"Когда закончится карантин, я..." Конкурс-фантазия с призами!
Поможем Агате и Радмиру! Благотворительный сбор
"Когда закончится карантин, я..." Конкурс-фантазия с призами!
Поможем Агате и Радмиру! Благотворительный сбор
• Последнее в Блогах
Сегодня, 1 июня сайту ufamama.ru исполняется 14 лет! В связи с этим праздничным событием, у нас есть для вас хорошие новости! Во-первых, мы настроили новый фильтр, и найти Пристрой среди закупок теперь стало легче! Во-вторых, мы объявляем акцию – пакеты с товарами из Пристроя будут выдаваться в ЦВЗ Уфамамы бесплатно!



Напомним, что Пристрой – это товар, который организатор закупок выкупил для закрытия ряда за свои деньги, либо товар, который по той или иной причине не дошёл до участника закупки. Товары из Пристроя нравятся участникам закупок тем, что ждать их поступления не нужно, ведь они в наличии у организатора: заказал и буквально через пару дней забрал в пункте выдачи. Как найти среди 5 тысяч закупок на Уфамаме Пристрой? Теперь – легко!
Добрый день, дорогие читатели!
Столько сегодня радостных поводов для поздравлений! День рождения Уфамамы, День защиты детей, начало лета! От всей души поздравляю любимый сайт, желаю дальнейшего процветания и успехов! На радость детворе в городе сегодня заработали фонтаны, надеемся, что скоро откроют и аттракционы в парках. А ещё - закончился учебный год - и это самая главная радость и для детей, и для родителей. Позади уроки и домашние задания, впереди лето, отдых и... список литературы, который нужно прочитать за 3 месяца. О том, как осилить задание и не испортить отношения с ребенком поговорим сегодня. На связи Оксана Султанова.


+4  спасибо спасибо! 1 июня 2020 г. 9:30 добавить в избранное 0 Sultanka 0

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное 20 Администратор форума 0


Сегодня поговорим о нетворгинге, как одном из звеньев в построении личного бренда. Построить личный бренд без нетворкинга — это как собрать велосипед без колес. Не поедет никуда. Несомненно, вы делаете всё возможное, чтобы выглядеть в глазах окружающих позитивно. Но на 90% личный бренд складывается из мнений и отзывов других людей: клиентов, поклонников, партнёров,.. А потому - связи решают всё. Что же такое нетворкинг и как его применять для достижения личных целей?
+5  спасибо спасибо! 27 мая 2020 г. 20:00 добавить в избранное 2 Екатерина RU 0
Побалуйте себя сладеньким! Думаете, такой призыв в блоге про здоровое питание неуместен? А вот и нет! Сегодня мы приготовим полезные энергетические батончики вместе с нашим новым автором - Алией Хабибуллиной, и вы поймете, что такое лакомство можно позволить себе, даже находясь на ЗОЖ и ПП.



Алия Хабибуллина - популярный уфимский фуд-блогер и настоящий профи в вопросах правильного питания. Она готовит такие потрясающие безглютеновые десерты и выпечку, что каждый раз заходя на её страничку в Инстаграм, облизываешься и тихонько попискиваешь от восторга. И самое главное - это тот случай, когда можно не корить себя за лишнюю печеньку, ведь все творения Алии максимально полезны, и не вредят ни фигуре, ни здоровью!

Итак, вперед, на кухню!
+6  спасибо спасибо! 26 мая 2020 г. 21:39 добавить в избранное 3 Aliya Khabibullina 0


Чашечка горячего какао – один из лучших способов поднять настроение. Особенно любят какао дети. Но многих родителей волнует качество быстрорастворимых вариантов этого напитка, которое продают в магазинах: не слишком ли они сладкие, почему в составе ароматизатор, стабилизатор, эмульгатор? Как выбрать правильное какао, чтобы оно приносило пользу? И чем его можно заменить, если у ребенка аллергия на шоколад? Будем разбираться.
+4  спасибо спасибо! 25 мая 2020 г. 15:27 добавить в избранное 2 Lestat 0


Актрису Элизабет Тейлор называли одной из самых сексуальных женщин ХХ века. Исполнительница роли Клеопатры умела эффектно выглядеть не только на съемочной площадке или красной дорожке, но и в собственной спальне. В стенах собственного дома она одинаково естественно чувствовала себя как в простой хлопковой футболке и широких брюках во время чтения газеты, так и в вечернем платье после очередного званого ужина. Вдохновляемся образами неповторимой Элизабет Тейлор и выбираем себе удобные и модные наряды для дома в Совместных покупках на Уфамаме. Ведь и дома можно быть настоящей дивой!
+5 спасибо спасибо!  20 мая 2020 г. 22:44 добавить в избранное 2 Gulka_ 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35, Часть 36.

Часть 37.

День безумный


Сегодня на меня напало великое кошачье безумие. Я пробежала по коридору в одну сторону, сверкая пушистыми пятками и скользя по полу, затем с такой же дикой скоростью обратно. Забежала в гостиную, протяжно мяукнула и понеслась на кухню. Там мне на глаза попался совершенно замечательный угол, которым прямо нашептывал мне: набросься, укуси, раздери когтями! Я не смогла сопротивляться такому искушению и немедленно набросилась на угол. Но хозяева почему-то не поняли меня и стали ругаться. А это не я, это угол во всем виноват! Он так демонстративно выпирал, что сам меня спровоцировал…

+12 спасибо спасибо!  20 мая 2020 г. 11:17 добавить в избранное 2 Принцесса Джейн 1


Порадуйте домочадцев вкусной штучкой - куриными рулетиками. Куриные рулетики готовятся из филе, внутрь которого кладется два вида сыра (плавленый и твердый), обваливаются в сухариках и запекаются в духовке. Процесс приготовления совершенно не сложен, а вкус вас точно порадует!
+10 спасибо спасибо!  18 мая 2020 г. 13:50 добавить в избранное 2 Екатерина RU 0


Субботним вечером 16 мая 2020 года в 18:00 часов начнётся Всероссийская музейная акция «Ночь музеев-2020», которая впервые пройдёт в онлайн-формате. На своих официальных сайтах и страницах в социальных сетях музеями Республики Башкортостан будет представлена программа акции. Будут идти прямые трансляции экскурсий, онлайн-выставок, лекций, мастер-классов, рассказы об истории экспонатов и музейных зданий, интересные факты о шедеврах и их создателях. В Башкортостане более тысячи музеев, и 16 мая у вас появится уникальная возможность, не выходя из дома, посетить каждый из них.
+5 спасибо спасибо!  16 мая 2020 г. 16:48 добавить в избранное 2 Администратор форума 0


Режим самоизоляции все не заканчивается, зато фантазия родителей уже порядком иссякла. Чем занять детей, чтобы они не сидели целыми днями у компьютера? Пора приступать к плану Б. Предлагаем вам несколько идей, как провести время вместе с семьей и отдохнуть с пользой. Активные игры не только помогут малышам проявить свои таланты, но и вернут забытое детство взрослым. И тогда карантин пройдет быстрее и веселее.
+4 спасибо спасибо!  15 мая 2020 г. 11:28 добавить в избранное 2 Администратор форума 0


Я уже давно для себя не рассматриваю варианты уходовой косметики из масс-маркета. Натуральная и органическая прочно заняла все возможные места: в жизни, на коже и в шкафчике ванной комнаты. И на это есть причина – первое, на что я обращаю внимание при выборе косметики – состав, написанный очень мелким шрифтом в самом неприметном месте заветной банки.
+5 спасибо спасибо!  13 мая 2020 г. 13:49 добавить в избранное 4 olga_mashkina_eco 5


... Принято считать, что идеальное тело мало весит, имеет определенные обхваты и эталонные формы. Любая девочка лет с 12 знает, что грудь должна быть высокой, волосы - густыми, ноги - длинными, живот - плоским, а все вместе - худым. Эта картинка накрепко впечатана нам в головы, настолько, что если провести опрос среди женщин на тему «Чего вы хотите?» девять из десяти ответят: «Похудеть!». Мы год за годом пишем это желание в письмах Деду Морозу и в списках «добиться к лету”, мы регулярно жалуемся подругам на лишние килограммы и давно привыкли ворчать на отражение в зеркале, на обвисшие колени, морщины, вены и прочие ненужные складки. Мы упрекаем гены за склонность к полноте и завидуем Маринке, которая вон какая везучая - ест пиццу на ночь и все ещё 44 размера!

Вечное недовольство собственным телом рождает комплексы, занижает самооценку и лишает жизнь ярких радостных эмоций. Окружающие не видят лишних сантиметров на нашей талии, но они безошибочно распознают эту нелюбовь к себе и, конечно, тоже не спешат с комплиментами. Что же со всем этим делать?
+10 спасибо спасибо!  11 мая 2020 г. 15:58 добавить в избранное 5 kamaslukhina 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Доброго, солнечного, мирного, жаркого предпраздничного дня! 75 лет назад доблестные воины подарили нам мирное небо над головой, и завтра вся страна будет в очередной раз отмечать этот великий праздник - ДЕНЬ ПОБЕДЫ! Несмотря на сложную эпидемиологическую ситуацию, торжественные мероприятия пройдут и в нашем городе. Да, формат их будет не совсем привычный нам, но все же состоится и Парад Победы, и акция Бессмертный полк. Запланировано множество акций, а уфимские театры подготовили праздничные онлайн трансляции спектаклей и концертов. Финалом праздника станет салют, который пройдет во всех муниципалитетах, но без участия зрителей. Все подробности - в "Афише на выходные".
С праздником вас, с Днём Победы!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+4 спасибо спасибо!  7 мая 2020 г. 21:13 добавить в избранное 4 riparia 0
В годы Великой Отечественной Войны Уфа была вдалеке от линии фронта. Не гремели в нашем городе страшные бои, не пугали жителей звуки авианалетов. Но тысячи наших воинов сложили свои головы в сражениях, а горожане не покладая рук трудились в тылу во имя победы.



Каждый год в День Победы мы отдаем честь бойцам и труженикам тыла, выходя на Парад Победы, вспоминая героев в кругу семьи. Традиционными местами воинской славы для уфимцев считаются Парк Победы, памятник Александру Матросову в парке им.Ленина, Музей боевой славы, … Но немногие знают, что у нас в городе есть военный мемориал, где можно проникнуться настоящей историей.

Здесь каждый метр пропитан историей…


Я помню, как в 80-е годы мы с бабушкой каждый год ходили на Сергиевское в День Победы. Помню большую поляну, всю усыпанную обелисками с красными звездами. Волнение и трепет вызывали у меня военные, дававшие в небо праздничные залпы из винтовок. Бабушка всегда плакала… А вечером дед рассказывал мне о войне…
+8 спасибо спасибо!  6 мая 2020 г. 22:16 добавить в избранное 5 Lestat 3


В Республике Башкортостан запущена онлайн-платформа «Домашний Разговор о правильном питании». Увлекательные видео уроки помогут родителям и детям даже в условиях домашнего обучения не забыть о принципах здорового образа жизни и сбалансированного питания. Образовательный проект уже поддержало Министерство образования и науки региона.
+8 спасибо спасибо!  3 мая 2020 г. 9:53 добавить в избранное 3 Администратор форума 0
Здравствуйте, дорогие читатели!
Продолжаю знакомить вас с техническими новинками в моей колонке "Футуроблог для мам XXI века". В дни, когда важнейшей задачей для нас стало содержание рук в чистоте, очень актуально изобретение английского инженера-механика и электрика Брэндона Борна, который создал диспенсер для жидкого мыла со встроенным таймером.



Согласно статистике, большинство людей моют руки в течение 5-7 секунд, что оставляет от 10 до 15% бактерий и вирусов живыми. Во время борьбы с пандемией коронавируса ВОЗ неоднократно напоминала о своём предписании на 20-секундную процедуру мытья рук, как наиболее эффективного метода нейтрализации любого вируса. Именно столько времени требуется для тщательной обработки всех пальцев и для растворения оболочки вируса, чтобы добраться до него и убить.
+9 спасибо спасибо!  2 мая 2020 г. 22:07 добавить в избранное 3 kamaslukhina 0
май
01
пт
май
03
вс
Афиша на выходные → Мир! Труд! Май!

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас с праздником мира и труда!
Солнышко светит, травка зеленеет, деревья покрываются молодой листвой. Жизнь побеждает, скоро все будет хорошо! А чтобы почувствовать праздник и понять, что город жив, мы подготовили для вас афишу онлайн мероприятий. С праздником вас, с Первомаем!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+8 спасибо спасибо!  29 апреля 2020 г. 19:02 добавить в избранное 3 riparia 0


Большой праздник отмечается в этом году – 75-летие со дня Великой Победы. Мы не должны забывать о подвиге советского народа, и наш долг рассказать об этом детям. Один из способов закрепить знания – смастерить символическую поделку вместе с ребенком. Идеи поделок ко Дню Победы в Великой Отечественной Войне – в сегодняшней статье.
+11 спасибо спасибо!  29 апреля 2020 г. 15:45 добавить в избранное 4 riparia 1
Здравствуйте, уважаемые участники СП!

Все мы сейчас переживаем нелегкое время по вполне понятным причинам. Но можно плакать и сдаваться, а можно расценить трудности, как стимул к развитию. Недаром же в японском языке кризис обозначается двумя иероглифами: «проблема» и «возможность». Нам ближе второй иероглиф, а потому мы собрались, устроили мозговые штурмы и эксперименты, провели оптимизацию и поняли, что можем попробовать изменить то, на что так долго жаловались наши участники. Речь пойдет о стоимости хранения пакетов в ЦВЗ.



Мы объявляем АКЦИЮ: все заказы одного выкупа будут выдаваться по цене самого большого пакета. Все остальные пакеты этого выкупа будут выдаваться бесплатно. Это касается и груза, который пришел и поступил ЦВЗ частями. Это первая хорошая новость. А вторая в том, что плата за хранение в ЦВЗ будет взиматься как за одну неделю хранения. Акция продлится до 1 августа. Ну а если мы поймем, что можем продлить это, то обязательно продлим.

Теперь давайте все детали и разъяснения в вопросах и ответах...
+47 спасибо спасибо!  27 апреля 2020 г. 19:09 добавить в избранное 6 альба 17


Когда надоели фильмы и мультики, игрушки и книжки, и даже гаджеты уже не радуют – пригласите детей в театр! Можно устроить настоящий светский вечер: достать лучшие наряды, сделать прическу, раздать всем членам семьи билеты и посмотреть спектакль онлайн. Представляем вам подборку детских спектаклей из «Золотой коллекции» телеверсий постановок ведущих театров Москвы и Санкт-Петербурга.

И не забудьте про антракт и буфет!
+11 спасибо спасибо!  27 апреля 2020 г. 0:05 добавить в избранное 4 riparia 0

Питание в период эпидемий ОРВИ




Ежегодные вспышки ОРВИ – не редкость для нашего региона. И на этот случай у каждой семьи есть свои рецепты укрепления иммунитета. Но то, что происходит сейчас, бьет все рекорды по части абсурда. Имбирь перетертый с лимоном, имбирь, настоянный на водке, имбирь настоянный на имбире в прикуску с имбирем. Глюкоза с акорбинкой, аскорбинка в драже, коктейль «лимонно-аскорбиновый». А есть ли в этом смысл? И что на самом деле важно включать в рацион в период буйства острых респираторных вирусных инфекций? Обратимся за советами к специалистам. Советы нутрициолога и идеи ПП-рецептов - в сегодняшней статье.
+8 спасибо спасибо!  24 апреля 2020 г. 0:23 добавить в избранное 6 riparia 0
… Под покровом ночи, тайными тропами, сгибаясь под тяжестью с рюкзаков, из которых торчит колосящаяся буйным цветом рассада, пробирались садоводы на свои дачные участки весной 2020 года…

Смех смехом, но я уже вполне представляла себе такую картину, если бы наложили запрет на дачные выезды. Нет больше сил сидеть дома! Особенно бывалым садоводам, у которых на подоконниках настоящие джунгли – куда все это сажать?!



Не переживайте, посадим! И урожай будет – ого-го! А пока можно побродить по садово-огородным закупкам, повыбирать новые растюшки. Тем более что много посадочного материала есть в наличии прямо сейчас. Растения уже приехали - выбираем и сажаем! Обзор закупок – в статье.
+9 спасибо спасибо!  22 апреля 2020 г. 1:08 добавить в избранное 5 Ольга Бобылевич (vk1183429) 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32, Часть 33, Часть 34, Часть 35.

Часть 36.


Всем муррр!
Пушистые мои, скажите, у всех хозяева сидят теперь дома целыми днями? Нет, я, конечно, очень рада, что хозяйка гладит меня в 10 раз чаще... Но, интересно, это надолго? Знаете ли, в данной ситуации перестаешь себя чувствовать хозяйкой дома. Мое личное пространство нарушено! Ни тебе похулиганить украдкой, пока никого нет дома. Ни поэтически потосковать наедине с самой собой... Я даже грешным делом начала вспоминать то время, когда хозяева уезжали в отпуск, а меня отправляли в гости. Ах, и какие это были "гости"!.. А давайте-ка я вам расскажу...


+11 спасибо спасибо!  20 апреля 2020 г. 0:17 добавить в избранное 4 Принцесса Джейн 1


Всем доброго времени суток!
Идет неизвестно какой день самоизоляции… и я принесла вам пользу! Много пользы! Литература с увлекательными занятиями для детей, обзор онлайн сервисов для любителей чтения и, конечно же, список самых позитивных книг, рекомендуемый мною для прочтения именно в период карантина. Скучно не будет, обещаю!
+12 спасибо спасибо!  17 апреля 2020 г. 19:06 добавить в избранное 5 Администратор форума 0


Пасха на пороге. Время печь куличи! Я обожаю эти предпраздничные весенние дни, эту уютную суету на кухне, эти божественные ароматы свежей выпечки накануне Светлого Воскресенья. И хочу поделиться с вами лично проверенными мною рецептами заварной творожной пасхи и кулича-краффина.
+14 спасибо спасибо!  15 апреля 2020 г. 13:20 добавить в избранное 4 Екатерина RU 0


Чем занять ребёнка, который вынужден дни напролёт проводить дома? Предлагаю 5 занятий, которые помогут провести время не только весело, но и с пользой для ума.

1.Танграм


Это головоломка, состоящая из семи фигур, которые складывают определённым образом для получения другой, более сложной, фигуры (животного, буквы и т. д.). При этом на листе с заданиями фигура, которую необходимо получить, изображена в виде силуэта или внешнего контура.
+10 спасибо спасибо!  13 апреля 2020 г. 11:00 добавить в избранное 4 arepyeva 0
Расслабиться в теплой ванной после напряженного дня – что может быть приятнее? А если ещё добавить соль, пену, зажечь свечи и поставить приятную музыку… Ммм… Вы давно принимали ванну с солью? Сейчас самое время! Будем расслабляться по-английски. Почему англичане такие сдержанные и мало эмоционирующие, как вы думаете? Потому что у них есть свой секрет расслабления – английская магниевая Эпсом соль.



Что такое Эпсом соль?


Минерал эпсомит был впервые выделен в 1695 году английским ботаником Неемия Грю из воды минерального источника в британском городке Эпсом. Английская соль (она же магниевая соль, эпсом соль, горькая соль, магнезия или сульфат магния) содержит 99% магния, и именно это наделяет соль целебными свойствами.
+12 спасибо спасибо!  11 апреля 2020 г. 11:39 добавить в избранное 6 Lestat 3

Инструкция по спасению родителей




От самоизоляции до самоликвидации один шаг – шутят родители, вторую неделю сидящие дома с маленькими детьми. «Мама, я хочу гулять! Папа, поиграй со мной! Папа, а давай, ты будешь лошадка, а я на тебе скакун! Мама, дай вкусняшку! Мне ску-у-уучно!» – список детских хотелок, кажется, не иссякнет никогда. И весь этот свалившийся на нас карантин начинает напоминать психологический триллер «Взаперти». Если старшие дети хоть как-то теперь заняты уроками, то что же делать с малышами в условиях обычной городской квартиры? Советы по выживанию родителям дает детский психолог Ирина Соловей.
+10 спасибо спасибо!  9 апреля 2020 г. 13:54 добавить в избранное 6 Ирина Соловей 0


Дезинфекция – слово, на первый взгляд, очень медицинское и немного пугающее. Тем не менее, мы проводим эту саму дезинфекцию каждый день в обычной жизни и даже не задумываемся об этом. Мытье рук, продуктов питания, сухая и влажная уборка поверхностей, мытье полов – все это относится к элементарным мерам профилактической дезинфекции. «Чистота – залог здоровья!» – гласит пословица. И в нынешней ситуации это особенно актуально. Как поставить заслон непрошеному гостю, имя которого уже даже не хочется произносить вслух?
+10 спасибо спасибо!  7 апреля 2020 г. 11:14 добавить в избранное 5 Lestat 0
• Уфамама рекомендует

Театр в каждый дом!

Когда надоели фильмы и мультики, игрушки и книжки, и даже гаджеты уже не радуют – пригласите детей в театр! Можно устроить настоящий светский вечер: достать лучшие наряды, сделать прическу, раздать всем членам семьи билеты и посмотреть спектакль онлайн. Представляем вам подборку детских спектаклей из «Золотой коллекции» телеверсий постановок ведущих театров Москвы и Санкт-Петербурга. И не забудьте про антракт и буфет! :)

Читать
• Здоровое питание

МК Энергетический батончик

Побалуйте себя сладеньким! Думаете, такой призыв в блоге про здоровое питание неуместен? А вот и нет! Давайте приготовим полезные энергетические батончики вместе и вы поймете, что такое лакомство можно позволить себе, даже находясь на ЗОЖ и ПП.

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся

День Победы. Идеи поделок к 9 мая

Большой праздник отмечается в этом году – 75-летие со дня Великой Победы. Мы не должны забывать о подвиге советского народа, и наш долг рассказать об этом детям. Один из способов закрепить знания – смастерить символическую поделку вместе с ребенком. Идеи поделок ко Дню Победы в Великой Отечественной Войне – в сегодняшней статье.

Читать
• Читательский дневник

1000 и 1 чтиво для домашнего заточения ;)

Идет неизвестно какой день самоизоляции… и я принесла вам пользу! Много пользы! Литература с увлекательными занятиями для детей, обзор он-лайн сервисов для любителей чтения и, конечно же, список самых позитивных книг, рекомендуемый мною для прочтения именно в период карантина. Скучно не будет, обещаю!

Читать
• Вкусный блог

Куриные рулетики

Порадуйте домочадцев вкусной штучкой - куриными рулетиками. Куриные рулетики готовятся из филе, внутрь которого кладется два вида сыра (плавленый и твердый), обваливаются в сухариках и запекаются в духовке. Процесс приготовления совершенно не сложен, а вкус вас точно порадует!

Читать
• Мой ЭкоДом

5 экологичных способов защититься от вирусов

Здравствуйте, читатели блога "Мой ЭкоДом". В данной статье я не буду давать оценку сложившейся в мире ситуации, говорить о причинах и негативных последствиях, мы все от этого слишком устали. Напишу, что экологичного по отношению к себе и планете можно сделать, чтобы хотя бы немного сдержать скорость распространения инфекции и последствия, которые она несёт.

Читать
• Психология счастья

Карантин - время сделать отношения теплее

Каникулы, карантин, самоизоляция - слова для описания того, что происходит в стране. Нам пришлось отказаться от своих увлечений, интересов и привычек. С другой стороны, у нас появилась невероятная возможность проводить больше времени с близкими людьми. Давайте сконцентрируемся на приятном, чем бесконечно переживать о том, что изменить не в наших силах!

Читать
• Модный островок

Быть дома и быть модной!

Вдохновляемся образами неповторимой Элизабет Тейлор и выбираем себе удобные и модные наряды для дома в Совместных покупках на Уфамаме. Ведь и дома можно быть настоящей дивой!

Читать
• О маркетинге легко

Полезные связи. Нетворкинг и личный бренд

Сегодня поговорим о нетворгинге, как одном из звеньев в построении личного бренда. Построить личный бренд без нетворкинга — это как собрать велосипед без колес. На 90% личный бренд складывается из мнений и отзывов других людей: клиентов, поклонников, партнёров,.. А потому - связи решают всё. Что же такое нетворкинг и как его применять для достижения личных целей?

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

ОГЭ и ЕГЭ. Едим слона по частям :)

Близится весна и для школьников наступает горячая пора - подготовка к ЕГЭ и ОГЭ. И если у школьников основная задача - это подготовка, то удел родителей - переживания, наставления и вопросы, вопросы, вопросы... Развеять родительские страхи и сомнения нам сегодня поможет Дарья Даминова, преподаватель обществознания, кандидат социологических наук, руководитель клуба «Школа нескучного обществознания СоЦиУм» в УГНТУ.

Читать
• Футуроблог для мам XXI века

Диспенсер для мыла, который подскажет, сколько нужно мыть руки

В дни, когда важнейшей задачей для нас стало содержание рук в чистоте, очень актуально изобретение английского инженера-механика и электрика Брэндона Борна, который создал диспенсер для жидкого мыла со встроенным таймером. Сегодня мы познакомимся с этим полезным устройством.

Читать
• Настольная математика

5 идей математических игр в домашних условиях

Чем занять ребёнка, который вынужден дни напролёт проводить дома? Предлагаю 5 занятий, которые помогут провести время не только весело, но и с пользой для ума.

Читать
• Уголок красоты и здоровья

Чем хорош натуральный крем для лица?

Я уже давно для себя не рассматриваю варианты уходовой косметики из масс-маркета. Натуральная и органическая прочно заняла все возможные места: в жизни, на коже и в шкафчике ванной комнаты. И на это есть причина – первое, на что я обращаю внимание при выборе косметики – состав, написанный очень мелким шрифтом в самом неприметном месте заветной банки.

Читать
• Живой уголок

Хочу на дачу!

… Под покровом ночи, тайными тропами, сгибаясь под тяжестью с рюкзаков, из которых торчит колосящаяся буйным цветом рассада, пробирались садоводы на свои дачные участки весной 2020 года… Смех смехом, но я уже вполне представляла себе такую картину, если бы наложили запрет на дачные выезды. Не переживайте, всё посадим! И урожай будет – ого-го! А пока можно побродить по садово-огородным закупкам, повыбирать новые растюшки. Тем более что много посадочного материала есть в наличии прямо сейчас. Обзор закупок – в статье!

Читать
• Дневник Джейн

Инспектор Джейн Мяу

Всем муррр! Жизнь нынче пошла неспокойная, время - смутное. Считаю, что каждая порядочная кошка должна регулярно проводить дома инспекцию и следить за порядком. Мало ли что этим людям взбредет в голову. Как говорится, доверяй, но проверяй!

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта