Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Маленький гений!"

Фотоконкурс "Уфа новогодняя" - Голосуем!

• Интересное в Закупках
• Последнее в Блогах
Здравствуйте, уважаемые участники СП!

Сегодня мы поговорим об одном из самых частых вопросов, звучащих в нашей обратной связи, а именно, как стать Организатором СП на сайте Уфамама.
За последние два года требования к оргам сильно изменились. Это связано и с нашим техническим прогрессом, и с ужесточившимися правилами, и с постоянно обогащающимся опытом. Стало понятно, что принять в орги, как раньше, на основании поручительства другого орга, оборачивается проблемами, а то и проблемищами. Кошмарить оргов за плохого кандидата дело, конечно, нетрудное. Да вот беда – в смысле случившейся проблемы абсолютно неэффективное.

+25  спасибо спасибо! 17 января 2017 г. 18:29 добавить в избранное 0 альба 12

С УФАМАМОЙ это возможно




Вы тоже стали задумываться над тем, что ПОРА бы ЗАНЯТЬСЯ своей фигурой? Надоели частые больничные и в зеркале не совсем та форма тела, которую вы бы хотели видеть каждый день?

Поздравляю! Вы сделали первый шаг к формированию здорового тела и крепкого организма!
Если у вас появилось желание изменить себя и свой образ жизни в лучшую сторону – то и тут без УФАМАМЫ не обойтись! Предвосхищая ваши вопросы касательно связи интернет-ресурса и спортивных желаний, отвечаю: на УФАМАМЕ в разделе СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК вы без труда найдете ВСЁ необходимое для осуществления задуманного. Тренажеры, инвентарь, одежда и обувь для спорта, спортивное питание – товары от известных производителей по выгодным ценам!
+5  спасибо спасибо! 17 января 2017 г. 2:27 добавить в избранное 2 Н.Я. 0


…В бедной семье на окраине Лондона жила самая обычная девочка. Росла она без отца, воспитывали её мама и дед. Полноватая и неуклюжая, она боялась даже мечтать о карьере певицы. Хотя от природы имела потрясающие вокальные данные. Выступление на школьных концертах – все, чем ей приходилось довольствоваться. Отсутствие лишних финансов, влиятельных спонсоров и модельной внешности – все это не позволяло девочке поверить в возможность своего успеха. И кто бы мог подумать, что спустя каких-то 6-7 лет на небосклоне засияет невероятно яркая звезда. Звезда по имени Адель.
+12  спасибо спасибо! 16 января 2017 г. 11:31 добавить в избранное 2 riparia 0
Бермудский треугольник… Место зловещее и таинственное. Здесь пропадают самолеты, исчезают без следа суда. «Аномальная зона» наделала так много шума, что вряд ли найдется человек, не знающий о её существовании. Возможно, мы нарушим законы жанра, если расскажем вам в самом начале, что ничего мистического в Бермудском треугольнике нет. Да-да, увы и ах… Все это не более, чем раскрученная газетная утка.



В 1964 году в журнале, посвященном спиритизму, вышла статья под громким названием «Смертоносный бермудский треугольник» (респект автору за удачный заголовок). Статья вызвала общественный резонанс, принесла финансовую прибыль издательству. Вот и стали кормить народ байками и страшилками… «А где же правда?» – спросите вы. В реальности же дела обстоят так…
+15  спасибо спасибо! 15 января 2017 г. 12:55 добавить в избранное 3 Lestat 0



"Тля ест траву, ржа - железо, а лжа - душу" (А.П. Чехов).

Как вы уже поняли, сегодня речь пойдёт о таком большом зле, как ложь. К великому сожалению, говорящих только лишь правду в любой ситуации сегодня - единицы. Оправдания разные - кто-то лжёт во имя спасения жизни, кто-то - чтобы не ударить в грязь лицом, есть и такие, которые и минуты прожить не могут, не соврав, - привычка, что тут сказать. Но одна бездумно произнесённая ложь может стать причиной серьёзной катастрофы. Ложь далеко не безобидна, как кажется на первый взгляд: любая ложь ведёт к самоуничтожению. И это не просто слова.
+14  спасибо спасибо! 14 января 2017 г. 11:49 добавить в избранное 4 Ummochka 5

В дни школьных каникул Музей занимательных наук "Интеллектус" объявляет акцию "Семейный билет"!




С 12 по 31 января по акции "Семейный билет" стоимость посещения музея и просмотра фильма в сферическом кинотеатре для семьи до 4 человек составляет 1000 руб.
Ваша экономия в будние дни составляет 600 рублей, а по выходным дням 800 рублей!



По выходным в 14:00 и в 16:00 научное шоу для посетителей музея бесплатно!

Расписание шоу

Не упустите шанс посетить Музей занимательных наук "Интеллектус" всей семьей бесплатно!
Участвуйте в нашем новом фотоконкурсе "Маленький гений" и получите приз - Пригласительный в музей с посещением сферического кинотеатра на всю семью!!!

+9  спасибо спасибо! 13 января 2017 г. 21:03 добавить в избранное 3 Елана 0

Январь, за окнами зима,
Снег серебрится белый-белый...

(Е.Бер)

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Позади новогодние праздники, но каникулы ещё продолжаются! Желаем вам оставаться здоровыми и бодрыми! Нескучных выходных!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+12  спасибо спасибо! 12 января 2017 г. 22:39 добавить в избранное 3 riparia 0
Здравствуйте, уважаемые пользователи!

Поздравляем вас с наступившими праздниками! Ну а мы, как и обещали, не удержались в каникулы от работы и успели придумать и сделать возможность максимально точного и быстрого поиска товаров в СП. С ним я и хочу вас сегодня познакомить.

+88  спасибо спасибо! 12 января 2017 г. 16:03 добавить в избранное 6 альба 5


Старый Новый год – праздник довольно странный, а для кого-то и не праздник вовсе. Но вот уже почти целый век многие россияне продолжают его отмечать. Почему? Видимо, очень уж любим мы праздники. Помним историю. Чтим традиции. Но все ли мы знаем об этой дате? К примеру, знакомы ли вы с Дидухой и Василием Великим? Пели ли вы когда-нибудь «Овсени»? Готовили ли праздничную кутью? Сегодня мы расскажем вам все, что вы не знали про Старый Новый год.
+15  спасибо спасибо! 11 января 2017 г. 21:15 добавить в избранное 3 riparia 0


Каждый второй ребенок с лишним весом вырастает во взрослого с третьей степенью ожирения.
Такие люди редко доживают даже до 50, если не худеют.

И если Вашему ребенку от 9 до 16 лет и у него уже сейчас есть признаки лишнего веса, тогда он тоже в опасности!

За 10 лет работы фитнес тренером, ко мне много раз обращались обеспокоенные родители: «Александр, у моего ребенка лишний вес, он не спортивный, в зал не хочет, бегать не хочет. Как мне привить ему любовь к спорту? » или «Моему сыну трудно придерживаться диеты, он любит мучное и сосиски и я не знаю, что делать» или «У дочери лишний вес, проблемы с общением, отдышка и постоянный упадок сил. Советы из журналов по похудению не помогают, на диете у нее кружится голова, а от спорта болят суставы».

Если Вы тоже столкнулись с такими проблемами — это значит, что Вам пора раз и навсегда решить этот вопрос, чтобы ваш ребёнок вырос физически здоровым и развитым, без психологических проблем и отклонений по здоровью.

Оставьте заявку на бесплатный подбор индивидуальной программы снижения веса для вашего ребенка по телефону 8(987)2528352 или напишите мне в личные сообщения
+9  спасибо спасибо! 11 января 2017 г. 18:34 добавить в избранное 3 Александр Бишаров 0
Знаете ли вы, что русская баня – это не только отличное место для отдыха и расслабления, но и настоящий салон красоты для представительниц прекрасного пола. Убедиться в правдивости этого утверждения могут уже прямо сегодня все жительницы Уфы, если посетят новый банный комплекс «Столичные бани» на улице Жукова.



В чем польза русской бани для женской красоты?
+13  спасибо спасибо! 10 января 2017 г. 10:41 добавить в избранное 4 Лидия 1
Немало сказано о вреде планшетов для детей. Но тем не менее гаджеты повсюду, и отстранять от них ребенка полностью, не стоит. Нужно показать ребенку преимущества и возможности, которые дает современный век. И играя в игры на планшетах и телефонах, можно учиться читать и логически мыслить!

+12  спасибо спасибо! 10 января 2017 г. 0:16 добавить в избранное 4 Катринка 0


Молодежный театр – один из самых любимых у жителей Уфы. Здесь идут спектакли на любой вкус и возраст: и для малышей, и для молодежи, и для умудренных опытом театралов. С самого момента основания в театре рука об руку работают две труппы: русская и башкирская. Это также и самый молодой творческий коллектив нашего города. Предлагаем вам познакомиться с историей его создания.
+18  спасибо спасибо! 9 января 2017 г. 11:32 добавить в избранное 6 Lestat 0


...Как здорово среди зимы очутиться в лете!.. Подумали мы и решили провести очередные зимние выходные в … Тюмени! Почему-то раньше этот город представлялся мне очень северным и холодным. И думалось, что живут там только суровые бородатые вахтовики, закаленные сибирскими морозами. На поверку же Тюмень оказалась очень теплой и гостеприимной. И не только потому, что там живут наши хорошие друзья…
+22  спасибо спасибо! 8 января 2017 г. 12:51 добавить в избранное 5 riparia 1
С Новым годом и Рождеством, дорогие читатели! Пусть в новом году у вас будут успех во всех начинаниях, улыбки, здоровье, любовь! На связи Султанова Оксана. После новогодних праздничных столов и ленивых выходных, решила обратить Ваш взгляд на ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ.


+13 спасибо спасибо!  7 января 2017 г. 1:01 добавить в избранное 6 Sultanka 0


Первый основополагающий принцип: обращайтесь с новорожденным так, как Вы говорили бы с понимающим человеком, и очень скоро Ваш малыш будет Вас понимать.

Если Вы общаетесь с малышом так, словно он Вас не понимает, то так и будет; такой ребенок очень нескоро будет Вас понимать. Наверняка Вы видели, когда мама и ребенок не находятся в общении: мать что-то делает с младенцем, а он истошно кричит. Это очень грустная картина.

Обращайтесь с новорожденным так, как Вы говорили бы с понимающим человеком, и очень скоро Ваш малыш будет Вас понимать!!!
+11 спасибо спасибо!  6 января 2017 г. 10:49 добавить в избранное 5 UsmanovaGuzel 0
Ваши дети проявляют интерес к кулинарии и с удовольствием помогают вам в приготовлении различных блюд?
Тогда уже в ближайшие выходные всей дружной семьей вам непременно стоит посетить новую пиццерию сети Меццо Пицца!
Меццо Пицца и дважды в неделю - каждые субботу и воскресенье, проводит увлекательные мастер-классы для юных талантливых кулинаров. Спешите принять участие! Подробнее mezzopizza.ru



Стать участником мастер-класса легко!
+12 спасибо спасибо!  5 января 2017 г. 12:41 добавить в избранное 5 Лидия 0
Отгремел Новый год и приближается другой праздник - День Святого Валентина. В преддверии этого праздника, я хочу поделиться с вами главами из моей книги под названием «Как покорить Его сердце за первые 30 секунд? Одежда, которая нравится мужчинам».


+14 спасибо спасибо!  5 января 2017 г. 11:57 добавить в избранное 7 bezymyannikova 0


Добрый новогодний день, дорогие читатели!
Надеемся, праздники проходят у вас весело и позитивно. А чтобы немного разбавить походы по гостям, мы подготовили для вас новую статью проекта «Лица УфаМамы». Сегодня у нас в гостях, без малейшего преувеличения будет сказано, мастерица на все руки – Катерина (ник на форуме Katya-Katerina).


+20 спасибо спасибо!  4 января 2017 г. 3:43 добавить в избранное 5 Администратор форума 16


Что такое Новый год? Это нарядная ёлка, это аромат хвои, витающий по дому. Это мандарины и оливье. Это теплые зимние вечера в кругу семьи. Это разноцветные огоньки в каждом окне. Это толпы веселых людей на улицах, спешащих куда-то в праздничной суете. Всё это вдохновляло и будет вдохновлять творческих людей на создание чего-то прекрасного, будь то стихи, музыка или картины…

В этот чудесный праздничный день мы предлагаем вам полюбоваться на картины знаменитых художников на новогоднюю и рождественскую тематику.
+13 спасибо спасибо!  3 января 2017 г. 0:14 добавить в избранное 7 riparia 0
Добрый день, дорогие наши Уфамамы!

Вот и подходит к концу 2016 год. Он был разным, принес и радости и огорчения, как, наверное, каждый год. Но сегодня вы с вами будем вспоминать только хорошее.
Этот год был для Уфамамы интересным и продуктивным.

+29 спасибо спасибо!  31 декабря 2016 г. 12:34 добавить в избранное 6 альба 5
Вот и осталось 2 дня до самой главной ночи страны!

В городе пробки, суета, все ищут подарки и мандарины.

В нашем магазине SVERDLOFT тоже ажиотаж. Эти предпраздничные дни выдались очень насыщенными! Подарков становится все меньше и меньше, но мы хотим отметить, что будет открыты для вас и завтра, 31 декабря, до 19.00!
Сохраните наш график работ в праздничные дни!

+8 спасибо спасибо!  30 декабря 2016 г. 10:46 добавить в избранное 6 tsksvufa 0

В каждом доме много света -
Наступает Новый год!
Белоснежная карета
Дед Мороза привезет!


Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас с наступающим Новым годом! Всего лишь пару дней отделяют нас от главного праздника всей страны! Погоду в новогоднюю ночь обещают отличную! Транспорт будет курсировать по городу до 2 часов ночи. Мы желаем вам весело провести эти выходные - самые волшебные выходные в году!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Куда пойти в новогодние каникулы? Читайте в большой "Новогодней афише на январь"!


+9 спасибо спасибо!  29 декабря 2016 г. 22:10 добавить в избранное 6 riparia 0

В Новый год – с мамой и музыкой!


Дорогие мамы – настоящие и будущие! Башгосфилармония, как и прежде, ждет вас на проекте «Музыку слушаем вместе»! С хорошим настроением, с зарядом бодрости после замечательных новогодних праздников приходите к нам 14, 21 и 28 января.
14 и 21 января вас ждет встреча со старинными инструментами. Эльвира Хайрутдинова будет играть на клавесине (14 января) и органе (21 января).
28 января выступит известный ансамбль русских народных инструментов «Балалайка-Бэнд» (руководитель Дмитрий Анисимов) с певицей Аленой Завьяловой.
Напоминаем, что начало концертов в 11, 12 часов ( для малышей), в 13 часов ( для будущих мам). Цена билета - 400 руб. Касса - 250-77-42.



Подробнее - на сайте филармонии
+6 спасибо спасибо!  29 декабря 2016 г. 17:09 добавить в избранное 6 LianaBGF 0
Впереди долгожданные новогодние каникулы! Самое время окунуться в детство и посмотреть мультики! Волшебные! Сказочные! Новогодние! Предлагаем вам подборку лучших иностранных новогодних мультфильмов:

+8 спасибо спасибо!  29 декабря 2016 г. 1:00 добавить в избранное 6 Катринка 0


Дед Мороз и Снегурочка – любимые персонажи новогодних праздников в нашей стране. Но мало кто знает историю их появления. О Дедушке Морозе нам известно хотя бы что-то, а вот кто такая Снегурочка? Сегодня мы пытаемся разгадать все тайны ледяной внучки.
+14 спасибо спасибо!  28 декабря 2016 г. 2:01 добавить в избранное 8 Lestat 0
Что нужно произносить, поднимая бокал в разных странах мира



Скоро-скоро загорятся ёлки, будут накрыты праздничные столы и наполнятся игристым вином бокалы! Под бой курантов и звон хрусталя, принято желать друг другу всего самого наилучшего! Нет-нет, мы не будет утомлять вас подборкой длинных тостов с философским подтекстом, а ограничимся лишь тем, что нужно произносить, поднимая бокал в разных странах мира. Вдруг вы планируете на новогодние каникулы дальнее путешествие?! Но даже если остаетесь дома, эти знания никогда не будут лишними. Ибо ничто так не укрепляет дружбу между народами, как совместное праздничное пиршество!
+8 спасибо спасибо!  26 декабря 2016 г. 23:02 добавить в избранное 6 Lestat 1


Письма Деду Морозу написаны и уже дошли до адресата. Родители со стажем знают, что в сети гипермаркетов Rich Family найдутся подарки для каждого. Здесь есть все, чтобы исполнить мечты маленьких принцесс, фантазеров, путешественников, будущих спортсменов, автолюбителей или юных кулинаров. Каким длинным ни был бы список покупок, поход в магазин обязательно увенчается успехом. При отсутствии конкретного пожелания, можно выбрать подарок из нашей подборки. Данные игрушки пользуются популярностью у детей круглый год.
+11 спасибо спасибо!  26 декабря 2016 г. 16:46 добавить в избранное 6 Администратор форума 0
Здравствуйте! На связи Оксана Султанова. В преддверии Нового года предлагаю обратить наш взгляд в будущее. Ведь именно перед Новым годом, мы задумываемся, какой он будет? Мы ждём , как и в детстве, чуда! И оно возможно. Нужно лишь отпустить себя....


+17 спасибо спасибо!  26 декабря 2016 г. 11:19 добавить в избранное 6 Sultanka 2


Дорогие читатели!
Мы продолжаем знакомиться с нашими талантливыми форумчанами в рамках проекта "Лица УфаМамы". Сегодня мы хотим преподнести вам небольшой сюрприз. На нашем сайте есть не только УфаМамы, но и УфаПапы! Один из них – замечательный художник Олег, знакомый пользователям под ником Афалина192. Олег принял наше приглашение поучаствовать в проекте, и сегодня он у нас гостях.

+20 спасибо спасибо!  25 декабря 2016 г. 13:50 добавить в избранное 6 Администратор форума 6
• Турне по жизни

Интервью с Сариной: «Мне нравится жить в Доминикане, потому что здесь всегда лето»

Друзья, мечтали ли вы когда-нибудь о переезде в другую страну? И не просто страну, а эдакий райский уголок, где есть все, о чем только можно мечтать – вкусные, круглый год спелые фрукты, море и океан, зеленые рощи, чистый воздух и добрые улыбчивые люди. Представьте, что однажды вы купили билет и отправились в далекую экзотическую страну... выращивать папайю и бананы!

Читать
• Личные финансы. Просто о сложном

Детям о финансах.

Как можно начинать вовлекать ребенка в мир денег? Делитесь своими практическим опытом, как объяснили ребенку, что деньги "не на деревьях растут".

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся.

Елочные украшения своими руками

Новый год – самый волшебный праздник. Но какой же новый год без елки? Пришла пора пересмотреть и обновить запасы игрушек. Можно купить их в магазине, а можно заняться увлекательным процессом создания елочных игрушек и украшений своими руками.

Читать
• Аюрведа - здоровье, красота и долголетие

Вата, пита и капха – слова несущие здоровье!

Сегодня я расскажу вам об этих трех важных словах аюрведы, которые символизируют трех базовые энергии, дарующие человеку здоровье.

Читать
• Вкусный блог

Торт Несквик

Зимними вечерами особенно приятно пить чай с вкусным домашним тортиком. Сегодня я предлагаю приготовить вам торт "Несквик".

Читать
• Дневник многодетной мамы

Скорая помощь для мамы

Материнство захватывает, наполняет радостью, огромной любовью, дарит положительные эмоции и творческие силы, взамен отнимает все твое время, энергию, силы, требует бесконечной и полной отдачи. Случается так, что силы на исходе, поэтому копятся усталость и раздражение, и кажется, что выхода из этой непростой и, одновременно, банальной ситуации просто нет. А может быть, все-таки, есть?

Читать
• Психология счастья

Я ничего не хочу!

Саше 35 лет и у не смертельное, но очень неприятное заболевание - "кризис целей". Еще у Саши есть психиатрический диагноз, шизотипическое расстройство личности. Это вроде как шизофрения, только "лайтовая", не совсем шиза, а вроде того.

Читать
• УфаМама рекомендует!

В ресторан с ребенком!

Как быть, если не с кем оставить ребенка, но очень уж хочется пойти в кафе или ресторан? Сегодня это не проблема! В нашем городе есть немало заведений, куда можно придти вместе с ребенком. Во многих уфимских кафе и ресторанах есть специальные детские уголки или комнаты, где ваших малышей развлекут аниматоры или проведут мастер-класс профессиональные повара. Предлагаем вашему вниманию их обзор.

Читать
• О еде, с любовью!

Свежая зелень для здоровья и красоты!

Зелень не считается продуктом первой необходимости, для многих это то, чем обычно приправляют разные блюда.Но, зелень – это не просто приправа. Нашему организму для активной жизни и деятельности требуется значительное количество вещества (витаминов и минералов), которых в свежей зелени содержится больше, чем в других продуктах, которые мы считаем полезными и необходимыми.

Читать
• Дети&Мода

Модная вечеринка. Готовимся к праздникам.

Совсем немного осталось до поры праздничных утренников, застолий и вечеринок. И если вы все еще не определились с нарядами для своих деток, моя подборка сможет подсказать куда стоит обратить свое внимание)) Красный. Наступающий 2017 год - год петуха. Поэтому красный цвет вполне оправдан. К тому же красный - очень нарядный и торжественный сам по себе...

Читать
• Разумная медицина

Что надо знать о кашле?

Кашель – одна из наиболее частых причин обращения к врачу. Конечно, чаще всего он бывает одним из симптомов простуды. Но существует масса других заболеваний, при которых встречается кашель, и очень важно правильно и вовремя их диагностировать. Наверное, многим, зайдя в аптеку, приходилось слышать: «Дайте мне что-нибудь от кашля». И добрые аптекари всегда найдут, что предложить, особо не вникая в суть. А ведь один и тот же кашель порою лечится совершенно разными лекарствами. И поэтому не поленитесь всё же сначала пойти к доктору, а не к аптекарю. А прежде, давайте рассмотрим, что такое кашель, и каким он бывает.

Читать
• Живой уголок

Новогодние хвойные композиции

Дорогие жители УфаМамы! Я хочу поздравить вас с наступающим Новым годом и Рождеством, пожелать здоровья, счастья, любви и радости! И подарить красивую статью в картинках, с помощью которой вы сможете составить оригинальные композиции из веток пихты, ели, сосны. Пусть в эти дни в ваших домах витает новогодний хвойный аромат, царят красота и уют!

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

Квесты «Игры разума». Играй в реальности!

Недавно редакция УфаМамы побывала в гостях у проекта «Игры разума» и дружным коллективом прошла пару квестов. Нам и самим стало интересно: кто придумывает такие увлекательные истории? Мы решили спросить об этом авторов проекта «Игры разума». Думаем, вам тоже будет интересно ознакомиться с этим интервью.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта