• Последние обсуждения
• Что ищем?

- везде
- только в названиях тем
- только в тексте сообщений

• Что нашлось:
• Блоги, Совместные покупки, Новости
вчера

Доброй всем пятницы!
 
Вот и середина лета. Какие планы на выходные? Жара немного отступила, можно и по городу погулять. Летняя Уфа прекрасна! Мероприятия в эти выходные, несмотря на отсутствие праздников, тоже есть. Нескучного вам уик-энда!
 
 😀 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 😀
спасибо спасибо! 12 июля 2024 г. 17:02  0 Администратор форума 0

3 670 ₽
82 ₽
346 ₽
224 ₽
65 ₽
415 ₽
237 ₽
312 ₽
421 ₽
312 ₽
42 ТОВАРА. Уборка и дезинфекция .

Товары - те же, а цены стали ниже!

Мы отобрали те товары, цена на которые в этом выкупе стала ниже по сравнению с недавними выкупамиА потом снова повысятся :( Кнопка "Стало дешевле" вам поможет

5 дней назад

Сегодня, в День любви, семьи и верности мы хотели бы внести свой небольшой вклад в одно благое дело - помощь детям с опытом сиротства. Хочется верить, что взрослые смогут сделать всё, чтобы количество таких детей стремилось к нулю. В гостях у Уфамамы - руководитель благотворительного фонда помощи детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей "С любовью" Светлана Исхакова. Светлана расскажет, как и чем реально можно помочь таким ребятам. Смотрите видео-интервью на нашем Youtube канале. 

спасибо спасибо! 8 июля 2024 г. 8:10  0 riparia 0
7 дней назад
 
 
Первые июльские выходные, и снова праздники - Иван Купала, День любви, семьи и верности! Идём искать цветок папоротника, плести венки и гадать на ромашках. 😉 Все городские мероприятия - в афише на выходные! 
 
🌞 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 🌞
спасибо спасибо! 5 июля 2024 г. 20:33  0 Администратор форума 0

20,90 ₽
19,73 ₽
10,12 ₽
20,99 ₽
14,06 ₽
14,06 ₽
11,92 ₽
41,34 ₽
15,29 ₽
14,74 ₽
66 ТОВАРОВ. Канцтовары .
10 дней назад

Часть 1. Как научиться отдыхать, оставаясь хорошей мамой?

Продолжаем серию видео-интервью со специалистами к Дню Любви, семьи и верности. Сегодня будем помогать женщинам восстановиться после родов. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале The Lancet Global Health, ежегодно около 40 миллионов (!) женщин сталкиваются с той или иной проблемой со здоровьем, вызванной родами. Как восстановиться? Как придти в форму? Как самостоятельно поддерживать хорошее самочувствие и настроение? 5 простых упражнений и ещё много полезных советов - от фитнес-тренера Айгуль Сербиной. 

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

спасибо спасибо! 3 июля 2024 г. 8:09  1 riparia 0
11 дней назад
 
Солнце торжествует,
Всех пьянит от света!
Здесь июль пирует!
Он – макушка лета!

(Е. Груданов)

Встречаем ИЮЛЬ! 
Иван Купала, День любви, семьи и верности, лето, солнце, жара! Наслаждаемся и отдыхаем (даже если работаем😉). Все самые жаркие семейные развлечения Уфы - в афише на месяц.
 
🌞 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 🌞
спасибо спасибо! 2 июля 2024 г. 12:08  0 Администратор форума 0
12 дней назад

В преддверии Дня любви, семьи и верности запускаем серию видео-интервью в помощь мамам! Сегодня будем спасать мамочек от хронической усталости. 😊

Родительское выгорание – блажь, эгоизм или серьезная проблема? Каковы причины выгорания? Как выбраться из эмоциональной ямы? Три шага самопомощи – в беседе с детским и семейным психологом Диларой Валеевой. 

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

спасибо спасибо! 1 июля 2024 г. 8:08  0 riparia 0

1 824 ₽
618 ₽
408 ₽
672 ₽
1 386 ₽
672 ₽
636 ₽
1 308 ₽
354 ₽
618 ₽
1708 ТОВАРОВ. Косметика для ухода за волосами .

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта