• Блоги, Совместные покупки, Новости
6 часов назад

Что такое нейропсихология? Чем эта наука отличается от классической детской психологии? Какие методики используются в нейропсихологии? Зачем нужен нейропсихолог ребенку? Тайны детского мозга раскрывает основатель центра Neuro Family, клинический и семейный психолог, нейрокоуч Эльмира Теляшева. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

* Видео носит информационный характер и не является рекламой!

спасибо спасибо! 17 июня 2024 г. 8:06  0 riparia 0

1 710 ₽
506 ₽
420 ₽
4 776 ₽
2 088 ₽
1 620 ₽
528 ₽
282 ₽
1 416 ₽
1 476 ₽
94 ТОВАРА. Для ухода за телом .
3 дня назад
 
И снова выходные!
Длинные, трехдневные по случаю Курбан Байрама! Погоды стоят жаркие, отличное время для выездов за город. Дача, семейный поход, в деревню к бабушке? Какой досуг планируете вы? А если вдруг остаётесь в городе - развлечений запланировано немало. Фестиваль пионов, Курбан Halal Fest и другие мероприятия. Явки и пароли - в афише на выходные. 
 
 😀 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 😀
спасибо спасибо! 13 июня 2024 г. 16:29  0 Администратор форума 0

Товары - те же, а цены стали ниже!

Мы отобрали те товары, цена на которые в этом выкупе стала ниже по сравнению с недавними выкупамиА потом снова повысятся :( Кнопка "Стало дешевле" вам поможет

5 дней назад

Давненько никуда мы с вами не выезжали. Открываем сезон походов по родной Башкирии! Мы уже прошли 2 новых маршрута - делимся впечатлениями. Сегодня едем в сторону Сима! Отчет, фото, явки, пароли - в статье. 

спасибо спасибо! 12 июня 2024 г. 10:06  0 riparia 0
7 дней назад

Ура, выходные! 
Отдыхаем 2 дня, работаем 2 дня и снова отдыхаем!
Сразу три праздника ждут нас 12 июня: День России, День города и День Салавата Юлаева.
Мероприятий в городе много, погода стоит отличная, поэтому изучаем афишу и...
 
 😀 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 😀
спасибо спасибо! 10 июня 2024 г. 13:39  0 Администратор форума 0

378 ₽
378 ₽
378 ₽
162 ₽
162 ₽
162 ₽
162 ₽
738 ₽
798 ₽
738 ₽
199 ТОВАРОВ. Косметика и парфюм.
9 дней назад

Вы знали, что российский аналог Ботокса производят в Уфе? А что ботоксом не только убирают морщинки, но лечат мигрень и другие болевые синдромы? 

Раскрываем секреты ботулинотерапии вместе с неврологом, кмн  Тагиром Рафаиловичем Мирсаевым:

  • какой препарат лучше колоть?
  • куда колоть?
  • сколько колоть?
  • что будет, если вколоть не туда?

Смотрите новое интервью на на нашем YouTube канале.

Задать вопросы доктору можно по т. 8-919-60-60-108

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

спасибо спасибо! 8 июня 2024 г. 9:03  0 Ольга Вершинина 0
11 дней назад

Визит к логопеду: когда стоит посетить специалиста в первый раз? В каких случаях логопед нужен обязательно, а в каких звуки встанут сами? Когда нужно бить тревогу, если ребёнок не говорит? Что делать, если занятия с логопедом не помогают? Как можно поставить звуки самостоятельно? На вопросы уфамам отвечает логопед, эксперт центра социальных технологий "Ломая барьеры" Лена Калашникова. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

спасибо спасибо! 6 июня 2024 г. 8:07  0 riparia 0
13 дней назад




Лето радует нас не только своим теплом, но и яркими красками. Это время, когда можно смело экспериментировать на кухне, добавляя разнообразные оттенки в наше обычное меню. В жаркие дни хочется чего-нибудь лёгкого и охлаждающего, поэтому фруктовые салаты – именно то, чем можно себя побаловать: это и вкусно, и полезно, и привлекательно. Даже самый капризный ребёнок не откажется от такого лакомства. И сегодня мы предлагаем вам семь рецептов вкуснейших фруктовых салатов для всей семьи.

спасибо спасибо! 4 июня 2024 г. 9:06  19 Ummochka 0

636 ₽
636 ₽
636 ₽
636 ₽
379 ₽
372 ₽
336 ₽
336 ₽
344 ₽
336 ₽
23 ТОВАРА. Косметика и парфюм.
14 дней назад

Приводите себя в форму к лету? Знаете, почему не стоит худеть на грейпфрутах? А как одним кактусом накормить племя аборигенов? Что за растения такие - Худия гордония и Горциния камбоджийская, и помогают ли они в борьбе с лишним весом? Всю правду об экзотических жиросжигателях нам поведает кандидат медицинских наук Андрей Дмитриевич Князев. Новое видео на нашем YouTube канале. Лайк, подписка. 😉

спасибо спасибо! 2 июня 2024 г. 17:05  0 Ольга Вершинина 0
17 дней назад
 
По дорожке, по тропинке
В край родной июнь идёт
И в оранжевой корзинке
Лето звонкое несёт!

(Е. Раннева )

Встречаем лето, встречаем ИЮНЬ! 
Поздравляем всех с Днём защиты детей, а наш сайт Уфамама - с Днём рождения! Вот такое жаркое и яркое у нас начало лета! Праздничных активностей в городе в эти выходные просто море! Подробности об этих и других семейных мероприятиях - в нашей афише.
 
🌞 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 🌞
спасибо спасибо! 31 мая 2024 г. 9:09  0 Администратор форума 0
19 дней назад

Зачем человеку каникулы?
Чтоб каждый день кино.
А в лагере каникулы —
Мучение одно!

(Песня из фильма "Каникулы Петрова и Васечкина")

Как выбрать летний лагерь? Как позитивно настроить на отдых себя и ребенка? Со скольки лет можно отправлять детей в лагерь? В каких случаях стоит забрать ребенка домой и существуют ли «нелагерные дети»? На вопросы, тревожащие родителей, отвечает Гульсум Шакирова - педагог, владелец  сети центров английского языка "Smart+” , соруководитель детского лагеря GreenHill. Смотрите новое видео на нашем YouTube канале!

Делитесь в комментариях своим "лагерным" опытом! 😍🌞

* Видео носит информационный характер и не является рекламой.

спасибо спасибо! 29 мая 2024 г. 8:09  0 riparia 0

301 ₽
811 ₽
1 133 ₽
755 ₽
755 ₽
394 ₽
1 285 ₽
847 ₽
1 133 ₽
1 285 ₽
46 ТОВАРОВ. Обувь.
21 день назад

Устали постоянно мониторить сайт в ожидании выставления счета? Не увидели, что пакет поступил в ПВЗ и не успели получить его до праздников?  Наш помощник Телеграм все поправит! Сегодня мы подробнее расскажем вам о возможностях нашего Telegram бота: что он умеет и чем полезен. Подробности - в видео-ролике. 

спасибо спасибо! 27 мая 2024 г. 8:06  0 Администратор форума 0
23 дня назад

25 мая во всём мире ежегодно отмечается Международный день пропавших детей. Это день скорби по детям, которых не удалось спасти или тех, кого не нашли. Символ памятной даты - незабудка. Этот цветок символизирует чистоту, верность, любовь и светлую память. Это день надежды, что в будущем взрослые смогут сделать всё, чтобы дети никогда не пропадали...

Впервые идея посвятить день проблеме пропавших детей появилась в США, где 25 мая 1979 года по дороге из школы пропал шестилетний мальчик, которого так и не смогли найти. Россия официально присоединилась к международной традиции отмечать этот день в 2012 году. Начали появляться и организации по поиску пропавших. Сегодня у нас в гостях представитель поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт" в республике Башкортостан - Николай Сынковский. В интервью нашему сайту Николай рассказал, как ищут пропавших людей и что делать, если ваш ребенок или родственник пропал. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале. 

спасибо спасибо! 25 мая 2024 г. 0:38  0 riparia 0
27 дней назад

Очередными новостями с уфамамами поделились специалисты Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан.  Сегодня речь пойдет о нормативно-правовых актах, направленных на поддержку института семьи, а также о новом порядке организации целевого обучения по образовательным программам среднего профессионального и высшего образования. Подробности - в статье.

спасибо спасибо! 21 мая 2024 г. 8:07  0 Администратор форума 0

220 ₽
127 ₽
244 ₽
752 ₽
512 ₽
752 ₽
512 ₽
1 542 ₽
1 426 ₽
1 555 ₽
19 ТОВАРОВ. Орехи и сухофрукты.
28 дней назад

Ботокс – яд или лекарство? Как и когда был открыт ботулотоксин А?

Мигрень, ДЦП – что ещё, кроме морщин, лечит «укол красоты»? Есть ли у ботулинотерапии противопоказания? Безопасно ли колоть ботокс постоянно? О молекуле 21 века рассказывает  кмн, врач-невролог Тагир Рафаилович Мирсаев. Смотрите новое интервью на на нашем YouTube канале. 

Задать вопросы доктору можно по т. 8-919-60-60-108

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

спасибо спасибо! 19 мая 2024 г. 15:08  0 Ольга Вершинина 0
месяц назад

Доброй всем пятницы!
 
Кажется немного потеплело (ттт, чтобы не сглазить😉). Идём гулять?
Главные события предстоящих выходных; культурная акция "Ночь музеев", Международный фестиваль национальных театров "Туганлык", Евразийские Игры боевых искусств. Подробности об этих и других семейных мероприятиях - в афише на выходные. 
 
Читайте также: АФИША НА МАЙ
 
 😀 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 😀
спасибо спасибо! 17 мая 2024 г. 15:35  0 riparia 0
месяц назад

Часть 1. Последние дни Ипомеи

В прошлой статье мы писали о перечне наркосодержащих растений, выращивание которых на приусадебных участках в России влечет за собой административный штраф, арест или даже лишение свободы. Сегодня же поговорим о менее опасных сорняках, которые, однако, тоже могут доставить неприятности. 

спасибо спасибо! 15 мая 2024 г. 9:06  0 kamaslukhina 0

1 758 ₽
744 ₽
2 838 ₽
306 ₽
684 ₽
1 002 ₽
324 ₽
1 080 ₽
2 838 ₽
1 632 ₽
134 ТОВАРА. Косметика для ухода за волосами .
месяц назад

Укусил клещ - что делать? Как удалить клеща? Куда сдать клеща на анализ? Чем опасен клещевой энцефалит? Каковы меры профилактики энцефалита? Когда нужно делать вакцину? В неравный бой с клещами вступает (и побеждает!) невролог, кмн, ассистент кафедры неврологии БГМУ (Уфа) Гульнара Наилевна Ахмадеева. Смотрите новое видео-интервью на нашем YouTube канале. 

Задать вопросы лично доктору можно >> здесь

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

спасибо спасибо! 12 мая 2024 г. 17:06  0 Ольга Вершинина 0
месяц назад

Для чего нам нужна боль? Можно ли терпеть головную боль и почему обезболивающие не всегда помогают? Почему иногда болит там, где болеть не должно? Секретные механизмы боли раскрывает кмн, врач-невролог Тагир Рафаилович Мирсаев. Смотрите новое интервью на на нашем YouTube канале. 

Задать вопросы доктору можно по т. 8-919-60-60-108

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 

спасибо спасибо! 10 мая 2024 г. 16:00  0 Ольга Вершинина 0
месяц назад

С Днём Победы!

В 2024 году наша страна празднует 79 годовщину Победы в Великой Отечественной войне. От Черноморья до Заполярья наши воины шаг за шагом освобождали родную землю от фашисткой чумы, отдавая свои жизни за наше с вами мирное будущее. Такое нельзя забывать. И мы помним!..

Мероприятия, приуроченные к празднованию 9 мая  - в традиционной афише на выходные.

🔥 МЫ ПОМНИМ! МЫ ГОРДИМСЯ!🔥
спасибо спасибо! 8 мая 2024 г. 8:07  0 Администратор форума 0

2 736 ₽
144 ₽
3 036 ₽
180 ₽
119 ₽
2 736 ₽
2 880 ₽
283 ₽
119 ₽
422 ₽
43 ТОВАРА. Одежда.
месяц назад

Не хочется на работу? Хоп, и голова заболела... Ребёнок не любит ходить в садик? И снова сопли потекли... Психосоматика. Существует ли она или это миф? Как связаны стресс и психосоматические заболевания? Как диагностировать и лечить психосоматические болезни? На вопросы отвечает кмн, врач-невролог Тагир Рафаилович Мирсаев. Смотрите новое интервью на нашем YouTube канале. 

Задать вопросы доктору можно по т. 8-919-60-60-108

спасибо спасибо! 6 мая 2024 г. 8:08  0 Ольга Вершинина 0
месяц назад

Необычные способы покраски яиц к празднику

Пасха на пороге! И мы вдруг неожиданно обнаружили, что ни разу не красили с вами яйца - ни одной статьи нет! Исправляемся срочно! Собрали из нашего Телеграм необычные способы покраски яиц к празднику (проходите по ссылкам, там коротенькие видео-инструкции). Поехали! 

спасибо спасибо! 3 мая 2024 г. 9:08  0 Lestat 0
месяц назад

Начало здесь

Часть 70.

 

Всем мур!

Как поживаете? Вангую, худеете к лету? Как мне вас жаль, и как хорошо быть пушистой красоткой, у которой нет таких забот и хлопот. 😻 Живу себе, вкусняшки хрумкаю. Сплю, когда хочу. Играю, когда хочу. Гуляю, где хочу (ну, почти). Так и быть, поведаю вам об очередных моих приключениях. 

спасибо спасибо! 1 мая 2024 г. 10:08  0 Принцесса Джейн 0

840 ₽
547 ₽
547 ₽
494 ₽
494 ₽
494 ₽
592 ₽
592 ₽
592 ₽
592 ₽
517 ТОВАРОВ. Косметика и парфюм.
месяц назад

Выравниваем самооценку с когнитивным психологом Ольгой Вершининой. Смотрите видео-интервью на нашем YouTube канале. Лайк, подписка! 😉

Свои вопросы для следующих передач можно оставлять в комментариях. Мы постараемся пригласить в эфир нужного специалиста и поговорить на интересующие вас темы. 

спасибо спасибо! 29 апреля 2024 г. 12:07  0 riparia 0
месяц назад
 
В мае мир глядится новым:
Небо в цвете высильковом,
Переполнились пруды,
Заневестились сады!

(Михаил Садовский)

Встречаем МАЙ! Месяц долгих праздников, первых гроз, первых цветов и даже плодов - уже почти лето! 
Все самые жаркие семейные мероприятия - в традиционной афише на месяц. 
 
🌞 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 🌞
спасибо спасибо! 27 апреля 2024 г. 10:07  0 Администратор форума 0
месяц назад

Часть 2. Хоть трава не расти: какие сорняки обойдутся в копеечку владельцам приусадебных участков

Рассада на всех подоконниках города подрастает, активизировались продавцы саженцев и загудели чаты садоводов - новый дачный сезон уверенно набирает обороты. Не отстает и правительство РФ, которое заблаговременно обновило реестр запрещенных к выращиванию растений. Теперь в нем есть такие виды, которые раньше вполне безобидно можно было встретить повсюду. Предлагаем избежать возможных проблем с законом и внимательно изучить "Перечень растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, подлежащие контролю". Пусть ваш сад приносит вам только радость! 🌷🌻🌼

спасибо спасибо! 24 апреля 2024 г. 15:00  0 kamaslukhina 0

963 ₽
246 ₽
444 ₽
2 611 ₽
2 726 ₽
2 822 ₽
2 822 ₽
3 158 ₽
4 378 ₽
444 ₽
119 ТОВАРОВ. Косметика и парфюм.
месяц назад



За зиму наш организм так соскучился по живым витаминам, что по весне мы рады любой зеленой травинке и с нетерпением ждём первых перышек лука и чеснока с огорода. Весеннюю трапезу могут отлично разнообразить съедобные дикоросы. Из них вполне можно приготовить настоящий витаминный обед: сварить суп, нарезать салат и заварить чай.
Итак, урок на тему «Школа выживания в лесу»… 😃

спасибо спасибо! 23 апреля 2024 г. 10:05  15 Ольга Бобылевич 2
месяц назад

Многих страшит диагноз деменция и болезнь Альцгеймера. Но не все знают, что профилактика этих недугов проста, а при раннем обращении к врачу прогноз благоприятный. Как не попасть в лапы деменции? Почему важно нагружать мозг до 25 лет? Почему занятие музыкой спасает от деменции? Обо всём этом нам расскажет невролог-паркинсонолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии БГМУ (Уфа) Гульнара Наилевна Ахмадеева. Смотрите новое видео на нашем YouTube канале. 

Задать вопросы лично доктору можно >> здесь.

спасибо спасибо! 21 апреля 2024 г. 17:05  0 Ольга Вершинина 0
2 месяца назад

Доброй всем пятницы!
 
Выходные обещают быть жаркими во всех смыслах!
+28С, БиблиоНочь, Тотальный диктант и даже Синий Трактор едет к нам! 😁
А в кино - долгожданная премьера! Ремейк "Гостья из будущего" - "Сто лет тому вперед"! 🤩
Эти и другие интересные события - в афише!
 
 😀 ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ! 😀
спасибо спасибо! 18 апреля 2024 г. 14:29  0 Администратор форума 0

1 020 ₽
3 138 ₽
942 ₽
984 ₽
966 ₽
2 028 ₽
318 ₽
1 584 ₽
1 800 ₽
944 ₽
205 ТОВАРОВ. Декоративная .
2 месяца назад

Очередная новинка от Уфамамы!

Прямой репортаж! Не судите строго...😊

Приглашаем вас на экскурсию в Центр науки, инноваций и творчества "Росток" (Уфа). Мы побывали в гостях в этом замечательном заведении. Интервью сайту дала руководитель центра - Наталья Федоровна Леушкина, кбн, нейрофизиолог, педагог высшей категории. Смотрите полную версию видео на нашем YouTube канале! Очень ждём лайки и подписку, они дадут нам понять, что мы делаем нужное дело! 🌞 

спасибо спасибо! 16 апреля 2024 г. 14:57  0 riparia 10
2 месяца назад

Предупреждён - значит вооружён. Помня об этой пословице, мы продолжаем знакомить вас с новыми законопроектами. Изменениями в процедуре автострахования с нами поделились специалисты Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан. 

спасибо спасибо! 15 апреля 2024 г. 8:05  0 Администратор форума 0
• Блог для Участников СП

Возможности Телеграм бота Уфамамы

Устали постоянно мониторить сайт в ожидании выставления счета? Не увидели, что пакет поступил в ПВЗ и не успели получить его до праздников?  Наш помощник Телеграм все поправит! Сегодня мы подробнее расскажем вам о возможностях нашего Telegram бота: что он умеет и чем полезен. Подробности - в видео-ролике. 

Читать
• Дети, родительство, воспитание

Детский лагерь - недетские страхи

Как выбрать летний лагерь? Как позитивно настроить на отдых себя и ребенка? Со скольки лет можно отправлять детей в лагерь? В каких случаях стоит забрать ребенка домой и существуют ли «нелагерные дети»? На вопросы, тревожащие родителей, отвечает Гульсум Шакирова - педагог, владелец  сети центров английского языка "Smart+” , соруководитель детского лагеря GreenHill. Смотрите новое видео на нашем YouTube канале!

Читать
• Юридический вестник для родителей

Новости: о целевом обучении, о материнском капитале, о многодетных семьях

Очередными новостями с уфамамами поделились специалисты Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан.  Сегодня речь пойдет о нормативно-правовых актах, направленных на поддержку института семьи, а также о новом порядке организации целевого обучения по образовательным программам среднего профессионального и высшего образования. Подробности - в статье.

Читать
• Будьте здоровы!

Секретные механизмы боли

Для чего нам нужна боль? Можно ли терпеть головную боль и почему обезболивающие не всегда помогают? Почему иногда болит там, где болеть не должно? Секретные механизмы боли раскрывает кмн, врач-невролог Тагир Рафаилович Мирсаев. 

Читать
• Спроси психолога

МК "Переоценка самооценки"

Иногда она падает ниже плинтуса. Иногда взлетает до небес. У кого-то она завышена до такой степени, что все вокруг подмечают: "Ему корона не давит?" Самооценка. Что это такое и как её выравнивать? Будем разбираться вместе с когнитивным психологом Ольгой Вершининой.

Читать
• Живой уголок

Хоть трава не расти: какие сорняки обойдутся в копеечку владельцам приусадебных участков

В прошлой статье мы писали о перечне наркосодержащих растений, выращивание которых на приусадебных участках в России влечет за собой административный штраф, арест или даже лишение свободы. Сегодня же поговорим о менее опасных сорняках, которые, однако, тоже могут доставить неприятности. 

Читать
• Новости наших Совместных покупок

Блистать хочу, блистать! Ювелирная бижутерия в СП на Уфамаме

Колечки, браслетики, сережки, брошки – как они сверкают, как манят! И даже те, кто не очень любят «побрякушки и блестюшки», на самом деле немного лукавят и просто выбирают украшения чуть более сдержанные. А уж на Уфамаме они есть любой вкус и кошелек! И самое главное – по ценам ниже магазинных в 2-3 раза, потому что именно на украшения идёт огромная розничная наценка. Не верите? Проверьте! Обзор закупок самых популярных и проверенных поставщиков – в статье. 

Читать
• Городская афиша

Афиша на июнь

Встречаем лето, встречаем ИЮНЬ! 
Поздравляем всех с Днём защиты детей, а наш сайт Уфамама - с Днём рождения! Вот такое жаркое и яркое у нас начало лета! Праздничные и другие семейные мероприятия - в традиционной афише на месяц. 

Читать
• Кулинария

Летнее меню: 7 фруктовых салатов для всей семьи!

Лето радует нас не только своим теплом, но и яркими красками. Это время, когда можно смело экспериментировать на кухне, добавляя разнообразные оттенки в наше обычное меню. В жаркие дни хочется чего-нибудь лёгкого и охлаждающего, поэтому фруктовые салаты – именно то, чем можно себя побаловать: это и вкусно, и полезно, и привлекательно. Семь рецептов вкуснейших фруктовых салатов для всей семьи - в статье!

Читать
• Путешествуй с Уфамамой!

Легкие маршруты для поездок с детьми. Симский пруд, Жукова Шишка, Миньяр

Давненько никуда мы с вами не выезжали. Открываем сезон походов по родной Башкирии! Мы уже прошли 2 новых маршрута - делимся впечатлениями. Сегодня едем в сторону Сима. Отчет, фото, явки, пароли - в статье. 

Читать
• Родной город Уфа

Как мы в Уфе туристами были. Часть 2. Отель «Айгуль»

В прошлом феврале мы открыли для себя новый вид досуга – мини-отпуск в родном городе. Ведь иногда так хочется сменить обстановку хотя бы на выходные, а поехать куда-то нет возможности. В прошлый раз выбор пал на Hilton отель. Этой осенью мы пожили пару дней ещё в одном отеле Уфы – «Айгуль». Наконец-то делимся впечатлениями!  

Читать
• Дневник Джейн

К лету будь готов!

Всем мур! Как поживаете? Вангую, худеете к лету? Как мне вас жаль, и как хорошо быть пушистой красоткой, у которой нет таких забот и хлопот. Живу себе, вкусняшки хрумкаю. Сплю, когда хочу. Играю, когда хочу. Гуляю, где хочу (ну, почти). Так и быть, поведаю вам об очередных моих приключениях. 

Читать
• Мы в соц. сетях

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта