• Последнее в Блогах
Часть 1, Часть 2.



Один из главных плюсов посещения Европы в это время года – это рождественские ярмарки. А главный плюс ярмарки – это стаканчик вкуснейшего глинтвейна! За время поездки мы побывали на ярмарках в Берлине и Варшаве. Приглашаю вас прогуляться вместе с нами и ощутить вкус европейского Рождества!
+2  спасибо спасибо! 16 декабря 2019 г. 10:20 добавить в избранное 0 Администратор форума 0


Как год встретишь, так его и проведешь. Поэтому наступающий 2020-й обязательно должен стать особенным. Начнем подготовку? Один из самых важных вопросов - в чем встречать Новый год? Советы стилистов одной из фирм-поставщиков для СП на Уфамаме в предпраздничной статье блога "Модный островок".
+5  спасибо спасибо! 14 декабря 2019 г. 17:40 добавить в избранное 0 Gulka_ 0

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное 18 Администратор форума 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Зима все снежнее, Новый год все ближе! Вы уже начали подготовку к праздникам? Делу время, а потехе час! Не забываем и отдыхать!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Другие праздничные события вы можете найти, заглянув в "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений".

+2  спасибо спасибо! 13 декабря 2019 г. 10:18 добавить в избранное 0 riparia 2


У нас принято считать, что Новый год - это сладкий праздник. Ну что же, раз эту традицию нам не изменить, то давайте хотя бы будем баловать себя полезными сладостями. Сегодня предлагаю приготовить домашнюю халву.
+6  спасибо спасибо! 12 декабря 2019 г. 10:06 добавить в избранное 0 Елена1187 0

Зимой «Планета» дарит лето!




Новый год – праздник волшебный. И, наверняка, с каждым из нас случались в эти праздничные дни какие-то удивительные, забавные или просто смешные истории. Давайте расскажем их и поднимем друг другу праздничное настроение! За самую невероятную и прикольную историю наш старый добрый друг ТРЦ «Планета» подарит СЕРТИФИКАТ В ЛЕТО – пригласительный в Уфимский Аквапарк! Для участия в конкурсе необходимо оставить в теме форума небольшую новогоднюю историю, смешной или "волшебный" случай, который произошел с вами. При желании рассказ можно дополнить картинкой или фото (но не обязательно). Ждем ваши истории до 22 ДЕКАБРЯ!

КОНКУРС ЗДЕСЬ
❄❄❄❄❄
+4  спасибо спасибо! 10 декабря 2019 г. 20:12 добавить в избранное 0 Администратор форума 0


Покой рабочего кабинета взорвала отчаянная телефонная трель. В ухо ворвался рыдающий женский голос: «Прости меня, я знаю, что ты занята, но я не могу, не могу – мне нужно с кем-то этим поделиться! Это так ужасно! Мне так плохо! Ты же психолог!»
«Ммм…ну да», - невнятно мычала я в ответ, - «А что случилось?»
Пока следующие 10 минут моя приятельница сбивчиво и эмоционально излагала свое горе, я взбодрилась кофейком и уже была вполне готова и свободным ухом, и сосредоточившимся мозгом помогать страждущей женщине. Однако, мозги, как всегда, ей не требовались.

Вылитая на меня история была вполне себе житейской. Нет, никто не заболел, не помер, не был побит, и вообще никакого внятного ущерба не случилось. Люда поссорилась с мужем, тот наговорил неприятных вещей и даже отвесил пару вполне внятных оскорблений, вроде «жирной коровы». Я вздохнула. Намечался трудный, а главное, совершенно бесполезный разговор...
+15  спасибо спасибо! 9 декабря 2019 г. 12:18 добавить в избранное 0 Mamo Sapiens 4

Мастерим крысят и мышат!




Ох, как много хлопот у взрослых перед Новым годом: и подарки всем купить, и продукты к праздничному столу, и наряд подобрать, и костюм карнавальный для утренника. А тут ещё одна напасть – поделки в школу и детский сад… «Все срочно несем самодельный символ года!» - командуют учителя и воспитатели. И бедные мамы, папы, бабушки и дедушки хватаются за голову… СТОП! Не паникуем! Уфамама спешить на помощь! Идеи поделок из самых разных материалов с символом 2020 года – в спасительной статье!
+9  спасибо спасибо! 7 декабря 2019 г. 11:23 добавить в избранное 1 PolinaBorisova 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот и начинается обратный отсчет дней до Нового года. Предпраздничная суета набирает обороты. Самое время выбирать подарки в новогодних закупках на Уфамаме.

Мы уже подготовили для вас и "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений". А сегодня - традиционная "Афиша на выходные".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+4 спасибо спасибо!  6 декабря 2019 г. 13:28 добавить в избранное 0 riparia 0

Дили-дон, дили-дон, бубенцы звенят!
Дед Мороз на праздник ждет взрослых и ребят!
Встречаем большую детскую новогоднюю афишу!
Все утренники, ёлки, спектакли и шоу Уфы - в НОВОГОДНЕЙ АФИШЕ на Уфамаме!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

P.S. Оставляем отзывы о посещенных мероприятиях в комментариях. Там мы поможем другу другу сориентироваться, куда стоит сходить, а где представление не очень удачное.

+13 спасибо спасибо!  3 декабря 2019 г. 18:40 добавить в избранное 0 riparia 1


У кого-то проблемы с успеваемостью, а кто-то с первого класса работает на золотую школьную медаль. Взрослые считают, что быть отличником – это правильно. Но для кого правильно? Кому нужна отличная учеба: детям или родителям? Давайте поговорим об отличниках учебы.
+12 спасибо спасибо!  1 декабря 2019 г. 12:42 добавить в избранное 3 Светлана Садовникова 2
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30.

Часть 31.

День фэн-шуя




Сегодня учила хозяйку кошачьему фэн-шую. В центре всего (мироздания, кровати, стиральной машины) должна располагаться кошка. А все остальные предметы должны находиться вокруг этого совершенного создания. Причем разложены очень аккуратно, чтобы ни в коем случае не потревожить кошку. Хозяйка попыталась выполнить все мои указания. У нее вполне получилось!
+8 спасибо спасибо!  30 ноября 2019 г. 21:08 добавить в избранное 1 Принцесса Джейн 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот и закончилась осень, в это воскресенье мы встречаем Декабрь. Ох, и закружит он нас скоро в предпраздничной суете! Не успеем оглянуться - и Новый год на носу. А пока, скажем "до свидания" осени и "здравствуй" зимушке-зиме!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Уже готова большая предпраздничная "Афиша на декабрь". А на будущей неделе выйдет "Афиша новогодних утренников". Следите за новостями!

+6 спасибо спасибо!  29 ноября 2019 г. 8:58 добавить в избранное 1 riparia 0

Поскрипывая хрустким снегом, приближается к нам Декабрь. В теплой шубке, уютных валенках, с мешком подарков за спиной. Ух, сколько всего интересного он припас для нас! И хрустальные снежинки, и бодрящий морозец, и солнышко ослепляющее, и фейерверки, и мандаринки, и ёлочку пушистую! Заходи, Декабрь, милости просим! Мы тоже в твою честь много чего понапридумывали - не заскучаешь! Все декабрьские события в городе - в большой предновогодней афише на месяц!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+11 спасибо спасибо!  27 ноября 2019 г. 12:54 добавить в избранное 1 riparia 0
Всем добрый день, на связи Султанова Оксана.
Вы задумывались о том, что до Нового года осталось 35 дней? А мы задумались и начали готовить подарки для всех-всех деток! Но подарки не простые, а заслуженные! Центр логопедии и нейропсихологии объявляет конкурс рисунков на тему: "Новый год".

+5 спасибо спасибо!  25 ноября 2019 г. 17:51 добавить в избранное 1 Sultanka 0


"...Иногда я люблю закрыть глаза и мечтать о том, что будет, когда придёт лето…" - пел снеговичок Олаф из диснеевского мультика. Так вот и мы зимой превращаемся в снеговичков, мечтающих о лете. Зеленые листочки, пение птиц, ласковое солнышко… Эх, сесть бы сейчас в самолет и улететь куда-нибудь поближе к тропикам! Трудноосуществимо? Отнюдь нет! Ведь у нас есть свои уфимские тропики!
+9 спасибо спасибо!  25 ноября 2019 г. 14:15 добавить в избранное 1 riparia 5


"Мама - первое слово, главное слово в каждой судьбе!" (С)

Дорогие наши уфамамочки!
Поздравляем вас с Днем мам!


Быть мамой - нелегкий труд, но сколько он дарит радости и счастья! Сколько улыбок дарят эти шаловливые макушки, эти гладкие пяточки, эти маленькие ручки и бездонные глаза. И сколько счастья дарят мамы своим пострелятам и принцессам! Невозможно сосчитать то количество поцелуев и обнимашек, грустинок и слезинок, смешинок и улыбашек, которые каждый день присутствуют в жизни мамы. И только знак "бесконечность" может описать то количество ЛЮБВИ, которое облаком окутывает маму и малыша. Поздравляем вас, милые, родные, дорогие! Пусть в этот ноябрьский день в душе вашей будет по-весеннему тепло и солнечно, а рядом - самые родные и близкие люди.
С праздником!
+5 спасибо спасибо!  24 ноября 2019 г. 10:12 добавить в избранное 1 Администратор форума 0
Здравствуйте, дорогие читатели!
На страничках своего блога я продолжаю знакомить вас с самыми разными техническими новинками.



Период холодов заставляет нас все чаще вспоминать про термосы и запасаться горячим чаем на прогулки и семейные вылазки. Но в американской компании Nanopresso пошли дальше и решили создать портативную кофемашину, в которой можно готовить свежий зерновой кофе где угодно. Как вам идея носить с собой в кармане свежесваренный горячий кофе? Бодрит?
+7 спасибо спасибо!  23 ноября 2019 г. 17:25 добавить в избранное 3 kamaslukhina 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас с Днем Сыновей и наступающим Днём Матери! В эти выходные в городе запланировано много интересных мероприятий, в том числе и приуроченных к этим праздникам. Поэтому...

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Все взрослые развлечения месяца ищем в большой "Афише на ноябрь".

+3 спасибо спасибо!  21 ноября 2019 г. 21:07 добавить в избранное 1 riparia 0

Спирулина – королева суперфудов




Водоросли – мир для обычного человека новый и неизведанный. Разве что морскую капусту мы знаем (она же – ламинария) и, может быть, чуку (благодаря японцам). А ведь ученые-альгологи (это такие умные биологи, которые изучают водоросли) уже давно твердили о том, как могут быть полезны для нас эти водные жители. И не только макро-водоросли, а даже микроскопические представители этого царства, невидимые глазу. Сегодня мы поведаем вам о СПИРУЛИНЕ.
+6 спасибо спасибо!  20 ноября 2019 г. 20:02 добавить в избранное 2 Lestat 2


Доброго времени суток, уважаемые участники закупок!
Надеемся, вы уже освоили новые возможности входа на Уфамаму? И уже начали подготовку к Новому году, ведь в СП открыто более 180 новогодних закупок. А теперь – та-дам! Отличное нововведение от Сбербанка!

Оплата при помощи QR-кода стала ещё проще!


Для оплаты по счету Сбербанк добавил возможность сканировать QR-код не только с камеры телефона, но и из файла. И это очень упрощает процедуру оплаты.

Как это работает?

+16 спасибо спасибо!  18 ноября 2019 г. 18:33 добавить в избранное 1 Lestat 9
Продолжение.
Начало здесь.

Крым парковый. Никитский Ботанический сад.


Чего-чего, а парков в Крыму много. К этому, конечно, приглашает природа, ландшафт и климат. Конечно, самые красивые располагаются на ЮБК, поскольку там тепло, влажно, меньше ветров, а горы дают великолепный естественный фон. Парки есть большие и не очень, ухоженные и подзаброшенные, в основном, это зависит от финансирования. Но есть среди них такие, которые являются произведениями искусства и вызывают настоящий восторг.

Никитский Ботанический сад, это, собственно, не совсем парк. Это именно Ботанический сад, научный и исследовательский центр, цели которого – не туристов праздных гуляти, а собирать, изучать и приумножать разные растительные богатства и редкости. Ну а чтобы все это выглядело красиво, удобно и привлекательно – сад разделен на разные зоны, две из которых называют парками: Верхним и Нижним.

+6 спасибо спасибо!  18 ноября 2019 г. 12:03 добавить в избранное 1 альба 0
Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Наконец-то настало время новой подборки, и так как она, возможно, будет последней перед Новым годом, постараюсь объять необъятное и рассказать сегодня и о детских, и о взрослых книгах. Я очень рада, что предыдущая подборка получила такой отклик, ваша обратная связь очень важна для нас!

Детские книги про Новый год и Рождество


Начнем с детей, ведь за все время существования «Читательского дневника», оказывается, не было ни одной новогодней подборки!


+8 спасибо спасибо!  16 ноября 2019 г. 15:52 добавить в избранное 4 EvaMalfoy 2

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Ноябрь перевалил за середину, и вот уже неслышно приближается к нам зима... В такие дни приятно сидеть дома, под теплым одеялком, с чашечкой какао и сладкими зефирками. Но если вам вдруг захочется "выйти в свет", то уфамамская "Афиша на выходные" тут как тут - всегда рада вам помочь!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Все взрослые развлечения месяца ищем в большой "Афише на ноябрь".

+4 спасибо спасибо!  15 ноября 2019 г. 18:02 добавить в избранное 1 riparia 0

Новые способы регистрации на сайте Уфамама




Когда за окном сыро и пасмурно, Уфамама – то место, где всегда светло и тепло. Заходите к нам погреться! Мы и ворота новые построили – резные да расписные! Не хотите проходить долгую регистрацию – без проблем. Теперь заходить на Уфамаму можно не только при помощи регистрации по email, номеру телефону, но и через ваши учетные записи в любой из соцсетей.
+14 спасибо спасибо!  13 ноября 2019 г. 10:46 добавить в избранное 3 Lestat 1


Часто школьникам для успешной учебы не хватает внимательности и знания математических законов. Предлагаю вашему вниманию 5 упражнений, которые помогут улучшить внимательность и понимание взаимосвязей между числами как детей, так и взрослых. Для каждого из них есть приложение в телефоне, также можно скачать задания в открытом доступе в интернете. Везде несколько уровней сложности: от новичков до продвинутых математиков.
+6 спасибо спасибо!  9 ноября 2019 г. 19:50 добавить в избранное 2 arepyeva 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Подходит в концу короткая рабочая неделя, и пора разбавить серые осенние будни яркими выходными! Уфамама всегда готова подсказать, где в городе самое веселье. Зажжём?

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Все взрослые развлечения месяца ищем в большой "Афише на ноябрь".

+4 спасибо спасибо!  7 ноября 2019 г. 16:41 добавить в избранное 1 riparia 0
Продолжение. Начало здесь.

Поезд Берлин-Варшава


Утром первого января мы вышли из гостиницы и потопали с чемоданами к станции метро. На улице было тихо и пустынно, на тротуарах валялись горы пиротехнического мусора: остатки фейерверков, пустые хлопушки, конфетти. Все это весело шуршало под ногами, наводя на мысль о разноцветном снеге (обычного мы в Берлине не видели вообще ). Добравшись до вокзала, мы без проблем уселись в нужный поезд. Очень понравилось на вокзале, что здание, по сути, стоит над рельсами. То есть все платформы находятся внизу, под крышей. Очень удобно: зашел в здание, спустился на эскалаторе и ты на платформе!

+6 спасибо спасибо!  6 ноября 2019 г. 18:14 добавить в избранное 2 Администратор форума 1

НОЯБРЬ пожаловал...
Хмурит брови, пугает колючим снегом. А то вдруг улыбнется лукаво, солнышко выпустить из неволи туч и дождиком весь снег смоет. Озорник, да и только! Ещё немного и покроется земля белым саваном... А пока - будем дружить с ноябрем и поднимать себе настроение. Как и чем? Ответы в традиционной афише развлечений на месяц на Уфамаме!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+7 спасибо спасибо!  5 ноября 2019 г. 12:10 добавить в избранное 1 riparia 0
Сегодня будем вести подсчёт секретиков. Тема женская, потому если вдруг на страничку забрели мужчины – переходите к следующему посту. А мы, девчонки, обсудим менструацию, а вернее то, что неразрывно с ней связано – средства женской гигиены на особые дни.

+5 спасибо спасибо!  1 ноября 2019 г. 8:52 добавить в избранное 1 olga_mashkina_eco 14
• УфаМама рекомендует!

Где в Уфе найти лето зимой?

"...Иногда я люблю закрыть глаза и мечтать о том, что будет, когда придёт лето…" - пел снеговичок Олаф из диснеевского мультика. Так вот и мы зимой превращаемся в снеговичков, мечтающих о лете. Зеленые листочки, пение птиц, ласковое солнышко… Эх, сесть бы сейчас в самолет и улететь куда-нибудь поближе к тропикам! Трудноосуществимо? Отнюдь нет! Ведь у нас есть свои уфимские тропики!

Читать
• Здоровое питание

ПП сладости. Домашняя халва

У нас принято считать, что Новый год - это сладкий праздник. Ну что же, раз эту традицию нам не изменить, то давайте хотя бы будем баловать себя полезными сладостями. Сегодня предлагаю вам приготовить домашнюю халву.

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся

Поделки "Символ года-2020" для садика и школы

Ох, как много хлопот у взрослых перед Новым годом: и подарки всем купить, и продукты к праздничному столу, и наряд подобрать, и костюм карнавальный для утренника. А тут ещё одна напасть – поделки в школу и детский сад… «Все срочно несем самодельный символ года!» - командует школа и садик. И бедные мамы, папы, бабушки и дедушки хватаются за голову… СТОП! Не паникуем! Уфамама спешить на помощь! Идеи поделок из самых разных материалов с символом 2020 года – в спасительной статье!

Читать
• Читательский дневник

Зимние и новогодние книги для детей и родителей!

Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Наконец-то настало время новой подборки, и так как она, возможно, будет последней перед Новым годом, постараюсь объять необъятное и рассказать сегодня и о детских, и о взрослых книгах. Я очень рада, что предыдущая подборка получила такой отклик, ваша обратная связь очень важна для нас!

Читать
• Вкусный блог

Пряные сырные палочки

Когда погода хмурится и на дворе осень, самое время заняться волшебством на кухне. Ароматная выпечка отлично поднимает настроение и согревает в ненастье. Сегодня мы будем печь сырные палочки. Хрумкать их за просмотром любимого фильма очень весело: легкие, хрустящие, пряные - они улетают, как семечки!

Читать
• Мой ЭкоДом

Интимная арифметика

Сегодня будем вести подсчёт секретиков. Тема женская, потому если вдруг на страничку забрели мужчины – переходите к следующему посту. А мы, девчонки, обсудим менструацию, а вернее то, что неразрывно с ней связано – средства женской гигиены на особые дни.

Читать
• Психология счастья

Жизнь без школы

Можно ли не ходить в школу? Можно, но не все об этом знают. Как и я когда-то. Когда я столкнулась с этой задачей, любая информация была важна для меня, поэтому сегодня я делюсь ей с вами. В частности, тем опытом, который наша семья получила, выбрав три года назад не формальное образование, а семейное.

Читать
• Модный островок

Что надеть на новогоднюю вечеринку?

Как год встретишь, так его и проведешь. Поэтому наступающий 2020-й обязательно должен стать особенным. Начнем подготовку? Один из самых важных вопросов - в чем встречать Новый год? Советы стилистов одной из фирм-поставщиков для СП на Уфамаме в предпраздничной статье блога "Модный островок".

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

Остеопатия в вопросах и ответах

Все чаще люди приходят к осознанию, что причины многих заболеваний кроются в нашем подсознании. Ведь недаром говорят: «Все болезни от нервов». Одним из популярных на сегодняшний день направлений альтернативной медицины является остеопатия – совокупность лечебно-диагностических методик, рассматривающих в качестве первопричины болезни нарушение взаимоотношения между различными органами и частями тела. Сегодня на вопросы редакции ответит врач-остеопат Кадиров Ильдус Назипович.

Читать
• Футуроблог для мам XXI века

"Карманный" кофе

Период холодов заставляет нас все чаще вспоминать про термосы и запасаться горячим чаем на прогулки и семейные вылазки. Но в американской компании Nanopresso пошли дальше и решили создать портативную кофемашину, в которой можно готовить свежий зерновой кофе где угодно. Как вам идея носить с собой в кармане свежесваренный горячий кофе? Бодрит?

Читать
• Настольная математика

Упражнения для развития логики и устного счета

Часто школьникам для успешной учебы не хватает внимательности и знания математических законов. Предлагаю вашему вниманию 5 упражнений, которые помогут улучшить внимательность и понимание взаимосвязей между числами как детей, так и взрослых. Для каждого из них есть приложение в телефоне, также можно скачать задания в открытом доступе в интернете. Везде несколько уровней сложности: от новичков до продвинутых математиков.

Читать
• Уголок красоты и здоровья

Пигментные пятна. Инструкция по ликвидации

Вы прекрасно провели летний отпуск, отдохнули, загорели, но ваша кожа приобрела неравномерный оттенок, стала шелушиться от чрезмерного воздействия солнца, появились пигментные пятна? Если вы заметили эти признаки, значит, кожные покровы нуждаются в помощи. И в этой борьбе все средства хороши. Начинаем ликвидировать последствия летнего отдыха!

Читать
• Живой уголок

Как мы сад растюшками из СП обновляли

Всем привет, и всех дачников с завершением садово-огородного сезона! На радость всем он выдался урожайным, особенно на яблоки :) Теперь, когда борьба с урожаем успешно завершена, я решила обновить некоторые плодово-ягодные насаждения на своем участке. Ещё летом заказала растюшки в СП, на прошлой неделе они пришли, и сегодня я подготовила для вас небольшой «посадочный отчет».

Читать
• Дневник Джейн

Мастер фен-шуя, знаток уюта, гений чистоты!

Хотите научу вас кошачьему фэн-шую? В центре всего (мироздания, кровати, стиральной машины) должна располагаться кошка. А все остальные предметы должны находиться вокруг этого совершенного создания. Причем разложены очень аккуратно, чтобы ни в коем случае не потревожить кошку. Уяснили?

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта