НОВЫЙ КОНКУРС!"Pizza party" от Pianocafe8!
Фотоконкурс "Удачный кадр" от Fotoshkola.net
• 

Все посты блогов



Женская красота – удивительная вещь. Она настолько разная, что, кажется, общих черт в ней не найти. Но нет, они все же есть. Каждая красивая девушка и женщина отличается не просто ухоженной внешностью и стильной одеждой. В женской красоте важны, прежде всего, следующие моменты:
1) хорошая осанка, прямая шея, изящный разворот плеч, высокая грудь
2) легкая, ровная походка
3) гармония в линиях лица

Эти черты не зависят от женского возраста, скорее напротив – возраст зависит от них. Женщина, обладающая всем перечисленным, всегда будет казаться моложе своих лет, несмотря на морщинки и седину волос. А еще эти три компонента – негласно сообщают всем о здоровье, благополучии и счастье их обладательницы, о том, что она знает некий секрет молодости. Это однозначно привлекает внимание людей, особенно лиц противоположного пола.
+1  спасибо спасибо! 18 апреля 2019 г. 14:14 добавить в избранное 0 атлант 0

Товары для дачи, сада и огорода в СП на Уфамаме




Дружная весна быстро расправилась со снежными сугробами, пора-пора открывать дачный сезон! Кто-то уже выезжал на участки в минувшие выходные и даже успел кое-что посадить. На приусадебном участке всегда есть чем заняться, без дела тут не усидишь. И по магазинам ходить некогда. Хорошо, что есть совместные закупки! В СП на Уфамаме есть все, что нужно и дачникам-новичкам, и бывалым садоводам-огородникам. А для вашего удобства мы подготовили обзорную статью по закупкам для сада и огорода. Удачного вам дачного сезона!
+3  спасибо спасибо! 17 апреля 2019 г. 11:21 добавить в избранное 0 Lestat 0
Кто помнит плакаты «Четверг – рыбный день!» в советских столовых? А знаете ли вы, когда и почему был введен рыбный день? Введение рыбного меню для населения было вызвано спадом производства мяса и борьбой с недостатком белков в рационе. Автором «рыбного дня», введённого 12 сентября 1932 года, был Анастас Микоян. За рыбным днём был закреплён четверг. Этому было дано чёткое обоснование, подкреплённое статистикой и расчётами, сводящимися к тому, что реализация рыбы именно в этот день будет максимальной. Эта традиция отчасти сохранилась и в постсоветской России.



Как выяснилось, наши уфамамы чтят традиции и придерживаются рыбного дня. Они поделились интересными рецептами приготовления рыбных блюд на форуме. Результатом рыбного кулинарного флешмоба стала эта красочная статья.
+6  спасибо спасибо! 15 апреля 2019 г. 11:14 добавить в избранное 1 Администратор форума 0


Безупречная кожа – это уверенность в себе, прекрасное настроение и показатель хорошего здоровья. Каждая женщина мечтает выглядеть красиво. Если на вашем туалетном столике уже есть натуральные кремы, маски, патчи и другие органические средства для ухода, то вы сможете самостоятельно назвать их очевидные плюсы. Если же вы новичок в мире органической и минеральной косметики, то эта информация поможет вам сделать правильный выбор.
+8  спасибо спасибо! 13 апреля 2019 г. 10:14 добавить в избранное 3 Kosmo 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Как ваше настроение? Сегодня оно просто обязано быть очень весенним и очень космическим, ведь в этот солнечный апрельский день отмечается День Космонавтики! В Уфимском Планетарии сегодня и завтра можно будет понаблюдать за Солнцем и Луной в самый настоящий телескоп (бесплатно!). А ещё в эти выходные в городе пройдет конкурс красоты "Мисс Башкортостан" и танцевальный чемпионат "MEGA Dance Fest". Ещё больше развлечений на предстоящий уик-энд - в еженедельной "Афише на выходные"!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Все развлечения в будние дни - в большой "Афише на апрель: выставки, концерты, шоу".

+9  спасибо спасибо! 12 апреля 2019 г. 8:55 добавить в избранное 3 riparia 0

Среди детских заболеваний есть серьезная проблема, которую с переменным успехом решает и не может решить множество специалистов. Эта проблема – косоглазие. Разберем, что оно собой представляет и как мы можем его вылечить.
+8  спасибо спасибо! 11 апреля 2019 г. 15:19 добавить в избранное 5 атлант 1


Балкон (лоджия) в городской квартире - это ваш личный "мини-дворик" или эдакая городская "веранда". Если не захламлять его тем, что не уместилось дома - вполне можно создать уютный уголок для отдыха. Особенно летом. В этом нам помогут растения. Оригинальные варианты озеленения городских лоджий и балконов - в новой статье блога "Живой уголок".
+13  спасибо спасибо! 10 апреля 2019 г. 0:24 добавить в избранное 4 Ольга Бобылевич (vk1183429) 0


Ты ищешь хорошее место, где сможешь привести свою фигуру в порядок и улучшить физическую форму?

Запишись на пробное персональное занятие за 590 рублей, без покупки клубной карты - 8 (987) 252-83-52!

Наша студия персональных тренировок, знания и опыт наших тренеров тебе в этом помогут.

ПОЧЕМУ НАША СТУДИЯ, А НЕ ДРУГОЙ ФИТНЕС-КЛУБ МОЖЕТ ТЕБЕ ПОДОЙТИ?
+8  спасибо спасибо! 9 апреля 2019 г. 18:09 добавить в избранное 5 Александр Бишаров 0


Что обычно подают посетителям в барах? Спиртное и закуски? А вот и нет! В барах нынче модно подавать интеллектуальные игры. Уфамама всегда ратовала за здоровье нации, поэтому с удовольствием приняла участие в нескольких сериях таких игр. В нашем городе существуют разные игровые проекты. Они чем-то напоминают известные нам «Что? Где? Когда?» или Брейн-ринг, но при этом отличаются по наполнению и подаче. Предлагаем вашему вниманию обзор самых популярных интеллектуальных игр в Уфе.
+11 спасибо спасибо!  8 апреля 2019 г. 23:52 добавить в избранное 6 riparia 2
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22.

Часть 23.

День чемоданный




Всем мяу. Хозяева сказали, что у нас дома будет какой-то там ремонт, поэтому мы все вместе переедем и поживем в гостях. Неугомонные люди! Опять какие-то гости. Хорошо хоть они в этот раз меня не бросят непонятно на кого, а будут рядом. Подслушала, как они обсуждали, что придется жить на чемоданах и это, мол, неудобно. Подумала, что надо попробовать, как это, поэтому разлеглась на чемоданах. Да, пожалуй, не очень удобно.
+14 спасибо спасибо!  7 апреля 2019 г. 10:55 добавить в избранное 6 Администратор форума 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

И доброго, солнечного, по-настоящему весеннего апрельского дня! Как вы планируете провести выходные? Если планов пока нет - не беда, уфамамская "Афиша на выходные" всегда рада сориентировать вас в городских развлечениях. В этот уик-энд в нашем городе будет проходить Международный Джазовый фестиваль "Розовая пантера", любители зимнего плавания могут поучаствовать (или понаблюдать) за "Суточным заплывом" в Парке им.Якутова. А театралы - посетить спектакль или концерт.

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Все развлечения в будние дни - в большой "Афише на апрель: выставки, концерты, шоу".

+10 спасибо спасибо!  5 апреля 2019 г. 10:29 добавить в избранное 6 riparia 0


Сколиоз может вызвать необратимые последствия. В запущенных случаях неизбежна операция на позвоночник и инвалидность. Опасен сколиоз быстрой прогрессией. С начала его развития связки и мышцы детского позвоночника меняют свою форму и влекут за собой деформацию позвонков. Важно как можно быстрее принять необходимые меры, показав ребенка профессионалу.
+10 спасибо спасибо!  4 апреля 2019 г. 14:34 добавить в избранное 8 атлант 0


Пасха – один из любимых праздников россиян. Его почитают и отмечают не только верующие люди, ведь Пасха – это праздник пробуждения природы и зарождения новой жизни. К тому же, кто откажется получить в подарок расписное яичко и угоститься пышными куличами, ароматной выпечкой или нежной творожной пасхой?! Всё для приготовления к этому светлому празднику вы найдете в Совместных покупках на Уфамаме. Предлагаем вашему вниманию обзор самых интересных товаров из СП. Кликаем на картинку - попадаем в закупку!
+10 спасибо спасибо!  3 апреля 2019 г. 22:59 добавить в избранное 8 Lestat 0
Начало здесь: Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4, Часть 5.

Савона, Италия




Савона – это маленький итальянский городок, все достопримечательности которого находятся возле порта. Первое, что видит турист, выйдя с территории порта, это башня Леона Панкальдо. Это маленькая смотровая башенка 14 века, остаток крепостной стены. Там же на набережной находится скульптура лежащей девушки: что сие означает - мы не знаем, информации не нашли. Чуть дальше находятся еще несколько средневековых башен 12-ого века – Брандале, Корси и Риарио.
+9 спасибо спасибо!  1 апреля 2019 г. 23:03 добавить в избранное 8 Администратор форума 0

Вот апрель в окно стучится,
Что несёт нам наш апрель?
Очень хочется верить, что он несет нам долгожданное тепло, солнце, зеленую травку, возвращение певчих птиц из теплых стран. И, конечно, улыбки, радость и веселые развлечения, самые интересные из которых мы собрали для вас с большой "Афише на апрель"!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+9 спасибо спасибо!  31 марта 2019 г. 13:06 добавить в избранное 9 riparia 0
Изучение таблицы умножения – один из самых важных и сложных процессов в математике для младших школьников. Можно, конечно, её вызубрить. Но, поверьте моему преподавательскому опыту: от этого в дальнейшем будет мало толку. Я всегда выступаю за изучение таблицы умножения с пониманием. И сегодня поделюсь играми, которые помогут вам не только наглядно понять, что такое умножение, но выучить ее без зубрежки и закрепить результаты!

«Много-много»

от компании «Банда умников»

Здесь ребенок учится перемножать числа от 1 до 5. В состав игры входят полупрозрачные пластиковые карточки, изображающие дома с окнами. При совмещении двух карт получается дом с количеством окон, равным произведению окон первого и второго дома. Например, дом с двумя окнами наложили на дом с тремя и получили дом с шестью окнами.
В другой версии игры на поле выкладывается квадрат из 25 карточек. Нужно путем умножения окон получить число, указанное на фишках игрока. «Много-много» также отлично тренирует пространственное и стратегическое мышление.

+9 спасибо спасибо!  29 марта 2019 г. 9:01 добавить в избранное 8 arepyeva 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот и подошел к концу первый месяц весны. Март в этом году выдался дружным: и солнечным, и дождливым - одним словом, по-настоящему весенним! За что огромное ему СПАСИБО! И добро пожаловать, Апрель! А у наших детей продолжаются каникулы, поэтому...

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Ещё больше детских развлечений - в "Афише на весенние каникулы".

+10 спасибо спасибо!  28 марта 2019 г. 18:27 добавить в избранное 8 riparia 2


Болезни детей в наше время развиваются очень быстро и совершенно незаметно для взрослых — раз! и из здорового веселого малыша получается кривой чахлый школьник-подросток.

Статистика детской заболеваемости неутешительна. Она показывает неуклонный рост деформирующих заболеваний позвоночника по всем регионам России, кроме Центрального федерального округа, где в 2016-2017 г.г. удалость приостановить эту «эпидемию». Одним из таких заболеваний является детский функциональный сколиоз. Он занимает лидирующее место в их списке, поражая в среднем половину детского населения.

Сколиозом медицина называет устойчивое искривление позвоночника в боковой плоскости, обязательно сопровождаемое торсиями (т.е. скручиванием) позвонков. Наиболее распространен сколиоз грудного и пояснично-крестцового отделов. Нередко сколиоз поражает одновременно оба отдела (так называемый s-образный сколиоз). Родителям важно знать, что именно торсиями сколиоз отличен от простого нарушения осанки у детей, это совершенно другое, гораздо более серьезное заболевание.

Скверно то, что начало сколиоза родители сами вряд ли заметят. А потом лечить приходится уже запущенные хронические симптомы. В то же время между рядовым нарушением осанки у детей и сколиозом происходит масса сложных физиологических изменений. Хороший специалист их отследит и остановит, если своевременно показать ему ребенка.

Всех родителей мучает вопрос – почему у моего мальчика (девочки) возник сколиоз
+10 спасибо спасибо!  28 марта 2019 г. 14:05 добавить в избранное 9 атлант 0


Вот необходимый минимум действий👇

✅Выберите любимый спо6соб физической нагрузки. Не важно какой, главное чтобы нравился или не вызывал внутреннего отторжения.
✅ Каждую неделю улучшайте свой рацион питания на 10-20%. Для этого ведите заметки по питанию.
✅Делайте фото До/После каждую неделю. Результат - ваша лучшая мотивация.
✅Не делайте упражнения, вызывающие боль или дискомфорт. Заменяйте их.
✅Заканчивайте тренировку, как только почувствовали, что вам на сегодня достаточно. Это защитит вас от перетренировки организма.
✅ Сделайте 36 тренировок по 30-60 минут за 90 дней.
+10 спасибо спасибо!  26 марта 2019 г. 15:23 добавить в избранное 9 Александр Бишаров 0


Скоро Пасха. И, конечно, полки супермаркетов и других магазинов уже ломятся от обилия сувениров, украшений, декора для стола и дома к этому светлому празднику. Для тех же, кто не боится и любит творить, мастерить и фантазировать мы подобрали интересные варианты поделок и украшений, которые можно изготовить своими руками. Активно подключайте к процессу детей, т.к. некоторые идеи действительно очень просты в исполнении.
+8 спасибо спасибо!  25 марта 2019 г. 22:19 добавить в избранное 8 Елена1187 0
← сюда туда →
1 2 3 4 5 6  →
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта