Наверх
Ufamama.ru 18+ [Вход] [Регистрация]

Вернисаж фотографий «Прекрасных УфаМам калейдоскоп!..»

Тестирование средств от повышенной потливости ТМ DRYRU

Фотоконкурс "Стильная УФАмамочка" - Поздравляем!, СЕДЬМОЙ фестиваль портала Уфамама Парад Невест!

• Турне по жизни

Типичный день индианки или как устроен быт в Индии. Продолжение.

В моей прошлой колонке я начала свой рассказ о том, как проходит самый обыкновенный день индианки. Мы узнали чем она занимается утром, а так же увидели, что некоторую домашнюю работу выполняют наёмные работники. Давайте продолжим.

Читать
• Личные финансы. Просто о сложном

Детям о финансах.

Как можно начинать вовлекать ребенка в мир денег? Делитесь своими практическим опытом, как объяснили ребенку, что деньги "не на деревьях растут".

Читать
• Коллекция идей: Творим и развиваемся.

Научные опыты дома. Часть 2

Продолжаем играть в маленьких ученых! Тема урока сегодня – занимательная химия. Не бойтесь, взрывать мы ничего не будем. Все опыты вполне безопасны. Для их постановки вам не понадобятся сложно доступные реагенты. Будет вполне достаточно того, что есть на кухне и в аптечке. Итак, приступим!

Читать
• Готовимся к школе

Найди и покажи!

Когда далекие шесть или семь лет назад мне впервые попало в руки задание в формате "Найди и покажи", я и представить не могла, что это перерастет в культуру под названием "виммельбух". Я не буду умничать об истории их создания, я хочу лишь разъяснить суть и немного направить в работе с ними тех, кто теряется при виде данных заданий. А таких людей немало и этого не нужно бояться.

Читать
• Вкусный блог

Хворост крымский или пахлава пляжная

Почему название именно крымская? Говорят, что на пляжах Крыма предлагают именно такую сладость (сама там не была, пишу только понаслышке). Сладость безумно вкусная, хрустящая, сладкая, медовая!

Читать
• Дневник многодетной мамы

Что такое семейный обед и с чем его едят?

Время неумолимо бежит вперед и семья, до некоторого момента увеличивающаяся вширь, за счет прибавления, начинает все больше подрастать вверх – растут дети. И у каждого из них все больше своих дел, интересов и увлечений, да и у родителей случается чуть больше минут, свободных от детей. Теперь для сохранения теплых отношений и укрепления связей просто необходимы совместные семейные дела. И, конечно, вариантов тут может быть великое множество, но, на мой взгляд, одним из самых простых решений может стать семейная трапеза.

Читать
• Психология счастья

Депрессия

Депрессия, условно говоря, стойкое явление плохого настроения, причисленное к заболеванию, требующее пристального внимания и, нередко, помощи специалистов. Я намеренно не стала давать никаких научных объяснений, но считаю необходимым объяснить читателям, почему депрессия – это болезнь. Если на плохое настроение у каждого могут быть свои причины, свои проявления и разные переживания, то депрессия развивается у всех по одинаковому сценарию, это первый знак того, что мы говорим о заболевании.

Читать
• УфаМама рекомендует!

Секции восточных единоборств в Уфе

По многочисленным просьбам читателей представляем вниманию уфамамочек грандиозную подборку секций восточных единоборств Уфы и РБ. Интерес к данным видам спорта в последнее время заметно вырос. Ведь занятия древними видами боевых искусств - это и возможность научиться постоять за себя, и укрепление здоровья. А главное – это тренировка крепкого, непоколебимого духа и повышение осознанности. Наш список получился о-о-очень большим. Надеемся, вам будет из чего выбрать.

Читать
• О еде, с любовью!

Витамины. Лишняя трата денег или необходимость?

Ежедневно с экранов телевизоров мы видим красочную рекламу витаминных комплексов. Витамины ассоциируются с активностью, красотой, крепким здоровьем! Но так ли это на самом деле? Действительно ли прием витаминов = здоровью? Неужели, люди, принимающие «синтетические» витамины, продающиеся в аптеках, реже болеют?

Читать
• Дети&Мода

Лето 2016. Основные тренды сезона.

Полоска – тренд, остающийся на пике популярности несколько сезонов подряд. Помимо классической интерпретации в черно-белой гамме, очень популярны цветные полоски различной ширины. Как горизонтальные, так и вертикальные. И желательно в одном ансамбле.

Читать
• Разумная медицина

Биодобавки: не дайте себя обмануть!

Биодобавки в наши дни получили столь широкое распространение, что некоторые, не задумываясь, привыкли их принимать постоянно и бесконтрольно, как «витаминчики». А меж тем, не такие уж они безобидные, как кажется на первый взгляд. Давайте для начала разберемся, что такое БАДы?

Читать
• Живой уголок

Биограффити. Рисуем картины… мхом!

Изумрудно-зеленый мох мы часто собираем по осени для детских поделок. А знаете ли вы, что мхом можно ещё и рисовать? Moss graffiti – новое модное направление в ландшафтном дизайне. Живые картины из мягкого мха удивят всех и станут настоящей изюминкой на вашем дачном участке. Приступим?

Читать
• Интервью с профессионалами нашего города

Как правильно сдавать анализы?

Предлагаем вашему вниманию интервью с биологом клинико-диагностической лаборатории Всероссийского центра глазной и пластической хирургии г.Уфа Михаилом Степановым.

Читать
• Мы в соц. сетях
Instagram
Уфамама в Instagram
• Интересное в Закупках
• Последнее в Блогах


Порою нам кажется, что все самое интересное открыли уже давным-давно, и нет смысла изобретать велосипед. Но это вовсе не так. Наука не стоит на месте. Каждый день совершаются новые открытия. Мы собрали десятку самых ярких из них, сделанных только российскими учеными, и постарались описать их так, чтобы вы легко смогли рассказать о новинках науки своим детям.
+2  спасибо спасибо! 30 мая 2016 г. 12:01 добавить в избранное 0 Lestat 0
7 ошибок, о которых я расскажу ниже – самые распространённые в России. Разумеется, в нашей огромной стране есть женщины, которые одеваются стильно и красиво. Но эти ошибки встречаются очень часто.



+6  спасибо спасибо! 30 мая 2016 г. 8:44 добавить в избранное 0 bezymyannikova 4

С Уфамамой все успеем к 1 сентября





Вот и прозвучал последний звонок - закончился учебный год. Дети с радостью ждут заслуженных каникул, а родители уже начинают задумываться над тем, что к 1 сентября нужно будет покупать новую школьную форму, закупать канцтовары и т.д. Одной из наиболее важных покупок является покупка рюкзака (ранца) для нового сезона. Ведь дети растут, растет и учебная программа, да и просто обновление школьной сумки никогда не будет лишним. Основательно подойти к выбору ранца стоит и родителям первашей, ведь это будет их первая "школьная ноша".
С сайтом УФАМАМА, как всегда, вы справитесь с этой задачей на отлично! Заходите в раздел СОВМЕСТНЫХ ПОКУПОК ("Все для школы") и уже сейчас, без спешки, выбирайте с удовольствием школьный рюкзак для своего ребенка. А наши практичные советы помогут вам легче сделать выбор.
+4  спасибо спасибо! 28 мая 2016 г. 10:44 добавить в избранное 0 Н.Я. 0


Аденоид- это глоточная миндалина, расположенная в носоглотке, куда открываются устья слуховых труб и носовые ходы. Она оберегает организм от патогенных микробов, попадающих в организм при дыхании. Неприятности аденоиды доставляют в основном в детском возрасте, увеличиваясь в ответ на любое воспаление. Поэтому, чем чаще возникает воспаление в носоглотке, тем больше аденоиды.
+6  спасибо спасибо! 27 мая 2016 г. 19:24 добавить в избранное 1 Galo 2

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

В предстоящие выходные мы дружно провожаем весну и встречаем лето! Веселых праздничных мероприятий в городе запланировано море! Выбирай на любой вкус: фестиваль "Сердце Евразии", культурная акция "Ночь квестов", День Индейки, Чемпионат Малышей, Парад национальных башкирских костюмов. А в воскресенье нас ждет самое главное событие - ежегодный Парад невест от УфаМамы! Неужели вы уедете на дачу?! Мы вас не отпустим!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

Уже готова большая "Афиша развлечений на июнь"!

+6  спасибо спасибо! 26 мая 2016 г. 22:24 добавить в избранное 1 riparia 0

Дорогие будущие и настоящие уфамамы!


Приглашаем вас на ближайшие детские концерты в Башкирскую государственную филармонию!


Филармонический цикл "ДЖАЗ ДЛЯ ДЕТЕЙ И НЕ ТОЛЬКО" с Ансамблем студией Олега КИРЕЕВА ждет вас в следующие дни:
28 и 29 мая (начало в 15.00), 3, 8 и 10 июня (начало в 10.30).
Мюзикл "Аленький цветочек" порадует ваших юных домочадцев 1 июня, в Международный день защиты детей.
Представление состоится в ГКЗ "Башкортостан" (11.00).
Ну и, традиционные любимые концерты цикла "МУЗЫКУ СЛУШАЕМ ВМЕСТЕ" состоятся 28 мая (играет Струнный квартет Венеры СУЛТАНБЕКОВОЙ) и 4 июня (за клавесином и органом Эльвира ХАЙРУТДИНОВА). Начало в 11.00, 12.00, 13.00
Добро пожаловать!
Подробнее на сайте филармонии
+3  спасибо спасибо! 26 мая 2016 г. 17:54 добавить в избранное 0 LianaBGF 0


Ах, как же истосковался наш организм за зиму по живым витаминам! Весна – самое время восполнить утраченное. И не беда, что овощи и фрукты ещё не созрели. Есть верное решение – переходим на подножный корм! В моей кулинарной книжке живут проверенные временем рецепты, богатые первыми весенними витаминами. Удивительно, но даже из «травы» можно приготовить себе полноценный ЗЕЛЕНЫЙ ОБЕД.
+3  спасибо спасибо! 26 мая 2016 г. 11:50 добавить в избранное 0 riparia 0

Вот что вам нужно знать, если вы хотите взять своё вес тела под контроль и даже закрыть этот “больной” вопрос раз и навсегда, просто прочитайте это обращение до конца…


Меня зовут Александр Бишаров, я являюсь сертифицированным фитнес тренером и уже несколько лет помогаю женщинам мужчинам бороться с лишним весом, находя их сильные стороны.

И сейчас я ищу 18 человек, которые хотят избавиться от лишних 5-15 кг и лучше выглядеть!

Специально для вас я разработал Простую и Мощную Систему Тренировок со Своим Весом Тела, для Быстрого Уменьшения Объёмов Талии "Плоский Живот за 28 Дней", которая помогла похудеть даже людям с отсутствием самодисциплины и силы воли.
+4  спасибо спасибо! 25 мая 2016 г. 18:30 добавить в избранное 0 Александр Бишаров 0
28 мая 2016 года ТРЦ «Планета» приглашает маленьких зрителей, а также их родителей на грандиозный финал третьего ежегодного фестиваля детского творчества «Планета детства». Выступления юных финалистов, удивительные мастер-классы, конкурсы, подарки и незабываемая праздничная атмосфера ждут всех гостей «Планеты» с 12:00 до 16:00!



На фестивале зрители смогут не только насладиться гала-концертом, но и принять участие в праздничных мастер-классах. Партнер фестиваля «Творческая лаборатория» с 12:00 до 15:00 проведет несколько увлекательных занятий: дети и взрослые смогут создать картину маслом, а малыши научатся мастерить подделки из яркой цветной массы для лепки. Все гости «Планеты» смогут сделать необычные памятные фото в фотозоне «Рисуем с творческой лабораторией».
+4  спасибо спасибо! 25 мая 2016 г. 12:00 добавить в избранное 1 Лидия 0


Гладкие, стройные, загорелые ножки, - мечта любой девушки. Почему же, разоблачаясь из целого вороха зимне-весенней одежды, мы чаще всего испытываем недовольство своим внешним видом? Обычно женщины отмечают первые признаки варикоза в весенне-летний период, когда появившиеся венозные узоры и синюшность на ногах заваливают комплексами неокрепшую после авитаминоза психику. Проявившийся сосудистый рисунок воспринимается большинством как чисто косметический дефект, - ведь кроме невозможности надеть короткую юбку, более никаких симптомов варикоза нет. Тут идут в ход солярий, автозагар, крем-колготы и другие ухищрения. А между тем болезнь развивается, и из года в год мы отмечаем всё более сильные её проявления.
+4  спасибо спасибо! 25 мая 2016 г. 11:29 добавить в избранное 0 Елана 0
Лето на дворе, каникулы, а я о физике.



Всем очень хочется, наконец, отдохнуть от круглосуточного напряжения, связанного с учебой.
Знаете фразу ТОП-1, которую мы слышим на собеседовании от родителей?
«Уроки занимают все свободное время в сутках всей семьи!»

Вот и лето пришло! Встречаем афишу развлечений на июнь! Это будет время самых коротких ночей и теплого солнца! Мы будем праздновать День Защиты детей, День города и День России. Множество веселых open-air мероприятий ждут жителей Уфы. Всё самое интересное мы собрали для вас в нашей традиционной афише на месяц.

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+6  спасибо спасибо! 24 мая 2016 г. 9:22 добавить в избранное 1 riparia 1
Здравствуйте, Уфамамы! Меня зовут Оксана, я руководитель Центра логопедии и нейропсихологии. В наш центр обращаются родители с различными вопросами ( ЗПР, ЗПРР, алалия, ОНР, заикание, дизартрия, дислалия, аутизм, умственная отсталость, парциальная несформированность высших психических функций(Сложности в обучении в школе)) и мы успешно их решаем. В блоге мы будем говорить о наших детях! О проектах центра, о просветительской деятельности, о детских диагнозах и способах лечения, будем публиковать рассказы мам о том, как они преодолели или преодолевают заболевания своих детей. Блог о жизни - о нашей с Вами жизни во всех ее проявлениях.

Сегодня хочу поделиться вот такой информацией:

1 июня на площадке перед ЦТИО "Простор" (входная группа со стороны Б.Бикбая) с 14-00 до 16-00 будет проходить детская городская акция "Давай дружить", приуроченная к Международному дню защиты детей. Особенность этого мероприятия заключается в том, что дети-аутисты и дети с ограниченными возможностями здоровья будут раздавать воздушные шары с надписью "Давай дружить", а также листовки с информацией об аутизме всем пришедшим, с целью рассказать о себе, предложить дружбу, быть открытыми к взаимодействию и общению. Говорит координатор мероприятия, психолог Центра логопедии и нейропсихологии, мама сына-аутиста Евгения Владимировна Лялина: "Мы хотим, чтобы наши аутята (аутисты) попробовали предложить дружбу нейротипичным детям (т.е. без особенностей в развитии) и подружились с этими ребятами. И, возможно, дома семьи с детьми без особенностей в развитии обсудят, кто такие аутисты и как с ними общаться. В социальном смысле мы хотим, чтобы люди знали, что аутизм есть и таких детей много".
+11  спасибо спасибо! 23 мая 2016 г. 12:14 добавить в избранное 0 Sultanka 0

Интересные маршруты для летних прогулок


Лето – чудесное время для прогулок по родному городу. И если вы полагаете, что в Уфе не на что посмотреть, то смею вас заверить – это не так. В свое время мне пришлось жить в разлуке с родным городом почти семь лет. И только вдали от малой родины я поняла, как скучаю по Уфимским улочкам, как дóроги мне её тенистые аллеи, парки и скверы. И как много есть мест, в которые мне хочется возвращаться вновь и вновь. Шумные, широкие, пыльные и абсолютно плоские столичные улицы совершенно безлики. Они никогда не сравнятся с нашими утопающими в зелени бульварами, с нашими цветущими липами, с нашими обрывистыми берегами над Белой и чудными панорамными видами прямо в центре города! Да, иногда стоит уехать далеко и надолго, чтобы по-настоящему влюбиться в родной край!..



Я обожаю неспешно прогуливаться по Уфе. Теперь со мной рядом по милым сердцу тропинкам топает и сынишка. У нас есть несколько любимых маршрутов. Предлагаем сегодня и вам погулять вместе с нами.
+13  спасибо спасибо! 22 мая 2016 г. 9:06 добавить в избранное 1 Lestat 2


Ваш ребенок на каникулах впервые поедет в детский лагерь? А, может, и не в первый раз, но с прошлого лета, кажется, прошло так много времени. И для вас, родители, помимо переживаний, образовалась еще одна проблема: как правильно собрать свое чадо на отдых, при этом ничего из важного не забыть? Мы подскажем: читайте, выписывайте, распечатывайте, пользуйтесь!
+7  спасибо спасибо! 21 мая 2016 г. 9:05 добавить в избранное 1 Н.Я. 2
С понедельника, 23 мая в Клинике Дыхания "Галомед" стартует 10-дневный оздоровительный курс для детей 3-7 лет!


Ваш ребенок часто болеет?
Собираетесь пойти в садик и беспокоитесь о здоровье ребенка?
Хотите укрепить иммунитет перед учебой в школе?
Нет возможности поехать с ребенком в санаторий?

Мы приглашаем вас на курс оздоровительных процедур "10 дней здоровья"!
Длительность – 10 дней (пн-пт), с 9.00 до 13.00
+5 спасибо спасибо!  20 мая 2016 г. 12:06 добавить в избранное 1 Galo 1

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Ах, какой насыщенный ожидает нас уик-энд! По городу в эти выходные лучше гулять пешком, поскольку движение в центре будет перекрыто. В субботу по Ленина закружатся в вальсе выпускники, а в воскресенье город наводнят 1000 велосипедистов! А еще нас ждет Ночь Музеев, фестиваль Красок Холи, танцы под открытым небом и просто праздник теплого солнца и весны!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!

+10 спасибо спасибо!  19 мая 2016 г. 22:15 добавить в избранное 2 riparia 0

Серпиевский пещерный град.




Лето-лето-лето!
УфаМама собирает рюкзаки! В прошлом сезоне мы изо всех сил старались познакомить вас с красотами родного края: забирались в горы, спускались в подземелья, купались в теплых озерах и под леденящими струями водопадов. Не собираемся мы сидеть на месте и этим летом. Тем более что детки наши уже немного подросли. Поэтому решились мы на отчаянную авантюру и поведем вас сегодня в настоящий пещерный город!
+11 спасибо спасибо!  19 мая 2016 г. 11:09 добавить в избранное 3 Ольга Бобылевич (vk1183429) 0
Если вам уже порядком надоела старая и однообразная еда, скучные и ужасные на вкус диеты и вам хочется разнообразить свой рацион питания ,чем-нибудь вкусным и полезным для фигуры, тогда ниже вы найдёте то, что НАВСЕГДА избавит вас от этих мучений!


Что будет в сборнике?
В этом сборнике рецептов на 15 страницах вы найдёте подробное описание каждого рецепта.
В каждом рецепте будет максимально подробная информация о блюде:

- В нём указано, когда его нужно есть на завтрак, обед или ужин
- Калорийность блюда
- Состав блюда-белки, жиры и углеводы
- Ингредиенты
- Рецепт приготовления

Теперь в вашем распоряжении есть сборник рецептов, от вкуса которых вы будете облизывать пальчики и при этом видеть как жир на вашем животе, бёдрах и руках буквально плавиться на глазах!

Ссылка на скачивание: Сборник "10 Вкусных Рецептов для Похудения"

С увжаением, Александр Бишаров,
эксперт по быстрому снижению веса и
сертифицированный фитнес тренер FISAF
+14 спасибо спасибо!  18 мая 2016 г. 17:02 добавить в избранное 4 Александр Бишаров 0

У вас есть надежный чемодан? Покупайте на УФАМАМЕ: скоро отпуск!




Собираясь первый раз в отпуск, а также разочаровавшись в своей прежней дорожной сумке, для вас актуальным станет вопрос выбора хорошего чемодана. Но как из всего многообразия выбрать тот, который будет вашим верным спутником долгие годы и никогда не подведет? А еще как всегда перед путешествием нет времени на долгие поиски…
Сайт УФАМАМА и СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ помогут вам без хлопот и временных затрат выбрать добротный чемодан по приемлемой цене. И после того, как вы получите свой заказ, вам останется только организовать его, так сказать, содержательную часть. И вперед, к новым впечатлениям!
+10 спасибо спасибо!  18 мая 2016 г. 9:26 добавить в избранное 4 Н.Я. 0
Эта статья начинает серию моих статей о методике экспресс обучения, которой мы обучаем детей, студентов и взрослых на наших тренингах.

Меня зовут Гюльнара Антропова. Я – руководитель Школы экспресс обучения по методике Шамиля Ахмадуллина.
В статьях я буду использовать материалы книг Шамиля Ахмадуллина
«Развитие памяти у детей. Как научить ребенка запоминать легко и надолго»,
«Скорочтение для детей. Как научить ребенка правильно читать и понимать прочитанное»,
«Мотивация детей. Как мотивировать ребенка учиться».

Все методики и упражнения, которые я буду описывать в своих статьях, мы используем практически на наших тренингах.

Для детей 9 – 17 лет у нас есть два очень сильных тренинга.


Первый тренинг называется САМ СЕБЕ РЕПЕТИТОР.
На этом тренинге дети за 12 занятий осваивают методику и тренируются применять ее, изучая материал целого учебника.
Второй тренинг называется ЕГЭ(ОГЭ) НАЛЕГКЕ.
На этом тренинге ребята за 12 занятий осваивают методику и тренируются применять ее, изучая материал предмета по нескольким учебникам.
«Разве это возможно?» – такой вопрос я слышу каждый раз, когда рассказываю об этих тренингах



Давайте вместе разберемся – как это работает.
+15 спасибо спасибо!  17 мая 2016 г. 20:57 добавить в избранное 6 Гюльнара Антропова (vk176154095) 0

Доброго времени суток, дорогие форумчане!


Наконец-то за окном светит солнышко, пахнет листвой и сиренью, природа обновляется и готовится к лету и теплу. Значит, и нам пора пришла как-то обновить Уфамаму, сделать ее удобнее и интереснее. Что мы приготовили на этот раз? О, конечно же, только лучшее из того, что мы смогли придумать!



Многие из вас наверняка уже не раз слышали о сервисах покупки купонов, таких как, например, Biglion или Groupon. Возможно, вы сами имели опыт покупки купонов на подобных сайтах, и могли оценить, насколько это выгодно и удобно. Но удобно ли отслеживать выгодные предложения на разных ресурсах с разными системами и навигацией? И не хотелось ли вам иметь возможность быть в курсе самых выгодных предложений там же, где вы общаетесь с друзьями и участвуете в СП? Нам кажется, что собрать все интересные и вкусные предложения в одном месте – хорошая идея, и поэтому мы с радостью представляем вам наш собственный сервис купонов МамаБонус!
+28 спасибо спасибо!  17 мая 2016 г. 11:55 добавить в избранное 6 Елана 6
10 эффективных упражнений.



Сегодня очень модно ходить на фитнес. Девушки покупают себе годовые абонементы в фитнес-центры, где под чутким руководством тренеров качают себе руки, ноги и прочие части тела. И это похвально. А знаете ли вы, что таким же образом можно поддерживать и молодость лица? Фейсбилдинг – весьма эффективная гимнастика, позволяющая бороться с морщинками, вялостью, дряблостью и гравитационным птозом. Косметологи утверждают, что если ежедневно по 10-15 минут выполнять ряд простых упражнений, то возрастные изменения можно надолго отсрочить!
+31 спасибо спасибо!  16 мая 2016 г. 10:11 добавить в избранное 9 riparia 0
Быть режиссером - это все равно, что проживать множество жизней. Думаю, что по этой же причине люди и ходят в кино.

(Стивен Спилберг)




Кино – самое волшебное из искусств, и творят его самые настоящие волшебники – режиссеры. С момента рождения кинематографа мир видел немало великих мастеров. Собрать пятерку лучших было непросто даже из современных. Но мы все же попытались это сделать. Наша «Великолепная пятерка» получилась интернациональной: нечестно отдавать весь пьедестал почета Голливуду. Надеемся, мы никого не забыли.
+19 спасибо спасибо!  15 мая 2016 г. 11:57 добавить в избранное 5 Lestat 0


Продолжение. Начало здесь.

Сегодня продолжим разговор о безопасности наших детей и разберем, какие ещё неприятности могут их подстерегать, и что должны предпринять родители, чтобы избежать печальных последствий.
+34 спасибо спасибо!  14 мая 2016 г. 12:11 добавить в избранное 7 Ummochka 0


Первый год жизни ребенка - очень важный и ответственный период. В это время закладывается фундамент физического и эмоционального здоровья. Долгие девять месяцев вы ждали появления ребенка на свет и делали все от вас зависящее для того, чтобы он родился здоровым: соблюдали режим дня, правильно питались, выполняли рекомендации врача. И вот вы дома с новорожденным малышом. Теперь здоровье ребенка как никогда зависит от вас: правильный уход, кормление а также забота и внимание специалистов. Очень важно найти педиатра, который будет наблюдать малыша с самого рождения, зная его анамнез и особенности его развития, всегда будет внимателен и уделит достаточно времени профилактике заболеваний, а при необходимости - своевременной диагностике и лечению болезни.
+22 спасибо спасибо!  13 мая 2016 г. 14:02 добавить в избранное 7 Galo 0

Доброй всем пятницы, дорогие читатели!

Хмурый и сырой денек выдался сегодня, но повод ли это для грусти? Конечно, нет! Ведь у нас есть "Афиша развлечений на выходные". И это значит, что хорошее настроение жителям "УфаМамы" гарантировано!

ЧИТАЕМ, ВЫБИРАЕМ, ОТДЫХАЕМ!


Не забываем про большую "Афишу развлечений на май", где можно найти ещё много интересных событий.

+22 спасибо спасибо!  12 мая 2016 г. 21:17 добавить в избранное 6 riparia 1

Вот и завершается наш проект «Сочини сказку для филармонии», который стартовал 1 октября прошлого года

На протяжении нескольких месяцев юные писатели в возрасте от 7 до 14 лет присылали в адрес оргкомитета свои творения. 19 мая на концерте-презентации «Филармонической детской академии» будет объявлении победитель – главный юный сказочник республики!


Обещанная награда — премьера на сцене Большого зала филармонии. По мотивам сказки-победителя один из известных башкирских композиторов напишет пьесу. Так что плодотворное сотрудничество будет продолжено!
Если обратиться к истории, то среди юных гениев композитор Вольфганг Амадей Моцарт, пожалуй, самый известный. Его талант проявился в дошкольном возрасте, и заблистал в 6-7 лет, достигнув апогея в юности. За свою короткую, но плодотворную жизнь Моцарт написал свыше 600 произведений. Их внутренняя гармония, внешняя красота позволяют ученым говорить о так называемом "эффекте Моцарта".
+18 спасибо спасибо!  12 мая 2016 г. 17:57 добавить в избранное 6 LianaBGF 0
Можно ли научиться петь, если нет особых способностей, если, как в шутке «нет ни голоса, ни слуха, только талант»?

Раньше считалось, что красивый голос — это дар свыше. Сегодня научиться петь так чтобы взорвать караоке может каждый.
Еще каких-нибудь 10 лет назад обучение взрослых искусству пения в массовом порядке считалось уделом избранных. Только самые одаренные могли постичь науку правильного пения, а остальные, увы, оказывались за бортом. А ведь так много тех, кто вовсе не претендует на роль великого певца и не бредит большой сценой, тех, кто просто хочет петь. И желательно красиво.


Анна Даммер, певица, музыкант, преподаватель и создатель Школы Вокала

Сам факт существования и огромной популярности караоке говорит об этом. Наверняка вы тоже бывали в караоке и слышали этимх счастливых людей, которые поют с удовольствием и громко, пусть и не всегда гармонично. Кстати, правильно делают, потому что пение связано не только с удовольствием (когда мы поем, в мозгу вырабатываются эндорфины), но и с ощутимой пользой для здоровья.
+22 спасибо спасибо!  12 мая 2016 г. 15:16 добавить в избранное 8 Белана 0


«Какой кошмар, мой ребенок таскает деньги из кошелька! Что мы упустили? Как могли вырастить маленького воришку?!» – сокрушается законопослушная мама «нерадивого» дитя. Спешим вас успокоить: с проблемой детского воровства рано или поздно сталкиваются все родители. Впадать в отчаяние в данном случае – дело пустое. Кричать, отчитывать и устраивать порку – тем более (хотя многие, увы, поступают именно так). А вот спокойно разобраться в причинах и продумать пути выхода из этой непростой ситуации – решение конструктивное. Этим мы сегодня и займемся.
+23 спасибо спасибо!  12 мая 2016 г. 11:32 добавить в избранное 6 riparia 0

Логотип, Уфамама, Ufamama, Ufamama.ru - зарегистрированные товарный знак и фирменная символика, являются собственностью их владельцев.
Положение о защите персональных данных. Правообладателям
По вопросам размещения рекламы обращайтесь по адресу reklama@ufamama.ru и телефонам: +7 (347) 216-50-74, +7 963 898 4817 или на страницу для рекламодателей