Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Мамы всякие важны!"

Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Новогодние игрушки нашего детства!"

Фотоконкурс "Мам, дай фартук" - Голосуем!

• Турне по жизни

Интервью с эмигрантом: Алиса Патодия

Привет, всем моим читательницам! После некоторого перерыва я хочу продолжить свое Турне по разным странам и познакомить вас с людьми интересной судьбы, которые однажды решились уехать из любимого дома за тысячи километров.

Читать
• Личные финансы. Просто о сложном

Детям о финансах.

Как можно начинать вовлекать ребенка в мир денег? Делитесь своими практическим опытом, как объяснили ребенку, что деньги "не на деревьях растут".

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся.

Домашние опыты. Часть 2.

В каждом ребенке заложено стремление познавать окружающий мир. Отличный инструмент для этого – опыты. Они будут интересны как дошкольникам, так и ребятам младшего школьного возраста.

Читать
• Готовимся к школе

Найди и покажи!

Когда далекие шесть или семь лет назад мне впервые попало в руки задание в формате "Найди и покажи", я и представить не могла, что это перерастет в культуру под названием "виммельбух". Я не буду умничать об истории их создания, я хочу лишь разъяснить суть и немного направить в работе с ними тех, кто теряется при виде данных заданий. А таких людей немало и этого не нужно бояться.

Читать
• Вкусный блог

Медовое пирожное

Предлагаю вам приготовить очень вкусный и нежный медовый бисквит, который просто тает во рту!

Читать
• Дневник многодетной мамы

Как сократить количество вещей в доме, где есть дети?

С появлением ребенка в семье, родители сталкиваются с резко увеличивающейся потребностью в вещах и приспособлениях для ухода за малышом, в их жизни появляются игрушки, количество которых быстро увеличивается, детская одежда: необходимая сейчас, на вырост, и та, которая уже мала. Если детей в семье несколько, а взрослые склонны к сохранению нажитого – имущество может заполнить ваше жизненное пространство до отказа! Что же делать?

Читать
• Психология счастья

Я ничего не хочу!

Саше 35 лет и у не смертельное, но очень неприятное заболевание - "кризис целей". Еще у Саши есть психиатрический диагноз, шизотипическое расстройство личности. Это вроде как шизофрения, только "лайтовая", не совсем шиза, а вроде того.

Читать
• УфаМама рекомендует!

В ресторан с ребенком!

Как быть, если не с кем оставить ребенка, но очень уж хочется пойти в кафе или ресторан? Сегодня это не проблема! В нашем городе есть немало заведений, куда можно придти вместе с ребенком. Во многих уфимских кафе и ресторанах есть специальные детские уголки или комнаты, где ваших малышей развлекут аниматоры или проведут мастер-класс профессиональные повара. Предлагаем вашему вниманию их обзор.

Читать
• О еде, с любовью!

Далeкий лайм или родной лимон?

Сейчас на полках магазинов есть все, что душе угодно, даже такой экзотический продукт, как лайм. Но цена его в магазинах превышает стоимость лимона почти в 2 раза. Действительно ли его свойства лучше и стоит ли за него переплачивать? Давайте разберемся.

Читать
• Дети&Мода

Модная вечеринка. Готовимся к праздникам.

Совсем немного осталось до поры праздничных утренников, застолий и вечеринок. И если вы все еще не определились с нарядами для своих деток, моя подборка сможет подсказать куда стоит обратить свое внимание)) Красный. Наступающий 2017 год - год петуха. Поэтому красный цвет вполне оправдан. К тому же красный - очень нарядный и торжественный сам по себе...

Читать
• Разумная медицина

Куда приводит недосып?

Пожалуй, одна из самых популярных на сегодня - это тема похудения. Все мы любим вкусно поесть, а если к тому же мало двигаемся, то результаты такого образа жизни вполне очевидны. Но оказалось, есть ещё одна немаловажная причина избыточного веса – это недосып. Каким же образом связаны между собой избыточный вес и недостаток сна?

Читать
• Живой уголок

История комнатного цветоводства

Цветы в доме – это всегда источник маленькой радости. Безмолвные и не очень требовательные в уходе, стоят они на подоконниках, радуют нас своей красотой, очищают воздух в квартире. А некоторые даже помогают избавиться от болезней. В условиях нашего климата комнатное цветоводство особенно популярно. Так хочется продлить лето и оставить его кусочек на своем окне. Интересно, но зародилось это увлечение в очень даже южных странах. С возникновением комнатного садоводства связано немало удивительных и немного жутковатых историй… Но, обо всем по порядку…

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

Квесты «Игры разума». Играй в реальности!

Недавно редакция УфаМамы побывала в гостях у проекта «Игры разума» и дружным коллективом прошла пару квестов. Нам и самим стало интересно: кто придумывает такие увлекательные истории? Мы решили спросить об этом авторов проекта «Игры разума». Думаем, вам тоже будет интересно ознакомиться с этим интервью.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram
• Интересное в Закупках
• Последнее в Блогах
Добрый день, уважаемые мамы!! На связи Оксана Султанова)) Сегодня хочу обратить Ваш взгляд на непослушание наших детей, а именно на фразу, которую слышала каждая или почти каждая мать: «Вот пока ты не пришла, идеальный был ребёнок!!!!»
ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ХУЖЕ ВСЕГО ВЕДЁТ СЕБЯ С МАМОЙ и в чем МЫ виноваты, давайте разбираться



+4  спасибо спасибо! 10 декабря 2016 г. 17:17 добавить в избранное 0 Sultanka 1

Программа цикла "Музыку слушаем вместе" на декабрь


Уважаемые будущие и настоящие родители малышей!

По субботам Башкирская государственная филармония встречает юных слушателей и будущих мам в популярном проекте «Музыку слушаем вместе».


Предлагаем вашему вниманию программу концертов на декабрь:
- 10 декабря играет струнный квартет Эстрадно-джазового оркестра БГФ: Эльза АШАРАПОВА (первая скрипка), Венера СУЛТАНБЕКОВА (вторая скрипка), Татьяна ДАВЫДОВА (альт) и Михаил ЦЫМБОЛЕНКО (контрабас). Прозвучат джазовые стандарты и известные классические произведения.
- 17 декабря на сцене заслуженная артистка РБ Эльвира ХАЙРУТДИНОВА (орган) и лауреат международных конкурсов Адель КИСЕЛЕВСКАЯ (флейта). В программе шедевры мировой классики.
И под занавес уходящего года, 24 декабря, изюминка проекта -
+3  спасибо спасибо! 9 декабря 2016 г. 19:21 добавить в избранное 1 LianaBGF 0
Добрый день, друзья!

Сегодня мы решили поделиться с вами несколькими рецептами ароматной, нежной и, главное, вкусной свинины!
Свежее мясо хорошего качества найти не так просто в Уфе и мы часто покупаем только у проверенных продавцов. Но из-за этого отказываться от ароматного блюда тоже не стоит!

Для всех рецептов мы предлагаем покупать окорок или лопатку! Это сочное мясо без лишнего жира.

1) Свинина в томатно-ореховом соусе



Немного Италии к вашему столу. Один из самых простых способов тушения мяса, результат которого – сочные кусочки свинины в потрясающе вкусном соусе, который, мы уверены, многие и не пробовали.
+3  спасибо спасибо! 9 декабря 2016 г. 15:24 добавить в избранное 1 tsksvufa 0

Привет, декабрь, мой друг сердешный!
Снегами скрашен серый двор.
И мир, как прежде, белоснежный,
На пнях - красуется фарфор!..
(Н. Самоний)


Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Вот уже совсем немного осталось до главного зимнего праздника - Нового года! Самое время устроить семейный шоппинг или сходить на новогодние спектакли, которые уже идут в театрах города. Удачных вам новогодних покупок и нескучных выходных!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Ещё больше информации в "Новогодней афише 2016-2017" и "Афише развлечений на декабрь"!

+8  спасибо спасибо! 8 декабря 2016 г. 21:16 добавить в избранное 2 riparia 0
Математика- царица наук! Но почему то так часто встречаются дети, которые терпеть не могут математику, чуть ли не с первых дней обучения в школе. Представляем вашему вниманию математические игры, которые помогут весело, и, что немаловажно, с пользой провести время с ребёнком.
+10  спасибо спасибо! 8 декабря 2016 г. 2:21 добавить в избранное 2 Катринка 0


Для стройнеющих жительниц Черниковки, Сипайлово и Пр.Октября. Запускаем программу "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 28 ДНЕЙ»!

Занятия, в 3-х минутах от остановки Бульвар Славы, чтобы ты быстрее добиралась на занятия и раньше попадала с занятий домой и у тебя было больше времени на отдых!

Начни свой путь к успешному снижению веса, по авторской программе Александра Бишарова "Плоский живот за 28 дней» и:
- твоя талия уменьшиться на 5-10 см за 28 дней
- уйдет 6-8 кг веса за 4 недели
...даже если у тебя нет спортивной подготовки и ты давно разочаровалась в диетах!
+11  спасибо спасибо! 7 декабря 2016 г. 13:44 добавить в избранное 4 Александр Бишаров 0

В средствах массовой информации так много уже сказано о здоровом питании, что это сочетание слов уже нами воспринимается как афоризм, и многие уже запутались в продуктах: ЧТО противопоказано, ЧТО действительно полезно и КАК употреблять?
Постараемся выделить основные тезисные заключения диетологов, врачей других специальностей насчет ПРАВИЛЬНОГО питания.
А сайт УФАМАМА в очередной раз поможет вам наполнить виртуальную продуктовую корзину полезными товарами. В разделе СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК вы найдете продукты питания, которые доставят в удобный вам центр выдачи заказов в наисвежайшем виде.
+9  спасибо спасибо! 7 декабря 2016 г. 9:40 добавить в избранное 3 Н.Я. 0

История, рассказанная новогодней ёлкой...




Разрешите представиться… Я – городская новогодняя ёлка. Вот уже много лет устанавливают меня на главной площади города, украшают игрушками и разноцветными огнями. И каждый год в ледяном городке резвятся дети, катаются с горок, шумят и веселятся. В этом году я буду радовать детей и взрослых на площади Салавата. Немного лет назад меня, как главную ёлку города, устанавливали на площади перед Горсоветом. А ещё раньше – на Советской площади, в старом центре. Да, меняются времена, меняется облик города, меняюсь и я… На Советской площади ёлку теперь не устанавливают. Но я знаю об этом месте много интересного. И поделюсь сегодня моментами истории Советской площади с вами.
+17  спасибо спасибо! 6 декабря 2016 г. 12:02 добавить в избранное 2 Lestat 0


Древняя скандинавская легенда гласит… Когда воинственные валькирии выходят на битву, доспехи их блестят так ярко, что небо озаряется пламенем... По финским поверьям, небеса начинают пылать, когда охотящиеся лисы чешут свои бока о сопки с такой силой, что в небо летят искры… Ученые описывают это явление менее прозаично и называют его полярным сиянием. Но красоты своей оно от этого не теряет. Доводилось ли вам наблюдать это чудесное и удивительное явление природы?
+11  спасибо спасибо! 5 декабря 2016 г. 11:57 добавить в избранное 2 Lestat 3
Будем знакомы - меня зовут Усманова Гузель Азатовна. Я врач-неонатолог (специалист по новорожденным детям) с большим опытом работы и знаю все особенности этих детей. Я помогаю будущим и уже родившим мамам справляться со всеми вопросами по уходу, начиная от кормления-купания и заканчивая коликами и антикапризином. В моей практике много познавательных историй, и теперь я рассказываю их Вам: возможно, они будут Вам полезны!

+11  спасибо спасибо! 4 декабря 2016 г. 9:28 добавить в избранное 4 UsmanovaGuzel 1
Официально наступила зима! А значит, пришло время готовиться к Новому году. Один из важных вопросов для каждой из нас: «В чём встречать Новый год?»
И сегодня я расскажу (и покажу!) 12 прекрасных новогодних образа + идеи причёсок и макияжа.
Итак, начнём!


+20  спасибо спасибо! 2 декабря 2016 г. 17:16 добавить в избранное 3 bezymyannikova 1

Добрый день, наши дорогие мамочки!


Мы всерьез обеспокоены здоровьем вас и ваших деток, поэтому решили опубликовать полезные, на наш взгляд, салаты для зимы. Почему для зимы? Они включают в себя СЕЗОННЫЕ фрукты, все это доступно для покупки и, главное, - они ПОЛЕЗНЫЕ и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!

1) Салат с курицей, авокадо и хурмой

Подойдет по вкусу тем, кто любит это пикантное сочетание фруктов и мяса (вспомним "Курицу с ананасами" или "Курочку в кисло-сладком соусе").



Ингредиенты:

куриное филе - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
хурма твердая (королек или шоколадная) - 1 шт.
оливковое масло - 2 ст.л.
головка красного сладкого лука - 1 шт.
Листья салата, шпината - несколько листьев
Соль или соевый соус

Приготовление: Курицу обжарить на оливковом масле и нарезать мелкими кусочками. Лук мы режем полукольцами. Авокадо и хурму – квадратиками. Салатные листья принято рвать, а не нарезать, но не будем портить эстетический, внешний вид и их тоже нарежем.
Готовый салат сбрызнуть перед подачей на стол соусом.
Приятного аппетита!
+18  спасибо спасибо! 2 декабря 2016 г. 11:14 добавить в избранное 5 tsksvufa 0

Снег кружится в декабре.
Здравствуй, матушка Зима!
Ты на праздничном коне
Прискакала к нам сама!

(С.Домнин)

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

В эти выходные мы встречаем зиму, теперь уже самую настоящую - календарную. И начинаем вести обратный отсчет дней, оставшихся до Нового года! А пока предпраздничная суета не захлестнула нас с головой, самое время немного передохнуть и выбрать час-другой для себя любимых. Нескучных вам выходных!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Добавлены новые мероприятия в детскую "Новогоднюю афишу 2016-2017"!
Праздничные мероприятия для взрослых можно найти в "Афише развлечений на декабрь"!


+13  спасибо спасибо! 1 декабря 2016 г. 20:46 добавить в избранное 4 riparia 0
Что такое джаз? Сразу и не ответишь…

Музыканты ансамбля-студии "ОРЛАН" Олега КИРЕЕВА ответят на этот и другие вопросы 18 декабря в популярном среди уфимцев проекте для всей семьи «ДЖАЗ ДЛЯ ДЕТЕЙ И НЕ ТОЛЬКО!»

В минувшем сезоне этот проект открыл целый цикл неформальных встреч и стал уже доброй филармонической традицией.



Интерактивные концерты радуют юных уфимцев и их родителей креативным подходом к изучению мира современной музыки.
Приходите всей семьей! Вы узнаете про историю, стили, жанры и инструменты джаза и других современных направлений музыки.
+14  спасибо спасибо! 1 декабря 2016 г. 18:34 добавить в избранное 4 LianaBGF 0


Добрый день, дорогие читатели!
Итак, мы продолжаем знакомиться с нашими талантливыми УфаМамами в проекте "Лица УфаМамы". Героиня новой статьи – хорошо известная всем форумчанка под ником Донья Гумерсиндо. Виктория Гумерова (так на самом деле зовут нашу гостью) сегодня у нас в гостях.

+35  спасибо спасибо! 1 декабря 2016 г. 12:12 добавить в избранное 5 Администратор форума 12


Чтобы вам было проще следовать программе похудения от «TURBOFITNESS", мы следуем "Принципу питания 90/10"

"Принцип 90/10" гласит, что ты получишь отличные результаты, если будешь следовать своей программе и пищевым привычкам 90% времени. Остальные 10% времени, ты можешь совершать ошибки, нарушать, или просто пропускать приемы пищи. Тебе не нужно быть совершенной, чтобы достичь своих целей.

Чтобы проще было понять, давайте рассмотрим цифры. Если ты ешь 4 раза в день (3-разовое питание и 1 перекус), это значит, что у тебя есть 28 приёмов пищи каждую неделю. Если ты следуешь правилу 90/10, то ты можешь нарушать 2.8 раза-давай округлим до 3-х раз каждую неделю.

В эти 3-и приёма пиши, можно планировать блюда, которые ты ооочень хочешь съесть или блюда, которыми ты уже нарушила своё питание.

После этих 3 разрешенных нарушений, вы должны просто двигаться дальше и вернуться к своим привычкам следуя запланированному плану питания.

И если тебе надоела старая и однообразная еда, скучные и ужасные на вкус диеты, ты хочешь разнообразный рацион питания для улучшения фигуры, тогда в Сборнике рецептов который ниже, ты найдёшь то, что НАВСЕГДА избавит от этих мучений!
+12 спасибо спасибо!  30 ноября 2016 г. 14:45 добавить в избранное 4 Александр Бишаров 0
Добрый день, уважаемые участники закупок!

Сегодня у меня только приятные новости о том, что мы сделали, чтобы участие в наших Совместных покупках стало комфортнее.
Во-первых, мы добавили новые фильтры. Теперь на странице закупок вы можете увидеть рядом две кнопки Все закупки и Закупки без Пересорта. Нажав на кнопку Закупки без пересорта, вы получите список тех закупок, где организатор гарантирует вам особые условия и, если вдруг придет пересорт по цвету, то он вернет вам деньги. Думаю, это будет удобно для тех, кто категорически не согласен получить вещь не того цвета. В общей ленте закупок таким СП присвоен специальный значок с цветными квадратиками.



Если навести на него курсор, то появится пояснение этому значку.
На странице товаров это выглядит как Все товары и Товары без пересорта.
Также на странице товаров по вашим просьбам добавлен фильтр по размерам. Теперь, вбив интересующий вас размер, вы получите список товаров только заданного размера. Конечно, в этот список попадут только те товары, у которых указана размерность.
Ну и наконец, самое важное сегодня – это Корзина.
+87 спасибо спасибо!  29 ноября 2016 г. 14:43 добавить в избранное 7 альба 54

Готовим подарки к празднику




Близится к концу 2016 год, и многие уже задумываются над вопросом «ЧТО ДАРИТЬ?»

И вот в чем парадокс: главный праздник является более чем ожиданным, но каждый раз он застает нас врасплох. Не так ли? И если ваш ребенок уже чуть ли не с прошлого Нового года уже конкретно знает, ЧТО ему должен подарить Дед Мороз в следующий раз, то, в отличие от него, все остальные, конечно же, только молчат и... ждут. Ждут от вас приятного сюрприза под елочку. Не верите? А вы ждете? То-то!
Не отчаивайтесь, у вас есть время. Время, чтобы удобно расположиться перед компьютером, открыть сайт УФАМАМА и выбрать спокойно подарки для тех, кого не хотите обделить вниманием: коллег, родственников, друзей. Презентовав даже небольшой сувенир, но пришедшийся по душе, вы получите в ответ от ваших близких положительные эмоции и радостную улыбку. Облегчить выбор подарка призван раздел СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ, где очень удобно, по категориям, размещены товары.
А советы и идеи, предложенные ниже, помогут вам в этом.
+12 спасибо спасибо!  29 ноября 2016 г. 9:15 добавить в избранное 4 Н.Я. 0
Добрый день, уважаемые участники закупок!

За последнюю неделю в ОС сайта пришло несколько обращений с просьбой дать комментарий по поводу одного и того же текста. Сам текст, который я размещу чуть ниже, распространяется организаторами закупок и администрацией других СП ресурсов. Поскольку, судя по всему, вопросы по его поводу возникают у многих пользователей Уфамамы, я это дело прокомментирую публично прямо здесь.

+80 спасибо спасибо!  28 ноября 2016 г. 20:14 добавить в избранное 4 альба 36

Неслышной поступью приходит к нам декабрь... И вот уже побежали стрелки часов, отсчитывая последние дни, часы и минуты уходящего года. Желаем, чтобы первый зимний месяц принес вам много снежных и нежных радостей, приятных предновогодних хлопот и ярких впечатлений! Встречаем большую декабрьскую афишу развлечений!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


Информацию о новогодних банкетах в ресторанах города можно найти здесь.
Добавлено много мероприятий в детскую "Новогоднюю афишу развлечений 2016-2017"!!!

+14 спасибо спасибо!  27 ноября 2016 г. 23:28 добавить в избранное 5 riparia 0

Эффективное обучение детей




Многие родители стремятся как можно раньше начать обучение своего чада иностранному языку. Правильно ли это и какой метод лучше выбрать, попробуем разобраться.
Если спросить взрослого, с какой целью вы хотите дать знания в области другого языка малышу, то в большинстве случаев можно услышать ответ: «Для общего развития». Так ли это? Общение — основная функция любого человека. А знание иностранного языка расширяет коммуникативные границы. Кроме того, владея языком другой нации, появляется возможность познания обычаев разных народов, так как язык не отделим от культуры. Интересен и тот факт, что ребенок может заговорить на двух/нескольких языках, если родители создадут для него разные языковые среды (например, папа говорит на своем родном, мама — на своем).
+15 спасибо спасибо!  26 ноября 2016 г. 18:08 добавить в избранное 6 Н.Я. 1


Каждая мама знает, как полезно для малыша грудное молоко. Каждая мама также знает, когда вводить первый прикорм и чем кормить малыша до года. Но после года большинство родителей стараются перевести ребенка на общий стол. Всегда ли это правильно? Российские ученые и врачи-педиатры долгое время обсуждали этот вопрос. И, наконец, пришли к единому мнению. На данный момент готовится к принятию новая Национальная программа по оптимизации питания детей от 1 года до 3 лет. О ней мы сегодня и поговорим подробнее.
+13 спасибо спасибо!  25 ноября 2016 г. 23:33 добавить в избранное 5 riparia 1
Ура! Уже в это воскресенье наступает самый радостный, самый нежный праздник ноября - День Матери!

Мы уже писали об идеях подарка на этот праздник! Почитать об этом можете в нашей первой статье здесь: 9 идей подарка на День матери!и во второй части здесь: 9 новых идей подарка на День матери! Часть 2! Продолжение

Что мы хотим Вам пожелать? Каждой мамочке мы желаем большого и крепкого здоровья, которое бы не кончалось ни с весенне-осенними простудами, ни с промокшими ногами, ни в солнечное знойное лето. Красоты, тепла и любви вашей семье! Пусть дети непременно растут крепкими, развиваются и учатся постоянно чему-то новому, а мужья дарят вам внимание и свою настоящую мужскую опору, крепкое плечо! Настоящего женского счастья вам!!!

У нас появилось еще 2 идеи подарка, женственных-женственных, которые смогут понравиться вашей мамочке!
1) Кожаная сумочка

Татьяна Скиба шьет удивительные сумочки. Мягкие, необычные, удобные и, правда, очень женственные! С таким аксессуаром приятно выйти в кино и ресторан, положив лишь зеркальце и губную помаду. Ничего лишнего. Оставьте свои громоздкие сумки для работы и магазина! Есть такие мгновения, когда женщина должна быть ЖЕНСТВЕННОЙ и легкой!

+16 спасибо спасибо!  25 ноября 2016 г. 17:20 добавить в избранное 5 tsksvufa 0

Дорогие друзья!
В Башгосфилармонии в последние дни ноября состоится марафон детских мероприятий


Целых семь (!) концертов с 25 по 28 ноября, пройдут или с участием юных музыкантов, или для детворы, интересующейся музыкой! Как тут не провести параллель с семью нотами, семью цветами радуги, которые заиграют разными красками, оттенками и нюансами. Итак, расскажем обо всем по порядку.



Сегодня, 25 ноября, Малый зал гостеприимно распахнет свои двери для любителей музыки самого солнечного русского композитора Сергея Прокофьева, 125-летие которого широко отмечается всем музыкальным миром. Концерт «Прокофьев - детям» подготовлен силами учащихся Детской музыкальной школы №1 им. Наримана Сабитова, Среднего специального музыкального колледжа г. Уфы, артистами Музыкально-литературного лектория филармонии. Автор сценария и ведущая - лектор-музыковед, заслуженный работник культуры РБ Виктория Симонова, худ.руководитель музыкально-литературного лектория - заслуженная артистка РБ, пианистка Индира Асадуллина.
+16 спасибо спасибо!  25 ноября 2016 г. 14:28 добавить в избранное 5 LianaBGF 0

Неспешными и тихими шагами
На смену осени зима идёт.
Из царства льда студёными ветрами
Морозный шлейф торжественно плывёт…
(О.Борисова)

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

В эти выходные мы провожаем ноябрь, а вместе с ним и осень. А в воскресенье будем отмечать чудесный праздник - День Матери.
Нескучных вам выходных, дорогие читатели и отличного настроения!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Уже готова "Новогодняя афиша 2016-2017"!

+21 спасибо спасибо!  24 ноября 2016 г. 20:44 добавить в избранное 5 riparia 0
Уфимцы, приветствую Вас! На связи Султанова Оксана со своим взглядом на мир, который окружает наших детей. В сети интернет море информации о том как стимулировать речь, поведение, познавательную деятельность и т.д. Но совсем или почти совсем нет информации о последствиях стимуляций. Вот именно такой статьей хочу с Вами поделиться!


Капризы, истерики, пассивная агрессия, саботажи, болезни, астения, усталость, явная агрессия… Вы думаете, что у ребенка очередной кризис, а психолог Ирина Млодик утверждает: мы имеем дело с перестимуляцией — серьезной проблемой современного общества.



✅ Оставьте в покое!

Все вокруг оказывает на нас какое-то действие. Мы расслабляемся там, где все предсказуемо, познано, понятно. В тишине мы успокаиваемся. Однако если находиться в такой обстановке достаточно долго, например, у себя дома, не подключая никаких гаджетов и других источников нового, то в какой-то момент мы почувствуем дискомфорт, постепенно перерастающий в скуку и тоску. Долгое отсутствие новых стимулов, возбуждающих наше сознание и органы чувств, из умиротворения и покоя постепенно переносит нас в зону дискомфорта, недовольства, смутного или явного поиска новых впечатлений.
+32 спасибо спасибо!  24 ноября 2016 г. 2:40 добавить в избранное 7 Sultanka 1


Прочтите этот пост до конца, если вы настроены в ближайшие 3 недели похудеть на 1-2 размера в одежде.

До 26 Ноября (эта Суббота), мы набираем группу из 12 человек в 3-х недельную программу по быстрому уменьшению объёмов тела «Влезь в Джинсы за 21 День», которая помогла даже людям с отсутствием дисциплины и силы воли избавиться от 5-6 килограммов или 5-7 сантиметров на животе и бёдрах.

Это идеальная программа для тебя, если ты хочешь выбросить из своего гардероба - платья, джинсы и другую одежду большого размера, в которых ты сих пор „прячешься" от людей.
+18 спасибо спасибо!  23 ноября 2016 г. 14:33 добавить в избранное 5 Александр Бишаров 0


Приходит время, когда ребенку нужно учиться одеваться самостоятельно. Поступление в детский сад – одна из таких причин. При всем своем желании воспитателям не под силу одеть и раздеть сразу 15-20 детей. Застегивание пуговиц – одна из самых сложных задач для малышей. Если ваш карапуз еще не освоил этот навык, вы можете воспользоваться советами из нашей статьи.
+23 спасибо спасибо!  22 ноября 2016 г. 11:00 добавить в избранное 6 riparia 2

Скоро, скоро Новый год!
Он торопится, идет!
Постучится в двери к нам:
«Здравствуйте, друзья, я к вам!»
(З.Орлова)


Ура-ура, совсем скоро Новый Год!
УфаМама собрала для вас все детские утренники, елки и спектакли города в одну большую НОВОГОДНЮЮ АФИШУ! Да-да, уже пора бежать за билетами! С началом предновогодней суеты вас, дорогие читатели!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

P.S. Информацию о новогодних банкетах в ресторанах города можно найти здесь.


+34 спасибо спасибо!  20 ноября 2016 г. 16:47 добавить в избранное 11 riparia 8


Недавно у нас в доме появились новые питомцы. Совершенно бесшумные, без посторонних запахов. Ни пищат, по нужде не просятся, еды не требуют. Это гигантские улитки Ахатины. Мы поселили их в просторном пластиковом контейнере и назвали именами мультяшных героев – Гэрри и Пэрри. Вот уже почти 2 месяца живут они у нас на кухне, жуют капустные листочки и делают мне косметологический массаж лица. Возможно, кому-то будет интересна информация о том, как правильно содержать улиток Ахатин в домашних условиях.
+22 спасибо спасибо!  20 ноября 2016 г. 13:02 добавить в избранное 6 riparia 11

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта