завершена, я решила обновить некоторые
плодово-ягодные насаждения на своем участке. Ещё летом заказала
растюшки в СП, на прошлой неделе они пришли, и сегодня я подготовила для вас небольшой «посадочный отчет».
Теги:
Уфа
,
афиша на выходные
,
развлечения
,
концерт
,
праздник
,
выставка
,
спектакль
,
шоу
,
культурное мероприятие
,
акция
,
фестиваль
+8 спасибо!
18 октября 2019 г. 12:40
1
riparia
0
Наверх