Август — время активных заготовок на зиму. Хозяйки варят варенье, консервируют, замораживают и сушат овощи и фрукты. Именно о сушке мы и хотим поговорить сегодня. Как выбрать сушилку для овощей и фруктов? Советы - в статье.
Нам, женщинам, порою свойственно недооценивать свои старания, обесценивать достигнутое и сделанное. Дети, муж, работа - мы всё куда-то бежим и часто забываем о себе. Популярный психолог Наталья Грэйс составила список фильмов, повышающих женскую самооценку. Просмотр хотя одной картины раз в месяц поможет вам лучше понять себя, начать ценить и любить. Приятного просмотра!
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Первые выходные августа, впереди ещё целый месяц лета! (это мы так настраиваемся на оптимистичный лад 😄) Если вы вдруг не в отпуске, не на даче и не в походе, то ловите афишу городских мероприятий! В городе тоже обещает быть очень даже нескучно. 😉
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Август – жаркая пора для родителей учеников. Столько всего нужно купить к школе! И только опытные уфамамы никуда не спешат, спокойно попивая чай перед компьютером. 😊 Потому что в СП на Уфамаме открыто более 100 закупок с товарами для школы. И в них есть абсолютно все: канцтовары, школьная форма, сменка, ранцы, подарки учителям и даже мебель для учеников. Теперь любая школьная задачка нам по зубам! Будем решать? 😉
С 1 по 7 августа по всему миру традиционно отмечается Неделя грудного вскармливания. Уфамама не могла обойти стороной это важное событие. Мы собрали на форуме вопросы наших читателей и подготовили для вас интервью с Даутовой Лилианой Анасовной – акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры акушерства БГМУ, национальным преподавателем и консультантом по грудному вскармливанию, экспертом ситуационного центра РБ.
Июль на исходе, но погода так и шепчет: «Рванём в выходные за город?!» Прошлым летом Уфамама проверила ещё один легкий маршрут. Предлагаем вам тоже его опробовать. Едем в Кушнаренково! Всего 70 км, но впечатлений будет море, обещаем!
Сегодня почти нет людей, которые не слышали бы о ВИЧ-инфекции. Это заболевание относится к одной из опаснейших болезней человечества. ВИЧ медленно, но уверенно распространился по всем континентам и странам, не оставляя пустых мест на планете. Важная и полезная информация о заболевании от Центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями ГБУЗ РЦПБ – в статье.
Многочисленные суровые прорицатели обещали, что теперь российские кинотеатры будут показывать нам только рыбов, а мы останемся надолго отрезанными от великой западной цивилизации и шедевров ее кинематографа. «Ну что ж, решили мы, - сэкономим на походах в кино и поищем торренты, до которых не добралась еще могучая рука Роскомнадзора». Не тут-то было! Судя по тому, что афиши вновь запестрели голливудскими премьерами, мир не только не отринул российского зрителя, а намерен и дальше окультуривать его своими ценностями, а заодно пополнять свои кассовые сборы.
Мы тоже решили приобщиться к ценностям, ну или хотя бы получить новые впечатления и купили билеты на новые приключения в каком-то, не помню уже в каком по счету, парке с зубастыми и не очень динозаврами. В трейлере мелькали знакомые персонажи, кто-то опять ловко уворачивался от массивной зубастой челюсти, машины, кувыркаясь, летели вниз с обрыва, позади все рыдало, а впереди – разбегалось, и все это под впечатляющий рык и продирающий морозцем визг. Ну как тут было удержаться! 😁
Фабрика суперфудов возвращается на Уфамаму с новыми продуктами и полезными статьями! Любите орешки? Теперь они есть в закупке Royal Bush! А ещё есть акция: -50% на всё и +100% к вашему здоровью. Дружно хрумкаем и читаем удивительные факты об орехах. 😍
Мур, дорогие мои. Как ваши пушистые и не пушистые дела? Как вы находите это лето? Я сначала очень мерзла, даже в своей пушистой шубке. Потом таяла от жары. Наконец-то погода меня устраивает, решила написать вам пару строчек о моем кошачьем бытие. 😻
Альпийская горка – отличный вариант для тех, кто:
А) не хочет возиться каждый год с однолетниками
Б) любит умеренные мягкие краски и полутона
В) не восторге от традиционных клумб и газонов
Г) имеет ограниченное пространство в виде склона и уступов и хотел бы использовать его с толком
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Июль в самом разгаре, город по выходным затихает: дачи, выезды на природу, отпуска. Но одно событие в этот уик-энд нужно посетить непременно - семейный праздник "Велодетство". В этом году он пройдёт в обновленном парке Кашкадан. Подробности о празднике и другие события - в традиционной афише.
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Клубничная пора плавно перетекает в огуречную. Огурцы созревают и наступают. Как хозяйкам победить в этой неравной схватке? Будем нещадно их солить, мариновать, морозить! Необычные рецепты – в статье.
Указом Президента РФ от 31 марта 2022 г. № 175 «О ежемесячной денежной выплате семьям, имеющим детей» с 1 апреля 2022 года установлена ежемесячная денежная выплата на ребенка в возрасте от 8 до 17 лет для нуждающихся в социальной поддержке граждан. Основные правила предоставления выплаты - тезисно в статье 👇
Лето — самое время насладиться природными красотами Башкирии. Мы живём в замечательном крае и необязательно ехать далеко, чтобы отдохнуть в отпуске или на выходных. Наши курорты развиваются и предлагают все больше летних развлечений: от посещения зоопарков и катания на лошадях, до прогулок на sup-борде и квадроциклах. Предлагаем вам список баз отдыха, куда можно поехать всей семьей и провести время весело и интересно. На поверку оказалось, что баз у нас в республике ооочень много. Но мы выбрали только те, где побывали лично. Вы же можете добавлять другие интересные места для отдыха в комментариях. 😉
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Неожиданно короткая рабочая неделя позади, ровно как и половина лета. Будем отмечать экватор? 😉 В городе в предстоящие выходные обещает быть жарко, пенно и весело. Подробности - в традиционной еженедельной афише.
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Мы тут вчера на нашем Телеграм канале "прохлаждались" 😅 и решили, что в блогах нам тоже непременно нужна какая-то очень холодненькая статья. Специалисты говорят, что магазинную газировку и квас в такую жару пить опасно. Лучше воду или натуральные домашние лимонады. Сделали для вас подборку полезных прохладительных напитков и даже сами уже продегустировали - ох, хороши! 🔽🔽🔽
Безопасность – основа жизни. Правила безопасности часто бывают очень просты, почему же мы пренебрегаем ими? Напоминать о разумном поведении, а не надеяться на авось, нам будет помогать новый автор блога – Марина Латушкова – анестезиолог-реаниматолог, эксперт по детской безопасности.
Самый актуальный вопрос этого лета у наших садоводов – как помочь любимым растениями справиться с неблагоприятными погодными условиями? Будем разбираться и отвечать.
«Какая гадость – эта ваша ювенальная юстиция!» - хочется воскликнуть уже к середине сериала. Или даже, перефразируя Корнея Ивановича: «Кто в опеку к ним попал, заблудился и пропал». Сегодня - обзор сериала "Каштановый человечек".
Доброй всем пятницы, дорогие читатели!
Три выходных дня ждут нас впереди, жаркая погода и праздники: День любви, семьи и верности и Курбан Байрам! Все самые семейные праздничные мероприятия в городе мы собрали в афишу. Отличных вам выходных!
ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!
Все мы знаем, что для поступления в государственную музыкальную школу нужно пройти строгий отбор, и нет гарантии, что ваш ребёнок попадёт на желаемое направление. Есть ли в таком случае возможность получить дополнительное образование, не имея на старте музыкального слуха? И можно ли выбрать именно то направление, которое хочется? На вопросы отвечают педагоги музыкальной школы «Виртуозы» в Уфе.
Мастурбация известна с древних времен и всегда была и остается самой распространенной формой сексуальной активности человека. В разных частях света и в разные исторические периоды отношение к мастурбации было очень разнообразным. В одно время ее рекомендовали в качестве целебного средства, в другое время она считалась угрозой для здоровья и жизни.
Клавдий Гален рекомендовал мастурбацию в качестве необходимого средства для поддержания здоровья, а древние иудеи , напротив, верили, что семя всегда необходимо сохранять для деторождения и никогда не растрачивать его впустую.
В течение XIX столетия все большее количество врачей приходило к неверному заключению, что мастурбация является серьезным психическим заболеванием. Для предотвращения мастурбации детям привязывали руки к краю постели, принуждали носить рукавицы с железными шипами. Широкое распространение также получили специальные пояса верности, ношение которых делало недоступным самостимуляцию. В крайних случаях прибегали к хирургическим операциям, вплоть до полной кастрации.
И только в 1972 году Американская медицинская ассоциация признала мастурбацию здоровой и психологически нормальной привычкой, не истощающей организм и не приводящей к преждевременному семяизвержению. Поговорим об этом сегодня.
Сезон клубники с самом разгаре. Подготовили для вас небанальные рецепты с этой чудесной ягодой. Будем готовить шоколадную галету, ленивые вареники и варенье с микрозеленью. Создадим в семье клубничное настроение! 😋
Здравствуйте, дорогие Участники закупок!
После длительного перерыва, обусловленного нестабильной политической обстановкой в мире, мы возобновляем рубрику «Наши орги». Сегодняшний пост будет об организаторе DashaKis. Встречаем Дарью и её закупки! 👏
Депрессия – это не выдумки ленивых людей и жадных психологов. Это серьезное заболевание, вызванное нехваткой «гормонов радости», или сбоями в дофаминергической системе. Причинами чаще бывает генетическое нарушение, точнее «короткая» версия гена SLC6A4, которое активизируется в определенных обстоятельствах. Честно говоря, об этих обстоятельствах, да и о гене, ученые не перестают спорить, но важно знать, что если это случилось, то нужно обращаться к врачу, потому что без «химии» тут не обойтись, но решать это можно только с врачом. О признаках депрессии мы еще поговорим, а сейчас перечислим способы профилактики депрессии, которые можно использовать и в качестве вспомогательной терапии.
Этой весной, в Ночь Музеев, мы открыли для себя удивительное местечко. На высоком, крутом берегу Агидели, за Соборной мечетью, в зарослях сирени и кленов притаился старый деревянный домик. За домом – чудный яблоневый сад с одинокой скульптурой. Здесь будто бы застыло время, будто бы попадаешь в Уфу начала 1900-х годов. Это – Дом-музей выдающегося художника, заслуженного деятеля искусств БАССР и РСФСР, народного художника БАССР, лауреат Республиканской премии БАССР имени Салавата Юлаева – Александра Эрастовича Тюлькина. Приглашаем вас на летнюю познавательную прогулку.
Август – жаркая пора для родителей учеников. Столько всего нужно купить к школе! И только опытные уфамамы никуда не спешат, спокойно попивая чай перед компьютером. Потому что в СП на Уфамаме открыто более 100 закупок с товарами для школы. И в них есть абсолютно все: канцтовары, школьная форма, сменка, ранцы, подарки учителям и даже мебель для учеников. Теперь любая школьная задачка нам по зубам! Будем решать?
ЧитатьЗдравствуйте, дорогие Участники закупок!
После длительного перерыва, обусловленного нестабильной политической обстановкой в мире, мы возобновляем рубрику «Наши орги». Сегодняшний пост будет об организаторе DashaKis. Встречаем Дарью и её закупки!
Этой весной, в Ночь Музеев, мы открыли для себя удивительное местечко. На высоком, крутом берегу Агидели, за Соборной мечетью, в зарослях сирени и кленов притаился старый деревянный домик. За домом – чудный яблоневый сад с одинокой скульптурой. Здесь будто бы застыло время, будто бы попадаешь в Уфу начала 1900-х годов. Это – Дом-музей выдающегося художника, заслуженного деятеля искусств БАССР и РСФСР – Александра Эрастовича Тюлькина. Приглашаем вас на летнюю познавательную прогулку.
ЧитатьЛетом, конечно, заниматься здоровьем легче, чем в другие сезоны: солнышко витаминит и дофаминит, погода располагает к прогулкам, а в жару невозможно удержаться от того, чтоб не плюхнуться в ближайшее купальное место для водных процедур. И все это: и воздушные ванны, и ходьба, и плавание – здорово и правильно! Но мы сегодня поделимся еще несколькими способами укрепить здоровье наших детей.
ЧитатьСамый актуальный вопрос этого лета у наших садоводов – как помочь любимым растениями справиться с неблагоприятными погодными условиями? Будем разбираться и отвечать. Основные агротехнические мероприятия, полезные советы, перечень удобрений и препаратов - в свежей статье блога "Во саду ли, в огороде".
ЧитатьМур, дорогие мои. Как ваши пушистые и не пушистые дела? Как вы находите это лето? Я сначала очень мерзла, даже в своей пушистой шубке. Потом таяла от жары. Наконец-то погода меня устраивает, решила написать вам пару строчек о моем кошачьем бытие.
ЧитатьПристрой на Уфамаме – это бесплатная услуга, направленная на помощь нашим участникам Совместных покупок. Суть проекта в том, чтобы дать участникам СП, которым не подошел товар, удобное и эффективное средство пристроить его. Сегодня мы подробно расскажем о новом сервисе "Пристрой с примеркой", чтобы затем вы смогли его легко потестировать. Итак, пробуем пристраивать!
ЧитатьАвгуст устали не знает,
Заглянув во все сады,
Он в корзинки собирает
Золотистые плоды!
Ловите афишу городских мероприятий на август!
Клубничная пора плавно перетекает в огуречную. Огурцы созревают и наступают. Как хозяйкам победить в этой неравной схватке? Будем нещадно их солить, мариновать, морозить! Необычные рецепты – в статье.
ЧитатьПродолжаем наши разговоры о любви. Любовь, порою, бывает зла. Чувства проходят, ссоры разрушают отношения, либо избранник и вовсе не отвечает взаимностью. Помогать склеивать разбитые сердца нам сегодня будет когнитивный психотерапевт Ольга Вершинина.
ЧитатьИюль на исходе, но погода так и шепчет: «Рванём в выходные за город?!» Прошлым летом Уфамама проверила ещё один легкий маршрут. Предлагаем вам тоже его опробовать. Едем в Кушнаренково! Всего 70 км, но впечатлений будет море, обещаем!
ЧитатьС 1 по 7 августа по всему миру традиционно отмечается Неделя грудного вскармливания. Уфамама не могла обойти стороной это важное событие. Мы собрали на форуме вопросы наших читателей и подготовили для вас интервью с Даутовой Лилианой Анасовной – акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры акушерства БГМУ, национальным преподавателем и консультантом по грудному вскармливанию, экспертом ситуационного центра РБ.
Читать