Наверх
• Последние обсуждения
Общение СП

Ворчалки-17.

  25.10.2020 18:26 - Miha
В очередной раз пытаются развалить или закрыть худодественную школу #1, им.Кузнецова. С 28 октября

ПОТЕРЯшки - помощь бездомным животным!

  25.10.2020 15:29 - ПРО
Котя
Золотой котик Котя ищет себе хозяев.


БАД детям: вред или польза?

  25.10.2020 12:34 - Иван Петров
Лецитин можно давать детям 3 и 5 лет?

Белый список врачей Уфы

  24.10.2020 23:17 - Katya-Katerina
Подскажите как выйти на действительно грамотного онколога-паллиативщика

Удаление бородавок

  24.10.2020 22:25 - mamamia
Девочки, на стопе у себя и у дочери на ноге (у пальца) вывела безболезненно йодом.

Сбор средств в фонд школы

  24.10.2020 15:44 - цветик-семицветик
У нас в школе собираем 600р с ребенка, многодетные не сдают, но и остальные так же могут отказаться

Садовая флудилка-7. Сезон 2020.

  24.10.2020 5:42 - mamaNata
Огурцы я выращивала. Как раз в подобном стеллаже и под этой лампой. А сейчас у меня уже весь подоко

Подскажите, пожалуйста - 18

  23.10.2020 22:36 - Rodrigo
Добрый день. Ищем партнёра по спортивным бальным танцам для девочки. Занимаемся 5ый год, рост 140.

Объявления от администрации сайта

  22.10.2020 19:54 - Администратор форума
НОВАЯ ВАКАНСИЯ!
В связи с расширением штата открыта вакансия ГРУЗЧИКА-ЭКСПЕДИТО

Балкон

  22.10.2020 15:39 - У меня Амирчик
необходимо остеклить/обшить балкон.

Как лечить кашель грудничку?

  22.10.2020 13:05 - Ольга Протова (vk386861218)
Сироп Проспан - незаменимая вещь, когда дома есть дети! Он с легкостью успокаивает сухой кашель. Ко

Поможем малообеспеченным семьям

  22.10.2020 9:48 - Jolie
Кто то может забрать вещи? У меня тоже много


Работа: поиск, предложения. Не для рекламы услуг!

  22.10.2020 9:26 - РГЗ
Доброе утро! Необходима услуга "уколы на дому". Район - Софья Перовская тел. 89656669800

Кино.Что посмотреть? 2

  21.10.2020 13:34 - kamil@
Планета2020 промокод в Киномакс до4 ноября при заказе онлайн

Ремонт и отделка помещений, строительство и др.

  20.10.2020 21:49 - tanna
Посоветуйте плиточника,
пожалуйста

Бытовые услуги: муж на час, жена на час, помощницы по дому, сиделки.

  20.10.2020 19:44 - MilOK
Ищу дневную подработку автоняней. свое авто есть. стаж более 10 лет. без аварий.

Репетиторство, курсовые, переводы и пр.

  16.10.2020 0:25 - Пуфыстик
Здравствуйте!
Я занимаюсь репетиторством по математике.
У меня огромный опыт работы с

Красота и Оздоровление: прически, макияж, ногтевой сервис, массаж, спорт.занятия и т.д.

  04.09.2020 23:47 - лучик_света
Дорогие Уфамамочки! Я клинический психолог (БГУ) , коуч. Для отработки новых методик, возьму за дон

Кулинария. Выпечка пирогов, тортов, блюда на заказ, украшение блюд и стола.

  21.08.2020 13:05 - Lyka
Добрый день.Давно никто ничего не выставлял.Хотела на 1 сентября внукам заказать что-нибудь оригина

Иностранный язык по Скайпу Hogwarts-online.info

  18.08.2020 23:49 - efriru
Иностранный язык по Скайпу Hogwarts-online.info

Языковая школа HOGWARTS предлагает изуч

Обучение в Школе ландшафтного дизайна Landscape-school.ru

  17.08.2020 15:15 - efriru
Обучение в Школе ландшафтного дизайна Landscape-school.ru

Школа ландшафтного дизайна объя

Avon, Орифлейм, Mary Kay и пр. сетевики

  08.08.2020 20:12 - Ми-ми-ка
Куплю дишдропс и лок со скидкой.

Коттеджный поселок Хорошеево – цены от Застройщика всю весну !

  10.07.2020 10:26 - Дом Мечты
Готовый дом с ремонтом за 2650 000 руб !!!
А на что бы Вы

Компьютеры и оргтехника: ремонт, установка программ, заправка картриджей и пр.

  14.06.2020 14:11 - цветик-семицветик
Добрый день, нужен человек который очень хорошо разбирается в ноутах. Проблема: ноут не включается

Дизайн, графика, веб-сайты, интернет и пр.

  13.05.2020 10:49 - Ривьера
Ищу ,кто сможет сделать редизайн сайта.В личку пож

Перманентный макияж, выгодные предложения от салона красоты Linea Beauty

  14.03.2020 9:20 - Odallik
У меня в салоне есть не только перманентный макияж. Я попробую публиковать в теме другие акции от к

Международная туристическая сеть "География". Скидки! Горящие туры!

  12.03.2020 12:11 - zamira
Интересуют теплый климат и небольшой бюджет в марте

Первое специализированное турагентство «ПУТЕШЕСТВИЕ С РЕБЕНКОМ».

  06.03.2020 12:45 - panterra
Здравствуйте! Мы давно никуда не ездили, сориентируйте, пожалуйста, по местам, ценам, условиям еда/

Автотранспорт: грузоперевозки, ремонт и т.д.

  23.08.2019 19:37 - Alina87
Автосервис на Благоварской 14. Могу в лс скинуть номер мастера

Праздники. Организация, сопровождение, оформление.

  10.02.2019 13:37 - happymama
Съедобные и вкусные букеты изготовлю для оригинального поздравления ваших близких! Мужские, фруктов











• 

Главная » Кулинария » Завтрак, обед и ужин: рецепты на каждый день » Здоровая и вкусная еда. Рецепты.

Обсуждения и рецепты повседневных блюд
Поиск по теме: Искать
09.01.2008 9:14:50


Galinka В личку
Свой человек

Сообщений: 1307
Давно хотелось создать такую темку. Все любят вкусно покушать и одновременно многие хотят, чтобы вкусность сочеталась с полезностью. <BR>Предлагаю в этой темке делиться вкусными и здоровыми завтраками, обедами и ужинами для своей семьи. <BR>Особенно была бы рада прочитать чем полезным вы кормите своих любимых мужей и детей на завтрак. А то кроме каши с 3мя, 5тью и т.д. злаками и йогуртами у меня полезного на ум не приходит ничего-( А хочется отучить от сосисок и колбасы.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 11:17:57


vinni В личку
Сообщений: 2933
Район:
Дети:
Старшая 13 лет
Младшая 7 лет
С завтраками у нас как-то все скучновато и стандартно. Я их вообще не очень люблю и частенько пропускаю, а муж сам себя обслуживает, ест самодельный йогурт, ему нра. Иногда и я его употребляю, но мне больше по душе, когда он отцеженный, получается нечто вроде очень нежного творожка. Когда в беременность было лениво этим заниматься и очень кушать хотелось, трескала готовые неглазированные сырки. <BR>А так, когда хочется чего-нить легкого как в приготовлении, так и в усвоении, готовлю овсянку с медом, яблоками, сухофруктами, плюс иногда морковный салат с апельсинами (очень его вторая половина уважает, хоть без жира каротин и не усваивается). <BR>Вот так :D <BR>После рождения дочи вкусы пищевые несколько изменились, поэтому иногда употребляю сок свежий тыквеннй (которую раньше на дух не переносила), и очень нра ранее не вдохновлявшие отварные цветная капуста и брокколи.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 11:30:41


Galinka В личку
Свой человек

Сообщений: 1307
написала: <BR>&lt;b&gt;vinni&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt;С завтраками у нас как-то все скучновато и стандартно. Я их вообще не очень люблю и частенько пропускаю, а муж сам себя обслуживает, ест самодельный йогурт, ему нра. Иногда и я его употребляю, но мне больше по душе, когда он отцеженный, получается нечто вроде очень нежного творожка. Когда в беременность было лениво этим заниматься и очень кушать хотелось, трескала готовые неглазированные сырки. <BR>А так, когда хочется чего-нить легкого как в приготовлении, так и в усвоении, готовлю овсянку с медом, яблоками, сухофруктами, плюс иногда морковный салат с апельсинами (очень его вторая половина уважает, хоть без жира каротин и не усваивается). <BR>Вот так :D <BR>После рождения дочи вкусы пищевые несколько изменились, поэтому иногда употребляю сок свежий тыквеннй (которую раньше на дух не переносила), и очень нра ранее не вдохновлявшие отварные цветная капуста и брокколи.&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>Я твой салатик записала из капусты и груши в анналы ЗОЖовской еды <BR> :D Полезно очень и вкусно. <BR> <BR> <BR>Но на завтрак муж, увы, салатиков не признает :no: <BR>Ну посмотрим, может кто еще что-нибудь подскажет. :hello2: <BR> <BR> <BR> <BR>
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 11:46:36


vinni В личку
Сообщений: 2933
Район:
Дети:
Старшая 13 лет
Младшая 7 лет
А я тут хочу заняться нездоровой пищей - пряничный домик сваять. Вот сижу, выбираю рецепты.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 12:01:24


Galinka В личку
Свой человек

Сообщений: 1307
написала: <BR>&lt;b&gt;vinni&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt;А я тут хочу заняться нездоровой пищей - пряничный домик сваять. Вот сижу, выбираю рецепты.&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>А чем пряник нездоровая еда? По-моему очень даже. <BR> <BR> <BR>
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 13:08:44


vinni В личку
Сообщений: 2933
Район:
Дети:
Старшая 13 лет
Младшая 7 лет
Ну, все ж таки - масло сливочное, сахар.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 13:41:07


Galinka В личку
Свой человек

Сообщений: 1307
написала: <BR>&lt;b&gt;vinni&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt;Ну, все ж таки - масло сливочное, сахар.&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>Ну я уж не совсем строгая ЗОЖница Как раз пытаюсь золотую середину найти. То есть из вкусной пищи - выделить здоровую и ею питаться. <BR>А масло с сахаром не так уж и вредно если в меру. <BR>Гораздо вреднее мучные изделия на основе маргарина.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 14:34:41


vinni В личку
Сообщений: 2933
Район:
Дети:
Старшая 13 лет
Младшая 7 лет
написала: <BR>&lt;b&gt;Galinka&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt; <BR> <BR>Ну я уж не совсем строгая ЗОЖница Как раз пытаюсь золотую середину найти. То есть из вкусной пищи - выделить здоровую и ею питаться. <BR>А масло с сахаром не так уж и вредно если в меру. <BR>Гораздо вреднее мучные изделия на основе маргарина.&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>Насчет маргарина - согласна, отказалась от него несколько лет назад. Поначалу полностью не перешла на слив. масло, но муж этот момент контролировал, хотя вообще в кухонные дела практически не вмешивается. <BR>А насчет колбасных бутербродов - не пыталась на рыбку заменить, все ж таки полезнее, хотя и бутеры. Я вот сижу смакую семгу собственного посола.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 14:50:14


Неизвестный В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: -32
Район:
а мы не можем отойти никак от традиционных яичницы-колбасы-йогуртов-творожков-каш-оладушек. Просто пытаюсь как-то это все разнообразить за счет оформления :-) Себе частенько фруктовый салатик делаю, а муж его не любит.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 14:51:11


Неизвестный В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: -32
Район:
вот, например, на одном сайте подсмотрела, и сделала потом: :-)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 15:55:39


Кетрин В личку
Завсегдатай

Сообщений: 2207
Район: Зеленая роща, Иремель
написала: <BR>&lt;b&gt;Harbin&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt;вот, например, на одном сайте подсмотрела, и сделала потом: :-)&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>интересненько <BR>а что это прям такие серца красивые
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 16:16:56


Неизвестный В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: -32
Район:
написала: <BR>&lt;b&gt;Кетрин&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt; <BR> <BR>интересненько <BR>а что это прям такие серца красивые&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR> <BR>это яичница с сосисками
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 17:40:41


vinni В личку
Сообщений: 2933
Район:
Дети:
Старшая 13 лет
Младшая 7 лет
Harbin, аппетитненько :yes: . Мне иногда по утрам нравится кушать рулетики и з лаваша, правда, не совсем ЗОЖ, поскольку туда входят ветчина и мягкий сыр, но начинки можно варьировать.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 20:00:03


Galinka В личку
Свой человек

Сообщений: 1307
написала: <BR>&lt;b&gt;vinni&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt;Harbin, аппетитненько :yes: . Мне иногда по утрам нравится кушать рулетики и з лаваша, правда, не совсем ЗОЖ, поскольку туда входят ветчина и мягкий сыр, но начинки можно варьировать.&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>А рецепт можно? Лаваш, такие тонкие листы продают , да?
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 20:19:47


NataNet В личку
Завсегдатай
Победитель фотоконкурса "Стильная мама"

Сообщений: 4621
Район:
Дети:
Полина 15 лет
я с лавашом делаю остренькие начинки: например, тертый сыр, зелень, чеснок, майонез... завернуть рулетик и в микроволновку... мужу еще нравится с острым томатом (Хейнц на ура)

--
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 20:54:10


vinni В личку
Сообщений: 2933
Район:
Дети:
Старшая 13 лет
Младшая 7 лет
написала: <BR>&lt;b&gt;Galinka&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt; <BR> <BR>А рецепт можно? Лаваш, такие тонкие листы продают , да?&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>Да, тонкие листы. Нарезаешь мелко ветчину, зелень, мягкий сыр добавляешь, типа хохланда, можешь добавить майонеза, намазываешь лист, скручиваешь, на некоторое время в холодильник или запечь, кому как больше нравится, нарезаешь на порционные кусочки.
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 20:56:20


Кетрин В личку
Завсегдатай

Сообщений: 2207
Район: Зеленая роща, Иремель
я тоже раньше мужу на работу вариации с лавашом делала <BR>что то типа шаурмы <BR>ложила помидоры, колбаску, сыр , зелень, майонез короче все что под рукой есть <BR>недавно хотела рулетики сделать прошла несколько магазинов а лаваша так и не нашла
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
09.01.2008 22:21:56


Неизвестный В личку
Зашла на огонёк

Сообщений: -32
Район:
написала: <BR>&lt;b&gt;vinni&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt; <BR> <BR>Да, тонкие листы. Нарезаешь мелко ветчину, зелень, мягкий сыр добавляешь, типа хохланда, можешь добавить майонеза, намазываешь лист, скручиваешь, на некоторое время в холодильник или запечь, кому как больше нравится, нарезаешь на порционные кусочки.&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR> <BR>ага, вкусненько, особенно, если еще до корочки хрустящей его поджарить.. (эх, прощай ЗОЖ..) <BR>я еще делаю их с семгой слабосоленой - тоже вкуснятина :-)
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
10.01.2008 0:49:51


vinni В личку
Сообщений: 2933
Район:
Дети:
Старшая 13 лет
Младшая 7 лет
Галинка, еще рецептик для тебя, по-моему, вполне ЗОЖ. Я его делаю ближе к весне, когда хочется чего-нибудь легкого и с зеленушкой. На любителя, сразу предупреждаю, т. к. может показаться пресноватым. <BR>Голландский зеленый суп: <BR>Консервированную или свеже сваренную стручковую фасоль (300 г)размять до получения однородной массы. Добавить 4 стакана воды (либо бульона, в котором варилась фасоль). Мелко нарезать зеленый лук (пучок) и репчатый лук (1 шт.), капусту (при желании можно использовать цветную) - половинку небольшого кочана и тушить в масле и небольшом количестве воды в течение 10-ти минут. Затем положить в суп и варить до мягкости. Добавить мелко нарезанную зелень петрушки и немного тертого сыра - 100г. Нежнее суп получается, если использовать молодую обыкновенную капусту, когда кочанчик такой мягкий, почти без кочерыжки. После того, как добавили сыр, держать на огне очень недолго. <BR>
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:
10.01.2008 1:56:42


Galinka В личку
Свой человек

Сообщений: 1307
написала: <BR>&lt;b&gt;vinni&lt;/b&gt; <BR>&lt;i&gt;Галинка, еще рецептик для тебя, по-моему, вполне ЗОЖ. Я его делаю ближе к весне, когда хочется чего-нибудь легкого и с зеленушкой. На любителя, сразу предупреждаю, т. к. может показаться пресноватым. <BR>Голландский зеленый суп: <BR>Консервированную или свеже сваренную стручковую фасоль (300 г)размять до получения однородной массы. Добавить 4 стакана воды (либо бульона, в котором варилась фасоль). Мелко нарезать зеленый лук (пучок) и репчатый лук (1 шт.), капусту (при желании можно использовать цветную) - половинку небольшого кочана и тушить в масле и небольшом количестве воды в течение 10-ти минут. Затем положить в суп и варить до мягкости. Добавить мелко нарезанную зелень петрушки и немного тертого сыра - 100г. Нежнее суп получается, если использовать молодую обыкновенную капусту, когда кочанчик такой мягкий, почти без кочерыжки. После того, как добавили сыр, держать на огне очень недолго. <BR>&lt;/i&gt; <BR>
<BR> <BR>Спасибо, записала :hello: <BR> <BR>Их, семга, семга.... <BR>Я ее тоже люблю, но мужу не пройдет, у него пословица рулит: <BR>&quot;Лучшая рыба- это колбаса&quot; <BR> <BR>Рулеты попробую- с сыром и селезнью без майонеза - вполне думаю. <BR>Как лаваш найду. <BR> <BR>Затра на зактрак, проверенная временем и ЗОЖем гречневая каша :yes:
Ответы на это сообщение • вверхвниз0 ссылка
Поделиться:


Кто сейчас в этой теме:





Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей