Оставь отзыв о закупке - получи вознаграждение!
Настраиваем уведомления от Уфамамы в Telegram
• Последнее в Блогах

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Ну что, встречаем последние зимние выходные? Надеемся, что морозы с понедельника отступят, и весна возьмёт дело в свои тёплые руки. А пока не мёрзнем, изучаем афишу на выходные и ...

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+6  спасибо спасибо! 25 февраля 2021 г. 16:02 добавить в избранное 0 riparia 0


Весна – время обновлений. Вот и у нас на сайте появилось много новых закупок. Некоторые из них уже полюбились участникам и успели стать популярными. Другие только набирают обороты. Обзор новинок – в статье.
+18  спасибо спасибо! 24 февраля 2021 г. 14:35 добавить в избранное 0 Администратор форума 0

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное 22 Администратор форума 0

Доброй всем субботы, дорогие читатели!

В этот солнечный предпраздничный день мы хотим от всей души поздравить наших дорогих мужчин! Вы - наша поддержка и опора, наша сила и мощь. Здоровья вам, бодрости духа, новых свершений и побед! Выходные обещают быть насыщенными: в городе запланированы праздничные концерты в формате open-air и много других интересных мероприятий. Так что, отмечаем и...

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  18 февраля 2021 г. 15:00 добавить в избранное 0 riparia 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35, Часть 36, Часть 37, Часть 38, Часть 39, Часть 40, Часть 41, Часть 42, Часть 43, Часть 44.

Часть 45.

День ужасный




В доме поселился страх, страшный УЖАС. Хозяева носятся со свертком, который принесла хозяйка из больницы, с утра до ночи, и значительно меньше, чем раньше, обращают на меня внимание. В свертке оказалось человекоподобное существо, которое часто плачет и называется ребенком. Человеческим котенком. И представляете, мои хозяева его за что-то любят! Ни шерсти, ни усиков, ни хвоста, ни мурлыканья, ни хотя бы тишины. А они любят. Я же все время нахожусь в ожидании того страшного мига, когда ребенок заплачет. Хозяева говорят: "Привыкай!" Но как к такому привыкнешь? Только удобно устроюсь на диване, соберусь вылизываться, а тут: "ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!"
+21 спасибо спасибо!  18 февраля 2021 г. 14:00 добавить в избранное 0 Принцесса Джейн 0


Во время отопительного сезона воздух в наших домах становится критически сухим. Это негативно влияет на всё и всех: рассыхается мебель, страдают домашние растения и животные, сохнет кожа и волосы. Но самое главное, наша слизистая пересыхает и больше не может выполнять свою важнейшую функцию — защиту от вирусов. Без хорошо увлажненной слизистой вирусы проникают в организм словно через настежь распахнутую дверь, а пересушенный воздух способствует развитию болезней дыхательных путей. Норма влажности в помещении зимой 30-45% - это те показатели, при которых иммунитет будет в порядке, лицо — увлажненным и свежим, а фикусы доживут до весны. Поддержать оптимальный микроклимат в квартире поможет увлажнитель воздуха.

Разнообразие видов, моделей и марок увлажнителей современного рынка может привести в смятение даже бывалого покупателя. В сегодняшнем обзоре мы разберемся, как быстро и точно определиться с выбором домашнего воздухоувлажнителя, на какие моменты обратить особенное внимание и при этом не потратить лишних денег.
+23 спасибо спасибо!  15 февраля 2021 г. 11:59 добавить в избранное 0 kamaslukhina 0


Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Утро радует солнышком, прогноз погоды обещает теплые выходные, мероприятий в городе запланировано на удивление много - ура! Лыжня России, забег "Loverun — 2021", фестиваль "Яратам FEST", праздничные концерты и традиционные спектакли. А в воскресенье мы будем отмечать День всех влюбленных!!! Старт весенним праздникам дан! Всех уфамам любим, обнимаем и посылаем хоть и виртуальные, но очень теплые и нежные пожелания и поцелуи!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+15 спасибо спасибо!  11 февраля 2021 г. 15:21 добавить в избранное 0 riparia 0


Середина февраля...
Как-то нужно дотерпеть нам до весны ещё немножечко... Поэтому - запускаем конкурс! Тестируем новый вид контента - квиз-опросы. Для участия в конкурсе нужно пройти небольшой опрос по ссылке ниже. Результаты ваших ответов будут приходить к нам в систему. В теме конкурса на форуме (вот тут) тоже оставляем отметочку: "Я прошла!" (чтобы ничего не потерялось).

Небольшие поощрительные презенты получат первые 3 участника.
Ещё пятерых выберем при помощи рандомайзера.
Призы предоставлены нашими оргами: НастяМ, Пантер@ и 1Zara.
СТОП 23 февраля!

КВИЗ ЗДЕСЬ (клик)

Поехали!
+22 спасибо спасибо!  9 февраля 2021 г. 16:23 добавить в избранное 0 Администратор форума 0

5 блюд для романтического ужина




Впереди весна и череда самых романтических праздников.
Время назначать свидания, гулять под луной и устраивать ужины при свечах. А что приготовить? Ключевое слово - продукты-афродизиаки! Морепродукты, жирная рыба, яйца, свиная или говяжья печень, морковь, авокадо, финики, шоколад, кофе, миндаль, а так же имбирь и корица – вот лучшие помощники в приготовлении романтического ужина. Начинаем творить кулинарную любовную магию!
+14 спасибо спасибо!  7 февраля 2021 г. 18:15 добавить в избранное 0 riparia 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Кажется, эти выходные обещают быть спокойными, без митингов и прочих уберегающих от митингов мероприятий. Любители животных могут посетить Выставку кошек или Выставку насекомых и паукообразных. Маленьких почемучек ждёт много интересного на Дне науки, который пройдет в Национальном Музее РБ. Театры покажут традиционные спектакли выходного дня. И ещё много интересных событий - в уфамамской "Афише на выходные"! Уже готова большая "Афиша на февраль". В ней мы традионно собрали городские мероприятия, которые проходят в будние дни.

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  4 февраля 2021 г. 20:14 добавить в избранное 0 riparia 0

...Он льдистою дымкой стекло по утрам затемняет,
А в полдень он яркие слёзы роняет.
И, жмурясь сквозь солнце, глядит он в замлевшую даль -
Улыбчиво-грустный февраль...

Вот и февраль к нам пожаловал. Месяц "дотерпи до весны". По крупицам собирали мы мероприятия для февральской афиши. Их совсем немного, и как бы не отменили то, что есть (следите за новостями). Ничего, прорвемся! Театры и кинотеатры работают, концерты местных звезд точно будут. Спортивные мероприятия на свежем воздухе - тоже. А там и до весны рукой подать!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+15 спасибо спасибо!  2 февраля 2021 г. 1:02 добавить в избранное 0 riparia 0
...Не думала я, что буду высказываться на счет политики, не люблю в широком кругу острые темы обсуждать. Но недавний ажиотаж, поднявшийся в связи с событием, который одни именовали "прогулкой", другие митингом волей-неволей делает нас участниками этого события в той или иной степени.

Ходить или не ходить на митинги - личное дело каждого ВЗРОСЛОГО. Я не осуждаю и не одобряю ни тех, ни других. Но если речь заходит о безопасности наших детей, я не считаю правильным отмалчиваться.



Некоторые, так называемые "лидеры мнений", упрекают других за агитацию несовершеннолетнего населения выйти "на прогулку". На кого ложится ответственность за то, что может произойти? На родителей? Учителей? Блогеров, которых наши дети считают кумирами? На незрелости детской психики?
+20 спасибо спасибо!  31 января 2021 г. 17:20 добавить в избранное 0 Людмила Якупова (vk242472849) 15

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Последние выходные января обещают быть такими тёплыми, будто бы весна уже торопится к нам! Солнышко пригревает, оседают и темнеют снежные сугробы. Всего каких-то 28 дней - и весна! А пока будем встречать февраль и наслаждаться погожими зимними деньками. Мероприятий в эти выходные просто море:
- горожане могут бесплатно посетить музеи: Музей истории города Уфы, Дом-музей В.И. Ленина, Уфимский городской планетарий,
- для студентов при предъявлении студенческого билета будет организовано бесплатное посещение Республиканского музея боевой славы, Башкирского государственного музея имени М.В. Нестерова, Национального музея РБ.
- также в эти выходные можно бесплатно посетить ледовые катки.
Официальный список всех городских "плюшек" по ссылке.
И ещё много интересных мероприятий в уфамамской "Афише на выходные"!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+17 спасибо спасибо!  28 января 2021 г. 14:14 добавить в избранное 1 riparia 0


Январь на исходе… Быстро пролетит короткий месяц февраль – и весна уже не за горами. Но как скоротать последний зимний месяц? Чем заняться на зимней прогулке или в морозный день дома, если лыжи-коньки-горки уже надоели? Интересные снежные и ледяные идеи от Уфамамы – в сегодняшней статье!
+20 спасибо спасибо!  27 января 2021 г. 13:16 добавить в избранное 2 riparia 0


Во времена нашего детства поход к стоматологу считался сущим адом. Звук бормашины пугал до слез, из кабинета раздавались крики и вопли. Да что там дети, и взрослые боялись зубных врачей. То ли дело сейчас - приятная музыка с кабинете для взрослых (кто-то даже умудряется уснуть), для детей - мультики. Прежними остались лишь вопросы, которые волнуют пациентов. Особенно родителей. Ответы на них сегодня будет давать специально для уфамам детский стоматолог Махонина Светлана Николаевна.
+17 спасибо спасибо!  22 января 2021 г. 14:03 добавить в избранное 2 riparia 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

По-настоящему снежные, по-настоящему морозные, по-настоящему зимние выходные запланировала для нас погода на этой неделе. Если хочется праздника, то в воскресенье можно начать отмечать Татьянин День. И ещё много других идей для семейного досуга мы собрали для вас в афише выходного дня!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  21 января 2021 г. 15:00 добавить в избранное 1 riparia 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35, Часть 36, Часть 37, Часть 38, Часть 39, Часть 40, Часть 41, Часть 42, Часть 43.

Часть 44.




Всем муррр. Не мёрзнете? А у меня неделька выдалась жаркая, так много новостей, аж усы дрожат от нетерпения! Всё шло своим чередом, а потом случалось тааакооое-тааакоооее!!! Но обо всем по порядку...
+22 спасибо спасибо!  20 января 2021 г. 16:20 добавить в избранное 1 Принцесса Джейн 2
Устали от зимних холодов? Есть идея! Запускаем теплый тропический конкурс с вкусными экзотическими призами! Спонсор конкурса – Кокос Суперфудович – король бесконечного лета и песчаных океанических пляжей! Тому, кто лучше всех его похвалит, признается в любви или пришлет рецепт, в составе которого есть кокос – он вручит призы!



Свои «любовные послания» мистеру Кокосу можно оставлять либо в комментариях в этой статье, либо в теме форума, либо в соцсетях Уфамамы под анонсирующими конкурс постами. Мы всё найдем, всё учтем, никого не забудем! Победителей мистер Кокос выберет лично. А теперь о призах…
+12 спасибо спасибо!  17 января 2021 г. 17:44 добавить в избранное 1 riparia 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Встречаем первые выходные после первой рабочей недели нового года! Мы большие молодцы: собрались с духом, встали с мягких диванов, славно потрудились - самое время передохнуть. Чем планируете заняться? Убрать ёлку? Погулять по зимнему лесу? Покататься на коньках или лыжах? Уфамама поможет с идеями! Все самые снежные мероприятия - в Афише выходного дня!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+6 спасибо спасибо!  14 января 2021 г. 15:43 добавить в избранное 1 riparia 0


Настало время зеленых подоконников. Садоводы довольно потирают руки, закупают семена, товары для рассады, удобрения. Но самые заядлые огородники не дают себе отдохнуть даже зимой. Ведь урожай можно получать круглый год, выращивая его на подоконнике! Главное – знать, что сажать. Этот вариант подойдет также тем, кто любит возиться с растениями, но не имеет своей дачи. Обзор сортов овощных культур, выведенных специально для комнатного выращивания – в сегодняшней статье.
+11 спасибо спасибо!  12 января 2021 г. 16:45 добавить в избранное 1 riparia 0


Побывать в ближайшее время в отпуске за границей нам явно не светит. Но стоит ли унывать по этому поводу? Мы не стали и решили посетить зимой знаменитый российский курорт Сочи. Что делать в Сочи в межсезонье? Уверяю, здесь есть чем заняться! После недели пребывания в Сочи и его окрестностях возвращаешься другим человеком, с целым океаном впечатлений. Сегодня поделюсь некоторыми из них и расскажу, как лучше провести время в одном из лучших городов мира, не жарясь на солнышке и не плескаясь в море.
+18 спасибо спасибо!  10 января 2021 г. 20:13 добавить в избранное 2 kamaslukhina 0


Кто сказал, что в настольные игры играют только дети? Я глубоко убеждена, что настолки — полезное увлечение для взрослых, а также прекрасный семейный досуг! Предлагаю поиграть в интересные настолки, с помощью которых можно легко прокачать логическое мышление. А заодно и математику повторить в каникулы.
+18 спасибо спасибо!  3 января 2021 г. 16:39 добавить в избранное 2 arepyeva 0


Иссякли все идеи досуга выходного дня? Уфамама крайне рекомендует к посещению музей авто/мото техники «Ретро Гаражъ». И это не просто слова, поверьте. Мы проверили лично, всем нашим коллективом. Мальчишки будут в восторге, мамы в лёгком культурном шоке, а у пап совершенно точно снесёт крышу! Все секреты раскрывать не будем, но немного заманчивых фото – в нашей сегодняшней статье.
+19 спасибо спасибо!  3 января 2021 г. 15:20 добавить в избранное 2 riparia 2
Раз, два, три, четыре, пять – начинаем поздравлять!
Уфамама от всей души поздравляет всех с наступающим Новым годом и желает вам КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! Пусть ёлочки ваши сверкают волшебными огоньками, столы ломятся от яств, в душе царит гармония, а в домах - мир и взаимопонимание.



А чтобы вы не скучали дома в новогодние каникулы, мы запускаем ещё один праздничный конкурс!
Конкурс проходит на форуме Уфамамы и во всех наших соцсетях. Можно поучаствовать везде - так больше шансов на победу! Оставляйте в теме конкурса или под анонсирующими его постами в соцсетях поздравления и пожелания для нашего сайта. Авторы самых оригинальных поздравлений и пожеланий получат призы из СП от наших щедрых организаторов закупок! Поздравляться будем все каникулы, призы раздадим после праздников, чтобы приступать к работе было веселее!

КОНКУРС ЗДЕСЬ
С Новым годом вас и наступающим Рождеством!
+13 спасибо спасибо!  31 декабря 2020 г. 17:08 добавить в избранное 2 Администратор форума 0

Открываем календарь —
Начинается январь!

Встречаем афишу городских развлечений на январь! Надеемся, что эпидемиологическая обстановка позволит провести все запланированные мероприятия, и их количество с каждым днём будет только увеличиваться! От всей души желаем вам весёлых праздников, тёплых встреч и крепкого здоровья!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+10 спасибо спасибо!  28 декабря 2020 г. 0:46 добавить в избранное 2 riparia 0


На пороге новогодние праздники - время кулинарных головоломок. Чем в наше время можно удивить гостей? Не просто вкусной домашней едой, но и оригинальной подачей! Даже традиционные салаты можно подать так, что все воскликнут: «Вау!» Сегодня мы будем готовить снеговиков, Дедов Морозов, ёлочные шарики и ещё кое-что несъедобное–съедобное!
+14 спасибо спасибо!  27 декабря 2020 г. 18:19 добавить в избранное 2 riparia 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Последние выходные уходящего года... Финальная рабочая неделя ожидает нас, но продлится она всего 3 дня, ведь 31 декабря указом Главы республики объявлен выходным днём! Правда, с вероятностью 99% нам придется поработать в эту субботу. Но это не беда! Ведь впереди такие длинные новогодние каникулы! Все самые эпидемиологически безопасные мероприятия мы собрали для вас в традиционной афише на выходные. А все детские представления на предстоящие праздники можно найти в большой "Новогодней афише 2020-2021".

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+19 спасибо спасибо!  24 декабря 2020 г. 14:40 добавить в избранное 2 riparia 0

ВСЕ НА ЛЁД!
Ловите обзор городских катков сезона 2020-2021 в Уфе!
А где катаетесь вы? Вдруг мы что-то забыли, а у вас есть информация о других местах для катания на коньках в Уфе?
Оставляйте в комментариях явки и пароли, а также свои впечатления об инфраструктуре на катках и о качестве льда.



+22 спасибо спасибо!  21 декабря 2020 г. 15:01 добавить в избранное 2 riparia 1
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35, Часть 36, Часть 37, Часть 38, Часть 39, Часть 40, Часть 41, Часть 42.

Часть 43.




Всем предновогодний муррр! К праздникам готовитесь? Я сегодня занималась важным делом - помогала хозяйке украшать елку. Наличие ёлочки важно по двум причинам:
  • Во-первых, под ёлочкой обязательно нужно поспать, чтобы увидеть, что ждёт вас в следующем году. Меня вот, например, ждут большие перемены. Во сне я увидела, что на полу будет лежать много-много игрушек, и что у меня появится новый друг для игр. Непонятно, правда, почему во сне я с ним не играла, а смотрела на него, забравшись на самый верх.
  • Во-вторых, только возле ёлочки можно проводить обряд изгнания прошедшего года. Год был сложным, так что... «гони его, гони!»
+22 спасибо спасибо!  20 декабря 2020 г. 16:08 добавить в избранное 2 Принцесса Джейн 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Даём старт новогодним торжествам! Новогодние спектакли и представления начнутся в эти выходные во всех театрах города. Ресторанам и кафе разрешено проводить корпоративные мероприятия при условии соблюдения этимологических мер безопасности. Ёлочки наряжены, мандарины куплены. 1,2,3,4,5 - начинаем провожать 2020 год! Все мероприятия предстоящего уик-энда - в афише на выходные. Не забываем, что все детские представления на предстоящие праздники можно найти в большой "Новогодней афише 2020-2021".

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+16 спасибо спасибо!  17 декабря 2020 г. 14:30 добавить в избранное 2 riparia 0
• Новости наших Совместных покупок

Встречаем весну новинками!

Весна – время обновлений. Вот и у нас на сайте появилось много новых закупок. Некоторые из них уже полюбились участникам и успели стать популярными. Другие только набирают обороты. Обзор новинок – в статье.

Читать
• Как выбрать?

Погода в доме. Как выбрать правильный увлажнитель воздуха?

Во время отопительного сезона воздух в наших домах становится критически сухим. Поддержать оптимальный микроклимат в квартире поможет увлажнитель воздуха. В сегодняшнем обзоре мы разберемся, как быстро и точно определиться с выбором домашнего увлажнителя, на какие моменты обратить внимание и при этом не потратить лишних денег.

Читать
• Уголок красоты и здоровья

Как и зачем выбирать натуральный шампунь?

Шампунь для волос является самым применяемым косметическим уходовым средством. Больше 2 литров шампуня в год использует каждая женщина. Практика показывает, что привлекательный флакон из рекламного ролика не всегда гарантирует роскошную копну волос. И все чаще идут разговоры о безсульфатных, натуральных, органических шампунях. Как и зачем выбирать натуральный шампунь?

Читать
• Во саду ли, в огороде

Огород круглый год! Комнатное овощеводство

Настало время зеленых подоконников. Садоводы довольно потирают руки, закупают семена, товары для рассады, удобрения. Но самые заядлые огородники знают, что урожай можно получать круглый год, выращивая его на подоконнике! Обзор сортов овощных культур, выведенных специально для комнатного выращивания – в сегодняшней статье.

Читать
• Дневник Джейн

SOS! Help! Спааасииитеее!

В доме поселился страх, страшный УЖАС. В свертке, который принесла хозяйка, оказалось человекоподобное существо, которое называется ребенком. Человеческим котенком. Хозяева теперь носятся с этим свертком с утра до ночи, потому что он постоянно плачет. И представляете, мои хозяева его за что-то любят! Ни шерсти, ни усиков, ни хвоста, ни мурлыканья, ни хотя бы тишины. Вот как теперь жить?! Грустный "мур"...

Читать
• Здоровое питание

Так вот в чём вся соль!

Пресна жизнь без соли. Но всем известно, что поваренная соль таит в себе немало опасностей и злоупотреблять ею не рекомендуется. Недаром пословица гласит: «Соли, да не пересаливай». Есть ли у соли безопасные альтернативы? Есть! Будем знакомиться с ними в сегодняшней статье и готовить необычные закуски к новогоднему столу.

Читать
• Городская афиша

Февраль - дотерпи до весны. Афиша развлечений на месяц: выставки, концерты, шоу

Вот и февраль к нам пожаловал. Месяц "дотерпи до весны". По крупицам собирали мы мероприятия для февральской афиши. Их совсем немного, и как бы не отменили то, что есть (следите за новостями). Ничего, прорвемся! Театры и кинотеатры работают, концерты местных звезд точно будут. Спортивные мероприятия на свежем воздухе - тоже. А там и до весны рукой подать! ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

Читать
• Вкусный блог

Кулинарная романтика

Впереди весна и череда самых романтических праздников. Время назначать свидания, гулять под луной и устраивать ужины при свечах. А что приготовить? Ключевое слово - продукты-афродизиаки! Морепродукты, жирная рыба, яйца, свиная или говяжья печень, морковь, авокадо, финики, шоколад, кофе, миндаль, а так же имбирь и корица – вот лучшие помощники в приготовлении романтического ужина.

Читать
• Семейные ценности

Надо ли говорить с детьми о политике?

ДЕТИ и ПОЛИТИКА... Тема сложная, неоднозначная и, в связи с последними событиями, крайне актуальная. Нужно ли говорить с детьми о политике? Как уберечь ребенка от возможного негативного влияния окружающей среды? Советы родителям даёт семейный психолог Людмила Якупова.

Читать
• 1000 и 1 развлечение

Идём в «Ретро Гаражъ»!

Иссякли все идеи досуга выходного дня? Уфамама крайне рекомендует к посещению музей авто/мото техники «Ретро Гаражъ». И это не просто слова, поверьте. Мы проверили лично, всем нашим коллективом. Мальчишки будут в восторге, мамы в лёгком культурном шоке, а у пап совершенно точно снесёт крышу! Виртуальная экскурсия по музею - в статье.

Читать
• Путешествуй с Уфамамой!

Жаркая зима в Сочи

Побывать в ближайшее время в отпуске за границей нам явно не светит. Но стоит ли унывать по этому поводу? Мы не стали и решили посетить зимой знаменитый российский курорт Сочи. Что делать в Сочи в межсезонье? Уверяем, здесь есть чем заняться! Хотим поделиться с вами впечатлениями и рассказать, как лучше провести время в одном из лучших городов мира, не жарясь на солнышке и не плескаясь в море.

Читать
• Интервью с профессионалами

В гостях у зубной феи. Советы стоматолога

Во времена нашего детства поход к стоматологу считался сущим адом. То ли дело сейчас - приятная музыка с кабинете для взрослых (кто-то даже умудряется уснуть), для детей - мультики. Прежними остались лишь вопросы, которые волнуют пациентов. Особенно родителей. Ответы на них сегодня будет давать специально для уфамам детский стоматолог Махонина Светлана Николаевна.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта