• Последнее в Блогах
Кликни на картинку, чтобы узнать подробности!

+1  спасибо спасибо! 18 января 2018 г. 17:23 добавить в избранное 0 Лидия 0
Прошедшее лето подарило мне поездку в удивительное место. Там есть горы и пещеры, море и степи, пальмы и елки. Есть рыцарские крепости и восточные дворцы, европейские парки и пещерные города. Есть музеи с картинами всемирно известных художников и научные обсерватории. Как минимум 3 страны претендуют на то, чтобы называть это место своим. Но оно только наше, российское. Вы, наверное, уже догадались? Конечно же, это наш знаменитый, чудесный, уникальный, удивительный Крым.

+9  спасибо спасибо! 18 января 2018 г. 10:08 добавить в избранное 0 альба 0


Отличники, хорошисты, троечники… Почему одни дети учатся хорошо, а другие не очень? От чего успеваемость зависит в большей степени: от природных способностей, уровня образования родителей, материального положение в семье или от психологической атмосферы в доме? Петербуржские социологи провели интересное исследование в поисках ответа на этот вопрос. Его результаты оказались весьма неожиданными…
+21  спасибо спасибо! 16 января 2018 г. 17:06 добавить в избранное 4 riparia 0
Наверное, у каждого бывали такие ситуации, когда мы оставляли наших детей с другими взрослыми. И не всегда, после разлуки, дети бегут к нам навстречу. Иногда они могут грубо нас отталкивать и держаться за человека, с кем он был в наше отсутствие.



Что за сила тянет ребенка от нас к другому человеку?
+11  спасибо спасибо! 15 января 2018 г. 6:56 добавить в избранное 3 ParedesElina 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот и пролетела первая рабочая неделя Нового года. А в соцсетях, в преддверии выходных, снова посыпались картинки и поздравления с наступающим Старым Новым годом. "О, боже, опять?!" - подумали одни. "Ура, можно снова собраться за праздничным столом!" - обрадовались другие. В любом из вариантов мы желаем вам приятных выходных! А как провести уик-энд весело и куда сходить в Уфе - подскажет еженедельная "Афиша на выходные" на УфаМаме!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+6  спасибо спасибо! 11 января 2018 г. 18:21 добавить в избранное 1 riparia 2
+11  спасибо спасибо! 11 января 2018 г. 12:53 добавить в избранное 1 Лидия 0
Часть третья. День охотничий

Всем мур. Сегодня я охотилась на таких больших серых птиц, хозяйка называет их голубями. Уж я на них смотрела, смотрела, хвостиком махала, попой вертела. Ух! Но прыгать на них и ловить не стала, не потому что между нами стекло, а потому что я очень добрая.


+12  спасибо спасибо! 10 января 2018 г. 13:47 добавить в избранное 2 Читатель 1
Пролетели новогодние праздники, и ёлки, их главное украшение, покинут наши дома на целый год. Искусственные красавицы отправятся ожидать своего звёздного часа на антресоли и в кладовые, а натуральные, живые, настоящие сосны, пихты, ели, как не печально это осознавать – превратятся в мусор и окажутся на городском полигоне твердых коммунальных отходов.

+17  спасибо спасибо! 9 января 2018 г. 9:27 добавить в избранное 4 Дикая ягода 1



Чем заняться в зимние каникулы, вдоволь накатавшись с горок? Конечно же, настольными играми. Это один из лучших способов занять долгие зимние вечера. Ведь совместные игры: во-первых, объединяют всех — и взрослых, и детей, во-вторых, развивают логику и творческие способности детей, в-третьих — не дадут заскучать никому. А какие же настольные игры выбрать — задача непростая. Помимо традиционных: шашек, шахмат, домино, лото, с каждым годом появляется всё больше новинок. Давайте же проведём небольшой экскурс по настольным играм.
+13 спасибо спасибо!  7 января 2018 г. 13:23 добавить в избранное 4 Ummochka 4
Продолжение.
Начало здесь

И снова «Гав»! Как и обещала, продолжаю…



Не хочется рассказывать о неприятном, но придется. Речь пойдет о моем первом наказании. Увы, бывало и такое. Однажды хозяйка приготовила пакет с мусором, чтобы выкинуть. Я собака хозяйственная, вот и решила проверить – не выкинули ли чего-нибудь лишнее? Вдруг там косточка или кусочек сыра спрятался. Зубки у меня были еще молочные и очень острые, как иголочки, поэтому с упаковкой я справилась быстро. Но вот проверить содержимое пакета не успела… И за такую вот мою хозяйственность, представляете, меня по попе отшлепали газетой! Спрашивается – за что?! И ко всему прочему все «ценное» опять сложили в пакет, да еще куда-то и унесли. К моему великому сожалению...
+13 спасибо спасибо!  5 января 2018 г. 19:16 добавить в избранное 3 Читатель 2
«Рождество в Москве чувствовалось задолго — весёлой, деловой сутолокой. Только заговелись в Филипповки, к рождественскому посту, а уж по товарным станциям гуси и день и ночь гогочут — «гусиные поезда». Не поверите — сотни поездов! Шёл гусь через Москву — с Козлова, Тамбова, Курска, Саратова, Самары… И утка, и кура, и индюшка, и тетёрка… глухарь и рябчик, бекон-грудинка, и… — чего только не требует к Рождеству душа!»

(Иван Шмелёв)




Вы ещё не устали от праздничных пиршеств? Надеемся, что многие успели немного передохнуть от плотных застолий, ведь на дворе – Рождество. Нужно снова накрывать стол. Если углубиться в историю этого праздника с точки зрения кулинарии, то вы узнаете, что хозяйки готовили два стола: постный к Рождественскому Сочельнику и скоромный к утру Рождества. Последуем же их примеру и накроем исконно русский рождественский стол!
+16 спасибо спасибо!  5 января 2018 г. 12:36 добавить в избранное 2 riparia 0


Куда сходить в новогодние каникулы? Конечно же, на городские елки! Ледовые городки – одно из любимых зимних развлечений горожан в новогодние праздники. Сотни тонн льда потрачено умелыми мастерами на изготовление новогоднего чуда, чтобы подарить уфимцам настоящую зимнюю сказку. Этой зимой в нашей столице установлено более 100 зеленых красавиц: на центральных площадях, во дворах и хоккейных коробках. Предлагаем вашему вниманию обзор главных городских елок-2018 в Уфе.
+19 спасибо спасибо!  3 января 2018 г. 10:19 добавить в избранное 2 riparia 1
Здравствуйте, дорогие наши форумчане!

Вот опять пролетел целый год и мы с вами вновь подошли к порогу нового. Каким он будет для всех нас? Что принесет? Во многом, он будет таким, каким мы с вами его сделаем. Да, будущее невозможно предсказать, но можно попробовать заложить его основы.



Для начала давайте вспомним, каким был прошедший год. Что из него мы оставим, а что возьмем с собой. Мы расцениваем прошедший год как успешный. Мы преодолели трудности и справились с новыми вызовами. Открыли новые проекты и улучшили старые.
Существенно продвинулись в рейтинге Уралвеба. Пришли к сотрудничеству с новыми серьезными партнерами, такими, как Почта России. Сумели восстановить потерянные пункты выдачи заказов и даже увеличить их количество. Оптимизировали скорость работы Уфамамы. Организовали возможность обучения Организаторов для лучшей работы с участниками. Собрали и выполнили ваши просьбы для того, чтобы на Уфамаме было удобнее и уютнее. Поставили новые задачи и перспективы. И с удовольствием приступим к ним уже завтра.
+28 спасибо спасибо!  31 декабря 2017 г. 16:30 добавить в избранное 2 альба 3

Белым снегом сани пролетят,
Время свой не замедляет ход.
Бубенцы волшебные звенят,
Что опять приходит Новый год!

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас с наступающими праздниками! Пусть они пройдут весело и ярко! Афиша новогодних каникул на УфаМаме подскажет вам, где в нашем городе проходят самые интересные мероприятия. Скучать будет некогда! Не забываем делиться в комментариях полученными впечатлениями. Ваш совет может оказаться очень ценным: куда стоит идти, а где сервис подкачал. Нескучных всем праздников!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Все детские утренники и спектакли ищем здесь:
"Новогодняя афиша детских утренников и спектаклей 2017-2018"!


+9 спасибо спасибо!  28 декабря 2017 г. 22:05 добавить в избранное 2 riparia 0
Кликни на картинку, чтобы узнать подробности!

+8 спасибо спасибо!  28 декабря 2017 г. 19:14 добавить в избранное 3 Лидия 0
В январе филармония Уфы ждет детей и их родителей на нескольких ярких проектах.Вот наша великолепная пятерка!

Первый! "ГЛАВНЫЙ НОВОГОДНИЙ УТРЕННИК УФЫ". ПРАЗДНИК для всей семьи! Ждем вас со 2 по 6 января на встрече с Дедом Морозом и Снегурочкой, танцевальном флешмобе и детской дискотеке! И, конечно же, на мюзикле "Аленький цветочек"!

Второй!Он пройдет под девизом "5 лет вместе" и хорошо знаком уфимцам. "Музыку слушаем вместе". 13 января вас ждет встреча с крутой этно-рок группой "АРГЫМАК", 20 января - с джазовым ансамблем известного музыканта Олега КАСИМОВА, а 27 января - с программой "Волшебная флейта", которую подготовят для вас Лилия Фоменко и ученики ее класса.

Третий!21 января состоится полюбившийся многим проект Олега КИРЕВВА "Джаз для детей и не только!". Интерактивные музыкальные встречи, джем-сейшн и другие сюрпризы.

Четвертый! 24 января - проект в режиме реального времени! "Песочная фантазия" с участием этно-рок группы "АРГЫМАК" и художником песочной анимации Екатериной КОРОЛЬ.

Пятый! 28 января. Премьера проекта! "СКАЗКИ ДЯДЮШКИ ОРГАНА" в рамках цикла "Воскресный концерт для всей семьи". Идея проекта и ведение - Алина Насибуллина, играет Эльвира ЯМАЛОВА (орган).

Добро пожаловать! Продолжим новогоднюю сказку!
+9 спасибо спасибо!  28 декабря 2017 г. 16:03 добавить в избранное 2 LianaBGF 0
Часть вторая. День эстетический.

Всем мур. Хозяева обсуждали, какие бы красивые фигурки им поставить на полочку, совершенно не обращая на меня внимания. Тогда я забралась на эту полку и улеглась там, заняв приличествующую мне позу. И вот только после такой демонстрации эти люди поняли, что лучшее украшение полочки – это я! И обсуждать тут совершенно нечего. Приятно разрешать споры одним своим видом и нести культуру в незатейливые умы.

+13 спасибо спасибо!  28 декабря 2017 г. 15:30 добавить в избранное 3 Читатель 2
При выборе смеси нужно обращать внимание на ее состав, переносимоcть ребенком, а также возможность решать насущные проблемы малыша. Именно натуральный и сбалансированный состав смесей Беллакт позволяет хорошо их усваивать детским животикам. А эксперты выделяют продукцию Беллакт за счет высококачественного производства. Свежее молоко с собственных ферм, находящихся рядом с заповедником «Беловежская пуща», сразу поступает на завод. И никакой излишней переработки молока из свежего в сухое и обратно для транспортировки.



Переносимость смесей ребенком – предмет особой заботы специалистов Беллакт. Хорошая переносимость означает хороший аппетит, нормальные прибавки в весе, отсутствие срыгиваний, запоров, кишечных колик, аллергических высыпаний.

Наличие широкой линейки продуктов важно, когда ребенок нуждается в индивидуальном подходе. Всего у белорусского производителя Беллакт более 20 видов детских смесей - для здоровых детей и целый ряд лечебно-профилактических. Мы остановимся на наиболее востребованных продуктах в Уфе.
+9 спасибо спасибо!  27 декабря 2017 г. 12:38 добавить в избранное 2 Администратор форума 0
В предверье Нового года и Рождества хочется посмотреть что-то волшебное – то, что заставит поверить нас в чудеса. А кто является главным сказочным персонажем этого удивительного зимнего периода?

Конечно, же Дед Мороз, а так же его западный коллега – Санта Клаус. Ведь оба персонажа - Дед Мороз и Санта Клаус – это прообразы христианского святого Николая Чудотворца, который славился своей благотворительностью. Он известен своими тайными подарками бедным семьям с детьми.



Так что, устраивайтесь поудобнее, включайте ноутбук и смотрите любой из этих великолепных мультфильмов и фильмов. Мы постарались подобрать картины таким образом, чтобы они соответствовали разному возрасту детей и их интересам, а так же отлично подходили к совместному или индивидуальному просмотру.

Читайте и выбирайте любой из 4 мультфильмов и 6 фильмов о Санта Клаусе.

+11 спасибо спасибо!  27 декабря 2017 г. 12:12 добавить в избранное 3 girlfromuk 3
Чистота в доме – мечта каждой хозяйки. И каждая хозяйка знает, как непросто её поддерживать. На помощь в наведении порядка нам приходит бытовая химия. Во всем современном разнообразии товаров, порою, сложно сделать выбор. Хочется, чтобы устраивала и цена, и качество: одежда хорошо отстирывалась, плита легко отмывалась, а сами средства не вызывали бы аллергических реакций.



В СП на УфаМаме открылись новые закупки бытовой химии Heitmann и Интерхим, которая полностью соответствует всем вышеописанным качествам. Но главный плюс этой продукции в том, что она не только быстро и качественно удаляет любые загрязнение, но и… предотвращает их повторное появление! Как такое возможно?
+10 спасибо спасибо!  26 декабря 2017 г. 11:42 добавить в избранное 3 Администратор форума 0

Январские каникулы - отличный повод "выйти в свет". Большая афиша развлечений на месяц на УфаМаме всегда готова подсказать вам, что интересного происходит в городе и куда стоит сходить, чтобы получить незабываемые впечатления и отличное настроение. С наступающими вас праздниками!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

Все развлечения на время школьных каникул для детей в
"Новогодней афише детских утренников и спектаклей 2017-2018"!


+16 спасибо спасибо!  25 декабря 2017 г. 14:51 добавить в избранное 2 Администратор форума 0


Новый год – самый вкусный праздник в году. Наши УфаМамы подумали над рецептами блюд для новогоднего стола и поделились своими идеями на форуме. Будем рады, если эти блюда появятся и на вашем праздничном застолье.
+14 спасибо спасибо!  24 декабря 2017 г. 10:26 добавить в избранное 4 Администратор форума 2

Конец декабря...
Год подводит итог, природу и жизнь обновляет.
Заносит следы
И у календаря последние листья срывает...

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Эти предпраздничные выходные обещают быть очень насыщенными и суетными. Но если у вас найдется время для отдыха, то "Афиша на выходные" на УфаМаме подскажет вам, куда можно сходить в Уфе в предстоящий уик-энд!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Еще больше интересных событий в "Афише на декабрь" и большой детской "Афише новогодних утренников и спектаклей".

+8 спасибо спасибо!  21 декабря 2017 г. 19:24 добавить в избранное 2 riparia 0
Кликни на картинку, чтобы узнать подробности!



+11 спасибо спасибо!  21 декабря 2017 г. 12:33 добавить в избранное 4 Администратор форума 0


Telegram – новый кроссплатформенный мессенджер для смартфонов. Сегодня он очень быстро набирает популярность – новые каналы появляются каждый день. Мы рады сообщить вам, что свой канал в Telegram появился и у Уфамамы! Многие современные родители активно пользуются самыми разными мобильными приложениями. А вы уже знакомы с Telegram? Надеемся, что наш канал найдет много новых читателей, а обзор других интересных ресурсов для детей и родителей в Telegram будет вам полезен.
+24 спасибо спасибо!  20 декабря 2017 г. 23:03 добавить в избранное 5 riparia 0
В воздухе витает новогоднее настроение, на связи Оксана Султанова.

Предновогодняя пора - это время подарков, добрых пожеланий и надежда на лучшее будущее. А что определяет наше будущее и настоящее на самом деле? Как утверждает психолог Лариса Архипова, нами управляют установки, взгляды на жизнь, мысли. Нашу реальность формируют наши мыслеформы. Так как влияют на нашу жизнь установки?

Или послания предков...

Задумывались Вы об этом раньше?


+20 спасибо спасибо!  20 декабря 2017 г. 7:57 добавить в избранное 4 Sultanka 0
Надо бы сказать:«Гав-гав!» – но я очень молчаливая собака. Зачем лаять без особой нужды? Но представиться нужно. Я – русский черный терьер. Есть еще другое распространенное название – собака Сталина. В простонародье я просто Черныш. А дома меня называют Ульянка, Улик и другими словами. Иногда и не очень литературными... Но очень редко, когда я, со слов хозяйки,чего натворю (а ведь я только помочь хотела!). Хотя, следует признать, что по половой принадлежности я и есть именно то не очень литературное слово.


+45 спасибо спасибо!  18 декабря 2017 г. 13:55 добавить в избранное 7 Читатель 5


Ещё совсем немного и череда новогодних праздников закружит нас в веселом хороводе. Рождество и Новый год – одни из самых любимых дат в календаре по всему миру. И в каждой стране есть свои традиции празднования. Мы собрали воедино все самые аппетитные из них и предлагаем вашему вниманию подборку традиционных рождественских и новогодних блюд из разных уголков планеты.
+24 спасибо спасибо!  17 декабря 2017 г. 14:14 добавить в избранное 5 riparia 0

Ходит по лесу декабрь,
Сыплет жемчуг, серебро.
На опушке шумный табор
Непоседливых ворон.
Погалдят и разлетятся
Добывать нехитрый корм.
А декабрь - им вслед смеяться,
Осыпать подруг снежком.
(Т. Керстен)


Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Две недели до больших новогодних каникул! Праздничное настроение уже витает над городом! Вы его чувствуете? Если нет, то самое время посвятить предстоящий уик-энд приятной предновогодней суете! Весело провести выходные дни вам поможет "Афиша на выходные" на УфаМаме!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+19 спасибо спасибо!  14 декабря 2017 г. 21:14 добавить в избранное 4 riparia 0
По восточному календарю год Желтой Земляной Собаки наступит 16 февраля 2018 года, однако, мы, согласно российским традициям, будем привечать это миролюбивое и верное животное одновременно с празднованием календарного нового года. Поэтому украсим дом, накроем стол и выберем наряды и подарки в соответствии с собачьими вкусами, чтобы в Новом 2018 году в нашем доме поселились семейное благополучие и удача, радость и счастье, достаток и любовь!

+39 спасибо спасибо!  13 декабря 2017 г. 7:33 добавить в избранное 5 Дикая ягода 0
• Турне по жизни

Интервью с Еленой Манес: “Приехав в Италию, не забудьте про улыбку ”

Друзья, всем привет! Сегодня предлагаю вам познакомиться с совершенно очаровательной девушкой, мамой двоих малышей, женой и немного путешественницей.

Читать
• Личные финансы. Просто о сложном

Как перестать потрошить "подушку безопасности"

Как перестать залезать в копилку и обнулять свои денежные запасы? Давайте разберёмся отчего так происходит и как этого избежать.

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся.

7 причин не выбрасывать елку

Новый год позади и рано или поздно возникает необходимость избавляться от елки. Не спешите ее выкидывать! Из сухих веток в домашней обстановке легко создать стильные предметы декора. Как это сделать?

Читать
• Читательский дневник

7 книг для уютных зимних вечеров

Морозный воздух за окном, стекла в витиеватых узорах, украшенные улицы – все так и манит взять книгу, укрыться мягким пледом, усесться в любимом кресле и погрузится в теплую историю. Это последняя наша встреча в этом году, и я составила для вас список книг для чтения в новогодние праздники. Начнем, пожалуй, с новеньких книг, решительно завоевывающих сердца читателей. Действительно уютные и добрые книги, которые не оставят вас равнодушными.

Читать
• Вкусный блог

Луковый киш

Киш или quiche - классический французский открытый пирог с песочным тестом и жидкой начинкой. Первоначальный рецепт придумали немцы, которые таким образом использовали остатки теста, добавляя к нему немного мяса и овощей. На меня при первой выпечке этого пирога также определенно повлияла Франция, точнее аромат и волшебный вкус лукового супа, попробованного в Париже. После этого я значительно расширила возможности использования лука на моей кухне. Предлагаю поэкспериментировать и вам.

Читать
• Дневник многодетной мамы

О подарках, которые нельзя поставить на полку!

У современных детей очень много игрушек. И этот факт особенно остро ощущается после новогодних праздников, ведь взрослые стараются порадовать детей, и дарят, дарят, дарят… Игрушки и игры, развивающие, модные и безумно полезные! А дети очень мало радуются и играют тоже мало, быстро забывают о подарках. Некоторые просят приобрести очередную игрушку, увиденную в рекламе или у друга, а другие не просят и играют чем угодно, только не выпрошенным совсем недавно у Деда Мороза подарком. Так может быть детям нужны не игрушки, а что-то другое? Какой подарок обрадует малыша, а не просто займет место на полке в детской?

Читать
• Психология счастья

Семья как система

Семья – это главная система, к которой каждый из нас принадлежит. Система – это группа людей, взаимодействующих как единое целое. Семейная система – это предначертанное устройство семьи. Семья – это живой организм. По каким законам функционирует семья и как происходит взаимодействие внутри семейной системы, пробуем разобраться в сегодняшней статье.

Читать
• УфаМама рекомендует!

Квесты в реальности для детей

Где отметить детский день рождения? Один из вариантов проведения праздника – квесты в реальности. Увлекательное путешествие по мотивам любимого произведения в компании с друзьями – что может быть интереснее?! Мы подготовили для вас гид по квест-пространствам Уфы, в которых предлагают квесты для детской компании.

Читать
• Семейное образование

Надо ли учиться в школе, чтобы стать успешным?

Большинство в нашем мире живёт стереотипами. И работают эти установки во всех сферах жизни, включая и образование: т.е. сначала ребёнок должен посещать детский сад, затем школу, потом обязательно поступить в институт. А дальше что? Потом, кому повезёт больше, устроятся на хорошо оплачиваемую должность и будут работать до пенсии, во время которой заслуженно отдохнут, отдав государству свой честный гражданский долг. Этот шаблон закладывают с самого детства настолько глубоко, что, когда уже взрослым говоришь, что вообще-то есть альтернатива такой жизни, на тебя начинают смотреть косо. Давайте же попробуем сломать некоторые стереотипы.

Читать
• Настольная математика

Математические фокусы для младших школьников

Большинство простых и доступных младшим школьникам фокусов сводятся к угадыванию загаданных зрителями чисел. Для этого участники фокуса проделывают определенные действия с числами по заданию ведущего, а тот отгадывает. Как же это удается нашему фокуснику? Неужели он обладает какими-то сверхъестественными способностями? Нет, просто фокусник знает особые свойства чисел и действий над ними. Ведь все эти «чудеса» основаны на математических закономерностях и свойствах чисел.

Читать
• Разумная медицина

Как избежать ожирения: всё в наших руках

Одна из самых серьёзных проблем со со здоровьем сегодня — это стремительный рост ожирения, причём не только у взрослых, но и у детей. И в первую очередь это связано с неправильным питанием, а не с генетически обусловленным нарушением обмена веществ. Проще говоря, проблема легко решаема, если наладить режим питания и кормить ребенка здоровой едой.

Читать
• Живой уголок

Новогодние растения разных стран

Все мы привыкли к тому, что символом Нового года и Рождества является нарядная зеленая ёлочка или другое хвойное дерево. Но традиция эта свойственна не всем народам. О новогодних растениях разных стран – в предновогодней статье блога «Живой уголок»!

Читать
• Дневник Джейн

Охота, гольф и другие приключения

Всем мур. Сегодня я охотилась на таких больших серых птиц, хозяйка называет их голубями. Уж я на них смотрела, смотрела, хвостиком махала, попой вертела. Ух! Но прыгать на них и ловить не стала, не потому что между нами стекло, а потому что я очень добрая.

Читать
• Путеводитель
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта