Оставь отзыв о закупке - получи вознаграждение!
Настраиваем уведомления от Уфамамы в Telegram
• Последнее в Блогах

Ноябрь - нам не погулять,
То жжёт мороз, то ветер плачет...

Вот и снова поредела наша афиша... Но мы очень надеемся, что "всё проходит, пройдёт и это". Будем искать плюсы: концертов немного, но они все же есть (следите за информацией о возможной отмене!), театры продолжают свою работу. А ещё можно сходить в кино. Да и Новый год не за горами. Прорвемся! Соблюдайте все необходимые меры эпидпрофилактики. Всем здоровья и оптимизма!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+2  спасибо спасибо! 29 октября 2020 г. 17:58 добавить в избранное 0 riparia 0


Считается, что привычки формируются 21 день. Когда речь идет о полезных пищевых привычках, эти три недели могут стать началом новой жизни – более осознанной, с должным вниманием и уважением к здоровью, настроению и самочувствию. В преддверии Всемирного дня цельных злаков в России стартует Instagram-марафон «21 день полезных завтраков». Марафон проходит по инициативе компании «Нестле». и Совета по цельному зерну (WholeGrainsCouncil).

Марафон начнется 29 октября и продлится ровно три недели, до 18 ноября. Финал марафона придется на празднование Всемирного дня цельных злаков – 19 ноября. Все это время трое наставников будут делиться рекомендациями о том, как выработать и закрепить в повседневной жизни привычку начинать день с полезного сбалансированного завтрака. Хедлайнерами марафона станут популярные Instagram-блогеры, сторонники сбалансированного питания и молодые мамы Яна Павлова (@yana1985p), Ксения Прохорова (@im_ksun) и Екатерина Губайдуллина (@katiagub).

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ, каждый участник получит электронные подарочные сертификаты OZON!
+3  спасибо спасибо! 28 октября 2020 г. 16:37 добавить в избранное 0 Администратор форума 0

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное 21 Администратор форума 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35, Часть 36, Часть 37, Часть 38, Часть 39, Часть 40, Часть 41. .

Часть 42.

День свободного воздуха




Всем мур. Ну что за жизнь пошла? Хозяева наотрез отказываются выпускать меня на улицу! В хорошие дни часами я пролеживаю на подоконниках, глядя через стекло на такую прекрасную, но такую недоступную улицу! На всех окнах мелкая решетка, чтобы я, бедный измученный узник, не смогла посмотреть на небо без преград. Но сегодня случился праздник, хозяин снял с окна сетку и оставил маленькую щёлочку! Я тут же устроилась рядом с окном, вдыхала пьянящий воздух свободы, смотрела на небо и парящих (свободных!) птиц. Это было восхитительно! Надышалась настолько, что захмелела и ушла спать. На утро болела голова. Ну, его, этот воздух свободы.
+6  спасибо спасибо! 26 октября 2020 г. 12:55 добавить в избранное 0 Принцесса Джейн 0


Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

С первым снегом вас!
Не болейте, не грустите, улыбайтесь и ловите еженедельную уфамамскую подборку городских развлечений на предстоящие выходные!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Изучайте также:
- Детскую "Афишу на осенние каникулы"
- Афишу на октябрь

+5  спасибо спасибо! 22 октября 2020 г. 16:51 добавить в избранное 0 riparia 0

Советы особенным родителям, основанные на реальном опыте




То, что решение завести ребенка, после его осуществления приносит много трудностей – дело в общем-то понятное. Но самая большая трудность, на мой взгляд, в том, что ребенка нельзя выбрать. Особенно в том, что касается здоровья. Да, ты можешь свихнуться на идее здоровых генов и правильного образа жизни, но правда в том, что ты лишь можешь снизить риски. И какие бы самые строгие и придирчивые рекомендации ты не выполнил, ты все равно можешь родить больного ребенка. А если родил здорового, то он может стать больным в результате травмы, прививки, осложнения от ОРВИ и тп. Тем, кто сейчас будет рассказывать про карму, настрой и прочую псевдозастрахованность, даже и отвечать здесь не буду – о том, откуда и почему берутся такие суждения и кто их активные носители, поговорим как-нибудь отдельно. Сейчас я хочу поговорить о том, как жить, если это уже случилось, и вы понимаете: ваш ребенок не нормотипичен, но вы еще можете и должны его как можно ближе подвести к обычности и той самой относительной норме.
+7 спасибо спасибо!  20 октября 2020 г. 13:31 добавить в избранное 0 Mamo Sapiens 0

3 рецепта блюд из тыквы




Тыква - королева осени. Мои домочадцы раньше говорили: "Мы не любим тыкву". Но я не отступала. Ведь с тыквой, как и с любым продуктом, главное одно - уметь правильно её приготовить. Теперь это рыжее чудо - частный гость на нашем столе. Особенно в октябре, когда на носу "жутко" веселый и вкусный тыквенный праздник. Сегодня будем готовить полноценный тыквенный обед: салат, суп и шарлотку.
+7 спасибо спасибо!  19 октября 2020 г. 12:35 добавить в избранное 1 Екатерина RU 0


Ура, каникулы!
Сегодня последний учебный день, и неожиданно дли-и-инные осенние каникулы ждут школьников уже завтра. Радует, что большинство развлекательных заведений города продолжают работать. Куда сходить и чем развлечь детей - читаем в "Афише на осенние каникулы"!



+7 спасибо спасибо!  15 октября 2020 г. 15:28 добавить в избранное 1 riparia 0


Существуют ли такие родители, которые никогда не сомневаются в своих методах воспитания? Наверняка они есть, но я не встречала. Да и сама я не могу похвастаться этим. Честно говоря, с младшим сыном мне кажется всё как-то проще. Ему 2 года, как когда-то было старшему, и я примерно знаю чего ожидать. А вот старшему впервые 10 лет, и он вдруг начинает показывать свой "характер"... Как себя вести, если внутреннее чутье противоречит тому, что считает правильным муж и тому, что написано в книгах? Поговорим об этом сегодня.
+7 спасибо спасибо!  13 октября 2020 г. 9:57 добавить в избранное 1 Людмила Якупова (vk242472849) 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем всех с наступающим праздником - Днём Республики Башкортостан! Основные торжества в этот день пройдут в амфитеатре Конгресс-холла «Торатау», где состоится грандиозный праздничный концерт. Но и помимо этого в городе запланировано много интересных событий! Самые семейные из них - в традиционной афише на выходные.

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+4 спасибо спасибо!  8 октября 2020 г. 19:03 добавить в избранное 1 riparia 0


... Мы бежали очень быстро, но слоулайф все равно нас настиг, и этой весной мир дружно погрузился в абсолютно уникальный новый опыт — полный карантин всей планеты. Однако вместо ожидаемого «заземления» и осознанного проживания каждого дня, мы стали подвергаться еще большим стрессам. Привычная оффлайн-жизнь с динамикой и разноплановыми активностями в одночасье схлопнулась до размеров экранов наших ноутбуков: там стали вещать учителя, собираться рабочие конференции и проводиться сеансы йоги, а наши дома из островка отдыха, места силы и восстановления энергии превратились в школы, офисы, тренажерные залы и круглосуточные кафе быстрого питания.

Естественно, что для нервной системы все это не прошло бесследно. Всеобщая тревожность накладывалась на непредсказуемость будущего и усиливалась волнами негативной информации: от возможной нехватки товаров первой необходимости до полной беспомощности врачей перед страшным вирусом. Это, соответственно, приводило к набегам на гречку и туалетную бумагу, паническим попыткам поддержать иммунитет домашними средствами и взлету цен на имбирь и лимоны. Так уж устроено, что человек — существо социальное, и даже самое здравое критическое мышление теряет ясность перед лицом стадного чувства...
+8 спасибо спасибо!  7 октября 2020 г. 15:41 добавить в избранное 1 kamaslukhina 0

Октябрь крадется по дорожкам,
Ступает тихо солнцу вслед...

Октябрь, будь таким же ласковым, как твой брат Сентябрь! Радуй нас солнышком, золотыми листьями, теплом! Дари только добрые вести и интересные, веселые мероприятия! Кстати, о мероприятиях. Если у вас сохранились с весны билеты на концерты, которые были отменены в связи с самоизоляцией, то сейчас самое время внимательно изучить афишу. Многие концерты перенесены на октябрь, и билеты на них действительны. Пусть ваша осень будет бархатно-нежной!

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+5 спасибо спасибо!  4 октября 2020 г. 17:54 добавить в избранное 2 riparia 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35, Часть 36, Часть 37, Часть 38, Часть 39, Часть 40.

Часть 41.

День удивлятельный




Всем мяу. Сегодня я услышала очень странный разговор хозяев. Они обсуждали перестановку мебели в квартире, покупку новой и то, что в квартире станет на одного жителя больше! А еще, что тогда моей персоне будет уделяться меньше времени, чем сейчас. Я крайне возмущена, не понимаю, почему они хотят завести еще одну кошку?! Я на такое не согласна, хочу властвовать безраздельно! Мало того, что хозяйка в последнее время стала толстеть, и мне маловато места на ее коленках, так теперь она хочет на эти коленки двух кошек посадить?! Ужасно, возмутительно, пребываю в шоковом состоянии!
+8 спасибо спасибо!  4 октября 2020 г. 9:09 добавить в избранное 2 Принцесса Джейн 0

Мстители – в очередь. Новая волшебная вселенная от BY (BABA YAGA) покоряет мир!


Все прекрасно знают историю, например, о том, как Фродо с компанией отправились в Мордор уничтожить кольцо всевластия: действие происходит в вымышленной вселенной Толкина – в Средиземье. Волшебный мир Гарри Поттера тоже известен каждому, а уж про Marvel и говорить нечего: разбудите ребенка, и он выдаст вам весь список Мстителей поименно. А что насчет русских сказок, на которых выросло не одно поколение? Баба Яга, Леший и Соловей-разбойник, Богатыри – чем не отдельная вселенная со своими законами, обычаями и правилами? И вот идея, витающая в воздухе, воплотилась в жизнь: в «Галамарте» появилась настоящая волшебная вселенная под общим названием BY (BABA YAGA)!


+6 спасибо спасибо!  1 октября 2020 г. 9:20 добавить в избранное 2 Лидия 0
У меня небольшой бизнес в сфере экотоваров для дома. И, конечно, я периодически он-лайн и офф-лайн об этом рассказываю и, бывает, получаю вопрос: "А зачем? Зачем нужны экологичные товары и услуги, экологичное поведение? Есть ли смысл переплачивать за «ЭКО» приставки к повседневным товарам, искать натуральные продукты и заморачиваться с экологичным бытом?
Очень жду ваше мнение в комментариях, а пока поделюсь своими соображениями на этот счёт.

+7 спасибо спасибо!  28 сентября 2020 г. 12:26 добавить в избранное 2 olga_mashkina_eco 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Встречаем последние выходные сентября! Самое время начать делать запасы на зиму - сельскохозяйственные ярмарки уже начали свою работу. Новые сезоны стартовали в театрах города с премьерных спектаклей. Одним словом, есть чем заполнить предстоящий уик-энд.

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


+2 спасибо спасибо!  17 сентября 2020 г. 21:50 добавить в избранное 2 riparia 0


В одной из статей Футуроблога мы уже писали о новом интерьере поездов, теперь пришел черед заглянуть на 30 лет вперед и представить, какими будут полеты уже в 50-х годах нашего века. Сделать это несложно: буквально каждая авиакомпания периодически презентует подробный дизайн-проект самолетов, идущих на смену современным. Рассмотрим несколько таких концептов, чтобы обрисовать картинку перспектив в целом.
+6 спасибо спасибо!  17 сентября 2020 г. 13:51 добавить в избранное 2 kamaslukhina 2


Тыква - рыжее осеннее солнышко.
И каши с ней хороши, и супы-пюре, и просто запеченная с брынзой тыква очень полезна. А как насчёт тыквенного торта? Хочу поделиться с читателями интересным рецептом без выпечки. Тортик наш без муки и без сахара, а вот витаминов в нём - просто море! Удивите себя и гостей полезной сладостью без вреда для здоровья и фигуры!
+6 спасибо спасибо!  17 сентября 2020 г. 11:33 добавить в избранное 3 Aliya Khabibullina 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Мелкий дождь бьет в окно,
Хмурится природа,
Но известно давно –
Нет плохой погоды!
Все желтеет кругом,
И уходит лето,
Неприятность эту мы переживём! (С)
Ведь в городе открылись, наконец, театры и ещё столько интересных событий запланировано на предстоящий уикэнд!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


+6 спасибо спасибо!  16 сентября 2020 г. 15:19 добавить в избранное 2 riparia 0

Особенности лозоводства в Башкортостане




Многие садоводы мечтают развести на своих дачных участках виноград. Но по старинке полагают, что кроме мелкой кисловатой Изабеллы у нас в Башкирии ничего не растет. Так ли это? Сегодня у нас в гостях настоящий виноградных дел мастер – Борис Вязовцев. У него мы и выведаем все секреты виноградарства в наших широтах.

* * * * *

УМ: Здравствуйте, Борис. Спасибо, что согласились на интервью.

БВ: Здравствуйте, спасибо, что пригласили.

Среди наших читателей очень много садоводов. На форуме нашего сайта есть тема «Садово-огородная флудилка», там круглый год кипят прямо таки нешуточные агрономические страсти. О выращивании винограда тоже неоднократно заходила речь. Но когда я увидела, сколько сортов растет у вас, то поняла, что вам обязательно нужно поделиться своим уникальным опытом с нашими дачными феями! Так сколько-сколько сортов винограда растет у вас?
+15 спасибо спасибо!  15 сентября 2020 г. 20:42 добавить в избранное 3 riparia 0


Вы наверняка слышали о базовом гардеробе и не раз. Но как применить эти знания, как правильно составить базу - эта задача многим кажется не такой уж и простой. Поэтому лишняя теория и практические примеры никогда не помешают! Базовый гардероб — это те изделия, которые можно сочетать с наибольшим количеством вещей вне зависимости от стиля и возраста. Мы составили подборку вещей, к которым подойдёт максимальное количество сочетаний. И на каждом конкретном примере вы увидите, что одно изделие может гармонично смотреться как в офисном образе, так и в расслабленном кэжуал.
+8 спасибо спасибо!  14 сентября 2020 г. 10:56 добавить в избранное 2 Gulka_ 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Хмурится погода, навевает грусть-тоску... Но поддаваться сплину или нет - это наш выбор. Можно сетовать на погоду, а можно достать дождевики, зонтики, сапожки и пойти гулять! Тем более, что в эти выходные в нашем городе пройдут два грандиозных международных события: Уфа принимает V фестиваль "Сердце Евразии" и Кубок союзных государств по регби-7! Вход на оба мероприятия свободный, проходить они будут на открытом воздухе с соблюдением эпидемиологических мер безопасности. И ещё одна хорошая новость - со следующей недели открываются театральные сезоны, уже можно покупать билеты (и поскорее, ведь количество мест в зале будет ограничено) и планировать поход на живой (не онлайн!) спектакль! Всем теплых выходных! Не грустим, а...

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


+4 спасибо спасибо!  11 сентября 2020 г. 15:28 добавить в избранное 3 riparia 0
Всем доброго времени суток!
На календаре сентябрь, а это значит - новый учебный год! Поздравляю всех причастных к этому знаменательному событию, за полгода родители соскучились по школе больше всего. Поздравляю и тех, кто в этом году пошел в первый класс, всем терпения и упорства! А я хочу сегодня предложить вам очень тематическую подборку про школьников и первоклашек, а также — парам-пам-пам — их родителей, ведь им в школе сложнее всего учиться.

+5 спасибо спасибо!  9 сентября 2020 г. 19:04 добавить в избранное 3 EvaMalfoy 0

Лето пролетело, стартовал новый учебный год. Уже сейчас многие родители задумываются о дополнительных внешкольных занятиях (кружках) для своих детей. О том, как разумно подобрать занятия, чтобы ребенок развивался гармонично, поговорим сегодня. На связи Оксана Султанова.



Спорт или творчество?


Ученые, проводившие исследования в медицинской школе Гарварда, выяснили, что хобби делает людей счастливыми. Любимые занятия помогают снизить уровень стресса, развивают творческое мышление и повышают чувство уверенности в своих силах.
+6 спасибо спасибо!  6 сентября 2020 г. 22:58 добавить в избранное 2 Sultanka 0

Добрый день, уважаемые участники СП!


Ну, вроде, главные неожиданности карантина пережили, к сложностям более или менее приспособились, пора и назревшими проблемами заняться. А что у нас назрело? Понятное дело, что кабачки и помидоры, но с ними вы и сами справитесь, а вот с проблемой брака в СП давайте справляться вместе.

+28 спасибо спасибо!  4 сентября 2020 г. 13:44 добавить в избранное 7 альба 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Ох, сколько же приятных новостей сегодня! Надеемся, что наша афиша снова будет насыщена событиями, потому что в городе открываются детские развлекательные центры, кинотеатры и театры, дворцы культуры и концертные залы. И вообще всё, что было закрыто - открывается! Погода стоит замечательная, первая учебная неделя на исходе - самое время выдохнуть и отдохнуть. Все самые семейные мероприятия этого уик-энда - в "Афише на выходные", ещё больше событий - в "Афише на сентябрь" на Уфамаме.

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


+7 спасибо спасибо!  4 сентября 2020 г. 10:19 добавить в избранное 4 riparia 0


Занятия в школе начались. Самое время вспомнить темы из курса математики за 2-4 класс, с которыми у большинства ребят возникают сложности. Разумеется, в рамках одной публикации невозможно уместить материал трёх лет обучения. Давайте пройдёмся по самым «проблемным».
+12 спасибо спасибо!  2 сентября 2020 г. 18:08 добавить в избранное 3 arepyeva 0

Тщательно замаскировавшись под теплый летний месяц, пожаловал к нам Сентябрь!
Метеорологи прогнозируют, что снимать солнечную маску он пока не планирует. А мы и не настаиваем, пусть ещё долго светит солнышко и дарит нам летнее тепло! Из городских новостей: с 1 сентября обещают открыть кинотеатры (но это не точно), открываются некоторые театры и Дворцы культуры (но это не точно), запланировано несколько больших концертов (но это не точно). Но главное, что дети ТОЧНО пойдут в школу! Поздравляем всех с началом нового учебного года!

Праздничные мероприятия к Дню Знаний и все развлечения сентября - в традиционной "Афише на месяц".

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!

+13 спасибо спасибо!  29 августа 2020 г. 21:35 добавить в избранное 3 riparia 1


Каждый вид спорта определенным образом влияет на разные органы и системы человека. Но ни для кого не секрет, что самый полезный вид спорта с точки зрения медицины – это плавание. Занятия плаванием благоприятно влияют на весь организм в целом, оказывают оздоровительный и укрепляющий эффект. Плавать полезно и взрослым, и детям. Как правило, у большинства родителей возникает вопрос - с какого возраста лучше начать обучение плаванием?
+11 спасибо спасибо!  26 августа 2020 г. 22:46 добавить в избранное 3 Администратор форума 0


Наша любимая Уфа растет и меняется не по дням, а по часам. Посидели мы в заточении пару месяцев, вышли на прогулку - а город уже и не узнать! Сегодня мы приглашаем вас погулять по знакомой-незнакомой Уфе. Несколько новых интересных маршрутов - в подборке блога "Уфамама рекомендует".
+19 спасибо спасибо!  25 августа 2020 г. 21:26 добавить в избранное 9 Екатерина RU 0
• Уфамама рекомендует

Прогулки по Уфе. Новые и интересные маршруты

Наша любимая Уфа растет и меняется не по дням, а по часам. Посидели мы в заточении пару месяцев, вышли на прогулку - а город уже и не узнать! Сегодня мы приглашаем вас погулять по знакомой-незнакомой Уфе. Несколько новых интересных маршрутов - в подборке блога "Уфамама рекомендует".

Читать
• Здоровое питание

Пряный тыквенный торт без выпечки

Тыква - рыжее осеннее солнышко. И каши с ней хороши, и супы-пюре, и просто запеченная с брынзой тыква очень полезна. А как насчёт тыквенного торта? Хочу поделиться с читателями интересным рецептом без выпечки. Тортик наш без муки и без сахара, а вот витаминов в нём - просто море! Удивите себя и гостей полезной сладостью без вреда для здоровья и фигуры!

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся

COVID-арт. Поделки из втулок от туалетной бумаги

Признавайтесь, делали запасы туалетной бумаги перед самоизоляцией? :) А даже если и не делали - не спешите выбрасывать втулки. Предлагаем сотворить с детьми памятную поделку об этих нелегких временах, которые, хочется верить, скоро закончатся. Из обычных втулок от туалетной бумаги можно делать невероятные вещи!

Читать
• Читательский дневник

Подборка книг про первоклассников и школьников

На календаре сентябрь, а это значит - новый учебный год! Поздравляю всех причастных к этому знаменательному событию, за полгода родители соскучились по школе больше всего. Поздравляю и тех, кто в этом году пошел в первый класс, всем терпения и упорства! А я хочу сегодня предложить вам очень тематическую подборку про школьников и первоклашек, а также — парам-пам-пам — их родителей, ведь им в школе сложнее всего учиться.

Читать
• Вкусный блог

А по тыкве? ;)

Тыква - королева осени. Мои домочадцы раньше говорили: "Мы не любим тыкву". Но я не отступала. Ведь с тыквой, как и с любым продуктом, главное одно - уметь правильно её приготовить. Теперь это рыжее чудо - частный гость на нашем столе. Особенно в октябре, когда на носу "жутко" веселый и вкусный тыквенный праздник. Сегодня будем готовить полноценный тыквенный обед: салат, суп и шарлотку.

Читать
• Мой ЭкоДом

Экологичность в быту. Зачем?

У меня небольшой бизнес в сфере экотоваров для дома. И, конечно, я периодически он-лайн и офф-лайн об этом рассказываю и, бывает, получаю вопрос: "А зачем? Зачем нужны экологичные товары и услуги, экологичное поведение? Есть ли смысл переплачивать за «ЭКО» приставки к повседневным товарам, искать натуральные продукты и заморачиваться с экологичным бытом?

Читать
• Психология счастья

После трёх уже поздно?

Существуют ли такие родители, которые никогда не сомневаются в своих методах воспитания? Наверняка они есть, но я не встречала. Как себя вести, если внутреннее чутье противоречит тому, что считает правильным муж и тому, что написано в книгах? Поговорим об этом сегодня.

Читать
• Модный островок

Основа основ. Базовый гардероб

Вы наверняка слышали о базовом гардеробе и не раз. Но как применить эти знания, как правильно составить базу - эта задача многим кажется не такой уж и простой. Поэтому лишняя теория и практические примеры никогда не помешают! Мы составили подборку вещей, к которым подойдёт максимальное количество сочетаний. И на каждом конкретном примере вы увидите, что одно изделие может гармонично смотреться как в офисном образе, так и в расслабленном кэжуал.

Читать
• О маркетинге легко

Полезные связи. Нетворкинг и личный бренд

Сегодня поговорим о нетворгинге, как одном из звеньев в построении личного бренда. Построить личный бренд без нетворкинга — это как собрать велосипед без колес. На 90% личный бренд складывается из мнений и отзывов других людей: клиентов, поклонников, партнёров,.. А потому - связи решают всё. Что же такое нетворкинг и как его применять для достижения личных целей?

Читать
• Интервью с профессионалами

Сладкая валюта Башкортостана. Выбираем правильный мёд!

Медовый спас на дворе! Пора мёдом к зиме запасаться. Башкирский мёд – кладезь здоровья. Где найти правильных пчёл, которые делают правильный мёд уфамамам сегодня поведает специалист по колодному и бортевому пчеловодству Рушан Шагидуллин.

Читать
• Футуроблог для мам XXI века

Как будут выглядеть полёты будущего?

Давайте заглянем на 30 лет вперед и представим, какими будут полеты уже в 50-х годах нашего века. Сделать это несложно: буквально каждая авиакомпания периодически презентует подробный дизайн-проект самолетов, идущих на смену современным. Рассмотрим несколько таких концептов, чтобы обрисовать картинку перспектив в целом. Полетели? ;)

Читать
• Настольная математика

Вспоминаем самые сложные темы по математике в начале учебного года. 2-4 класс

Стартовал новый учебный год. Самое время вспомнить темы из курса математики за 2-4 класс, с которыми у большинства ребят возникают сложности. Давайте пройдёмся по самым «проблемным».

Читать
• Уголок красоты и здоровья

Бытовая НЕхимия

Стирка, уборка – мы делаем это каждый день, взаимодействуя с большим количеством бытовой химии, вдыхая мельчайшие частицы стирального порошка, опуская руки в растворы моющих средств, надевая одежду и кушая из посуды, с которой не смылось моющее средство. Через дыхательную, пищеварительную систему, кожу и слизистые бытовая химия попадает в организм, заставляя его выводить ненужные ему вещества, тратить важный ресурс иммунной защиты на то, что могло в принципе в организм и не попасть! Как? Читайте в обзоре экологичных средств для стирки и уборки, выбирайте безопасное и берегите себя и свою семью.

Читать
• Живой уголок

Божественная ягода ВИНОГРАД

Многие садоводы мечтают развести на своих дачных участках виноград. Но по старинке полагают, что кроме мелкой кисловатой Изабеллы у нас в Башкирии ничего не растет. Так ли это? Сегодня у нас в гостях настоящий виноградных дел мастер – Борис Вязовцев. 120 сортов винограда растёт у Бориса на участке! У него мы и выведаем все секреты виноградарства в наших широтах.

Читать
• Дневник Джейн

Свободу попугаям!

Всем мур. Ну что за жизнь пошла? Хозяева наотрез отказываются выпускать меня на улицу! Но сегодня случился праздник, хозяин снял с окна сетку и оставил маленькую щёлочку! Я тут же устроилась рядом с окном, вдыхала пьянящий воздух свободы. Это было восхитительно! Надышалась настолько, что захмелела и ушла спать. На утро болела голова. Ну, его, этот воздух свободы.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта