Ежегодно, 5 октября все ученики нашей страны поздравляют своих преподавателей с профессиональным праздником – Днём Учителя. В СССР это событие приходилось на первое воскресенье октября, а с 1994 года мы стали отмечать День Учителя вместе со всем миром – пятого числа. Уфамама тоже присоединяется к поздравлениям. Сегодня мы подготовили для вас подборку лучших отечественных фильмов о школе и учителях. Пересматривать старые советские картины и вспоминать «школьные годы чудесные» порою так приятно!..

Можно ли освоить физику самостоятельно?  Как выбрать репетитора?  Профильные школы и классы помогают при поступлении? На какие специальности нужно сдавать ЕГЭ по физике и математике? Есть ли способ уменьшить стресс ЕГЭ? На вопросы отвечает кандидат физико-математических наук, эксперт ОГЭ, ЕГЭ, преподаватель физики Рустам Даминов. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале.

Антиконвульсанты – только от эпилепсии? Зачем их назначают при мигрени? А при тревоге и депрессии? Что нельзя утаивать от врача, если вам назначают противосудорожные препараты? На вопросы отвечает невролог, сомнолог Джамиля Тагировна Кудакаева. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале.

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

Новый учебный год - новые задачи у выпускников. Отменят ли ЕГЭ? Нужен ли репетитор? Легко ли сдать обществознание? Как подготовиться самостоятельно? На вопросы отвечает Дарья Даминова - кандидат социологических наук, преподаватель обществознания и культуры речи. Смотрите видео-интервью на нашем YouTube канале. 

Rutube канал у нас тоже есть. 😊

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

Что такое трансформационные игры? Кого и во что они трансформируют? Это замена посещения психолога или нет? Решаем проблемы играючи с детским и семейным психологом Диларой Валеевой. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале.

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

Как правильно выбрать специалиста телесных практик? Кто такой остеопат? А мануальный терапевт? Или, может, костоправ? Кому доверить своё тело? На вопросы отвечает медицинский психолог, остеопат Оксана Валерьевна Курчатова. Смотрите новое интервью на нашем YouTube канале. 

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Связаться с доктором можно по т. +7 917 434-58-63

Часть 1.

Продолжаем рассказывать о поддержке семей с особенными детьми в Башкортостане. Напомним, по инициативе Главы Республики 2024-й в Башкортостане объявили Годом заботы о людях с ограниченными возможностями здоровья. Смотрите карточки – в них все подробно от специалистов ЦУР Башкортостан. 

Что такое антидепрессанты? А анксиолитики? Сколько нужно пить антидепрессанты? Я подсяду на них? Зачем их назначают, когда нет депрессии? На вопросы отвечает невролог, сомнолог Джамиля Тагировна Кудакаева. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале.

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

2024-й в Башкортостане по инициативе Главы Республики объявили Годом заботы о людях с ограниченными возможностями здоровья. В нашей республике семьям с особенными детьми  уделяют особое внимание. При оказании помощи ориентируются и на детей с инвалидностью, и на их родителей.  О мерах поддержки семей с особенными детьми с Уфамамой поделились специалисты ЦУР Башкортостан. Подробности – в наглядных карточках.

Как встретить 1 сентября без стресса? Как мотивировать ребенка к учёбе? Как облегчить учебный год для ребёнка и родителей? 10 шагов к успеху в учебе от кандидата педагогических наук Гульсум Шакировой. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

>> Rutube канал у нас тоже есть! 😊

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

Отпело и отшумело лето. Спрятаны купальники и шорты, а летние забавы перешли в разряд «воспоминание». Дорогие читатели, поздравляю вас с началом нового учебного года! Приближение осени - волнительное и радостное время одновременно. Детей беспокоит сам факт нового учебного года, а родителей пугает выполнение домашних заданий. Современная школьная программа довольно сложна, а школьники не очень сознательны, поэтому ответственность за уроки берут на себя родители, но делают это по-разному:

• заставляют, кричат, оскорбляют детей, ругают школу и учителей;
• делают вместо детей сложные задания;
• помогают своим детям.

Можно ли делать уроки без нервов? Можно, если знать секреты.

Что такое блуждающий нерв и куда он блуждает? Каковы его функции в организме?  Что бывает при его повреждении, и как это лечить? Отвечает врач невролог, сомнолог Кудакаева Джамиля Тагировна. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

Истерики, злость, агрессия у ребенка... Как родителям правильно вести себя в этих случаях? Как понять, что требуется помощь специалистов? Как реагировать на замечания окружающих? На вопросы отвечает детский и семейный психолог Дилара Валеева. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

Новое интервью на нашем Youtube канале!

Смотрите беседу с директором Центра социальных технологий «Ломая барьеры» Алиной Хабировой. Миссия Центра - объединить усилия общества, бизнеса и власти в решении социальных проблем инвалидов, создание условий для полноценной жизнедеятельности особенных детей. Сломаем барьеры вместе! 

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

Зачем мы целуемся? Кто придумал поцелуи? Почему целоваться полезно, и чем может быть опасен поцелуй? Изучаем науку о поцелуях с когнитивным психологом Ольгой Вершининой. Смотрите видео-интервью на нашем YouTube канале. 

Задать вопрос психологу можно в Телеграм канале

Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые серии! 

Rutube канал у нас тоже есть. 😊

14 августа – Медовый Спас, 19 августа – Спас Яблочный, 29 августа – Ореховый. Праздники в августе ароматные, вкусные, сытные! Мы сделали для вас небольшую видеоподборку рецептов  десертов с мёдом, яблоками и орешками – будем себя баловать дарами уходящего лета!

Лето, отпуск, а вам всё не отдыхается? Так и тянет поработать? Да вы, голубчик, трудоголик!

Кто такие трудоголики? Откуда берется трудоголизм? Как отличить его трудолюбия?  Что делать с трудоголизмом? Спасать от трудовой зависимости будет когнитивный психолог Ольга Вершинина. Смотрите видео-интервью на нашем YouTube канале. 

Задать вопрос психологу можно в Телеграм канале

Что такое кинезиотейпирование? От чего помогают тейпы? Как правильно их наложить, и что будет, если тейп наклеен неправильно? Склеить то, что поломалось нам поможет медицинский психолог, остеопат Оксана Валерьевна Курчатова. Смотрите новое интервью на нашем YouTube канале. 

Если очень хочется
С мангалом заморочиться... 😄

Надоели классические рецепты шашлыка? В нашем Телеграм канале накопилось много необычных вариантов приготовления мяса (и не только) на мангале. Август только стартовал, ещё успеваем поэкспериментировать! Идём готовить! Всем шашлык! 🍢🍖🥩

Август на пороге. Ещё есть время сходить в поход! Хотите покорить свою первую вершину и не знаете, с чего начать? Бужа-Тау отлично для этого подойдёт! Едем в Ишимбайский район – путь не длинный, пеший маршрут небольшой, гора невысокая – отличный вариант для знакомства со спортивным туризмом даже для самых юных походников!

Чем отличается детская эпилепсия от взрослой? Чем она опасна для ребёнка? Как приступы виляют на развитие? Может ли детская эпилепсия пройти без лечения? Можно ли ребенку с эпилепсией заниматься спортом? Делать прививки?  На вопросы отвечает врач невролог, эпилептолог Якупов Тимур Зульфарович. 

Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

Сегодня дача или участок земли есть у каждого второго россиянина (52% по данным ВЦИОМ). Но все ли знают о том, что на даче царят свои законы? Мы уже писали о том, какие растения нельзя выращивать и за какие сорняки вас могут оштрафовать. О каких ещё штрафах нужно знать дачникам? Ответы в статье.

Как мы в Уфе туристами были. Часть 2. Отель «Айгуль» 

Иногда так хочется сменить обстановку, а времени уезжать далеко и надолго – нет. В февральские праздничные выходные пришла нам в голову идея: а не стать ли туристами в родной Уфе? Сделать вид, что приехали в город, снять номер в отеле, сходить на экскурсию… Замахнулись мы, ни много ни мало, на четырехзвездочный Hilton Garden Inn. Отчет о проведенном «отпуске» в Уфе представляем на ваш суд (нет, Хилтон нам за рекламу не платил, это просто наша шальная затея 😅).

Эпилепсия – "болезнь дьявола", "падучая". Недуг этот известен человечеству давно, а лечить его научились только в 20 веке. Как проявляется эпилепсия? Всегда ли это судорожный приступ? Что вызывает припадки? Почему во время приступа идет пена изо рта? Почему при судорогах нельзя доставать язык ложкой, и чем на самом деле можно помочь больному? Мифы об эпилепсии развеивает врач невролог, эпилептолог Якупов Тимур Зульфарович. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

Что проверить, если начались переломы? Кто в зоне риска? Гормоны и кости - как связаны? Пить ли кальций и витамин Д? Как на самом деле лечится остеопороз? На вопросы отвечает эндокринолог, нутрициолог Диана Ураловна Аллабердина. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

Летние новинки от фабрики суперфудов Royal Bush! Морская соль, молочный улун, паприка, а также большие весовки самых покупаемых позиций. Подробности – в статье.