Уфамама - Совместные покупки, Форум

• Последнее в Блогах

Мой ЭкоДом → Уфа. Мусор большого города. Что делать?

Ежегодно жители Уфы производят 600 тонн отходов, а это 3 миллиона кубометров! Региональный оператор вывозит и размещает отходы на полигоне твердых коммунальных отходов (ТКО), а каждый человек ежемесячно оплачивает эту услугу. Существующая система РСО не совершенна и не справляется со своими задачами. Что делать?

Читать дальше →

спасибо! 22 января 2020 г. 1:58

0 olga_mashkina_eco

Школа → Школьная дезадаптация: найти и обезвредить

Какие ассоциации у вас вызывает школа? Уроки, перемены, одноклассники, общие радости и неприятности. Увы, но именно школа подарила многим из нас первые разочарования и проблемы. Ситуация несоответствия статуса ребенка требованиям школьного обучения имеет педагогическое название «школьная дезадаптация». Проявляется школьная дезадаптация в нежелании и неспособности учиться.

Школьная дезадаптация – не приговор, а явление. В той или иной степени на определенных этапах школьная дезадаптация может появиться у любого ребенка. Не нужно бояться. Дезадаптацию нужно найти и обезвредить. Чем раньше мы ее увидим, тем быстрее мы с ней справимся.

Читать дальше →

Теги: школа , адаптация к школе , школьная дезадаптация , детская психология , ученик , учеба в школе

спасибо! 20 января 2020 г. 8:42

0 Светлана Садовникова

Блог сайта Уфамама.ру → СП Покупки в Уфе и РБ

СП Покупки в Уфе и РБ

Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, ~~доисторические~~ «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

Читать дальше →

Теги: Уфамама , сайт Уфамама.ру , ufamama.ru , официальный сайт закупок , СП , совместные покупки

+26

спасибо! 20 августа 2018 г. 11:44

18 Администратор форума

янв

сб

—

янв

вс

Афиша на выходные → Куда сходить в выходные в Уфе с детьми?

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Прямо таки весенняя погода стоит за окном!.. Где же крещенские морозы? Ведь в это воскресенье - Крещение! Чем планируете заняться в предстоящий уик-энд? В прорубь нырять пойдете? Или запланировали семейный поход в театр? В традиционной уфамамской подборке развлечений для всей семьи можно найти мероприятие себе под настроение. А если вообще никуда идти не хочется, то можно заглянуть на наш форум и принять участие в дискуссиях и опросах на интересные темы: "Есть ли эротика в Крещенском купании?" и "Послание президента Федеральному Собранию. Ваше мнение о новых мерах поддержки семей с детьми".

Все прочие будничные события января можно подглядеть в "Афише на январь".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Читать дальше →

Теги: Уфа , афиша на выходные , развлечения , концерт , праздник , выставка , спектакль , шоу , культурное мероприятие , акция , фестиваль

спасибо! 17 января 2020 г. 10:37

0 riparia

Новости СП → Суперфуды спешат на помощь

Отгремели новогодние праздники, а это значит, что пора держать курс на весну. Салатики ели? Сладкие подарки получали? На весы уже вставали? Как настроение? А пусть оно будет прекрасным! Нет особенного зла в праздничных угощениях, если знать, как придти после сытных застолий в форму.

Жесткая диета – не вариант. Нужно дать организму возможность постепенно возвращаться в нормальный ритм. И здесь нам на помощь придут суперфуды. Как вам волшебный коктейль со спирулиной по утрам?

Читать дальше →

Теги: суперфуды , фабрика суперфудов , СП Уфамама , спирулина , суперфуды рецепты , спирулина смузи , коктейль из спирулины

спасибо! 15 января 2020 г. 15:03

0 Lestat

О маркетинге легко → Я сам! Все, что нужно знать про личный бренд

Новый год на Уфамаме стартует с подарков для наших читателей.
Встречаем новую авторскую колонку и её автора - Рублеву Екатерину! Катя будет легко и доступно рассказывать нам о маркетинге, стратегиях продвижения личного бренда и делиться всякими интересными фишечками и штучками из этой области.

Всем привет!
Меня зовут Екатерина, я PR-менеджер и Инстаграм-маркетолог. Сегодня мы поговорим о личном бренде.
Одним из инструментов продвижения своего бизнеса, товаров или услуг является личный бренд. Он может быть единственным и основным инструментом для продвижения или, наоборот, второстепенным. Но тот факт, что личный бренд точно позволит вам продавать больше - не вызывает никаких сомнений.

Читать дальше →

Теги: маркетинг , личный бренд , продвижение , соцсети , бренд компании , контент , целевая аудитория , успех , бизнес

+11

спасибо! 13 января 2020 г. 17:04

1 Екатерина RU

Дневник Джейн → Жизнь после праздников

Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32.

Часть 33.

Всем мурр! Как вы чувствуете себя после праздников? Лично у меня накопилось столько нерастраченной энергии, что мне нужно срочно куда-то её девать! Пожалуй, пущу её на интеллектуальное и физическое развитие.

День книжный

Я уже давно мечтала полежать на книжках, но на полках, на которые я могу забраться, слишком тесно. Но сегодня я разглядела, что на самой-самой верхней полке места больше, чем на других! Я тут же потребовала меня туда поднять. И вот моя мечта сбылась. Я растянулась на книжках и довольно замурлыкала.

Читать дальше →

Теги: дневник , кошки , фото , юмор , Джейн , жизнь кошки

спасибо! 12 января 2020 г. 12:55

2 Принцесса Джейн

янв

сб

—

янв

вс

Афиша на выходные → Куда сходить в выходные в Уфе с детьми?

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас:
- со всеми прошедшими праздниками,
- с окончанием первой в новом году рабочей недели,
- со всеми наступающими праздниками (Старый Новый год и Крещение)!
Город потихоньку приходит в себя, возвращаясь к размеренному ритму жизни. Но если вы не успели попасть на новогодние представления - в некоторых театрах они ещё идут. Все подробности - в традиционной "Афише на выходные". А все прочие события января можно подглядеть в "Афише на январь".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Читать дальше →

спасибо! 10 января 2020 г. 12:31

1 riparia

Школа → Мой ребенок не хочет учиться

Доводилось такое слышать? Наверное уж. А «ваш ребенок не хочет учиться», - слыхали? Если нет, то ситуация пока еще на уровне вашей тревоги, а не настоящей проблемы. Потому что такое сообщение учителей следует читать как констатацию хронической неуспеваемости, как «двойки вашего ребенка стали для нас проблемой». А если речь о том, что дите неохотно садится за уроки и на вопрос «какой у тебя любимый предмет?» непонимающе пучит глаза, а вы все думаете «куда ж мы тебя такого поступим?», то эта статья может вдруг и пригодиться.

Читать дальше →

Теги: школа , школьник , учеба , мотивация , оценки , знания , успешность , не хочет учиться , советы психолога

спасибо! 9 января 2020 г. 10:55

0 Mamo Sapiens

Блог сайта Уфамама.ру → С Рождеством!

Рождество…

Чудится в этом слове крепкий, морозный воздух, льдистая чистота и снежность. Что может быть чудесней рождественского утра, пушистого снега за окном, выходного дня и чашки горячего шоколада? Каникулы продолжаются и это здорово! Чем можно заняться после шумных и сытных новогодних праздников? Как вам идея сварить согревающие напитки по странным русским рецептам, одеться потеплее, взять санки или лыжи и отправиться на прогулку в зимний лес?

Мы от всей души желаем вам крепкого здоровья, чтобы на щеках ваших играл веселый румянец, в душе горел озорной огонек, глаза лучились радостью, а души - любовью! Пусть чудо Рождества наполнит ваше сердце счастьем и теплом!
С праздником вас, дорогие наши читатели!

Теги: рождество , поздравление , уфамама

спасибо! 7 января 2020 г. 12:47

0 Администратор форума

Мир кино → Топ-5 самых ожидаемых кинопремьер 2020

Новый год - новые кинопремьеры. Киноманы всегда ждут их нетерпением. И хотя яркие финалы знаменитых киносаг остались в прошлом году, 2020-ый тоже готовит нам немало интересных картин. 5 самых ожидаемых кинопремьер - в уфамамском обзоре.

Читать дальше →

Теги: 2020 , кинопремьера 2020 , новинки кино , Вторжение , мулан , хищные птицы , Харли Квин , Шрек , Джеймс Бонд

спасибо! 5 января 2020 г. 12:22

1 olga_mashkina_eco

Психология счастья → 10 причин верить в Деда Мороза

Новогодние каникулы для большинства семей, имеющих маленьких детей, - это уютные домашние вечера и ожидание подарков от волшебного старичка с бородой. Одни родители совершают своё собственное перевоплощение, другие приглашают специалистов в красных колпаках. Но очень быстро наступает время, когда в семье задаются вопросом: а не вырос ли малыш из сказок? Может, пришла пора узнать, кто на самом деле покупает подарки?

Читать дальше →

Теги: нг , новый год , 7я , семья , счастье , Дед Мороз , вера в Деда Мороза , когнитивная психология , психотерапия , психотерапевт , Якупова Людмила , семейный психолог , психология для всех

спасибо! 3 января 2020 г. 12:51

2 Людмила Якупова (vk242472849)

Блог сайта Уфамама.ру → Новый год, он не ждёт! Он у самого порога!

На часах у нас двенадцать без пяти!
Новый год уже, наверное, в пути!
К нам он мчится полным ходом!
Скоро скажем: “С новым годом!”
На часах – двенадцать без пяти!

Милые, дорогие уфамамочки! Поздравляем вас с Новым годом!

В этом суетном мире мы стараемся оставаться для вас уголком радости, улыбок и всяких-разных полезностей. Надеемся, у нас это неплохо получается, и в новом году к нашим старым добрым друзьям прибавятся новые. Желаем, чтобы маленькая шустрая Крыска, как настоящая хозяйка года, принесла в ваш дом счастье, достаток, здоровье, улыбки, тепло и уют. Да принесла с запасом, чтобы хватило всего этого добра на долгие годы вперед!

С праздником вас! С Новым годом! Уррааа!!!

Теги: новый год , поздравление , Уфамама , Ufamama , 2020

спасибо! 31 декабря 2019 г. 18:15

0 Администратор форума

Уголок красоты и здоровья → Праздничный макияж. Советы визажиста

Какой вы хотите быть на празднике? Конечно, самой красивой, ослепительной и притягательной. Всем нам приятно слышать в свой адрес комплименты. Поэтому мы, девушки, еще за пару месяцев до новогоднего торжества начинаем подготовку: выбираем платье, садимся на диету и, конечно, продумываем макияж и прическу. Специально для уфамам - секреты праздничного макияжа от профессионального визажиста.

Читать дальше →

Теги: новогодний макияж , советы визажиста , мэйк-ап , праздничный макияж , София Диа

спасибо! 29 декабря 2019 г. 21:17

1 Sofia Dia

Вкусный блог → Творожный штоллен

Всё ближе самый волшебный, самый яркий и самый вкусный праздник! Рецептом новогоднего кекса "Штоллен" с нами сегодня поделится новый автор "Вкусного блога" Екатерина Рублева.

Приветствую всех уфамам!
Меня зовут Екатерина, я увлекаюсь кулинарией и фуд-съемкой. Сначала это было моим хобби, но постепенно переросло в работу и сотрудничество. Буду рада, если мои рецепты и работы придутся вам по вкусу. Сегодня мы будем готовить штоллен. Штоллен — традиционная рождественская немецкая выпечка. Готовый кекс своей формой и белым цветом должен "напоминать" завёрнутого в пелёнки Христа-младенца. Не знаю, насколько мне удалось добиться подобного сходства :). Но то, что кекс получился вкусным - это точно!

Читать дальше →

Теги: штоллен , рождественский кекс , новогодний кекс , штоллен рецепт

+11

спасибо! 28 декабря 2019 г. 22:39

0 Екатерина RU

янв

ср

—

янв

пт

1000 и 1 развлечение → ЯНВАРЬ новогодний! Афиша развлечений на месяц: выставки, концерты, шоу

Последние дни Декабря, последние дни уходящего года... Седой Январь уже стоит на пороге, и он уже приготовил нам много подарков! Все самые теплые январские развлечения Уфы - в афише на месяц!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

Напомним, что все детские утренники, спектакли и шоу на время зимних каникул собраны в большой НОВОГОДНЕЙ АФИШЕ!

Читать дальше →

Теги: Уфа , афиша развлечений на месяц , выставка , концерт , спектакль , мероприятие , акция , open-air , представление , шоу , фестиваль , праздник

+11

спасибо! 27 декабря 2019 г. 9:47

0 riparia

Живой уголок → Еловый гном, пихтовый олень и другие новогодние хвойные композиции

Новый год на пороге... Время наряжать ёлку!
А если у вас елочка искусственная или вы вообще её не ставите, то отличным благоухающим украшением для дома станут хвойные композиции. Оригинальные идеи новогодних композиций из веток пихты, ели, сосны - в праздничной статье блога "Живой уголок". Пусть в эти дни в ваших домах витает новогодний хвойный аромат, царят красота и уют!

Читать дальше →

Теги: хвойные композиции , новогодние композиции , пихта , еловые ветки , Новый год , идеи , хвойные венки , новогодний топиарий

+13

спасибо! 25 декабря 2019 г. 10:07

3 Ольга Бобылевич (vk1183429)

Дневник Джейн → ❄❄ ❄ Новогодние хлопоты Джейн ❄❄❄

Часть 32.

День ёлочный

Всем новогодний мур! Вчера мои хозяева ёлку нарядили. Украшали её, украшали... Как будто не понятно, что главное украшение в доме - это я. И ещё мне не совсем ясно, как можно сделать символ года какую-то крысу?! Я бы на месте людей символом каждого года сделала нас, кошек! Год персидской, год британской, год мейн-куна,.. Отличный зодиакальный круг!

Читать дальше →

Теги: дневник , кошки , фото , юмор , Джейн , жизнь кошки

+12

спасибо! 22 декабря 2019 г. 17:40

1 Принцесса Джейн

дек

сб

—

дек

вс

Афиша на выходные → Куда сходить в выходные в Уфе с детьми?

Доброй всем субботы, дорогие читатели!

Как прошел ваш корпоратив? Или он только намечается? В любом случае, о празднике для детей тоже не забываем. Ведь новогодние утренники, шоу и спектакли стартовали в городе в эти выходные!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Другие праздничные события вы можете найти, заглянув в "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений".

Читать дальше →

спасибо! 20 декабря 2019 г. 11:14

1 riparia

1000 и 1 развлечение → Новогодние конкурсы на Уфамаме!

Что такое Новый год? Прежде всего, это ПОДАРКИ!
В преддверии праздника на Уфамаме проходит сразу 3 конкурса!

Читать дальше →

Теги: конкурс , форум , Уфамама , приз , Аквапарк , Новый год , новогодняя история , Инстаграм , фотосессия , новогодний конкурс , новогодний розыгрыш

спасибо! 19 декабря 2019 г. 11:51

0 Администратор форума

Кулинария → Чуды-юды СУПЕРФУДЫ. Часть 3. Рецепты блюд из суперфудов

Часть 1, Часть 2.

Многие читатели спрашивают: "Ок, мы поняли, что суперфуды - вещь полезная. Но как их употреблять? Ложками жевать муку и сухие семена?" Разумный вопрос! Из экзотических суперфудов можно приготовить массу вкусных и полезных блюд. Пудинг из семян чиа, блинчики из кокосовой муки, кунжутное печенье - вкусно звучит, правда? Попробуем приготовить?

Читать дальше →

Теги: суперфуды , ПП , фабрика суперфудов , рецепты блюд из суперфудов , чиа пудинг , кокосовые блинчики , кокосовая мука , СП Уфамама , Royal Bush

спасибо! 17 декабря 2019 г. 9:44

0 Lestat

Отдых за границей → Новый год в Европе. Часть 3. Рождественские ярмарки

Часть 1, Часть 2.

Один из главных плюсов посещения Европы в это время года – это рождественские ярмарки. А главный плюс ярмарки – это стаканчик вкуснейшего глинтвейна! За время поездки мы побывали на ярмарках в Берлине и Варшаве. Приглашаю вас прогуляться вместе с нами и ощутить вкус европейского Рождества!

Читать дальше →

Теги: Новый год в Европе , путешествие в Европу , Варшава , Польша , Берлин , рождественские ярмарки , Рождество в Европе , глинтвейн

спасибо! 16 декабря 2019 г. 10:20

0 Администратор форума

Модный островок → Что надеть на новогоднюю вечеринку?

Как год встретишь, так его и проведешь. Поэтому наступающий 2020-й обязательно должен стать особенным. Начнем подготовку? Один из самых важных вопросов - в чем встречать Новый год? Советы стилистов одной из фирм-поставщиков для СП на Уфамаме в предпраздничной статье блога "Модный островок".

Читать дальше →

Теги: мода , стиль , новогодний наряд , модный остров , новый год 2020 , новогодняя вечеринка , советы стилиста

спасибо! 14 декабря 2019 г. 17:40

1 Gulka_

дек

сб

—

дек

вс

Афиша на выходные → Куда сходить в выходные в Уфе с детьми?

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Зима все снежнее, Новый год все ближе! Вы уже начали подготовку к праздникам? Делу время, а потехе час! Не забываем и отдыхать!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Другие праздничные события вы можете найти, заглянув в "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений".

Читать дальше →

спасибо! 13 декабря 2019 г. 10:18

2 riparia

Здоровое питание → ПП сладости. Домашняя халва

У нас принято считать, что Новый год - это сладкий праздник. Ну что же, раз эту традицию нам не изменить, то давайте хотя бы будем баловать себя полезными сладостями. Сегодня предлагаю приготовить домашнюю халву.

Читать дальше →

Теги: домашняя халва , мука подсолнечника , новый год , полезные сладости , рецепты сладостей , ПП сладости

спасибо! 12 декабря 2019 г. 10:06

0 Елена1187

1000 и 1 развлечение → Конкурс «Новогодние истории»

Зимой «Планета» дарит лето!

Новый год – праздник волшебный. И, наверняка, с каждым из нас случались в эти праздничные дни какие-то удивительные, забавные или просто смешные истории. Давайте расскажем их и поднимем друг другу праздничное настроение! За самую невероятную и прикольную историю наш старый добрый друг ТРЦ «Планета» подарит СЕРТИФИКАТ В ЛЕТО – пригласительный в Уфимский Аквапарк! Для участия в конкурсе необходимо оставить в теме форума небольшую новогоднюю историю, смешной или "волшебный" случай, который произошел с вами. При желании рассказ можно дополнить картинкой или фото (но не обязательно). Ждем ваши истории до 22 ДЕКАБРЯ!

КОНКУРС ЗДЕСЬ
❄❄❄❄❄

Теги: конкурс , форум , Уфамама , приз , ТРЦ Планета , Уфимский Аквапарк , Новый год , новогодняя история

спасибо! 10 декабря 2019 г. 20:12

0 Администратор форума

Психология личности → «Люськин мозг» или Почему мы драматизируем события?

Покой рабочего кабинета взорвала отчаянная телефонная трель. В ухо ворвался рыдающий женский голос: «Прости меня, я знаю, что ты занята, но я не могу, не могу – мне нужно с кем-то этим поделиться! Это так ужасно! Мне так плохо! Ты же психолог!»
«Ммм…ну да», - невнятно мычала я в ответ, - «А что случилось?»
Пока следующие 10 минут моя приятельница сбивчиво и эмоционально излагала свое горе, я взбодрилась кофейком и уже была вполне готова и свободным ухом, и сосредоточившимся мозгом помогать страждущей женщине. Однако, мозги, как всегда, ей не требовались.

Вылитая на меня история была вполне себе житейской. Нет, никто не заболел, не помер, не был побит, и вообще никакого внятного ущерба не случилось. Люда поссорилась с мужем, тот наговорил неприятных вещей и даже отвесил пару вполне внятных оскорблений, вроде «жирной коровы». Я вздохнула. Намечался трудный, а главное, совершенно бесполезный разговор...

Читать дальше →

Теги: психология , эмоции , мозг , когнитивно-поведенческая психология , стресс , опасность , реакция стресса , драма , драматизация событий

+16

спасибо! 9 декабря 2019 г. 12:18

3 Mamo Sapiens

Коллекция идей: Творим и развиваемся → Поделки "Символ года-2020" для садика и школы

Мастерим крысят и мышат!

Ох, как много хлопот у взрослых перед Новым годом: и подарки всем купить, и продукты к праздничному столу, и наряд подобрать, и костюм карнавальный для утренника. А тут ещё одна напасть – поделки в школу и детский сад… «Все срочно несем самодельный символ года!» - командуют учителя и воспитатели. И бедные мамы, папы, бабушки и дедушки хватаются за голову… СТОП! Не паникуем! Уфамама спешить на помощь! Идеи поделок из самых разных материалов с символом 2020 года – в спасительной статье!

Читать дальше →

Теги: поделки , символ года , год крысы , год мыши , поделки в школу , поделки для садика , 2020 , рукоделие , идеи поделок

спасибо! 7 декабря 2019 г. 11:23

2 PolinaBorisova

дек

сб

—

дек

вс

Афиша на выходные → Куда сходить в выходные в Уфе с детьми?

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот и начинается обратный отсчет дней до Нового года. Предпраздничная суета набирает обороты. Самое время выбирать подарки в новогодних закупках на Уфамаме.

Мы уже подготовили для вас и "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений". А сегодня - традиционная "Афиша на выходные".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Читать дальше →

спасибо! 6 декабря 2019 г. 13:28

0 riparia

дек

пт

—

янв

сб

Отдыхаем всей семьей → Новогодняя афиша 2019-2020! Детские утренники, спектакли, шоу в Уфе

Дили-дон, дили-дон, бубенцы звенят!
Дед Мороз на праздник ждет взрослых и ребят!
Встречаем большую детскую новогоднюю афишу!
Все утренники, ёлки, спектакли и шоу Уфы - в НОВОГОДНЕЙ АФИШЕ на Уфамаме!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

P.S. Оставляем отзывы о посещенных мероприятиях в комментариях. Там мы поможем другу другу сориентироваться, куда стоит сходить, а где представление не очень удачное.

Читать дальше →

Теги: Уфа , новогодняя афиша , новогодний спектакль , новогоднее шоу , представление , детский утренник , детские развлечения , новогодние каникулы

+13

спасибо! 3 декабря 2019 г. 18:40

1 riparia

Читать следующую страницу →

• УфаМама рекомендует!

Где в Уфе найти лето зимой?

"...Иногда я люблю закрыть глаза и мечтать о том, что будет, когда придёт лето…" - пел снеговичок Олаф из диснеевского мультика. Так вот и мы зимой превращаемся в снеговичков, мечтающих о лете. Зеленые листочки, пение птиц, ласковое солнышко… Эх, сесть бы сейчас в самолет и улететь куда-нибудь поближе к тропикам! Трудноосуществимо? Отнюдь нет! Ведь у нас есть свои уфимские тропики!

Читать

• Здоровое питание

ПП сладости. Домашняя халва

У нас принято считать, что Новый год - это сладкий праздник. Ну что же, раз эту традицию нам не изменить, то давайте хотя бы будем баловать себя полезными сладостями. Сегодня предлагаю вам приготовить домашнюю халву.

Читать

• Коллекция идей: Творим и развиваемся

Поделки "Символ года-2020" для садика и школы

Ох, как много хлопот у взрослых перед Новым годом: и подарки всем купить, и продукты к праздничному столу, и наряд подобрать, и костюм карнавальный для утренника. А тут ещё одна напасть – поделки в школу и детский сад… «Все срочно несем самодельный символ года!» - командует школа и садик. И бедные мамы, папы, бабушки и дедушки хватаются за голову… СТОП! Не паникуем! Уфамама спешить на помощь! Идеи поделок из самых разных материалов с символом 2020 года – в спасительной статье!

Читать

• Читательский дневник

Зимние и новогодние книги для детей и родителей!

Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Наконец-то настало время новой подборки, и так как она, возможно, будет последней перед Новым годом, постараюсь объять необъятное и рассказать сегодня и о детских, и о взрослых книгах. Я очень рада, что предыдущая подборка получила такой отклик, ваша обратная связь очень важна для нас!

Читать

• Вкусный блог

Творожный штоллен

Сегодня мы будем готовить штоллен. Штоллен — традиционная новогодняя немецкая выпечка. Готовый кекс своей формой и белым цветом должен "напоминать" завёрнутого в пелёнки Христа-младенца. Не знаю, насколько мне удалось добиться подобного сходства :). Но то, что кекс получился вкусным - это точно!

Читать

• Мой ЭкоДом

Уфа. Мусор большого города. Что делать?

Ежегодно жители Уфы производят 600 тонн отходов, а это 3 миллиона кубометров! Региональный оператор вывозит и размещает отходы на полигоне твердых коммунальных отходов (ТКО), а каждый человек ежемесячно оплачивает эту услугу. Существующая система РСО не совершенна и не справляется со своими задачами. Что делать?

Читать

• Психология счастья

10 причин верить в Деда Мороза

Новогодние каникулы для большинства семей, имеющих маленьких детей, - это уютные домашние вечера и ожидание подарков от волшебного старичка с бородой. Одни родители совершают своё собственное перевоплощение, другие приглашают специалистов в красных колпаках. Но очень быстро наступает время, когда в семье задаются вопросом: а не вырос ли малыш из сказок? Может, пришла пора узнать, кто на самом деле покупает подарки?

Читать

• Модный островок

Что надеть на новогоднюю вечеринку?

Как год встретишь, так его и проведешь. Поэтому наступающий 2020-й обязательно должен стать особенным. Начнем подготовку? Один из самых важных вопросов - в чем встречать Новый год? Советы стилистов одной из фирм-поставщиков для СП на Уфамаме в предпраздничной статье блога "Модный островок".

Читать

• О маркетинге легко

Я сам! Все, что нужно знать про личный бренд

Что такое личный бренд и для чего он нужен? Как сформировать личный бренд? Как его развить, продвинуть и сделать узнаваемым? Ответы на эти вопросы - в новой авторской колонке "О маркетинге легко". Автор колонки - Екатерина Рублева. Просим любить и жаловать! ;)

Читать

• Интервью с профессионалами нашего города

Остеопатия в вопросах и ответах

Все чаще люди приходят к осознанию, что причины многих заболеваний кроются в нашем подсознании. Ведь недаром говорят: «Все болезни от нервов». Одним из популярных на сегодняшний день направлений альтернативной медицины является остеопатия – совокупность лечебно-диагностических методик, рассматривающих в качестве первопричины болезни нарушение взаимоотношения между различными органами и частями тела. Сегодня на вопросы редакции ответит врач-остеопат Кадиров Ильдус Назипович.

Читать

• Футуроблог для мам XXI века

"Карманный" кофе

Период холодов заставляет нас все чаще вспоминать про термосы и запасаться горячим чаем на прогулки и семейные вылазки. Но в американской компании Nanopresso пошли дальше и решили создать портативную кофемашину, в которой можно готовить свежий зерновой кофе где угодно. Как вам идея носить с собой в кармане свежесваренный горячий кофе? Бодрит?

Читать

• Настольная математика

Упражнения для развития логики и устного счета

Часто школьникам для успешной учебы не хватает внимательности и знания математических законов. Предлагаю вашему вниманию 5 упражнений, которые помогут улучшить внимательность и понимание взаимосвязей между числами как детей, так и взрослых. Для каждого из них есть приложение в телефоне, также можно скачать задания в открытом доступе в интернете. Везде несколько уровней сложности: от новичков до продвинутых математиков.

Читать

• Уголок красоты и здоровья

Праздничный макияж. Советы визажиста

Какой вы хотите быть на празднике? Конечно, самой красивой, ослепительной и притягательной. Всем нам приятно слышать в свой адрес комплименты. Поэтому мы, девушки, еще за пару месяцев до новогоднего торжества начинаем подготовку: выбираем платье, садимся на диету и, конечно, продумываем макияж и прическу. Специально для уфамам - секреты праздничного макияжа от профессионального визажиста.

Читать

• Живой уголок

Еловый гном, пихтовый олень и другие новогодние хвойные композиции

Новый год на пороге... Время наряжать ёлку! А если у вас елочка искусственная или вы вообще её не ставите, то отличным благоухающим украшением для дома станут хвойные композиции. Оригинальные идеи новогодних композиций из веток пихты, ели, сосны - в праздничной статье блога "Живой уголок".

Читать

• Дневник Джейн