Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Мамы всякие важны!"

Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Новогодние игрушки нашего детства!"

Фотоконкурс "Мам, дай фартук" - Голосуем!

• Турне по жизни

Интервью с эмигрантом: Алиса Патодия

Привет, всем моим читательницам! После некоторого перерыва я хочу продолжить свое Турне по разным странам и познакомить вас с людьми интересной судьбы, которые однажды решились уехать из любимого дома за тысячи километров.

Читать
• Личные финансы. Просто о сложном

Детям о финансах.

Как можно начинать вовлекать ребенка в мир денег? Делитесь своими практическим опытом, как объяснили ребенку, что деньги "не на деревьях растут".

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся.

Домашние опыты. Часть 2.

В каждом ребенке заложено стремление познавать окружающий мир. Отличный инструмент для этого – опыты. Они будут интересны как дошкольникам, так и ребятам младшего школьного возраста.

Читать
• Готовимся к школе

Найди и покажи!

Когда далекие шесть или семь лет назад мне впервые попало в руки задание в формате "Найди и покажи", я и представить не могла, что это перерастет в культуру под названием "виммельбух". Я не буду умничать об истории их создания, я хочу лишь разъяснить суть и немного направить в работе с ними тех, кто теряется при виде данных заданий. А таких людей немало и этого не нужно бояться.

Читать
• Вкусный блог

Медовое пирожное

Предлагаю вам приготовить очень вкусный и нежный медовый бисквит, который просто тает во рту!

Читать
• Дневник многодетной мамы

Как оторвать ребенка от экрана и стоит ли?

Время нынче такое: модно быть успешным, многозадачным, успевающим. И нас, мам, это тоже касается. Многодетная, работающая – прекрасно, бизнес в декрете – восхитительно, высокодоходное хобби – без этого сейчас никуда! И вот, в одной руке утюг, в другой телефон, вперед, к победам реальным или надуманным – главное вперед, главное успеть. А дети? Дети тоже не остаются в стороне. Им рано приходится взрослеть, и ждать, и терпеть, и развлекать себя самостоятельно, ведь маме нужно немного времени и тишины, и покоя для самореализации и домашних дел. Поэтому 15 минут развивающих и полезных мультфильмов не повредят!?

Читать
• Психология счастья

Я ничего не хочу!

Саше 35 лет и у не смертельное, но очень неприятное заболевание - "кризис целей". Еще у Саши есть психиатрический диагноз, шизотипическое расстройство личности. Это вроде как шизофрения, только "лайтовая", не совсем шиза, а вроде того.

Читать
• УфаМама рекомендует!

В ресторан с ребенком!

Как быть, если не с кем оставить ребенка, но очень уж хочется пойти в кафе или ресторан? Сегодня это не проблема! В нашем городе есть немало заведений, куда можно придти вместе с ребенком. Во многих уфимских кафе и ресторанах есть специальные детские уголки или комнаты, где ваших малышей развлекут аниматоры или проведут мастер-класс профессиональные повара. Предлагаем вашему вниманию их обзор.

Читать
• О еде, с любовью!

Рис и здоровье.

Каждому из нас хочется быть здоровым. Чтобы в течение всей жизни наши органы работали как часы и таблетки были исключительной мерой, а не ежедневной составляющей. Одним из продуктов, позволяющих нашему организму быть здоровым, является рис. В странах Азии, где он является любимым продуктом, трудно встретить полного человека.

Читать
• Дети&Мода

Модная вечеринка. Готовимся к праздникам.

Совсем немного осталось до поры праздничных утренников, застолий и вечеринок. И если вы все еще не определились с нарядами для своих деток, моя подборка сможет подсказать куда стоит обратить свое внимание)) Красный. Наступающий 2017 год - год петуха. Поэтому красный цвет вполне оправдан. К тому же красный - очень нарядный и торжественный сам по себе...

Читать
• Разумная медицина

Куда приводит недосып?

Пожалуй, одна из самых популярных на сегодня - это тема похудения. Все мы любим вкусно поесть, а если к тому же мало двигаемся, то результаты такого образа жизни вполне очевидны. Но оказалось, есть ещё одна немаловажная причина избыточного веса – это недосып. Каким же образом связаны между собой избыточный вес и недостаток сна?

Читать
• Живой уголок

История комнатного цветоводства

Цветы в доме – это всегда источник маленькой радости. Безмолвные и не очень требовательные в уходе, стоят они на подоконниках, радуют нас своей красотой, очищают воздух в квартире. А некоторые даже помогают избавиться от болезней. В условиях нашего климата комнатное цветоводство особенно популярно. Так хочется продлить лето и оставить его кусочек на своем окне. Интересно, но зародилось это увлечение в очень даже южных странах. С возникновением комнатного садоводства связано немало удивительных и немного жутковатых историй… Но, обо всем по порядку…

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

Как правильно сдавать анализы?

Предлагаем вашему вниманию интервью с биологом клинико-диагностической лаборатории Всероссийского центра глазной и пластической хирургии г.Уфа Михаилом Степановым.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram
• Интересное в Закупках
• Последнее в Блогах
Официально наступила зима! А значит, пришло время готовиться к Новому году. Один из важных вопросов для каждой из нас: «В чём встречать Новый год?»
И сегодня я расскажу (и покажу!) 12 прекрасных новогодних образа + идеи причёсок и макияжа.
Итак, начнём!


+8  спасибо спасибо! 2 декабря 2016 г. 17:16 добавить в избранное 0 bezymyannikova 1

Добрый день, наши дорогие мамочки!


Мы всерьез обеспокоены здоровьем вас и ваших деток, поэтому решили опубликовать полезные, на наш взгляд, салаты для зимы. Почему для зимы? Они включают в себя СЕЗОННЫЕ фрукты, все это доступно для покупки и, главное, - они ПОЛЕЗНЫЕ и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!

1) Салат с курицей, авокадо и хурмой

Подойдет по вкусу тем, кто любит это пикантное сочетание фруктов и мяса (вспомним "Курицу с ананасами" или "Курочку в кисло-сладком соусе").



Ингредиенты:

куриное филе - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
хурма твердая (королек или шоколадная) - 1 шт.
оливковое масло - 2 ст.л.
головка красного сладкого лука - 1 шт.
Листья салата, шпината - несколько листьев
Соль или соевый соус

Приготовление: Курицу обжарить на оливковом масле и нарезать мелкими кусочками. Лук мы режем полукольцами. Авокадо и хурму – квадратиками. Салатные листья принято рвать, а не нарезать, но не будем портить эстетический, внешний вид и их тоже нарежем.
Готовый салат сбрызнуть перед подачей на стол соусом.
Приятного аппетита!
+9  спасибо спасибо! 2 декабря 2016 г. 11:14 добавить в избранное 2 tsksvufa 0

Снег кружится в декабре.
Здравствуй, матушка Зима!
Ты на праздничном коне
Прискакала к нам сама!

(С.Домнин)

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

В эти выходные мы встречаем зиму, теперь уже самую настоящую - календарную. И начинаем вести обратный отсчет дней, оставшихся до Нового года! А пока предпраздничная суета не захлестнула нас с головой, самое время немного передохнуть и выбрать час-другой для себя любимых. Нескучных вам выходных!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Добавлены новые мероприятия в детскую "Новогоднюю афишу 2016-2017"!
Праздничные мероприятия для взрослых можно найти в "Афише развлечений на декабрь"!


+7  спасибо спасибо! 1 декабря 2016 г. 20:46 добавить в избранное 1 riparia 0
Что такое джаз? Сразу и не ответишь…

Музыканты ансамбля-студии "ОРЛАН" Олега КИРЕЕВА ответят на этот и другие вопросы 18 декабря в популярном среди уфимцев проекте для всей семьи «ДЖАЗ ДЛЯ ДЕТЕЙ И НЕ ТОЛЬКО!»

В минувшем сезоне этот проект открыл целый цикл неформальных встреч и стал уже доброй филармонической традицией.



Интерактивные концерты радуют юных уфимцев и их родителей креативным подходом к изучению мира современной музыки.
Приходите всей семьей! Вы узнаете про историю, стили, жанры и инструменты джаза и других современных направлений музыки.
+6  спасибо спасибо! 1 декабря 2016 г. 18:34 добавить в избранное 1 LianaBGF 0


Добрый день, дорогие читатели!
Итак, мы продолжаем знакомиться с нашими талантливыми УфаМамами в проекте "Лица УфаМамы". Героиня новой статьи – хорошо известная всем форумчанка под ником Донья Гумерсиндо. Виктория Гумерова (так на самом деле зовут нашу гостью) сегодня у нас в гостях.

+26  спасибо спасибо! 1 декабря 2016 г. 12:12 добавить в избранное 2 Администратор форума 12


Чтобы вам было проще следовать программе похудения от «TURBOFITNESS", мы следуем "Принципу питания 90/10"

"Принцип 90/10" гласит, что ты получишь отличные результаты, если будешь следовать своей программе и пищевым привычкам 90% времени. Остальные 10% времени, ты можешь совершать ошибки, нарушать, или просто пропускать приемы пищи. Тебе не нужно быть совершенной, чтобы достичь своих целей.

Чтобы проще было понять, давайте рассмотрим цифры. Если ты ешь 4 раза в день (3-разовое питание и 1 перекус), это значит, что у тебя есть 28 приёмов пищи каждую неделю. Если ты следуешь правилу 90/10, то ты можешь нарушать 2.8 раза-давай округлим до 3-х раз каждую неделю.

В эти 3-и приёма пиши, можно планировать блюда, которые ты ооочень хочешь съесть или блюда, которыми ты уже нарушила своё питание.

После этих 3 разрешенных нарушений, вы должны просто двигаться дальше и вернуться к своим привычкам следуя запланированному плану питания.

И если тебе надоела старая и однообразная еда, скучные и ужасные на вкус диеты, ты хочешь разнообразный рацион питания для улучшения фигуры, тогда в Сборнике рецептов который ниже, ты найдёшь то, что НАВСЕГДА избавит от этих мучений!
+9  спасибо спасибо! 30 ноября 2016 г. 14:45 добавить в избранное 1 Александр Бишаров 0
Добрый день, уважаемые участники закупок!

Сегодня у меня только приятные новости о том, что мы сделали, чтобы участие в наших Совместных покупках стало комфортнее.
Во-первых, мы добавили новые фильтры. Теперь на странице закупок вы можете увидеть рядом две кнопки Все закупки и Закупки без Пересорта. Нажав на кнопку Закупки без пересорта, вы получите список тех закупок, где организатор гарантирует вам особые условия и, если вдруг придет пересорт по цвету, то он вернет вам деньги. Думаю, это будет удобно для тех, кто категорически не согласен получить вещь не того цвета. В общей ленте закупок таким СП присвоен специальный значок с цветными квадратиками.



Если навести на него курсор, то появится пояснение этому значку.
На странице товаров это выглядит как Все товары и Товары без пересорта.
Также на странице товаров по вашим просьбам добавлен фильтр по размерам. Теперь, вбив интересующий вас размер, вы получите список товаров только заданного размера. Конечно, в этот список попадут только те товары, у которых указана размерность.
Ну и наконец, самое важное сегодня – это Корзина.
+77  спасибо спасибо! 29 ноября 2016 г. 14:43 добавить в избранное 3 альба 50

Готовим подарки к празднику




Близится к концу 2016 год, и многие уже задумываются над вопросом «ЧТО ДАРИТЬ?»

И вот в чем парадокс: главный праздник является более чем ожиданным, но каждый раз он застает нас врасплох. Не так ли? И если ваш ребенок уже чуть ли не с прошлого Нового года уже конкретно знает, ЧТО ему должен подарить Дед Мороз в следующий раз, то, в отличие от него, все остальные, конечно же, только молчат и... ждут. Ждут от вас приятного сюрприза под елочку. Не верите? А вы ждете? То-то!
Не отчаивайтесь, у вас есть время. Время, чтобы удобно расположиться перед компьютером, открыть сайт УФАМАМА и выбрать спокойно подарки для тех, кого не хотите обделить вниманием: коллег, родственников, друзей. Презентовав даже небольшой сувенир, но пришедшийся по душе, вы получите в ответ от ваших близких положительные эмоции и радостную улыбку. Облегчить выбор подарка призван раздел СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ, где очень удобно, по категориям, размещены товары.
А советы и идеи, предложенные ниже, помогут вам в этом.
+9  спасибо спасибо! 29 ноября 2016 г. 9:15 добавить в избранное 1 Н.Я. 0
Добрый день, уважаемые участники закупок!

За последнюю неделю в ОС сайта пришло несколько обращений с просьбой дать комментарий по поводу одного и того же текста. Сам текст, который я размещу чуть ниже, распространяется организаторами закупок и администрацией других СП ресурсов. Поскольку, судя по всему, вопросы по его поводу возникают у многих пользователей Уфамамы, я это дело прокомментирую публично прямо здесь.

+77  спасибо спасибо! 28 ноября 2016 г. 20:14 добавить в избранное 1 альба 36

Неслышной поступью приходит к нам декабрь... И вот уже побежали стрелки часов, отсчитывая последние дни, часы и минуты уходящего года. Желаем, чтобы первый зимний месяц принес вам много снежных и нежных радостей, приятных предновогодних хлопот и ярких впечатлений! Встречаем большую декабрьскую афишу развлечений!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


Информацию о новогодних банкетах в ресторанах города можно найти здесь.
Добавлено много мероприятий в детскую "Новогоднюю афишу развлечений 2016-2017"!!!

+11  спасибо спасибо! 27 ноября 2016 г. 23:28 добавить в избранное 2 riparia 0

Эффективное обучение детей




Многие родители стремятся как можно раньше начать обучение своего чада иностранному языку. Правильно ли это и какой метод лучше выбрать, попробуем разобраться.
Если спросить взрослого, с какой целью вы хотите дать знания в области другого языка малышу, то в большинстве случаев можно услышать ответ: «Для общего развития». Так ли это? Общение — основная функция любого человека. А знание иностранного языка расширяет коммуникативные границы. Кроме того, владея языком другой нации, появляется возможность познания обычаев разных народов, так как язык не отделим от культуры. Интересен и тот факт, что ребенок может заговорить на двух/нескольких языках, если родители создадут для него разные языковые среды (например, папа говорит на своем родном, мама — на своем).
+13  спасибо спасибо! 26 ноября 2016 г. 18:08 добавить в избранное 4 Н.Я. 1


Каждая мама знает, как полезно для малыша грудное молоко. Каждая мама также знает, когда вводить первый прикорм и чем кормить малыша до года. Но после года большинство родителей стараются перевести ребенка на общий стол. Всегда ли это правильно? Российские ученые и врачи-педиатры долгое время обсуждали этот вопрос. И, наконец, пришли к единому мнению. На данный момент готовится к принятию новая Национальная программа по оптимизации питания детей от 1 года до 3 лет. О ней мы сегодня и поговорим подробнее.
+11  спасибо спасибо! 25 ноября 2016 г. 23:33 добавить в избранное 3 riparia 0
Ура! Уже в это воскресенье наступает самый радостный, самый нежный праздник ноября - День Матери!

Мы уже писали об идеях подарка на этот праздник! Почитать об этом можете в нашей первой статье здесь: 9 идей подарка на День матери!и во второй части здесь: 9 новых идей подарка на День матери! Часть 2! Продолжение

Что мы хотим Вам пожелать? Каждой мамочке мы желаем большого и крепкого здоровья, которое бы не кончалось ни с весенне-осенними простудами, ни с промокшими ногами, ни в солнечное знойное лето. Красоты, тепла и любви вашей семье! Пусть дети непременно растут крепкими, развиваются и учатся постоянно чему-то новому, а мужья дарят вам внимание и свою настоящую мужскую опору, крепкое плечо! Настоящего женского счастья вам!!!

У нас появилось еще 2 идеи подарка, женственных-женственных, которые смогут понравиться вашей мамочке!
1) Кожаная сумочка

Татьяна Скиба шьет удивительные сумочки. Мягкие, необычные, удобные и, правда, очень женственные! С таким аксессуаром приятно выйти в кино и ресторан, положив лишь зеркальце и губную помаду. Ничего лишнего. Оставьте свои громоздкие сумки для работы и магазина! Есть такие мгновения, когда женщина должна быть ЖЕНСТВЕННОЙ и легкой!

+14  спасибо спасибо! 25 ноября 2016 г. 17:20 добавить в избранное 3 tsksvufa 0

Дорогие друзья!
В Башгосфилармонии в последние дни ноября состоится марафон детских мероприятий


Целых семь (!) концертов с 25 по 28 ноября, пройдут или с участием юных музыкантов, или для детворы, интересующейся музыкой! Как тут не провести параллель с семью нотами, семью цветами радуги, которые заиграют разными красками, оттенками и нюансами. Итак, расскажем обо всем по порядку.



Сегодня, 25 ноября, Малый зал гостеприимно распахнет свои двери для любителей музыки самого солнечного русского композитора Сергея Прокофьева, 125-летие которого широко отмечается всем музыкальным миром. Концерт «Прокофьев - детям» подготовлен силами учащихся Детской музыкальной школы №1 им. Наримана Сабитова, Среднего специального музыкального колледжа г. Уфы, артистами Музыкально-литературного лектория филармонии. Автор сценария и ведущая - лектор-музыковед, заслуженный работник культуры РБ Виктория Симонова, худ.руководитель музыкально-литературного лектория - заслуженная артистка РБ, пианистка Индира Асадуллина.
+14  спасибо спасибо! 25 ноября 2016 г. 14:28 добавить в избранное 4 LianaBGF 0

Неспешными и тихими шагами
На смену осени зима идёт.
Из царства льда студёными ветрами
Морозный шлейф торжественно плывёт…
(О.Борисова)

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

В эти выходные мы провожаем ноябрь, а вместе с ним и осень. А в воскресенье будем отмечать чудесный праздник - День Матери.
Нескучных вам выходных, дорогие читатели и отличного настроения!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Уже готова "Новогодняя афиша 2016-2017"!

+20  спасибо спасибо! 24 ноября 2016 г. 20:44 добавить в избранное 5 riparia 0
Уфимцы, приветствую Вас! На связи Султанова Оксана со своим взглядом на мир, который окружает наших детей. В сети интернет море информации о том как стимулировать речь, поведение, познавательную деятельность и т.д. Но совсем или почти совсем нет информации о последствиях стимуляций. Вот именно такой статьей хочу с Вами поделиться!


Капризы, истерики, пассивная агрессия, саботажи, болезни, астения, усталость, явная агрессия… Вы думаете, что у ребенка очередной кризис, а психолог Ирина Млодик утверждает: мы имеем дело с перестимуляцией — серьезной проблемой современного общества.



✅ Оставьте в покое!

Все вокруг оказывает на нас какое-то действие. Мы расслабляемся там, где все предсказуемо, познано, понятно. В тишине мы успокаиваемся. Однако если находиться в такой обстановке достаточно долго, например, у себя дома, не подключая никаких гаджетов и других источников нового, то в какой-то момент мы почувствуем дискомфорт, постепенно перерастающий в скуку и тоску. Долгое отсутствие новых стимулов, возбуждающих наше сознание и органы чувств, из умиротворения и покоя постепенно переносит нас в зону дискомфорта, недовольства, смутного или явного поиска новых впечатлений.
+32  спасибо спасибо! 24 ноября 2016 г. 2:40 добавить в избранное 7 Sultanka 1


Прочтите этот пост до конца, если вы настроены в ближайшие 3 недели похудеть на 1-2 размера в одежде.

До 26 Ноября (эта Суббота), мы набираем группу из 12 человек в 3-х недельную программу по быстрому уменьшению объёмов тела «Влезь в Джинсы за 21 День», которая помогла даже людям с отсутствием дисциплины и силы воли избавиться от 5-6 килограммов или 5-7 сантиметров на животе и бёдрах.

Это идеальная программа для тебя, если ты хочешь выбросить из своего гардероба - платья, джинсы и другую одежду большого размера, в которых ты сих пор „прячешься" от людей.
+18 спасибо спасибо!  23 ноября 2016 г. 14:33 добавить в избранное 5 Александр Бишаров 0


Приходит время, когда ребенку нужно учиться одеваться самостоятельно. Поступление в детский сад – одна из таких причин. При всем своем желании воспитателям не под силу одеть и раздеть сразу 15-20 детей. Застегивание пуговиц – одна из самых сложных задач для малышей. Если ваш карапуз еще не освоил этот навык, вы можете воспользоваться советами из нашей статьи.
+23 спасибо спасибо!  22 ноября 2016 г. 11:00 добавить в избранное 6 riparia 2

Скоро, скоро Новый год!
Он торопится, идет!
Постучится в двери к нам:
«Здравствуйте, друзья, я к вам!»
(З.Орлова)


Ура-ура, совсем скоро Новый Год!
УфаМама собрала для вас все детские утренники, елки и спектакли города в одну большую НОВОГОДНЮЮ АФИШУ! Да-да, уже пора бежать за билетами! С началом предновогодней суеты вас, дорогие читатели!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

P.S. Информацию о новогодних банкетах в ресторанах города можно найти здесь.


+34 спасибо спасибо!  20 ноября 2016 г. 16:47 добавить в избранное 11 riparia 6


Недавно у нас в доме появились новые питомцы. Совершенно бесшумные, без посторонних запахов. Ни пищат, по нужде не просятся, еды не требуют. Это гигантские улитки Ахатины. Мы поселили их в просторном пластиковом контейнере и назвали именами мультяшных героев – Гэрри и Пэрри. Вот уже почти 2 месяца живут они у нас на кухне, жуют капустные листочки и делают мне косметологический массаж лица. Возможно, кому-то будет интересна информация о том, как правильно содержать улиток Ахатин в домашних условиях.
+22 спасибо спасибо!  20 ноября 2016 г. 13:02 добавить в избранное 6 riparia 11
Ответьте честно на вопрос: «Задумываетесь ли Вы о том, какое впечатление производите в том или ином наряде?» Выбирая сегодня утром что надеть, Вы знаете, о чём говорит ваша одежда?
Я всегда призываю девушек не просто «надевать тряпочки», а рассказывать истории!


+18 спасибо спасибо!  19 ноября 2016 г. 9:42 добавить в избранное 6 bezymyannikova 6
Начало здесь: 9 идей подарка на День Матери

Сегодня мы решили обновить этот список, ведь 27 ноября, как мы видим по календарю, уже скоро! Советуем заранее запастись подарками для самых родных и любимых, чтобы не омрачать себе день ДО ненужной беготней!
10) Натуральная косметика

Мы уже писали вам об этой чудесной косметике вот здесь: Балуем себя любимую в SVERDLOFT или как купить нужные вещи, не потратив кучу денег Без аллергии, без сульфидов и прочей вредной химии, одно добро и минералы! Состав прописан на русском языке и что самое удивительное, все ингредиенты нам знакомы и известны!
Недавно мы получили новые тюбики и баночки от "Bio Boutique Ufa" удивительных по структуре, составу и аромату: кремы, муссы для волос, масла для рук, скрабы-суфле для кожи и декоративную косметику!
Абсолютно для всех типов кожи, для каждого типа волос и для всех возрастов!
В наличии витаминные маски и кремы для кожи лица и волос в зимний период! Мамочки буду в восторге!

+22 спасибо спасибо!  18 ноября 2016 г. 17:26 добавить в избранное 6 tsksvufa 0
"ПРОКОФЬЕВ - ДЕТЯМ" и ФЕСТИВАЛЬ ХОРОВ МАЛЬЧИКОВ

Для людей, живущих в мире звуков, музыка – это средство отдыха, восстановления сил, повышения работоспособности, преодоления стресса. Приобщая ребёнка к музыке, мы не стремимся вырастить из него музыканта (хотя какая-то часть детей действительно с детства демонстрирует хорошие музыкальные способности, которые необходимо развивать), мы лишь способствуем его всестороннему развитию. Уфимская филармония - ваш верный помощник в этом благородном деле. В нашем музыкальном меню - два интересных детских "блюда".



25 ноября в Органном зале Башгосфилармонии состоится программа, посвященная 125-летию Сергея Прокофьева. Концерт "Прокофьев - детям" подготовил Музыкально-литературный лекторий под руководством заслуженной артистки РБ Индиры АСАДУЛЛИНОЙ. На сцене выступят учащиеся Среднего специального музыкального колледжа, учащиеся Детской музыкальной школы №1 им. Наримана Сабитова, а также артисты МЛЛ. В программе прозвучат детская музыка для фортепиано, а также камерно-вокальные сочинения С.Прокофьева. Автор сценария и ведущая - лектор-музыковед, заслуженный работник культуры РБ Виктория СИМОНОВА. Начало концерта в 19.00.
+17 спасибо спасибо!  18 ноября 2016 г. 10:32 добавить в избранное 6 LianaBGF 0

Звенит морозною струной
Дрожащий воздух ноября.
Природа предпочла покой,
Цвет белый, цвету янтаря...
(А.Тарковский)


Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Суровый в этом году выдался ноябрь... То превратит улицы города в сплошной каток, то поливает нас дождем, то сковывает едва выпавший снег морозом. Подходит к концу високосный год и подкидывает нам на прощание самые разные "сюрпризы". Но мы не унываем, ведь совсем скоро будем встречать год новый! Приятных вам выходных и отличного зимнего настроения!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Ещё больше событий в "Афише развлечений на ноябрь"

+16 спасибо спасибо!  17 ноября 2016 г. 20:44 добавить в избранное 6 riparia 0

Развивающие игры для обучения ребенка чтению




В процессе подготовки к школе многие родители начинают паниковать: «Скоро в школу, а мы даже букв не знаем!» И с усердием берутся за обучение малыша чтению. Но, очень часто, натыкаются на стену непонимания, упрямство и слезы… Согласно наблюдениям психологов, интеллектуальное развитие дошколят прогрессирует, если выстраивать обучение в процессе игровой деятельности. Грамотный педагог, готовящий ребенка к школе, никогда не будет требовать от малыша того, что ему пока не по силам. Обучение в этот период должно проходить на грани с игрой, ненавязчиво. В этом случае и успехи будут заметнее, и интерес к учебе у ребенка не пропадет. Предлагаем вашему вниманию несколько интересных игр, которые помогут вашему ребенку научиться читать. Для удобства они поделены на 5 возрастных групп и различаются по степени сложности.
+20 спасибо спасибо!  17 ноября 2016 г. 11:17 добавить в избранное 7 riparia 0


Есть много споров, что лучше для снижения веса - тренажеры, штанга, гантели, обруч и т.д.

Но если ты новичок, и не знаешь с какой стороны подступиться к тренажёру, вид большой штанги вызывает у тебя страх, а обруч давно тебя разочаровал … то смело бери гантели!

Шесть преимуществ гантелей для снижения веса:
+12 спасибо спасибо!  16 ноября 2016 г. 18:22 добавить в избранное 6 Александр Бишаров 0
Лучшие сериалы для подростков


Как ни странно, но именно подростки (11-18 лет) являются целевой аудиторией большей части сериалов. В основном, это, конечно, зарубежные сиквелы. Что является важным в подростковом возрасте? Выстраивание взаимоотношений с ровесниками и родителями, проблемы взросления и познания нового в жизни, и, наконец, первая любовь. Именно фильмы про сложные отношения заинтересовывают подрастающее поколение больше других. Сейчас на телевидении и в Сети представлено множество сериалов для этой возрастной категории, но всех их объединяет одно: они содержат истории про любовь, они эмоциональны и реалистичны.
+17 спасибо спасибо!  16 ноября 2016 г. 9:04 добавить в избранное 6 Н.Я. 0
«В каждом человеке есть солнце. Только дайте ему светить!»
(Сократ)




Сократ – знаменитый древнегреческий философ, живший в Афинах в 400-х годах до нашей эры. Спустя тысячелетия труды этого гениального человека продолжают изучать, его афоризмы не теряют актуальности и до сих пор повсеместно цитируются. Какая мать могла воспитать такого гения? Удивительно, но мама Сократа была обычной повитухой. Но что значило это умение в те времена? Вероятно, гораздо больше, чем мы можем себе предположить…
+20 спасибо спасибо!  15 ноября 2016 г. 10:50 добавить в избранное 6 riparia 0
Башкортостан – край плодородный на таланты. Много знаменитых людей родилось в нашей Республике, в частности и в самой Уфе. Сергей Аксаков, Михаил Нестеров, Александр Тюлькин, Рудольф Нуриев, Владимир Спиваков, Юрий Шевчук, Земфира, Эвелина Хромченко, Сергей Довлатов, Людмила Улицкая, Олег Киреев, Ильдар и Аскар Абдразаковы. Эти знаменитости хорошо нам знакомы, имена их всегда на слуху.



Но это далеко не полный список наших уфимских звёзд. Среди них есть не столь публичные личности, о которых мы мало что знаем. Но именно им было присвоено звание «Почетный гражданин Уфы». Кто эти люди?
+19 спасибо спасибо!  13 ноября 2016 г. 22:48 добавить в избранное 7 Lestat 0



Наступили холода, а вместе с ними и обострения хронических болезней, связанных с переохлаждением. Одна из таких коварных болезней, которая часто протекает скрыто, но оставляет после себя осложнения, — это хронический пиелонефрит. О нём и пойдёт речь.
+19 спасибо спасибо!  13 ноября 2016 г. 12:34 добавить в избранное 8 Ummochka 9

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта