NEW! Конкурсы от оргов! «Я люблю, когда… »
Поможем Агате и Радмиру! Благотворительный сбор
• Последнее в Блогах
Помните ли вы те времена, когда дезодорантов просто не было? Не помните? А прошло всего каких-то 25-30 лет. Теперь же иметь его на полочке в ванной, и даже в косметичке с собой, обязан каждый человек. Такая норма времени, навязанная рекламой. И мы покупаем и пользуемся.
Чем пользуемся? Что наносим на нежную кожу подмышек в местах скопления потовых желез и лимфоузлов? Давайте разбираться!

+3  спасибо спасибо! 17 февраля 2020 г. 21:23 добавить в избранное 0 olga_mashkina_eco 3

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

И доброго, солнечного Дня всех влюбленных!
И пусть много у этого праздника "хейтеров", но какая разница, чей это праздник? Ведь любовь - понятие международное и вообще вселенски безграничное. Мы вас любим и желаем много-много любви вам и вашим близким! В городе праздник уже начали отмечать, присоединимся? Все самые романтичные мероприятия - в "Афише на выходные"!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+3  спасибо спасибо! 13 февраля 2020 г. 18:26 добавить в избранное 0 riparia 0

СП Покупки в Уфе и РБ


Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Новости, общение, мгновенный поиск нужного, обмен информацией, поиск друзей и единомышленников – это стало таким привычным и удобным, что мы уже с трудом вспоминаем прежние, доисторические «доинтернетные» времена.
Но вместе со всем этим интернет подарил и новый вид шоппинга – СП-покупки.

+26 спасибо спасибо!  20 августа 2018 г. 11:44 добавить в избранное 18 Администратор форума 0


Как запомнить математические формулы и термины, которые никак не запоминаются? Подключайте ассоциации! Метод ассоциаций эффективно применяют в таких сферах, как изучение иностранных языков и мнемотехника. А я предлагаю внедрить этот способ в математике.
+4  спасибо спасибо! 12 февраля 2020 г. 23:29 добавить в избранное 0 arepyeva 0


Доброго времени суток, друзья!
Я принесла для вас порцию новых прекрасных книг, чтобы вы могли пополнить свои книжные полки и читательские планы. Не будем откладывать в долгий ящик и приступаем!
+5  спасибо спасибо! 10 февраля 2020 г. 20:51 добавить в избранное 0 EvaMalfoy 4


Вам становится грустно, когда убирается новогодняя елочка? Без веселых огоньков и яркой мишуры в квартире становится так пусто и уныло… Мне всегда было интересно, почему на Новый год мы свои дома пышно украшаем, а в другие праздники это не принято? И в этот раз, после большой постновогодней уборки, я решила: «А зачем грустить? Украшу-ка я квартиру по-весеннему!» И от грусти не осталось и следа. Хочу поделиться частичкой весеннего настроения и с вами, дорогие читатели.
+9 спасибо спасибо!  7 февраля 2020 г. 17:07 добавить в избранное 0 PolinaBorisova 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Чувствуете, в воздухе уже пахнет весной! А синички-то как поют по утрам... Но мы ещё успеваем насладиться зимними развлечениями - в конце зимы как никогда хочется встать на лыжи и коньки. В эти выходные в городе: Международный хоккейный турнир пяти наций в Уфа-Арене, лыжная гонка "Лыжня России — 2020" в СОК "Биатлон", "День дизайна" в городском центре "Арт-квадрат" и много других интересных событий. А ещё больше развлечений - в "Афише на февраль".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+4 спасибо спасибо!  6 февраля 2020 г. 23:17 добавить в избранное 0 riparia 0


Праздники! Праздники приближаются! И в голове все чаще вертится: «Что тебе подарить, человек мой дорогой?» Не перегружайте себя тяжкими думами. Ведь рядом всегда есть Уфамама! Обзор милых, потешных, забавных и интересных идей для подарков к 23 февраля и 8 марта родным и близким – в сегодняшней статье. И помните, главное – это внимание!
+7 спасибо спасибо!  5 февраля 2020 г. 12:28 добавить в избранное 0 Lestat 0
Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня я поделюсь с вами рецептом ПП-сырников и ещё раз докажу, что и выпечка может быть полезной. Ведь сырники мы будем готовить без сахара и на безглютеновой муке. Такими сырниками можно позволять себе лакомиться даже, находясь на диете. Приступим?

+8 спасибо спасибо!  2 февраля 2020 г. 17:15 добавить в избранное 2 Екатерина RU 6
Современные мамы стараются заниматься развитием своих малышей с самого раннего детства. Развивайки, кружки, спортивные секции, ментальная арифметика,.. Есть из чего выбрать. Отдельным пунктом в этом списке стоят психологи и логопеды, потому что визиты к ним, порою, приходится совершать не ради удовольствия, а по медицинским показаниям. Сегодня у нас в гостях логопед Лена Калашникова. Лена долго стеснялась, но мы выведали все её регалии.



Лена – победитель Всероссийского конкурса имени Л.С. Выготского, лауреат республиканского конкурса от журнала Дошкольный мир «Лучший в профессии 2017» в номинации «Персона года». И просто хороший человек, и настоящий профессионал своего дела. Лена подробно расскажет нам о том, кто такой логопед, зачем, кому и когда стоит посещать этого специалиста.
+9 спасибо спасибо!  1 февраля 2020 г. 15:24 добавить в избранное 1 riparia 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Йо-ху! Завтра мы встречаем последний зимний месяц - февраль! Уже готова большая "Афиша на февраль". А все мероприятия предстоящих выходных изучаем в традиционной "Афише на выходные!"

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+5 спасибо спасибо!  30 января 2020 г. 21:20 добавить в избранное 0 riparia 0


Совсем немного осталось до весны.
А весна – это всегда тревожное: «Пора приходить в форму к лету…»
Самое время задуматься о правильном питании. Наш постоянный поставщик в СП «Royal bush. Фабрика суперфудов» предлагаем нам освежить знания о полезных для организма продуктах и поиграть в слова. Самые активные игроки получат вкусные призы!

1 место:
Какао порошок - 200г, кокосовое молоко - 200г, кокосовый сахар - 100г
2 место:
Кокосовые чипсы – 100г, кокосовые чипсы обжаренные - 100г
3 место:
Какао напиток - 100г

Играть будем до 10 февраля!
ИГРА И ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ТУТ
+4 спасибо спасибо!  30 января 2020 г. 17:11 добавить в избранное 0 Администратор форума 0

ФЕВРАЛЬ...
Вот уже и последний зимний месяц на пороге. Всего 29 дней - и будем встречать весну! И она уже витает в воздухе: дни стали длиннее, солнышко начинает появляться чаще, синички весело щебечут за окном,.. А сколько в феврале нас ждет теплых праздников! И День всех влюбленных, и широкая Масленица, и День защитников отечества! А чтобы вам было ещё веселее - изучаем афишу городских мероприятий на месяц и выбираем развлечение себе по душе. Так и скоротаем остаток зимы.

ЧИТАЕМ! ВЫБИРАЕМ! ОТДЫХАЕМ!


+4 спасибо спасибо!  28 января 2020 г. 20:19 добавить в избранное 2 riparia 0


Добрый день, дорогие участники СП!
Мы знаем, как непросто войти в будничный ритм после зимних праздников. Поэтому приготовили для вас подбадривающие приятные новости! Томительное ожидание «стопа» в закупке и её переход в стадию оплаты знаком всем участникам. Какие-то закупки собираются медленнее, какие-то быстрее. Точную дату, как правило, организатору сложно обозначить. Сложно, но возможно! Встречаем новую опцию – СОРТИРОВКА ПО ДАТЕ СТОПА!
+24 спасибо спасибо!  27 января 2020 г. 11:49 добавить в избранное 1 Администратор форума 5


Февраль для садоводов – уже почти весна. Подоконники готовятся для рассады, новый дачный сезон стартовал. Наши уфамамы – опытные дачные феи, сами могут кого хочешь научить всем посадочным премудростям. Поэтому в новой статье «Живого уголка» будет одна сплошная радость для глаз – красивые картинки из СП семенного и посадочного материла. И полезные ссылки на закупки, конечно же.
+8 спасибо спасибо!  25 января 2020 г. 16:21 добавить в избранное 0 Ольга Бобылевич (vk1183429) 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Сегодня, наконец, слегка подморозило, а значит зима все-таки с нами. Можно перестать переживать по повод погоды и завтра со спокойной душой отпраздновать Татьянин День! В честь этого можно сходить в театр (в эти выходные много премьер), посетить фестиваль снега или выставку кошек, пройти снежный квест по улицам города. А самые отчаянные могут ещё раз отметить Новый год - теперь уже китайский! Подробности об этих и других мероприятиях - в афише на выходные.

Все прочие будничные события января можно подглядеть в "Афише на январь".
А ещё у нас на форуме проходит веселый и интересный конкурс с супер-призом для уфамам. Всех приглашаем к участию!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+6 спасибо спасибо!  23 января 2020 г. 23:18 добавить в избранное 0 riparia 2
Ежегодно жители Уфы производят 600 тонн отходов, а это 3 миллиона кубометров! Региональный оператор вывозит и размещает отходы на полигоне твердых коммунальных отходов (ТКО), а каждый человек ежемесячно оплачивает эту услугу. Существующая система РСО не совершенна и не справляется со своими задачами. Что делать?

+8 спасибо спасибо!  22 января 2020 г. 1:58 добавить в избранное 0 olga_mashkina_eco 29


Какие ассоциации у вас вызывает школа? Уроки, перемены, одноклассники, общие радости и неприятности. Увы, но именно школа подарила многим из нас первые разочарования и проблемы. Ситуация несоответствия статуса ребенка требованиям школьного обучения имеет педагогическое название «школьная дезадаптация». Проявляется школьная дезадаптация в нежелании и неспособности учиться.

Школьная дезадаптация – не приговор, а явление. В той или иной степени на определенных этапах школьная дезадаптация может появиться у любого ребенка. Не нужно бояться. Дезадаптацию нужно найти и обезвредить. Чем раньше мы ее увидим, тем быстрее мы с ней справимся.
+8 спасибо спасибо!  20 января 2020 г. 8:42 добавить в избранное 0 Светлана Садовникова 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Прямо таки весенняя погода стоит за окном!.. Где же крещенские морозы? Ведь в это воскресенье - Крещение! Чем планируете заняться в предстоящий уик-энд? В прорубь нырять пойдете? Или запланировали семейный поход в театр? В традиционной уфамамской подборке развлечений для всей семьи можно найти мероприятие себе под настроение. А если вообще никуда идти не хочется, то можно заглянуть на наш форум и принять участие в дискуссиях и опросах на интересные темы: "Есть ли эротика в Крещенском купании?" и "Послание президента Федеральному Собранию. Ваше мнение о новых мерах поддержки семей с детьми".

Все прочие будничные события января можно подглядеть в "Афише на январь".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


+6 спасибо спасибо!  17 января 2020 г. 10:37 добавить в избранное 0 riparia 0


Отгремели новогодние праздники, а это значит, что пора держать курс на весну. Салатики ели? Сладкие подарки получали? На весы уже вставали? Как настроение? А пусть оно будет прекрасным! Нет особенного зла в праздничных угощениях, если знать, как придти после сытных застолий в форму.

Жесткая диета – не вариант. Нужно дать организму возможность постепенно возвращаться в нормальный ритм. И здесь нам на помощь придут суперфуды. Как вам волшебный коктейль со спирулиной по утрам?
+4 спасибо спасибо!  15 января 2020 г. 15:03 добавить в избранное 0 Lestat 0
Новый год на Уфамаме стартует с подарков для наших читателей.
Встречаем новую авторскую колонку и её автора - Рублеву Екатерину! Катя будет легко и доступно рассказывать нам о маркетинге, стратегиях продвижения личного бренда и делиться всякими интересными фишечками и штучками из этой области.



Всем привет!
Меня зовут Екатерина, я PR-менеджер и Инстаграм-маркетолог. Сегодня мы поговорим о личном бренде.
Одним из инструментов продвижения своего бизнеса, товаров или услуг является личный бренд. Он может быть единственным и основным инструментом для продвижения или, наоборот, второстепенным. Но тот факт, что личный бренд точно позволит вам продавать больше - не вызывает никаких сомнений.
+11 спасибо спасибо!  13 января 2020 г. 17:04 добавить в избранное 1 Екатерина RU 0
Часть 1 , Часть 2 ,Часть 3 , Часть 4 , Часть 5 , Часть 6 , Часть 7 ,Часть 8 , Часть 9, Часть 10, Часть 11, Часть 12, Часть 13, Часть 14, Часть 15, Часть 16. , Часть 17, Часть 18 , Часть 19, Часть 20, Часть 21, Часть 22, Часть 23, Часть 24, Часть 25, Часть 26, Часть 27, Часть 28, Часть 29, Часть 30, Часть 31, Часть 32.

Часть 33.


Всем мурр! Как вы чувствуете себя после праздников? Лично у меня накопилось столько нерастраченной энергии, что мне нужно срочно куда-то её девать! Пожалуй, пущу её на интеллектуальное и физическое развитие.

День книжный




Я уже давно мечтала полежать на книжках, но на полках, на которые я могу забраться, слишком тесно. Но сегодня я разглядела, что на самой-самой верхней полке места больше, чем на других! Я тут же потребовала меня туда поднять. И вот моя мечта сбылась. Я растянулась на книжках и довольно замурлыкала.
+8 спасибо спасибо!  12 января 2020 г. 12:55 добавить в избранное 2 Принцесса Джейн 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Поздравляем вас:
- со всеми прошедшими праздниками,
- с окончанием первой в новом году рабочей недели,
- со всеми наступающими праздниками (Старый Новый год и Крещение)!
Город потихоньку приходит в себя, возвращаясь к размеренному ритму жизни. Но если вы не успели попасть на новогодние представления - в некоторых театрах они ещё идут. Все подробности - в традиционной "Афише на выходные". А все прочие события января можно подглядеть в "Афише на январь".

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+5 спасибо спасибо!  10 января 2020 г. 12:31 добавить в избранное 1 riparia 0


Доводилось такое слышать? Наверное уж. А «ваш ребенок не хочет учиться», - слыхали? Если нет, то ситуация пока еще на уровне вашей тревоги, а не настоящей проблемы. Потому что такое сообщение учителей следует читать как констатацию хронической неуспеваемости, как «двойки вашего ребенка стали для нас проблемой». А если речь о том, что дите неохотно садится за уроки и на вопрос «какой у тебя любимый предмет?» непонимающе пучит глаза, а вы все думаете «куда ж мы тебя такого поступим?», то эта статья может вдруг и пригодиться.
+5 спасибо спасибо!  9 января 2020 г. 10:55 добавить в избранное 0 Mamo Sapiens 5


Рождество…
Чудится в этом слове крепкий, морозный воздух, льдистая чистота и снежность. Что может быть чудесней рождественского утра, пушистого снега за окном, выходного дня и чашки горячего шоколада? Каникулы продолжаются и это здорово! Чем можно заняться после шумных и сытных новогодних праздников? Как вам идея сварить согревающие напитки по странным русским рецептам, одеться потеплее, взять санки или лыжи и отправиться на прогулку в зимний лес? Мы от всей души желаем вам крепкого здоровья, чтобы на щеках ваших играл веселый румянец, в душе горел озорной огонек, глаза лучились радостью, а души - любовью! Пусть чудо Рождества наполнит ваше сердце счастьем и теплом!
С праздником вас, дорогие наши читатели!



+5 спасибо спасибо!  7 января 2020 г. 12:47 добавить в избранное 1 Администратор форума 1


Новый год - новые кинопремьеры. Киноманы всегда ждут их нетерпением. И хотя яркие финалы знаменитых киносаг остались в прошлом году, 2020-ый тоже готовит нам немало интересных картин. 5 самых ожидаемых кинопремьер - в уфамамском обзоре.
+6 спасибо спасибо!  5 января 2020 г. 12:22 добавить в избранное 1 olga_mashkina_eco 3


Новогодние каникулы для большинства семей, имеющих маленьких детей, - это уютные домашние вечера и ожидание подарков от волшебного старичка с бородой. Одни родители совершают своё собственное перевоплощение, другие приглашают специалистов в красных колпаках. Но очень быстро наступает время, когда в семье задаются вопросом: а не вырос ли малыш из сказок? Может, пришла пора узнать, кто на самом деле покупает подарки?
+8 спасибо спасибо!  3 января 2020 г. 12:51 добавить в избранное 2 Людмила Якупова (vk242472849) 1
На часах у нас двенадцать без пяти!
Новый год уже, наверное, в пути!
К нам он мчится полным ходом!
Скоро скажем: “С новым годом!”
На часах – двенадцать без пяти!




Милые, дорогие уфамамочки! Поздравляем вас с Новым годом!
В этом суетном мире мы стараемся оставаться для вас уголком радости, улыбок и всяких-разных полезностей. Надеемся, у нас это неплохо получается, и в новом году к нашим старым добрым друзьям прибавятся новые. Желаем, чтобы маленькая шустрая Крыска, как настоящая хозяйка года, принесла в ваш дом счастье, достаток, здоровье, улыбки, тепло и уют. Да принесла с запасом, чтобы хватило всего этого добра на долгие годы вперед!

С праздником вас! С Новым годом! Уррааа!!!
+5 спасибо спасибо!  31 декабря 2019 г. 18:15 добавить в избранное 0 Администратор форума 0


Какой вы хотите быть на празднике? Конечно, самой красивой, ослепительной и притягательной. Всем нам приятно слышать в свой адрес комплименты. Поэтому мы, девушки, еще за пару месяцев до новогоднего торжества начинаем подготовку: выбираем платье, садимся на диету и, конечно, продумываем макияж и прическу. Специально для уфамам - секреты праздничного макияжа от профессионального визажиста.
+8 спасибо спасибо!  29 декабря 2019 г. 21:17 добавить в избранное 1 Sofia Dia 0
Всё ближе самый волшебный, самый яркий и самый вкусный праздник! Рецептом новогоднего кекса "Штоллен" с нами сегодня поделится новый автор "Вкусного блога" Екатерина Рублева.



Приветствую всех уфамам!
Меня зовут Екатерина, я увлекаюсь кулинарией и фуд-съемкой. Сначала это было моим хобби, но постепенно переросло в работу и сотрудничество. Буду рада, если мои рецепты и работы придутся вам по вкусу. Сегодня мы будем готовить штоллен. Штоллен — традиционная рождественская немецкая выпечка. Готовый кекс своей формой и белым цветом должен "напоминать" завёрнутого в пелёнки Христа-младенца. Не знаю, насколько мне удалось добиться подобного сходства :). Но то, что кекс получился вкусным - это точно!
+11 спасибо спасибо!  28 декабря 2019 г. 22:39 добавить в избранное 0 Екатерина RU 1
• УфаМама рекомендует!

Где в Уфе найти лето зимой?

"...Иногда я люблю закрыть глаза и мечтать о том, что будет, когда придёт лето…" - пел снеговичок Олаф из диснеевского мультика. Так вот и мы зимой превращаемся в снеговичков, мечтающих о лете. Зеленые листочки, пение птиц, ласковое солнышко… Эх, сесть бы сейчас в самолет и улететь куда-нибудь поближе к тропикам! Трудноосуществимо? Отнюдь нет! Ведь у нас есть свои уфимские тропики!

Читать
• Здоровое питание

Банановые сырники без сахара и глютена

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами рецептом ПП-сырников и ещё раз докажу, что и выпечка может быть полезной. Ведь сырники мы будем готовить без сахара и на безглютеновой муке. Такими сырниками можно позволять себе лакомиться даже, находясь на диете. Приступим?

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся

Как украсить дом к весне?

Вам становится грустно, когда убирается новогодняя елочка? Без веселых огоньков и яркой мишуры в квартире становится так пусто и уныло… Мне всегда было интересно, почему на Новый год мы свои дома пышно украшаем, а в другие праздники это не принято? И в этот раз, после большой постновогодней уборки, я решила: «А зачем грустить? Украшу-ка я квартиру по-весеннему!» И от грусти не осталось и следа. Хочу поделиться частичкой весеннего настроения и с вами, дорогие читатели.

Читать
• Читательский дневник

10 отличных книжных новинок 2020 года

Доброго времени суток, друзья! Я принесла для вас порцию новых прекрасных книг, чтобы вы могли пополнить свои книжные полки и читательские планы. Не будем откладывать в долгий ящик и приступаем!

Читать
• Вкусный блог

Творожный штоллен

Сегодня мы будем готовить штоллен. Штоллен — традиционная новогодняя немецкая выпечка. Готовый кекс своей формой и белым цветом должен "напоминать" завёрнутого в пелёнки Христа-младенца. Не знаю, насколько мне удалось добиться подобного сходства :). Но то, что кекс получился вкусным - это точно!

Читать
• Мой ЭкоДом

Уфа. Мусор большого города. Что делать?

Ежегодно жители Уфы производят 600 тонн отходов, а это 3 миллиона кубометров! Региональный оператор вывозит и размещает отходы на полигоне твердых коммунальных отходов (ТКО), а каждый человек ежемесячно оплачивает эту услугу. Существующая система РСО не совершенна и не справляется со своими задачами. Что делать?

Читать
• Психология счастья

10 причин верить в Деда Мороза

Новогодние каникулы для большинства семей, имеющих маленьких детей, - это уютные домашние вечера и ожидание подарков от волшебного старичка с бородой. Одни родители совершают своё собственное перевоплощение, другие приглашают специалистов в красных колпаках. Но очень быстро наступает время, когда в семье задаются вопросом: а не вырос ли малыш из сказок? Может, пришла пора узнать, кто на самом деле покупает подарки?

Читать
• Модный островок

Что надеть на новогоднюю вечеринку?

Как год встретишь, так его и проведешь. Поэтому наступающий 2020-й обязательно должен стать особенным. Начнем подготовку? Один из самых важных вопросов - в чем встречать Новый год? Советы стилистов одной из фирм-поставщиков для СП на Уфамаме в предпраздничной статье блога "Модный островок".

Читать
• О маркетинге легко

Я сам! Все, что нужно знать про личный бренд

Что такое личный бренд и для чего он нужен? Как сформировать личный бренд? Как его развить, продвинуть и сделать узнаваемым? Ответы на эти вопросы - в новой авторской колонке "О маркетинге легко". Автор колонки - Екатерина Рублева. Просим любить и жаловать! ;)

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

«Я научу тебя ррр-рычать!» Логопедия от А до Я

Сегодня у нас в гостях логопед Лена Калашникова – победитель Всероссийского конкурса имени Л.С. Выготского, лауреат республиканского конкурса от журнала Дошкольный мир «Лучший в профессии 2017» в номинации «Персона года». И просто хороший человек, и настоящий профессионал своего дела. Лена подробно расскажет нам о том, кто такой логопед, зачем, кому и когда стоит посещать этого специалиста.

Читать
• Футуроблог для мам XXI века

"Карманный" кофе

Период холодов заставляет нас все чаще вспоминать про термосы и запасаться горячим чаем на прогулки и семейные вылазки. Но в американской компании Nanopresso пошли дальше и решили создать портативную кофемашину, в которой можно готовить свежий зерновой кофе где угодно. Как вам идея носить с собой в кармане свежесваренный горячий кофе? Бодрит?

Читать
• Настольная математика

Как запомнить математические термины?

Как запомнить математические формулы и термины, которые никак не запоминаются? Подключайте ассоциации! Метод ассоциаций эффективно применяют в таких сферах, как изучение иностранных языков и мнемотехника. Предлагаю использовать этот способ и в математике.

Читать
• Уголок красоты и здоровья

Потеть не вредно, вредно не потеть!

Помните ли вы те времена, когда дезодорантов просто не было? Не помните? А прошло всего каких-то 25-30 лет. Теперь же иметь его на полочке в ванной, и даже в косметичке с собой, обязан каждый человек. Такая норма времени, навязанная рекламой. И мы покупаем и пользуемся. Чем пользуемся? Что наносим на нежную кожу подмышек в местах скопления потовых желез и лимфоузлов? Давайте разбираться!

Читать
• Живой уголок

Что посеешь, то и пожнешь. Семена в СП на Уфамаме

Февраль для садоводов – уже почти весна. Подоконники готовятся для рассады, новый дачный сезон стартовал. Наши уфамамы – опытные дачные феи, сами могут кого хочешь научить всем посадочным премудростям. Поэтому в новой статье «Живого уголка» будет одна сплошная радость для глаз – красивые картинки из СП семенного материла. И полезные ссылки на закупки, конечно же.

Читать
• Дневник Джейн

Жизнь после праздников

Всем мурр! Как вы чувствуете себя после праздников? Лично у меня накопилось столько нерастраченной энергии, что мне нужно срочно куда-то её девать! Пожалуй, пущу её на интеллектуальное и физическое развитие.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей, быстрое решение остальных вопросов в обратной связи сайта