• Последнее в Блогах
Ежегодно жители Уфы производят 600 тонн отходов, а это 3 миллиона кубометров! Региональный оператор вывозит и размещает отходы на полигоне твердых коммунальных отходов (ТКО), а каждый человек ежемесячно оплачивает эту услугу. Существующая система РСО не совершенна и не справляется со своими задачами. Что делать?

+3  спасибо спасибо! 22 января 2020 г. 1:58 добавить в избранное 0 olga_mashkina_eco 19


Какие ассоциации у вас вызывает школа? Уроки, перемены, одноклассники, общие радости и неприятности. Увы, но именно школа подарила многим из нас первые разочарования и проблемы. Ситуация несоответствия статуса ребенка требованиям школьного обучения имеет педагогическое название «школьная дезадаптация». Проявляется школьная дезадаптация в нежелании и неспособности учиться.

Школьная дезадаптация – не приговор, а явление. В той или иной степени на определенных этапах школьная дезадаптация может появиться у любого ребенка. Не нужно бояться. Дезадаптацию нужно найти и обезвредить. Чем раньше мы ее увидим, тем быстрее мы с ней справимся.
+6  спасибо спасибо! 20 января 2020 г. 8:42 добавить в избранное 0 Светлана Садовникова 1

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное 18 Администратор форума 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Прямо таки весенняя погода стоит за окном!.. Где же крещенские морозы? Ведь в это воскресенье - Крещение! Чем планируете заняться в предстоящий уик-энд? В прорубь нырять пойдете? Или запланировали семейный поход в театр? В традиционной уфамамской подборке развлечений для всей семьи можно найти мероприятие себе под настроение. А если вообще никуда идти не хочется, то можно заглянуть на наш форум и принять участие в дискуссиях и опросах на интересные темы: "Есть ли эротика в Крещенском купании?" и "Послание президента Федеральному Собранию. Ваше мнение о новых мерах поддержки семей с детьми".

Все прочие будничные события января можно подглядеть в "Афише на январь".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


+5  спасибо спасибо! 17 января 2020 г. 10:37 добавить в избранное 0 riparia 0


Отгремели новогодние праздники, а это значит, что пора держать курс на весну. Салатики ели? Сладкие подарки получали? На весы уже вставали? Как настроение? А пусть оно будет прекрасным! Нет особенного зла в праздничных угощениях, если знать, как придти после сытных застолий в форму.

Жесткая диета – не вариант. Нужно дать организму возможность постепенно возвращаться в нормальный ритм. И здесь нам на помощь придут суперфуды. Как вам волшебный коктейль со спирулиной по утрам?
+3  спасибо спасибо! 15 января 2020 г. 15:03 добавить в избранное 0 Lestat 0
Новый год на Уфамаме стартует с подарков для наших читателей.
Встречаем новую авторскую колонку и её автора - Рублеву Екатерину! Катя будет легко и доступно рассказывать нам о маркетинге, стратегиях продвижения личного бренда и делиться всякими интересными фишечками и штучками из этой области.



Всем привет!
Меня зовут Екатерина, я PR-менеджер и Инстаграм-маркетолог. Сегодня мы поговорим о личном бренде.
Одним из инструментов продвижения своего бизнеса, товаров или услуг является личный бренд. Он может быть единственным и основным инструментом для продвижения или, наоборот, второстепенным. Но тот факт, что личный бренд точно позволит вам продавать больше - не вызывает никаких сомнений.
+11  спасибо спасибо! 13 января 2020 г. 17:04 добавить в избранное 1 Екатерина RU 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32.

Часть 33.


Всем мурр! Как вы чувствуете себя после праздников? Лично у меня накопилось столько нерастраченной энергии, что мне нужно срочно куда-то её девать! Пожалуй, пущу её на интеллектуальное и физическое развитие.

День книжный




Я уже давно мечтала полежать на книжках, но на полках, на которые я могу забраться, слишком тесно. Но сегодня я разглядела, что на самой-самой верхней полке места больше, чем на других! Я тут же потребовала меня туда поднять. И вот моя мечта сбылась. Я растянулась на книжках и довольно замурлыкала.
+8 спасибо спасибо!  12 января 2020 г. 12:55 добавить в избранное 2 Принцесса Джейн 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас:
- со всеми прошедшими праздниками,
- с окончанием первой в новом году рабочей недели,
- со всеми наступающими праздниками (Старый Новый год и Крещение)!
Город потихоньку приходит в себя, возвращаясь к размеренному ритму жизни. Но если вы не успели попасть на новогодние представления - в некоторых театрах они ещё идут. Все подробности - в традиционной "Афише на выходные". А все прочие события января можно подглядеть в "Афише на январь".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+5 спасибо спасибо!  10 января 2020 г. 12:31 добавить в избранное 1 riparia 0


Доводилось такое слышать? Наверное уж. А «ваш ребенок не хочет учиться», - слыхали? Если нет, то ситуация пока еще на уровне вашей тревоги, а не настоящей проблемы. Потому что такое сообщение учителей следует читать как констатацию хронической неуспеваемости, как «двойки вашего ребенка стали для нас проблемой». А если речь о том, что дите неохотно садится за уроки и на вопрос «какой у тебя любимый предмет?» непонимающе пучит глаза, а вы все думаете «куда ж мы тебя такого поступим?», то эта статья может вдруг и пригодиться.
+5 спасибо спасибо!  9 января 2020 г. 10:55 добавить в избранное 0 Mamo Sapiens 5


Рождество…
Чудится в этом слове крепкий, морозный воздух, льдистая чистота и снежность. Что может быть чудесней рождественского утра, пушистого снега за окном, выходного дня и чашки горячего шоколада? Каникулы продолжаются и это здорово! Чем можно заняться после шумных и сытных новогодних праздников? Как вам идея сварить согревающие напитки по странным русским рецептам, одеться потеплее, взять санки или лыжи и отправиться на прогулку в зимний лес? Мы от всей души желаем вам крепкого здоровья, чтобы на щеках ваших играл веселый румянец, в душе горел озорной огонек, глаза лучились радостью, а души - любовью! Пусть чудо Рождества наполнит ваше сердце счастьем и теплом!
С праздником вас, дорогие наши читатели!



+5 спасибо спасибо!  7 января 2020 г. 12:47 добавить в избранное 0 Администратор форума 1


Новый год - новые кинопремьеры. Киноманы всегда ждут их нетерпением. И хотя яркие финалы знаменитых киносаг остались в прошлом году, 2020-ый тоже готовит нам немало интересных картин. 5 самых ожидаемых кинопремьер - в уфамамском обзоре.
+6 спасибо спасибо!  5 января 2020 г. 12:22 добавить в избранное 1 olga_mashkina_eco 3


Новогодние каникулы для большинства семей, имеющих маленьких детей, - это уютные домашние вечера и ожидание подарков от волшебного старичка с бородой. Одни родители совершают своё собственное перевоплощение, другие приглашают специалистов в красных колпаках. Но очень быстро наступает время, когда в семье задаются вопросом: а не вырос ли малыш из сказок? Может, пришла пора узнать, кто на самом деле покупает подарки?
+8 спасибо спасибо!  3 января 2020 г. 12:51 добавить в избранное 2 Людмила Якупова (vk242472849) 1
На часах у нас двенадцать без пяти!
Новый год уже, наверное, в пути!
К нам он мчится полным ходом!
Скоро скажем: “С новым годом!”
На часах – двенадцать без пяти!




Милые, дорогие уфамамочки! Поздравляем вас с Новым годом!
В этом суетном мире мы стараемся оставаться для вас уголком радости, улыбок и всяких-разных полезностей. Надеемся, у нас это неплохо получается, и в новом году к нашим старым добрым друзьям прибавятся новые. Желаем, чтобы маленькая шустрая Крыска, как настоящая хозяйка года, принесла в ваш дом счастье, достаток, здоровье, улыбки, тепло и уют. Да принесла с запасом, чтобы хватило всего этого добра на долгие годы вперед!

С праздником вас! С Новым годом! Уррааа!!!
+5 спасибо спасибо!  31 декабря 2019 г. 18:15 добавить в избранное 0 Администратор форума 0


Какой вы хотите быть на празднике? Конечно, самой красивой, ослепительной и притягательной. Всем нам приятно слышать в свой адрес комплименты. Поэтому мы, девушки, еще за пару месяцев до новогоднего торжества начинаем подготовку: выбираем платье, садимся на диету и, конечно, продумываем макияж и прическу. Специально для уфамам - секреты праздничного макияжа от профессионального визажиста.
+8 спасибо спасибо!  29 декабря 2019 г. 21:17 добавить в избранное 1 Sofia Dia 0
Всё ближе самый волшебный, самый яркий и самый вкусный праздник! Рецептом новогоднего кекса "Штоллен" с нами сегодня поделится новый автор "Вкусного блога" Екатерина Рублева.



Приветствую всех уфамам!
Меня зовут Екатерина, я увлекаюсь кулинарией и фуд-съемкой. Сначала это было моим хобби, но постепенно переросло в работу и сотрудничество. Буду рада, если мои рецепты и работы придутся вам по вкусу. Сегодня мы будем готовить штоллен. Штоллен — традиционная рождественская немецкая выпечка. Готовый кекс своей формой и белым цветом должен "напоминать" завёрнутого в пелёнки Христа-младенца. Не знаю, насколько мне удалось добиться подобного сходства :). Но то, что кекс получился вкусным - это точно!
+11 спасибо спасибо!  28 декабря 2019 г. 22:39 добавить в избранное 0 Екатерина RU 0

Последние дни Декабря, последние дни уходящего года... Седой Январь уже стоит на пороге, и он уже приготовил нам много подарков! Все самые теплые январские развлечения Уфы - в афише на месяц!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

Напомним, что все детские утренники, спектакли и шоу на время зимних каникул собраны в большой НОВОГОДНЕЙ АФИШЕ!

+11 спасибо спасибо!  27 декабря 2019 г. 9:47 добавить в избранное 0 riparia 0


Новый год на пороге... Время наряжать ёлку!
А если у вас елочка искусственная или вы вообще её не ставите, то отличным благоухающим украшением для дома станут хвойные композиции. Оригинальные идеи новогодних композиций из веток пихты, ели, сосны - в праздничной статье блога "Живой уголок". Пусть в эти дни в ваших домах витает новогодний хвойный аромат, царят красота и уют!
+13 спасибо спасибо!  25 декабря 2019 г. 10:07 добавить в избранное 3 Ольга Бобылевич (vk1183429) 3
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31.

Часть 32.

День ёлочный




Всем новогодний мур! Вчера мои хозяева ёлку нарядили. Украшали её, украшали... Как будто не понятно, что главное украшение в доме - это я. И ещё мне не совсем ясно, как можно сделать символ года какую-то крысу?! Я бы на месте людей символом каждого года сделала нас, кошек! Год персидской, год британской, год мейн-куна,.. Отличный зодиакальный круг!
+12 спасибо спасибо!  22 декабря 2019 г. 17:40 добавить в избранное 1 Принцесса Джейн 0

Доброй всем субботы, дорогие читатели!

Как прошел ваш корпоратив? Или он только намечается? В любом случае, о празднике для детей тоже не забываем. Ведь новогодние утренники, шоу и спектакли стартовали в городе в эти выходные!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Другие праздничные события вы можете найти, заглянув в "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений".

+3 спасибо спасибо!  20 декабря 2019 г. 11:14 добавить в избранное 1 riparia 0
Что такое Новый год? Прежде всего, это ПОДАРКИ!
В преддверии праздника на Уфамаме проходит сразу 3 конкурса!

+2 спасибо спасибо!  19 декабря 2019 г. 11:51 добавить в избранное 0 Администратор форума 0
Часть 1, Часть 2.



Многие читатели спрашивают: "Ок, мы поняли, что суперфуды - вещь полезная. Но как их употреблять? Ложками жевать муку и сухие семена?" Разумный вопрос! Из экзотических суперфудов можно приготовить массу вкусных и полезных блюд. Пудинг из семян чиа, блинчики из кокосовой муки, кунжутное печенье - вкусно звучит, правда? Попробуем приготовить?
+5 спасибо спасибо!  17 декабря 2019 г. 9:44 добавить в избранное 0 Lestat 1
Часть 1, Часть 2.



Один из главных плюсов посещения Европы в это время года – это рождественские ярмарки. А главный плюс ярмарки – это стаканчик вкуснейшего глинтвейна! За время поездки мы побывали на ярмарках в Берлине и Варшаве. Приглашаю вас прогуляться вместе с нами и ощутить вкус европейского Рождества!
+4 спасибо спасибо!  16 декабря 2019 г. 10:20 добавить в избранное 0 Администратор форума 0


Как год встретишь, так его и проведешь. Поэтому наступающий 2020-й обязательно должен стать особенным. Начнем подготовку? Один из самых важных вопросов - в чем встречать Новый год? Советы стилистов одной из фирм-поставщиков для СП на Уфамаме в предпраздничной статье блога "Модный островок".
+5 спасибо спасибо!  14 декабря 2019 г. 17:40 добавить в избранное 1 Gulka_ 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Зима все снежнее, Новый год все ближе! Вы уже начали подготовку к праздникам? Делу время, а потехе час! Не забываем и отдыхать!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Другие праздничные события вы можете найти, заглянув в "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений".

+2 спасибо спасибо!  13 декабря 2019 г. 10:18 добавить в избранное 2 riparia 2


У нас принято считать, что Новый год - это сладкий праздник. Ну что же, раз эту традицию нам не изменить, то давайте хотя бы будем баловать себя полезными сладостями. Сегодня предлагаю приготовить домашнюю халву.
+6 спасибо спасибо!  12 декабря 2019 г. 10:06 добавить в избранное 0 Елена1187 0

Зимой «Планета» дарит лето!




Новый год – праздник волшебный. И, наверняка, с каждым из нас случались в эти праздничные дни какие-то удивительные, забавные или просто смешные истории. Давайте расскажем их и поднимем друг другу праздничное настроение! За самую невероятную и прикольную историю наш старый добрый друг ТРЦ «Планета» подарит СЕРТИФИКАТ В ЛЕТО – пригласительный в Уфимский Аквапарк! Для участия в конкурсе необходимо оставить в теме форума небольшую новогоднюю историю, смешной или "волшебный" случай, который произошел с вами. При желании рассказ можно дополнить картинкой или фото (но не обязательно). Ждем ваши истории до 22 ДЕКАБРЯ!

КОНКУРС ЗДЕСЬ
❄❄❄❄❄
+5 спасибо спасибо!  10 декабря 2019 г. 20:12 добавить в избранное 0 Администратор форума 0


Покой рабочего кабинета взорвала отчаянная телефонная трель. В ухо ворвался рыдающий женский голос: «Прости меня, я знаю, что ты занята, но я не могу, не могу – мне нужно с кем-то этим поделиться! Это так ужасно! Мне так плохо! Ты же психолог!»
«Ммм…ну да», - невнятно мычала я в ответ, - «А что случилось?»
Пока следующие 10 минут моя приятельница сбивчиво и эмоционально излагала свое горе, я взбодрилась кофейком и уже была вполне готова и свободным ухом, и сосредоточившимся мозгом помогать страждущей женщине. Однако, мозги, как всегда, ей не требовались.

Вылитая на меня история была вполне себе житейской. Нет, никто не заболел, не помер, не был побит, и вообще никакого внятного ущерба не случилось. Люда поссорилась с мужем, тот наговорил неприятных вещей и даже отвесил пару вполне внятных оскорблений, вроде «жирной коровы». Я вздохнула. Намечался трудный, а главное, совершенно бесполезный разговор...
+16 спасибо спасибо!  9 декабря 2019 г. 12:18 добавить в избранное 3 Mamo Sapiens 4

Мастерим крысят и мышат!




Ох, как много хлопот у взрослых перед Новым годом: и подарки всем купить, и продукты к праздничному столу, и наряд подобрать, и костюм карнавальный для утренника. А тут ещё одна напасть – поделки в школу и детский сад… «Все срочно несем самодельный символ года!» - командуют учителя и воспитатели. И бедные мамы, папы, бабушки и дедушки хватаются за голову… СТОП! Не паникуем! Уфамама спешить на помощь! Идеи поделок из самых разных материалов с символом 2020 года – в спасительной статье!
+9 спасибо спасибо!  7 декабря 2019 г. 11:23 добавить в избранное 2 PolinaBorisova 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот и начинается обратный отсчет дней до Нового года. Предпраздничная суета набирает обороты. Самое время выбирать подарки в новогодних закупках на Уфамаме.

Мы уже подготовили для вас и "Афишу на декабрь" и большую детскую "Афишу новогодних развлечений". А сегодня - традиционная "Афиша на выходные".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+4 спасибо спасибо!  6 декабря 2019 г. 13:28 добавить в избранное 0 riparia 0

Дили-дон, дили-дон, бубенцы звенят!
Дед Мороз на праздник ждет взрослых и ребят!
Встречаем большую детскую новогоднюю афишу!
Все утренники, ёлки, спектакли и шоу Уфы - в НОВОГОДНЕЙ АФИШЕ на Уфамаме!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

P.S. Оставляем отзывы о посещенных мероприятиях в комментариях. Там мы поможем другу другу сориентироваться, куда стоит сходить, а где представление не очень удачное.

+13 спасибо спасибо!  3 декабря 2019 г. 18:40 добавить в избранное 1 riparia 1
• УфаМама рекомендует!

Где в Уфе найти лето зимой?

"...Иногда я люблю закрыть глаза и мечтать о том, что будет, когда придёт лето…" - пел снеговичок Олаф из диснеевского мультика. Так вот и мы зимой превращаемся в снеговичков, мечтающих о лете. Зеленые листочки, пение птиц, ласковое солнышко… Эх, сесть бы сейчас в самолет и улететь куда-нибудь поближе к тропикам! Трудноосуществимо? Отнюдь нет! Ведь у нас есть свои уфимские тропики!

Читать
• Здоровое питание

ПП сладости. Домашняя халва

У нас принято считать, что Новый год - это сладкий праздник. Ну что же, раз эту традицию нам не изменить, то давайте хотя бы будем баловать себя полезными сладостями. Сегодня предлагаю вам приготовить домашнюю халву.

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся

Поделки "Символ года-2020" для садика и школы

Ох, как много хлопот у взрослых перед Новым годом: и подарки всем купить, и продукты к праздничному столу, и наряд подобрать, и костюм карнавальный для утренника. А тут ещё одна напасть – поделки в школу и детский сад… «Все срочно несем самодельный символ года!» - командует школа и садик. И бедные мамы, папы, бабушки и дедушки хватаются за голову… СТОП! Не паникуем! Уфамама спешить на помощь! Идеи поделок из самых разных материалов с символом 2020 года – в спасительной статье!

Читать
• Читательский дневник

Зимние и новогодние книги для детей и родителей!

Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Наконец-то настало время новой подборки, и так как она, возможно, будет последней перед Новым годом, постараюсь объять необъятное и рассказать сегодня и о детских, и о взрослых книгах. Я очень рада, что предыдущая подборка получила такой отклик, ваша обратная связь очень важна для нас!

Читать
• Вкусный блог

Творожный штоллен

Сегодня мы будем готовить штоллен. Штоллен — традиционная новогодняя немецкая выпечка. Готовый кекс своей формой и белым цветом должен "напоминать" завёрнутого в пелёнки Христа-младенца. Не знаю, насколько мне удалось добиться подобного сходства :). Но то, что кекс получился вкусным - это точно!

Читать
• Мой ЭкоДом

Уфа. Мусор большого города. Что делать?

Ежегодно жители Уфы производят 600 тонн отходов, а это 3 миллиона кубометров! Региональный оператор вывозит и размещает отходы на полигоне твердых коммунальных отходов (ТКО), а каждый человек ежемесячно оплачивает эту услугу. Существующая система РСО не совершенна и не справляется со своими задачами. Что делать?

Читать
• Психология счастья

10 причин верить в Деда Мороза

Новогодние каникулы для большинства семей, имеющих маленьких детей, - это уютные домашние вечера и ожидание подарков от волшебного старичка с бородой. Одни родители совершают своё собственное перевоплощение, другие приглашают специалистов в красных колпаках. Но очень быстро наступает время, когда в семье задаются вопросом: а не вырос ли малыш из сказок? Может, пришла пора узнать, кто на самом деле покупает подарки?

Читать
• Модный островок

Что надеть на новогоднюю вечеринку?

Как год встретишь, так его и проведешь. Поэтому наступающий 2020-й обязательно должен стать особенным. Начнем подготовку? Один из самых важных вопросов - в чем встречать Новый год? Советы стилистов одной из фирм-поставщиков для СП на Уфамаме в предпраздничной статье блога "Модный островок".

Читать
• О маркетинге легко

Я сам! Все, что нужно знать про личный бренд

Что такое личный бренд и для чего он нужен? Как сформировать личный бренд? Как его развить, продвинуть и сделать узнаваемым? Ответы на эти вопросы - в новой авторской колонке "О маркетинге легко". Автор колонки - Екатерина Рублева. Просим любить и жаловать! ;)

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

Остеопатия в вопросах и ответах

Все чаще люди приходят к осознанию, что причины многих заболеваний кроются в нашем подсознании. Ведь недаром говорят: «Все болезни от нервов». Одним из популярных на сегодняшний день направлений альтернативной медицины является остеопатия – совокупность лечебно-диагностических методик, рассматривающих в качестве первопричины болезни нарушение взаимоотношения между различными органами и частями тела. Сегодня на вопросы редакции ответит врач-остеопат Кадиров Ильдус Назипович.

Читать
• Футуроблог для мам XXI века

"Карманный" кофе

Период холодов заставляет нас все чаще вспоминать про термосы и запасаться горячим чаем на прогулки и семейные вылазки. Но в американской компании Nanopresso пошли дальше и решили создать портативную кофемашину, в которой можно готовить свежий зерновой кофе где угодно. Как вам идея носить с собой в кармане свежесваренный горячий кофе? Бодрит?

Читать
• Настольная математика

Упражнения для развития логики и устного счета

Часто школьникам для успешной учебы не хватает внимательности и знания математических законов. Предлагаю вашему вниманию 5 упражнений, которые помогут улучшить внимательность и понимание взаимосвязей между числами как детей, так и взрослых. Для каждого из них есть приложение в телефоне, также можно скачать задания в открытом доступе в интернете. Везде несколько уровней сложности: от новичков до продвинутых математиков.

Читать
• Уголок красоты и здоровья

Праздничный макияж. Советы визажиста

Какой вы хотите быть на празднике? Конечно, самой красивой, ослепительной и притягательной. Всем нам приятно слышать в свой адрес комплименты. Поэтому мы, девушки, еще за пару месяцев до новогоднего торжества начинаем подготовку: выбираем платье, садимся на диету и, конечно, продумываем макияж и прическу. Специально для уфамам - секреты праздничного макияжа от профессионального визажиста.

Читать
• Живой уголок

Еловый гном, пихтовый олень и другие новогодние хвойные композиции

Новый год на пороге... Время наряжать ёлку! А если у вас елочка искусственная или вы вообще её не ставите, то отличным благоухающим украшением для дома станут хвойные композиции. Оригинальные идеи новогодних композиций из веток пихты, ели, сосны - в праздничной статье блога "Живой уголок".

Читать
• Дневник Джейн

Жизнь после праздников

Всем мурр! Как вы чувствуете себя после праздников? Лично у меня накопилось столько нерастраченной энергии, что мне нужно срочно куда-то её девать! Пожалуй, пущу её на интеллектуальное и физическое развитие.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта