Квиз-опрос с призами "Угадай закупку"
Оставь отзыв о закупке - получи вознаграждение!
• 

Все посты блогов



Лидеры и чемпионы, как известно, есть в любой области. Кто-то – мастер спорта по плаванию, кто-то – лауреат музыкальных премий, а кто-то – чемпион по скоростному поеданию гамбургеров. Так и среди продуктов есть рекордсмены по содержанию полезных веществ. Сегодня мы будем собирать продуктовую олимпийскую сборную, чтобы отправиться вместе с ней на покорение новых ЗОЖ-вершин!
+7 спасибо спасибо!  20 марта 2021 г. 22:28 добавить в избранное 2 Lestat 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Погода, кажется, взяла-таки курс на весну. И пора бы уже, Весеннее равноденствие на дворе - день с ночью сравнялся! Планы на выходные у Уфамамы такие: гулять и ловить теплое солнышко, печь булочки-жаворонки и уплетать их за обе щеки, запивая весной! А вечером можно и на спектакль сходить. А чем планируете заняться вы? Идеи развлечений для всей семьи - в афише на выходные!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+8 спасибо спасибо!  18 марта 2021 г. 20:08 добавить в избранное 2 riparia 0

О музыкотерапии, антимеломанах и опасности ужинать под громкую музыку




Музыка сопровождает человека с самого рождения. Мы используем ее для общения, выражения чувств и эмоций. Музыка влияет на наше настроение, поведение и даже на самочувствие. Почему это происходит и как музыка влияет на наш мозг? На связи Оксана Султанова. Будем музицировать и разбираться!
+19 спасибо спасибо!  12 марта 2021 г. 0:30 добавить в избранное 2 Sultanka 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Доброй, сытной, вкусной и веселой вам Масленицы! Вам не кажется, что Зима у нас загостилась? Пора бы ей восвояси, Весне место уступить. Давайте проводим её весело и с размахом! А на запах блинов, глядишь, и Весна к нам пожалует. Все самые вкусные мероприятия - в Афише на выходные! Отмечаем Широкую Масленицу, поедаем блины и ...

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+18 спасибо спасибо!  11 марта 2021 г. 12:59 добавить в избранное 2 riparia 0


Каждый из нас хоть немного слышал о турецком горохе под названием НУТ. Он очень популярен на Востоке и в странах Азии , там его называют «золотым горошком» из-за его полезнейших свойств. Семена нута - источник цинка, фолиевой кислоты, лизина, витаминов B1 и B6, щавелевой и яблочной кислот. Большое содержание белка, углеводов и полиненасыщенных жиров делают нут популярным веганским продуктом. Незаменим нут и в Пост, который как раз наступит на следующей неделе. Вариантов использования нута в кулинарии множество: его едят в сыром виде, отваривают, запекают, жарят и даже готовят сладости! Приступим к готовке?
+23 спасибо спасибо!  9 марта 2021 г. 10:02 добавить в избранное 3 Aliya Khabibullina 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Милые наши, нежные наши, любимые наши уфамамочки! Поздравляем вас с праздником весны - 8 Марта! Пусть мартовские солнечные лучики растопят не только серый снег улиц, но и наполнят теплом и радостью ваши сердца! Здоровья вам, благополучия, добра, любви и всего самого-самого обворожительно-прекрасного! И если у вас ещё нет идей, как провести этот праздник - мы вам поможем! Все праздничные мероприятия Уфы - в афише выходного дня.

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+16 спасибо спасибо!  4 марта 2021 г. 16:14 добавить в избранное 2 riparia 1


Масленица идёт!
В этом году Масленица поздняя – с 8 по 14 марта. Поэтому и весна, видимо, к нам не торопится. Срочно печем блины, зазываем весну! Три оригинальных рецепта вкусных блинчиков - в новой статье "Вкусного блога".
+16 спасибо спасибо!  4 марта 2021 г. 10:08 добавить в избранное 3 Екатерина RU 1

Журчит весна берёзы сладким соком –
Так гонит март по венам жизни вкус.
Вновь небо стало окрылённым и высоким,
А луч златой рисует счастья пульс!..

Весна пришла! И пусть она пока только календарная - не спрятаться от неё зиме. Неделя-другая, побегут веселые ручейки, зазвенит капель, появятся первые проталины. И мы облегченно выдохнем: "Перезимовали!" Концертов в марте запланировано много, остается лишь надеяться, что их в очередной раз не отменят. Поэтому, встречаем весну и ...

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+15 спасибо спасибо!  26 февраля 2021 г. 1:06 добавить в избранное 2 Администратор форума 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Ну что, встречаем последние зимние выходные? Надеемся, что морозы с понедельника отступят, и весна возьмёт дело в свои тёплые руки. А пока не мёрзнем, изучаем афишу на выходные и ...

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+16 спасибо спасибо!  25 февраля 2021 г. 16:02 добавить в избранное 2 riparia 2


Весна – время обновлений. Вот и у нас на сайте появилось много новых закупок. Некоторые из них уже полюбились участникам и успели стать популярными. Другие только набирают обороты. Обзор новинок – в статье.
+27 спасибо спасибо!  24 февраля 2021 г. 14:35 добавить в избранное 2 Администратор форума 0

Доброй всем субботы, дорогие читатели!

В этот солнечный предпраздничный день мы хотим от всей души поздравить наших дорогих мужчин! Вы - наша поддержка и опора, наша сила и мощь. Здоровья вам, бодрости духа, новых свершений и побед! Выходные обещают быть насыщенными: в городе запланированы праздничные концерты в формате open-air и много других интересных мероприятий. Так что, отмечаем и...

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  18 февраля 2021 г. 15:00 добавить в избранное 2 riparia 1
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35, Часть 36, Часть 37, Часть 38, Часть 39, Часть 40, Часть 41, Часть 42, Часть 43, Часть 44.

Часть 45.

День ужасный




В доме поселился страх, страшный УЖАС. Хозяева носятся со свертком, который принесла хозяйка из больницы, с утра до ночи, и значительно меньше, чем раньше, обращают на меня внимание. В свертке оказалось человекоподобное существо, которое часто плачет и называется ребенком. Человеческим котенком. И представляете, мои хозяева его за что-то любят! Ни шерсти, ни усиков, ни хвоста, ни мурлыканья, ни хотя бы тишины. А они любят. Я же все время нахожусь в ожидании того страшного мига, когда ребенок заплачет. Хозяева говорят: "Привыкай!" Но как к такому привыкнешь? Только удобно устроюсь на диване, соберусь вылизываться, а тут: "ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!"
+21 спасибо спасибо!  18 февраля 2021 г. 14:00 добавить в избранное 2 Принцесса Джейн 0


Во время отопительного сезона воздух в наших домах становится критически сухим. Это негативно влияет на всё и всех: рассыхается мебель, страдают домашние растения и животные, сохнет кожа и волосы. Но самое главное, наша слизистая пересыхает и больше не может выполнять свою важнейшую функцию — защиту от вирусов. Без хорошо увлажненной слизистой вирусы проникают в организм словно через настежь распахнутую дверь, а пересушенный воздух способствует развитию болезней дыхательных путей. Норма влажности в помещении зимой 30-45% - это те показатели, при которых иммунитет будет в порядке, лицо — увлажненным и свежим, а фикусы доживут до весны. Поддержать оптимальный микроклимат в квартире поможет увлажнитель воздуха.

Разнообразие видов, моделей и марок увлажнителей современного рынка может привести в смятение даже бывалого покупателя. В сегодняшнем обзоре мы разберемся, как быстро и точно определиться с выбором домашнего воздухоувлажнителя, на какие моменты обратить особенное внимание и при этом не потратить лишних денег.
+23 спасибо спасибо!  15 февраля 2021 г. 11:59 добавить в избранное 3 kamaslukhina 1


Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Утро радует солнышком, прогноз погоды обещает теплые выходные, мероприятий в городе запланировано на удивление много - ура! Лыжня России, забег "Loverun — 2021", фестиваль "Яратам FEST", праздничные концерты и традиционные спектакли. А в воскресенье мы будем отмечать День всех влюбленных!!! Старт весенним праздникам дан! Всех уфамам любим, обнимаем и посылаем хоть и виртуальные, но очень теплые и нежные пожелания и поцелуи!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+15 спасибо спасибо!  11 февраля 2021 г. 15:21 добавить в избранное 2 riparia 0


Середина февраля...
Как-то нужно дотерпеть нам до весны ещё немножечко... Поэтому - запускаем конкурс! Тестируем новый вид контента - квиз-опросы. Для участия в конкурсе нужно пройти небольшой опрос по ссылке ниже. Результаты ваших ответов будут приходить к нам в систему. В теме конкурса на форуме (вот тут) тоже оставляем отметочку: "Я прошла!" (чтобы ничего не потерялось).

Небольшие поощрительные презенты получат первые 3 участника.
Ещё пятерых выберем при помощи рандомайзера.
Призы предоставлены нашими оргами: НастяМ, Пантер@ и 1Zara.
СТОП 23 февраля!

КВИЗ ЗДЕСЬ (клик)

Поехали!
+22 спасибо спасибо!  9 февраля 2021 г. 16:23 добавить в избранное 3 Администратор форума 0

5 блюд для романтического ужина




Впереди весна и череда самых романтических праздников.
Время назначать свидания, гулять под луной и устраивать ужины при свечах. А что приготовить? Ключевое слово - продукты-афродизиаки! Морепродукты, жирная рыба, яйца, свиная или говяжья печень, морковь, авокадо, финики, шоколад, кофе, миндаль, а так же имбирь и корица – вот лучшие помощники в приготовлении романтического ужина. Начинаем творить кулинарную любовную магию!
+14 спасибо спасибо!  7 февраля 2021 г. 18:15 добавить в избранное 2 riparia 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Кажется, эти выходные обещают быть спокойными, без митингов и прочих уберегающих от митингов мероприятий. Любители животных могут посетить Выставку кошек или Выставку насекомых и паукообразных. Маленьких почемучек ждёт много интересного на Дне науки, который пройдет в Национальном Музее РБ. Театры покажут традиционные спектакли выходного дня. И ещё много интересных событий - в уфамамской "Афише на выходные"! Уже готова большая "Афиша на февраль". В ней мы традионно собрали городские мероприятия, которые проходят в будние дни.

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  4 февраля 2021 г. 20:14 добавить в избранное 2 riparia 1

...Он льдистою дымкой стекло по утрам затемняет,
А в полдень он яркие слёзы роняет.
И, жмурясь сквозь солнце, глядит он в замлевшую даль -
Улыбчиво-грустный февраль...

Вот и февраль к нам пожаловал. Месяц "дотерпи до весны". По крупицам собирали мы мероприятия для февральской афиши. Их совсем немного, и как бы не отменили то, что есть (следите за новостями). Ничего, прорвемся! Театры и кинотеатры работают, концерты местных звезд точно будут. Спортивные мероприятия на свежем воздухе - тоже. А там и до весны рукой подать!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+15 спасибо спасибо!  2 февраля 2021 г. 1:02 добавить в избранное 1 riparia 2
...Не думала я, что буду высказываться на счет политики, не люблю в широком кругу острые темы обсуждать. Но недавний ажиотаж, поднявшийся в связи с событием, который одни именовали "прогулкой", другие митингом волей-неволей делает нас участниками этого события в той или иной степени.

Ходить или не ходить на митинги - личное дело каждого ВЗРОСЛОГО. Я не осуждаю и не одобряю ни тех, ни других. Но если речь заходит о безопасности наших детей, я не считаю правильным отмалчиваться.



Некоторые, так называемые "лидеры мнений", упрекают других за агитацию несовершеннолетнего населения выйти "на прогулку". На кого ложится ответственность за то, что может произойти? На родителей? Учителей? Блогеров, которых наши дети считают кумирами? На незрелости детской психики?
+20 спасибо спасибо!  31 января 2021 г. 17:20 добавить в избранное 2 Людмила Якупова (vk242472849) 15

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Последние выходные января обещают быть такими тёплыми, будто бы весна уже торопится к нам! Солнышко пригревает, оседают и темнеют снежные сугробы. Всего каких-то 28 дней - и весна! А пока будем встречать февраль и наслаждаться погожими зимними деньками. Мероприятий в эти выходные просто море:
- горожане могут бесплатно посетить музеи: Музей истории города Уфы, Дом-музей В.И. Ленина, Уфимский городской планетарий,
- для студентов при предъявлении студенческого билета будет организовано бесплатное посещение Республиканского музея боевой славы, Башкирского государственного музея имени М.В. Нестерова, Национального музея РБ.
- также в эти выходные можно бесплатно посетить ледовые катки.
Официальный список всех городских "плюшек" по ссылке.
И ещё много интересных мероприятий в уфамамской "Афише на выходные"!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+17 спасибо спасибо!  28 января 2021 г. 14:14 добавить в избранное 2 riparia 0
← сюда туда →
1 2 3 4 5 6 7  →
• Подсказка

На этой странице вы видите список топиков в блогах. Отображается краткий текст, чтобы прочитать полный текст, нажмите на заголовок топика. Под каждым топиком есть стрелки, для голосования за топик, дата создания топика, звездочка, чтобы добавить топик в избранное, автор топика и количество комментариев к нему.

Если вы проголосуете за топик, автор топика сможет увидеть, как вы проголосовали.


Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта