• Последнее в Блогах


Микрозелень — это пряно-овощные растения в фазе первых двух листьев. Этот удивительный продукт начали активно использовать в 1980 году в ресторанах Калифорнии. В то время специалисты выращивали всего несколько видов — капуста, базилик, руккола, кинза и свекла. Сегодня фермеры в России выращивают более 50 видов микрозелени, которые включают овощные, злаковые, бобовые и пряные культуры. Давайте и мы попробуем освоить технику проращивания семян для микрозелени, ведь зимой - это настоящая кладезь витаминов. Советы по проращиванию даёт сити-ферма Zelemi.
спасибо спасибо! 15 января 2022 г. 16:44 добавить в избранное  0 riparia 0


Позади новогодние праздники. Пришло время возвращаться к размеренным будням: работе, учебе, тренировкам и нормальному питанию. Сегодня поговорим о яблочном укусе - ценнейшем и полезнейшем продукте. Практически все античные тексты содержат упоминания об уксусе. В древних государствах: Египте, Греции, Риме - уксус служил людям и напитком, и добавкой к пище, и косметическим средством, и лекарством. В России, где всегда ценили и любили яблоки, готовили именно яблочный уксус, который по сути является концентратом всех полезных веществ яблока, причём способен сохранять их в течении длительного времени.
спасибо спасибо! 9 января 2022 г. 0:27 добавить в избранное  0 Aliya Khabibullina 0

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное  24 Администратор форума 0


Устали сидеть на диване и доедать прошлогодние салатики? Бросайте это дело, заливайте в термос горячий чай, вооружайтесь бутербродами и отправляйтесь в снежное путешествие! Знаете ли вы, что всего в 50-60 км от Уфы, рядом с Чишмами находятся уникальные мусульманские святыни – мавзолеи Хусейн-бека и Тура-хана? Это древнейшие из сохранившихся до наших дней исторические памятники Башкортостана. Приглашаем вас прикоснуться к истории родного края и загадать новогодние желания!
+9 спасибо спасибо!  5 января 2022 г. 17:25 добавить в избранное  0 riparia 0

Якутский кинематограф – открытие года


Все вокруг только и говорят, что о феномене якутского кино. И оно, действительно, набирает обороты и уверенно шагает по миру, собирая многочисленные награды и признание зрителей. Подготовила для вас небольшую подборку якутских фильмов последних лет для новогодних каникул.



Первое, что хочу сказать, перед просмотром: предлагаю вам отбросить все стереотипы и ожидания. Здесь это просто необходимо, так легче погрузиться в специфику проблем и тем, поднимаемых режиссерами региона. Огромную роль в якутском кино занимает природа. Природа тут неделима с жителями Якутии: знание особенностей своей местности, ее «характера и поведения» — жизненно необходимо для большинства персонажей фильмов.

Другая тематика, к которой часто обращаются якутские режиссеры, — шаманизм и знахарство. Лечение нетрадиционными методами, духи, знаки — все это добавляет мистицизма и сказочности. Этим, в частности, так притягательно якутское кино.
+6 спасибо спасибо!  3 января 2022 г. 16:52 добавить в избранное  0 Екатерина RU 0


Поднять паруса! Уфамамский лайнер отправляется в дальнее плавание на весь 2022 год. Поздравляем вас с наступающими праздниками и приглашаем на наш надежный и вместительный борт! Нас ждут океаны закупок и моря товаров, киты мудрых советов и золотые рыбки игр и конкурсов, музеи полезных статей и карнавалы радости и впечатлений! Отправляемся вместе, друзья, без штормов и штилей, за удачей и настроением!

Примите праздничные поздравления от нашей уфамамской команды:

+11 спасибо спасибо!  30 декабря 2021 г. 18:18 добавить в избранное  2 Администратор форума 0


Уфамама – подниматор новогоднего настроения – запускает праздничный квиз-опрос с подарками!
Пройдите развлекательный тест на новогоднюю тему и получите шанс выиграть приятные сюрпризы из наших Совместных закупок.

Правила участия:


1. Пройти квиз по ссылке, ответив на 10 весёлых вопросов.
2. Из тех, кто ответил правильно, выберем 10 победителей.
3. Первые 3 правильно ответивших участника получат небольшие косметические презенты от орга Пантер@, среди остальных рандомайзером разыграем ещё несколько небольших призов из наших СП.
4. Квиз будет доступен для прохождения до 14 января 2022 года. Подведение итогов – 15 января 2022 года.
Всем удачи и с Новым годом!

КВИЗ ЗДЕСЬ



+4 спасибо спасибо!  29 декабря 2021 г. 17:37 добавить в избранное  1 Администратор форума 3
• Новости наших Совместных покупок

Новогодний квиз-сюрприз! Отгадал – получишь приз!

Уфамама – подниматор новогоднего настроения – запускает праздничный квиз-опрос с подарками! Пройдите развлекательный тест на новогоднюю тему и получите шанс выиграть приятные сюрпризы из наших Совместных закупок. Всем удачи и с Новым годом!

Читать
• Наши орги

НАШИ ОРГИ: Пантер@

Наступает время новогодних хлопот. Хорошо, что на Уфамаме всё тихо-спокойно, а всё для предстоящих праздников можно купить без суеты и всяких там QR-кодов, дома, за чашечкой теплого какао с зефирками. И за это мы не устанем говорить СПАСИБО нашим организаторам, которые находят интересных поставщиков и ведут такое невероятное количество закупок! Сегодня у нас в гостях настоящий мега-супер-монстр – орг Пантер@ (Олеся)!

Читать
• Как выбрать?

Погода в доме. Как выбрать правильный увлажнитель воздуха?

Во время отопительного сезона воздух в наших домах становится критически сухим. Поддержать оптимальный микроклимат в квартире поможет увлажнитель воздуха. В сегодняшнем обзоре мы разберемся, как быстро и точно определиться с выбором домашнего увлажнителя, на какие моменты обратить внимание и при этом не потратить лишних денег.

Читать
• Уголок красоты и здоровья

О пользе яблочного уксуса

Позади новогодние праздники. Пришло время возвращаться к размеренным будням: работе, учебе, тренировкам и нормальному питанию. Сегодня поговорим о яблочном укусе - ценнейшем и полезнейшем продукте.

Читать
• Во саду ли, в огороде

Макропольза в микрозелени: как поддержать организм зимой?

Микрозелень — это пряно-овощные растения в фазе первых двух листьев. Этот удивительный продукт начали активно использовать в 1980 году в ресторанах Калифорнии. В то время специалисты выращивали всего несколько видов — капуста, базилик, руккола, кинза и свекла. Сегодня фермеры в России выращивают более 50 видов микрозелени, которые включают овощные, злаковые, бобовые и пряные культуры. Давайте и мы попробуем освоить технику проращивания семян для микрозелени, ведь зимой - это настоящая кладезь витаминов.

Читать
• Дневник Джейн

Ёлка, мандарины,.. валерьянка!!!

Всем мур. Сегодня я узнала, что приближается очередной Новый год! Как я это поняла? Очень просто! Увидела, что хозяева опять поставили на комод своё нелепое фальшивое дерево и обвешали его замечательными стеклянными шариками. Плохо, что они этим деревом закрыли такую чудесную кошачью картину! Но ради шариков я готова им это простить. К тому же я пребываю в благостном настроении, так как следующий год будет кошачьим - годом тигра! А значит будет чудесным, уютным и мурчащим. С наступающим новым годом вас, мои длинношёрстные, короткошерстные и бесшёрстные друзья! Мур вашему дому!

Читать
• Городская афиша

Новогодняя афиша 2021-2022! Все ёлки, утренники, спектакли и шоу в Уфе

Ёлка наряжается – праздник приближается! Все самые праздничные, самые семейные представления Уфы - в НОВОГОДНЕЙ АФИШЕ на Уфамаме! С наступающим вас!

Читать
• Вкусный блог

Новогоднее меню

Праздник на пороге! Накрываем стол? ;) Предлагаю вам немного поэкспериментировать и придать традиционным новогодним блюдам необычную форму и оригинально их подать. Полное меню: закуски, горячее, десерт - в новой статье "Вкусного блога". С наступающими вас праздниками!

Читать
• Спрашивали? Отвечаем!

Женщины, такие женщины… Часть 3. Поматросила и бросила…

Женщине важно быть в центре мужского внимания, как бы некоторые не лукавили, что это не про них. Но женское кокетство имеет разные грани: от простого «строить глазки» до «да она же из тебя верёвки вьёт!». Вот и одна из наших читательниц задалась интересным вопросом: плохо ли это – «использовать» мужчин, которые питают к ней симпатию? На вопрос отвечает когнитивный психотерапевт Ольга Вершинина.

Читать
• По следам счастливого детства

Заметки на полях: Отпуская год и встречая новый

Близится к завершению год, приходит время подводить итоги и загадывать желания на будущее. В этот раз я подготовила для вас вопросы, на которые вам предстоит ответить самостоятельно. Это поможет вам проводить уходящий год с лёгкостью и встретить новый с воодушевлением и ожиданием самого лучшего.

Читать
• Путешествуй с Уфамамой!

Зимнее путешествие: Чишминские мавзолеи

Устали сидеть на диване и доедать прошлогодние салатики? Бросайте это дело, заливайте в термос горячий чай, вооружайтесь бутербродами и отправляйтесь в снежное путешествие! Знаете ли вы, что всего в 50-60 км от Уфы, рядом с Чишмами находятся уникальные мусульманские святыни – мавзолеи Хусейн-бека и Тура-хана? Это древнейшие из сохранившихся до наших дней исторические памятники Башкортостана. Приглашаем вас прикоснуться к истории родного края и загадать новогодние желания!

Читать
• Интервью с профессионалами

Потанцуем? ;)

У многих из нас есть мечты: научиться петь, танцевать или играть на музыкальном инструменте. Но мы либо откладываем это «на потом», либо полагаем, что «уже поздно», либо просто стесняемся показаться неумехами. Но ведь никогда не поздно учиться чему-то новому! А танцевать, к примеру, ещё и полезно! Что такое социальные танцы, как начать танцевать с нуля, в любом возрасте, всего за 3 месяца и даже разнообразить семейные отношения – нам расскажет преподаватель студии DiDance Альберт Аюпов.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта