Оставь отзыв о закупке - получи вознаграждение!
• Последнее в Блогах

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

И снова нас ждут длинные выходные. Будем отмечать День России, День города и День Салавата Юлаева. Погода отличная, мероприятий обещают много. Для вашего удобства мы собрали их в "Афише на выходные". С праздниками!
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+5  спасибо спасибо! 8 июня 2021 г. 21:00 добавить в избранное 0 riparia 0


Лето жаркое, лето пряное!.. Вовремя утолить жажду в летний зной – залог хорошего настроения и самочувствия. А что утоляет жажду лучше всего? Вода и чай. Черный, зеленый, иван-чай… А пробовали ли вы гречишный чай? Про чайные новинки в СП на Уфамаме и жаркие летние скидки поговорим сегодня.
+4  спасибо спасибо! 8 июня 2021 г. 20:15 добавить в избранное 0 Lestat 0

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное 23 Администратор форума 0


Будущих мам у нас принято беречь от любых инфекций. На всякий случай. Многие знают, что наиболее опасными из них являются краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирус. Но далеко не все в курсе, что для беременных не менее опасна и обычная ветрянка (ветряная оспа). О возможных осложнениях ветрянки должны помнить и будущие мамы, которые только планируют беременность, и те, кто уже вынашивает ребенка. Об этом мы поговорили с Евгением Львовичем Шпеером, кандидатом медицинских наук, врачом-иммунологом, членом Европейского общества детских инфекций (ESPID) и ряда национальных медицинских ассоциаций, руководителем медицинского отдела «Вакцины» компании GSK в России.
+11  спасибо спасибо! 7 июня 2021 г. 12:50 добавить в избранное 0 Администратор форума 4

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот и первые летние выходные. Пусть они будут теплыми, солнечными и веселыми! И Уфамама в этом поможет - ловите все самые семейные мероприятия этого уик-энда!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+12  спасибо спасибо! 3 июня 2021 г. 21:47 добавить в избранное 0 riparia 0


Много споров ведется сегодня вокруг органического земледелия. Столько лет садоводы кормили растения суперфосфатами, аммофоской-нитрофоской и калийной селитрой. А теперь оказывается, что все это жуткая химия, и лучше конского навоза нет удобрения. Что из этого правда, а что сельскохозяйственный «архаизм» – будем разбираться сегодня.
+16 спасибо спасибо!  2 июня 2021 г. 21:57 добавить в избранное 0 riparia 0


Уфамаме 15 лет!

Запускаем праздничный конкурс! От вас – поздравления, с нас – подарки!

Конкурс проходит на форуме Уфамамы с 1 по 10 июня, все подробности по ссылке.

ПРИЗ – МУЛЬТИВАРКА АРС!



Всех желаем удачи, поздравляем с началом лета и Днём защиты детей!

+15 спасибо спасибо!  1 июня 2021 г. 10:17 добавить в избранное 0 Администратор форума 1

Доброй всем субботы, дорогие читатели!

Столько замечательных поводов выпадает на ближайшие дни. Во-первых, поздравляем учителей, школьников и их родителей с окончанием учебного года! Во-вторых, провожаем весну и встречаем ЛЕТО! 1 июня город будет отмечать День защиты детей. А Уфамама - День рождения! Но о последнем чуть позже, а пока изучаем афишу на выходные и ...

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+13 спасибо спасибо!  26 мая 2021 г. 23:27 добавить в избранное 0 riparia 0


Ура, каникулы!
А это значит, что нет больше уроков и домашних заданий, а есть мооореее свободного времени! Чем его занять? Помните наше детство? Летом мы пропадали целыми днями во дворах в поисках приключений. Но временами дворы пустели, наступало затишье, а это значит, начиналось кино – настоящее, интересное, от которого невозможно было оторваться. Семейный просмотр хороших кинокартин - отличное времяпрепровождение. Есть много отличных старых и новых фильмов про лето и каникулы. Подборка самых популярных отечественных и зарубежных - в сегодняшней статье.
+14 спасибо спасибо!  26 мая 2021 г. 21:56 добавить в избранное 0 Lestat 0

— Здравствуй, птенчик!
Клюнь! Клюнь!
На крыльце сидит Июнь.
Пахнет сено, сенокосом,
Солнцем, утренней росой,
На рассвете точит косу,
По росе идет босой.
И парного молока
По утрам полна река.
(Сергей Козлов)

Встречаем ИЮНЬ! Встречаем ЛЕТО! Все самые жаркие городские развлечения - в АФИШЕ на МЕСЯЦ!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  24 мая 2021 г. 16:49 добавить в избранное 0 riparia 0


Прежде всего несколько слов тем, кто смотрит на мультиварки с недоумением, не зная, как они могут послужить и в каких случаях пригодиться. Мультиварки — универсальный бытовой помощник в приготовлении пищи, который отлично справится с самыми разными задачами: от плова и супов, до йогуртов и выпечки, от разогрева и поддержания температуры уже готового блюда, до разморозки полуфабрикатов. Да, они никогда не заменят умелую хозяйку, с любовью колдующую одновременно над тремя сковородками, однако, в ряде случаев, будут очень эту самую хозяйку выручать и экономить ей время и нервы.
Итак, приступим к изучению и выбору.
+15 спасибо спасибо!  24 мая 2021 г. 9:51 добавить в избранное 1 kamaslukhina 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

В эфире традиционная "Афиша на выходные". Главные городские события предстоящего уик-энда - открытие конно-спортивного турнира "Терра Башкирия — 2021" на ипподроме "Акбузат" и ежегодная велогонка "День 1000 велосипедистов". Также запланирована парочка грандиозных концертов, но это пока не точно, как бы снова их не отменили. Все подробности - в афише.

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+6 спасибо спасибо!  19 мая 2021 г. 20:01 добавить в избранное 0 riparia 0


Встречаем новый блог! В нем мы будем публиковать ответы опытных российских психологов на самые популярные вопросы, с которыми они сталкиваются в своей практике. Надеемся, что эта информация будет вам полезна и послужит палочкой-выручалочкой в сложных жизненных ситуациях. Вы также можете оставлять свои вопросы в комментариях к статьям нового блога, мы обязательно постараемся найти на них ответы.
+17 спасибо спасибо!  16 мая 2021 г. 17:49 добавить в избранное 2 Администратор форума 2


Любовь матери – квинтэссенция агапэ, всепоглощающей, жертвенной любви, когда мать готова отдать все, лишь бы ребенку было хорошо. Эта любовь воспевалась в мифах, в литературе и кинематографе, в песнях и даже в анекдотах. Однако вместе с тем это эпическое, возвышенное чувство удивительным образом сочетается со скандальными новостями о покинутых, подкинутых, убитых младенцах. Как такое может быть? На эти вопросы нам сегодня ответит психолог Александр Лебедев.
+19 спасибо спасибо!  14 мая 2021 г. 20:38 добавить в избранное 0 Администратор форума 12

Доброго дня, дорогие читатели!

Поздравляем вас с праздником Ураза Байрам! И снова мы отдыхаем. И снова погода стоит замечательная! И снова в городе много интересных событий. Самые семейные мы собрали для вас в большой праздничной "Афише на выходные".

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  12 мая 2021 г. 16:48 добавить в избранное 1 riparia 1

5 рецептов домашних сладостей для поднятия настроения




Позади майские праздники, пора входить в рабочий ритм. А погода стоит такая замечательная, что об учебе и работе думать вовсе не хочется. В такие моменты необходимо немного подсластить жизнь и побаловать себя вкусняшками. Несложные рецепты сладостей - в статье. Натуральные, домашние, вкуснейшие - они украсят обеденные чаепития на работе, поднимут настроение и вам, и коллегам, и детям дома.
+19 спасибо спасибо!  10 мая 2021 г. 13:42 добавить в избранное 1 Екатерина RU 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем всех с великим праздником Победы! Спасибо нашим дедам и прадедам за мирное небо над головой. Памяти павших будем достойны! Торжественные мероприятия, приуроченные к празднованию 76-ой годовщины Победы и другие семейные мероприятия - в традиционной афише на выходные.
С ДНЁМ ПОБЕДЫ!

+14 спасибо спасибо!  7 мая 2021 г. 15:44 добавить в избранное 2 riparia 0
Пока границы закрыты, о путешествиях в Европу только и остается, что ностальгически вспоминать. В виртуальное путешествие по странам Бенилюкса нас приглашает сегодня уфамамский гид по Европе - Татьяна Киселёва. В далекие доКовидные времена они с мужем съездили в тур, посетив Бельгию, Нидерланды и Люксембург. Едем?

Мы поедем, мы помчимся!..




Несколько лет назад я увидела фотографию осеннего Антверпена. От красоты этой фотографии у меня захватило дух, и в голове забило набатом: хочу туда, хочу, хочу! И именно осенью, конечно. И вот настало время осуществить мечту.
+12 спасибо спасибо!  5 мая 2021 г. 23:37 добавить в избранное 1 Администратор форума 0
+15 спасибо спасибо!  3 мая 2021 г. 12:27 добавить в избранное 2 Принцесса Джейн 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас со всеми наступающими праздниками и дли-и-иинными майскими выходными, которые одновременно и выходные, и нет (как шутят в интернете). 1 мая - Праздник Весны и Труда, Пасха, 9 мая - День Победы, а потом ещё и 13 мая - Ураза-Байрам - вот уж наотмечаемся на славу! В большой праздничной афише мы постарались собрать для вас самые семейные мероприятия, которые запланированы в нашем городе в эти дни. Читаем, выбираем, отдыхаем!
МИР! ТРУД! МАЙ! ПОБЕДА!

+7 спасибо спасибо!  29 апреля 2021 г. 16:51 добавить в избранное 1 riparia 1


Запускаем праздничный, первомайский квиз-опрос с призами! Хорошо ли вы знаете уфамамские закупки? Предлагаем пройти небольшой юмористический опрос. Лучшие знатоки Совместных покупок получат призы от Уфамамы!

Правила и сроки проведения конкурса:


  • Участник конкурса должен пройти квиз-опрос по ссылке.
  • После прохождения квиза обязательно отписываемся в теме форума (вот здесь) о прохождении: «Я ПРОШЛА (ПРОШЁЛ)».
  • Первые 2 правильно ответивших участника получат банные комплекты от Уфамамы. Ещё 10 правильно ответивших выберем при помощи рандомайзера и вручим наборчики кухонных полотенец!
  • Призы будут переданы победителям в ближайший удобный для них ЦВЗ (ПВЗ).
  • Администрация сайта и спонсоры конкурса оставляют за собой право вносить изменения в условия конкурса в ходе его проведения, корректировать правила, сроки и призовой фонд (в зависимости от наличия товаров у поставщика).
  • Прием ответов на квиз-опрос с 26 апреля по 10 мая 2021 года
  • Объявление победителей: 10-11 мая 2021 года

НАЧАТЬ КВИЗ-ОПРОС


Секретные подсказки: \/ \/ \/
+11 спасибо спасибо!  28 апреля 2021 г. 10:58 добавить в избранное 1 Администратор форума 2


Знакомы ли вы с псиллиумом? Это весьма полезный и интересный продукт. Псиллиум – шелуха семян подорожника. В натуропатии его принимают внутрь, как источник клетчатки. При контакте с жидкостями волокна псиллиума набухают, образуя гелеобразную пасту. Попадая в кишечник, эта субстанция работает, как очистительная машина, собирая всё то вредное, что накопилось в кишечнике.

В веганской выпечке псиллиум применяют вместо яиц (1 часть псиллиума + 3 части воды = 1 яйцо), а в безглютеновой выпечке он является альтернативой глютену пшеницы, придавая тесту пористость и воздушность. Сегодня мы испечем безглютеновый кулич к предстоящему празднику Пасхи, а также я приведу ещё несколько удачных рецептов хлеба и булочек с псиллиумом.
+12 спасибо спасибо!  26 апреля 2021 г. 12:03 добавить в избранное 1 Aliya Khabibullina 2

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Весенний дождик умыл город, дышать стало легче, и даже прохладная погода не испортит нам настроение. Ведь предстоящее воскресенье - Вербное, а впереди - майские праздники! Самые значимые городские события предстоящих выходных - Всероссийская акция Библионочь и I Фестиваль Иврита. Все подробности об этих и других семейных мероприятиях - в традиционной уфамамской Афише на выходные.

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+10 спасибо спасибо!  23 апреля 2021 г. 14:24 добавить в избранное 1 riparia 1


Кулич – традиционный символ праздника Пасхи. У каждой хозяйки есть свой, поколениями проверенный рецепт этого пасхального хлеба. А знаете ли вы, что изначально пасхальные куличи были вовсе не такими? Не было в них ни изюма, ни цукатов, ни даже сахара. Привычный нам кулич – мирской вариант кулича настоящего, церковного. Это изобретательные хозяйки привнесли в классический рецепт свои дополнения, может быть, поэтому и зовется сладкий мирской кулич «бабой». Настоящий же церковный – аскетичный, пресный. И имя ему Артос. Попробуем приготовить классический вариант артоса по старинному рецепту.
+15 спасибо спасибо!  20 апреля 2021 г. 16:09 добавить в избранное 1 riparia 3


За всю жизнь человек в среднем съедает 2-3 кг зубной пасты: в детстве из-за неумения сплёвывать и привлекательного вкуса, во взрослом возрасте, конечно, меньше. Компоненты зубной пасты также всасываются через слизистую ротовой полости и довольно быстро оказываются внутри организма. По этой причине крайне важно обращать внимание на состав и выбирать для себя и детей безопасные натуральные варианты. Что опасного может быть в зубной пасте? Какие бренды производят экологичную продукцию? Будем разбираться сегодня.
+19 спасибо спасибо!  18 апреля 2021 г. 22:08 добавить в избранное 3 olga_mashkina_eco 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Погоды нынче стоят замечательные - пой да гуляй! Приглашаем всех в воскресенье на большой Семейный фестиваль в городской центр Арт-Квадрат! Уфамама тоже там будет А ещё можно посетить акцию "Семейная суббота" в Национальном Музее РБ. Или "Зеленую неделю" в историческом парке "Россия - моя история". Подробности об этих и других мероприятиях для всей семьи - в традиционной уфамамской "Афише на выходные"!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+9 спасибо спасибо!  15 апреля 2021 г. 15:43 добавить в избранное 2 riparia 0
В ленте соцсетей то и дело мелькают необычные картинки: люди, обклеенные красивыми разноцветными лентами. У кого-то на спине, у кого-то на руках, у девушек даже на лице. Выглядит это примерно вот так:



Правда, завораживает? Многие уже наверняка знакомы с этой процедурой. Называется она кинезиотейпированием. А красивые ленты – это полоски ткани на клеящей основе и зовутся они «тейпами». Подробности о процедуре тейпирования уфамамам поведает Курчатова Оксана Валерьевна – массажист, остеопат, психотерапевт.
+18 спасибо спасибо!  13 апреля 2021 г. 22:32 добавить в избранное 3 Администратор форума 0


Уфамама открывает туристический сезон отчетом о посещении обновленной Аскинской (Аскынской) ледяной пещеры. На заре нашего туристического хобби мы уже посещали этот памятник природы (вот ссылочка на статью, это ж надо, уже 6 лет прошло!) В то время это был совершенно «дикий» поход: приезжаешь на лесную поляну, идёшь вброд по горной речке, затем по лесной тропинке строго за инструктором, чтобы не сбиться с пути. Вход в пещеру был практически не оборудован: ржавая лестница на крутом склоне вела к входу, а внутрь пещеры приходилось буквально съезжать на пятой точке по скользкому «грязельду». Сегодня всё иначе. Не так давно пещера была передана в аренду Русскому географическому обществу для восстановления микроклимата и сохранения ледниковых реликтов. Маршрут полностью облагородили, и мы решили посетить Аскинскую пещеру вновь. Кто с нами?
+23 спасибо спасибо!  10 апреля 2021 г. 21:49 добавить в избранное 2 riparia 2

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Забавное нынче у нас межсезонье - весны практически не было, после зимы сразу наступает лето. В выходные и всю предстоящую неделю синоптики обещают аж +18 градусов. Самое время для весенних прогулок. Да и мероприятий в городе запланировано немало: Тотальный диктант, Суботка-переработка, Благотворительный забег "Parkinson Day Run", Чемпионат РБ по бодибилдингу, программы к Дню космонавтики, множество концертов и шоу, которые (но это не точно) даже пока не отменили. Теплых вам выходных!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+14 спасибо спасибо!  9 апреля 2021 г. 14:58 добавить в избранное 2 riparia 1


Здравствуйте, дорогие участники закупок!

Спешим сообщить вам добрые весенние новости! Мы добавили несколько новых опций в общий поиск, и теперь найти необходимый товар в Совместных закупках на Уфамаме можно ещё быстрее.

1. Сортировка по цене


Раньше, забивая запрос в строку общего поиска, мы получали значительную такую кучку товаров, выбрать нужный из которой было весьма непросто. Как правило, многие хотят найти товар по более выгодной цене. Поэтому, по многочисленным просьбам, мы добавили в поиск сортировку по цене.
+33 спасибо спасибо!  6 апреля 2021 г. 22:32 добавить в избранное 1 Администратор форума 5
• Новости наших Совместных покупок

Пей чай, скидку получай!

Лето жаркое, лето пряное!.. Вовремя утолить жажду в летний зной – залог хорошего настроения и самочувствия. А что утоляет жажду лучше всего? Вода и чай. Черный, зеленый, иван-чай… А пробовали ли вы гречишный чай? Про чайные новинки в СП на Уфамаме и жаркие летние скидки поговорим сегодня.

Читать
• Как выбрать?

Мультиварка, скороварка или два в одном? Выбираем главного помощника на кухне

Мультиварки — универсальный бытовой помощник в приготовлении пищи. На сегодняшний день все "чудо-кастрюли" подразделяются на три категории: мультиварки, скороварки, мультиварки-скороварки. В чем их отличия, что лучше покупать для дома, на какие детали стоит обратить внимание и за какие функции не стоит переплачивать – обсудим сегодня.

Читать
• Уголок красоты и здоровья

Экологичная зубная паста. Зачем?

За всю жизнь человек в среднем съедает 2-3 кг зубной пасты. Компоненты зубной пасты также всасываются через слизистую ротовой полости и довольно быстро оказываются внутри организма. По этой причине крайне важно обращать внимание на состав и выбирать для себя и детей безопасные натуральные варианты. Что опасного может быть в зубной пасте? Какие бренды производят экологичную продукцию? Будем разбираться сегодня.

Читать
• Во саду ли, в огороде

Навоз или селитра? Рассуждения об экологическом земледелии

Много споров ведется сегодня вокруг органического земледелия. Столько лет садоводы кормили растения суперфосфатами, аммофоской-нитрофоской и калийной селитрой. А теперь оказывается, что все это жуткая химия, и лучше конского навоза нет удобрения. Что из этого правда, а что сельскохозяйственный «архаизм» – будем разбираться сегодня.

Читать
• Дневник Джейн

Мир! Труд! Май! Джейн!

Как вам отдыхается, замурчательные мои читатели? У меня сегодня выдался свободный от моих кошачьих хлопот денёк, хочу поделиться с вами последними весенними новостями.

Читать
• Здоровое питание

Псиллиум. Секретный ингредиент безглютеновой выпечки

Псилиум – шелуха семян подорожника. В натуропатии его принимают внутрь, как источник клетчатки. В веганской выпечке псилиум заменяет яйца, а в безглютеновой является альтернативой глютену пшеницы. Предлагаю вашему вниманию несколько удачных рецептов хлеба и булочек с псилиумом.

Читать
• Городская афиша

Разноцветный ИЮНЬ! Афиша развлечений на месяц: выставки, концерты, шоу

Встречаем ИЮНЬ! Встречаем ЛЕТО! Все самые жаркие городские развлечения - в АФИШЕ на МЕСЯЦ! Читаем, выбираем, отдыхаем!

Читать
• Вкусный блог

Сладости для радости!

Лето... Хочется лежать на пляже и потягивать лимонад из трубочки. Но если до отпуска ещё далеко, то можно немного подсластить себе ожидание. Побалуйте себя домашними сладостями! Несложные рецепты - в статье.

Читать
• Спрашивали? Отвечаем!

О беспорядке, коварных манипуляторах, взаимопонимании и запретах в браке

Встречаем новый блог! В нем мы будем публиковать ответы опытных российских психологов на самые популярные вопросы, с которыми они сталкиваются в своей практике. Надеемся, что эта информация будет вам полезна и послужит палочкой-выручалочкой в сложных жизненных ситуациях. Вы также можете оставлять свои вопросы в комментариях к статьям нового блога, мы обязательно постараемся найти на них ответы.

Читать
• 1000 и 1 развлечение

5+5 летних фильмов для всей семьи

Семейный просмотр хороших кинокартин - отличный вариант совместного досуга. Особенно в летние каникулы, когда у детей больше свободного времени. Есть много отличных старых и новых фильмов про лето и каникулы. Подборка самых популярных отечественных и зарубежных - в сегодняшней статье.

Читать
• Путешествуй с Уфамамой!

Галопом по западным Европам, или тур БеНиЛюкс. Часть 1. Нидерланды. Амстердам

Пока границы закрыты, о путешествиях в Европу только и остается, что ностальгически вспоминать. В виртуальное путешествие по странам Бенилюкса нас приглашает сегодня уфамамский гид по Европе - Татьяна Киселёва. В далекие доКовидные времена они с мужем съездили в тур, посетив Бельгию, Нидерланды и Люксембург. Едем? ;)

Читать
• Интервью с профессионалами

Беременность и ветрянка

Будущих мам у нас принято беречь от любых инфекций. На всякий случай. Многие знают, что наиболее опасными являются краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирус. Но далеко не все в курсе, что для беременных не менее опасна и обычная ветрянка. О том, как обезопасить себя и будущего ребенка, мы поговорили с Евгением Львовичем Шпеером, кандидатом медицинских наук, врачом-иммунологом, членом Европейского общества детских инфекций (ESPID) и ряда национальных медицинских ассоциаций, руководителем медицинского отдела «Вакцины» компании GSK в России.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта